Περιεχόμενο
- Tidbit # 1: Η γλυκοζαμίνη βρίσκεται φυσικά στον χόνδρο
- Tidbit # 2: Η γλυκοζαμίνη δεν ρυθμίζεται ως φάρμακο
- Tidbit # 3: Η γλυκοζαμίνη ενδέχεται να μην είναι αποτελεσματική για την οστεοαρθρίτιδα στο γόνατό σας
- Tidbit # 4: Υπάρχουν δύο τύποι γλυκοζαμίνης
- Tidbit # 5: Τι δηλώνει το Αμερικανικό Κολλέγιο Ρευματολογίας για τη Γλυκοζαμίνη
- Μια λέξη από το Verywell
Εάν παίρνετε γλυκοζαμίνη ή σκέφτεστε μια δοκιμή του συμπληρώματος (φυσικά υπό τη φροντίδα του γιατρού σας) εδώ είναι πέντε tidbits που πρέπει να έχετε υπόψη:
Tidbit # 1: Η γλυκοζαμίνη βρίσκεται φυσικά στον χόνδρο
Η γλυκοζαμίνη είναι μια φυσική ουσία (που ονομάζεται αμινο σάκχαρο) που βρίσκεται σε υγιείς αρθρικούς χόνδρους και αρθρικό υγρό, τα οποία απορροφούν τις αρθρώσεις σας. Στην οστεοαρθρίτιδα, ο αρθρικός χόνδρος στις αρθρώσεις σας επιδεινώνεται, προκαλώντας πόνο και δυσκαμψία. Ο πόνος μπορεί να είναι ιδιαίτερα βασανιστικός καθώς ο χόνδρος φθείρεται τόσο πολύ που τα οστά αρχίζουν να τρίβονται μεταξύ τους.
Tidbit # 2: Η γλυκοζαμίνη δεν ρυθμίζεται ως φάρμακο
Στις Ηνωμένες Πολιτείες, η γλυκοζαμίνη πωλείται ως συμπλήρωμα διατροφής. Αυτό σημαίνει ότι ρυθμίζεται από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των Ηνωμένων Πολιτειών (FDA) ως προϊόν διατροφής, σε αντίθεση με ένα συνταγογραφούμενο ή μη συνταγογραφούμενο φάρμακο.
Με αυτό, παρόλο που η γλυκοζαμίνη είναι ένα φυσικό συστατικό του χόνδρου, αυτό δεν σημαίνει ότι η λήψη του είναι απολύτως ασφαλής. Στην πραγματικότητα, η γλυκοζαμίνη μπορεί να αλλάξει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και μπορεί να αλληλεπιδράσει με ορισμένα φάρμακα όπως το αραιωτικό αίματος Coumadin (βαρφαρίνη).
Όπως πάντα, φροντίστε να παίρνετε μόνο ένα φάρμακο, συμπεριλαμβανομένων των συμπληρωμάτων, υπό τη φροντίδα του προσωπικού σας γιατρού.
Tidbit # 3: Η γλυκοζαμίνη ενδέχεται να μην είναι αποτελεσματική για την οστεοαρθρίτιδα στο γόνατό σας
Ενώ ερευνητικές μελέτες σε κύτταρα χόνδρου διαπίστωσαν ότι η γλυκοζαμίνη μπορεί να ενισχύσει την αναγέννηση του χόνδρου και να καταστείλει τις φλεγμονώδεις διεργασίες που οδηγούν σε βλάβη του χόνδρου, αυτά τα εργαστηριακά δεδομένα δεν έχουν μεταφραστεί σε κλινικό όφελος.
Η πρώτη μεγάλη μελέτη στις Ηνωμένες Πολιτείες που εξέτασε τις βραχυπρόθεσμες επιδράσεις της γλυκοζαμίνης (στην οστεοαρθρίτιδα του γόνατος) ονομάστηκε δοκιμή GAIT (δοκιμή παρέμβασης γλυκοζαμίνης αρθρίτιδας).
Στο GAIT, περισσότεροι από 1500 συμμετέχοντες με οστεοαρθρίτιδα στο γόνατο ανατέθηκαν τυχαία σε μία από τις πέντε ομάδες θεραπείας:
- Γλυκοζαμίνη στα 500mg τρεις φορές την ημέρα (συνολικά 1500mg ανά ημέρα)
- Θειική χονδροϊτίνη (επίσης ένα συμπλήρωμα διατροφής και μια φυσική ουσία χόνδρου) στα 400mg τρεις φορές την ημέρα (1200mg ανά ημέρα)
- Η γλυκοζαμίνη και η θειική χονδροϊτίνη σε συνδυασμό
- Η σελεκοξίμπη (ένα μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες ή ΜΣΑΦ) στα 200mg ημερησίως
- Ένα εικονικό φάρμακο (μια ουσία που είναι ανενεργή)
Τα αποτελέσματα από τη μελέτη GAIT έδειξαν ότι οι συμμετέχοντες που έλαβαν το NSAID celecoxib παρουσίασαν στατιστικά σημαντική ανακούφιση από τον πόνο έναντι του εικονικού φαρμάκου.
