Επισκόπηση του πυελικού νευρικού πόνου

Περιεχόμενο

• Τι προκαλεί ζημιά στο πυελικό νεύρο;
• Συμπτώματα πόνου πυελικού νεύρου
• Θεραπεία του πυελικού νευρικού πόνου
• Αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου του πυελικού νεύρου

Οι άνδρες και οι γυναίκες είναι επιρρεπείς σε χρόνιο πόνο στο πυελικό νεύρο, συνήθως λόγω βλάβης σε ένα από τα ακόλουθα τέσσερα νεύρα:

• Βασικό νεύρο
• Ηλιοϊσογαστρικό νεύρο
• Ηλιογλωσσικό νεύρο
• Γενετικό-μηριαίο νεύρο

Αυτά τα νεύρα υπάρχουν είτε στο κοιλιακό τοίχωμα, εντός και γύρω από την πυελική κοιλότητα, και στη βουβωνική χώρα και στην περινεϊκή περιοχή. Η βλάβη σε οποιοδήποτε από αυτά τα νεύρα μπορεί να οδηγήσει σε χρόνιο πόνο στο πυελικό νεύρο.

Τι προκαλεί ζημιά στο πυελικό νεύρο;

Ο πόνος στο πυελικό νεύρο προκαλείται από βλάβη ή δυσλειτουργία στα πυελικά νεύρα, η οποία μπορεί να συμβεί μέσω:

• Διαβητική νευροπάθεια
• Υπερβολική συμπίεση, όπως παρατεταμένη συνεδρίαση σε κάθισμα ποδηλάτου
• Nicks ή περικοπές κατά τη διάρκεια χειρουργικών επεμβάσεων στην κοιλιά
• Υπερβολικό τέντωμα κατά τη διάρκεια χειρουργικών επεμβάσεων
• Τραύμα προς ή γύρω από τα νεύρα

Ο χρόνιος πόνος στο πυελικό νεύρο είναι πόνος που προκαλείται από βλάβη των νεύρων στη λεκάνη ή δυσλειτουργία που επιμένει για περισσότερο από τον αναμενόμενο χρόνο επούλωσης ή υπάρχει για τουλάχιστον τρεις έως έξι μήνες.

Συμπτώματα πόνου πυελικού νεύρου

Όπως και άλλοι τύποι νευροπαθητικού πόνου, ο χρόνιος πόνος στο πυελικό νεύρο περιγράφεται συχνά ως κάψιμο ή μαχαίρωμα. Μπορεί να έρθει και να φύγει ή μπορεί να είναι αρκετά σταθερός. Ορισμένες δραστηριότητες, όπως καθιστή ή ξαπλωμένη, μπορεί να αυξήσουν τα συμπτώματα.

Ανάλογα με το εμπλεκόμενο νεύρο, τα άτομα με χρόνιο πόνο στο πυελικό νεύρο μπορεί να παρουσιάσουν οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Πόνος όταν κάθεστε, ανακουφισμένοι όταν στέκεστε
• Πόνος που εκπέμπεται στα εξωτερικά σεξουαλικά όργανα
• Πόνος στο περίνεο (σκεφτείτε το ως την περιοχή που αγγίζει ένα κάθισμα ποδηλάτου)
• Πόνος που ακτινοβολεί στην κοιλιά ή στο κάτω μέρος της πλάτης
• Πόνος κατά τη συνουσία
• Πόνος κατά την ούρηση ή την κίνηση του εντέρου

Θεραπεία του πυελικού νευρικού πόνου

Εάν αντιμετωπίζετε πόνο στο πυελικό νεύρο, υπάρχουν θεραπείες που μπορείτε να δοκιμάσετε. Ο πόνος στο πυελικό νεύρο μπορεί να αντιμετωπιστεί με οποιοδήποτε από τα ακόλουθα:

• Φάρμακα, όπως αντισπασμωδικά ή ΜΣΑΦ
• Νευρικά μπλοκ
• Διέγερση νωτιαίου μυελού και ιερή νευροδιαμόρφωση
• Κρυοθεραπεία
• Χειρουργική (για να αντιστραφεί η παγίδευση των νεύρων)
• Στεροειδείς ενέσεις
• Παλμική ραδιοσυχνότητα (επί του παρόντος υποβάλλεται σε έρευνα)

Μερικοί τύποι πόνου του πυελικού νεύρου, όπως η νευροπάθεια της γεννητικής μοίρας, έχουν καλό ποσοστό επιτυχίας στη θεραπεία. Άλλοι, όπως η νευροπάθεια του pudendal, μπορεί να είναι πιο δύσκολο να διαγνωστούν και να αντιμετωπιστούν με ακρίβεια.

Αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου του πυελικού νεύρου

Η αντιμετώπιση οποιωνδήποτε χρόνιων διαγνώσεων πόνου μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά επειδή ο πόνος του πυελικού νεύρου συχνά παρεξηγείται και είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί, η εξεύρεση τρόπων αντιμετώπισης είναι ζωτικής σημασίας για την αύξηση της ποιότητας ζωής σας.

Ακολουθούν μερικές ιδέες για να ξεκινήσετε:

• Κρατήστε ένα περιοδικό πόνου: Σημειώστε όταν ο πόνος σας έρχεται και φεύγει, και τι τον κάνει χειρότερο. Αυτό μπορεί όχι μόνο να βοηθήσει το γιατρό σας με τη διάγνωση και τη θεραπεία σας, αλλά μπορεί να σας βοηθήσει να προγραμματίσετε ανάλογα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το περιοδικό πόνου για να γράψετε τα συναισθήματά σας αντί να τα διατηρήσετε μέσα.
• Πρακτική χαλάρωση: Το άγχος μπορεί να εντείνει τα συναισθήματα του πόνου. Επειδή το άγχος δεν μπορεί να αποφευχθεί στον πραγματικό κόσμο, μάθετε να χαλαρώνετε το μυαλό και το σώμα σας για να μειώσετε αυτήν την απόκριση.

• Μερίδιο
• Αναρρίπτω
• ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