Δεν υπήρξαν σημαντικές διαφορές μεταξύ των άλλων θεραπειών που ελέγχθηκαν και του εικονικού φαρμάκου.
Αν και, σε μερικούς από τους συμμετέχοντες στη μελέτη με μέτριο έως σοβαρό πόνο, η γλυκοζαμίνη σε συνδυασμό με θειική χονδροϊτίνη παρείχε σημαντική ανακούφιση από τον πόνο σε σύγκριση με το εικονικό φάρμακο. Ωστόσο, οι ερευνητές της μελέτης δήλωσαν ότι επειδή το μέγεθος αυτής της υποομάδας ήταν τόσο μικρό, αυτό το εύρημα πρέπει να θεωρηθεί προκαταρκτικό και πρέπει να επιβεβαιωθεί σε μελλοντικές ερευνητικές μελέτες.
Για τους συμμετέχοντες με ήπιο πόνο στο γόνατο (σε αντίθεση με το μέτριο ή σοβαρό) η γλυκοζαμίνη και η θειική χονδροϊτίνη μαζί ή μόνα τους δεν παρείχαν σημαντική ανακούφιση από τον πόνο.
Tidbit # 4: Υπάρχουν δύο τύποι γλυκοζαμίνης
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η γλυκοζαμίνη μπορεί να χορηγηθεί με δύο διαφορετικούς τύπους αλατιού, υδροχλωρικής ή θειικής. Η μελέτη GAIT (που αναφέρεται παραπάνω) χρησιμοποίησε υδροχλωρική γλυκοζαμίνη. Είναι ενδιαφέρον ότι μελέτες που έχουν δείξει κάποια πιθανή, αν και μικρή, χρησιμοποίησαν θειική γλυκοζαμίνη για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας αντί της υδροχλωρικής γλυκοζαμίνης.
Για παράδειγμα, μια μεγάλη μελέτη στο International Journal of Clinical Practiceαναλύθηκαν πάνω από 3000 ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα στο γόνατο σε 19 διαφορετικές δοκιμές. Οι συγγραφείς αυτής της μελέτης κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η υδροχλωρική γλυκοζαμίνη δεν ήταν ευεργετική στη μείωση του πόνου (όπως η δοκιμή GAIT).
Ωστόσο, υψηλές δόσεις θειικής γλυκοζαμίνης (1500mg ανά ημέρα) μπορεί να έχουν αποτελέσματα τροποποίησης της λειτουργίας όταν λαμβάνονται για περισσότερο από 6 μήνες. Τα αποτελέσματα που τροποποιούν τη λειτουργία σημαίνουν ότι η θειική γλυκοζαμίνη μπορεί να βελτιώσει την ικανότητα ενός ατόμου να χρησιμοποιεί το γόνατό του (ή τα γόνατά του) με οστεοαρθρίτιδα.
Tidbit # 5: Τι δηλώνει το Αμερικανικό Κολλέγιο Ρευματολογίας για τη Γλυκοζαμίνη
Σύμφωνα με το Αμερικανικό Κολλέγιο Ρευματολογίας ή ACR, τα άτομα με οστεοαρθρίτιδα γόνατος δεν πρέπει να χρησιμοποιούν γλυκοζαμίνη. Ωστόσο, αυτή η σύσταση έγινε «υπό όρους», καθώς το ACR αναγνωρίζει ότι η χρήση γλυκοζαμίνης εξακολουθεί να είναι αμφιλεγόμενη.
Αντ 'αυτού, το ACR συνιστά τα ακόλουθα για τη θεραπεία OA στο γόνατο:
- Τυλενόλη (ακεταμινοφαίνη)
- ΜΣΑΦ (είτε από το στόμα είτε από το δέρμα σας)
- Ultram (τραμαδόλη)
- Εγχύσεις κορτικοστεροειδών στον κοινό χώρο
Μια λέξη από το Verywell
Ενώ η υπόσχεση της γλυκοζαμίνης ως εναλλακτικής θεραπείας για την οστεοαρθρίτιδα του γόνατος δεν έχει εξαφανιστεί ακριβώς, μερικοί άνθρωποι το παίρνουν ακόμα και βρίσκουν ότι λειτουργεί για αυτούς.
Στο τέλος, ανεξάρτητα από το τρέχον σχέδιο θεραπείας για την οστεοαρθρίτιδα του γόνατος, είναι σημαντικό να επισκεφτείτε το γιατρό σας για τακτική παρακολούθηση. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να τροποποιήσετε τις θεραπείες σας καθώς η υγεία των αρθρώσεων εξελίσσεται και η έρευνα ξεδιπλώνεται.