Φυτικό φάρμακο

Περιεχόμενο

• Τι είναι τα συμπληρώματα βοτάνων;
• Το FDA και τα συμπληρώματα βοτάνων
• Προφυλάξεις κατά την επιλογή συμπληρωμάτων βοτάνων
• Ποια είναι τα πιο συνηθισμένα συμπληρώματα βοτάνων;

Τι είναι τα συμπληρώματα βοτάνων;

Τα προϊόντα που παρασκευάζονται από βοτανικά ή φυτά, τα οποία χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία ασθενειών ή για τη διατήρηση της υγείας ονομάζονται φυτικά προϊόντα, βοτανικά προϊόντα ή φυτοϊατρικές ουσίες. Ένα προϊόν που παρασκευάζεται από φυτά και χρησιμοποιείται αποκλειστικά για εσωτερική χρήση ονομάζεται φυτικό συμπλήρωμα.

Πολλά συνταγογραφούμενα φάρμακα και φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή παρασκευάζονται επίσης από φυτικά προϊόντα, αλλά αυτά τα προϊόντα περιέχουν μόνο καθαρισμένα συστατικά και ρυθμίζονται από το FDA. Τα φυτικά συμπληρώματα μπορεί να περιέχουν ολόκληρα φυτά ή μέρη φυτών.

Τα φυτικά συμπληρώματα διατίθενται σε όλες τις μορφές: αποξηραμένα, ψιλοκομμένα, σε σκόνη, κάψουλα ή υγρό και μπορούν να χρησιμοποιηθούν με διάφορους τρόπους, όπως:

• Καταπίνεται ως χάπια, σκόνες ή βάμματα

• Παρασκευάζεται ως τσάι

• Εφαρμόζεται στο δέρμα ως τζελ, λοσιόν ή κρέμες

• Προστέθηκε στο νερό μπάνιου

Η πρακτική της χρήσης συμπληρωμάτων βοτάνων χρονολογείται χιλιάδες χρόνια. Σήμερα, η χρήση συμπληρωμάτων βοτάνων είναι κοινή στους Αμερικανούς καταναλωτές. Ωστόσο, δεν είναι για όλους. Επειδή δεν υπόκεινται σε στενό έλεγχο από το FDA ή άλλους κυβερνητικούς οργανισμούς, η χρήση συμπληρωμάτων βοτάνων παραμένει αμφιλεγόμενη. Είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για τυχόν συμπτώματα ή καταστάσεις που έχετε και να συζητήσετε τη χρήση συμπληρωμάτων βοτάνων.

Το FDA και τα συμπληρώματα βοτάνων

Το FDA θεωρεί τα συμπληρώματα βοτάνων τρόφιμα, όχι φάρμακα. Επομένως, δεν υπόκεινται στα ίδια πρότυπα και κανονισμούς δοκιμών, παρασκευής και επισήμανσης με τα ναρκωτικά.

Τώρα μπορείτε να δείτε ετικέτες που εξηγούν πώς τα βότανα μπορούν να επηρεάσουν διαφορετικές δράσεις στο σώμα. Ωστόσο, οι ετικέτες συμπληρωμάτων βοτάνων δεν μπορούν να αναφέρονται στη θεραπεία συγκεκριμένων ιατρικών παθήσεων. Αυτό συμβαίνει επειδή τα συμπληρώματα βοτάνων δεν υπόκεινται σε κλινικές δοκιμές ή στα ίδια πρότυπα παρασκευής με συνταγογραφούμενα ή παραδοσιακά φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή.

Για παράδειγμα, το St. John's wort είναι ένα δημοφιλές συμπλήρωμα βοτάνων που θεωρείται χρήσιμο για τη θεραπεία της κατάθλιψης σε ορισμένες περιπτώσεις. Μια ετικέτα προϊόντος στο St. John's wort μπορεί να λέει, "ενισχύει τη διάθεση", αλλά δεν μπορεί να ισχυριστεί ότι αντιμετωπίζει μια συγκεκριμένη πάθηση, όπως η κατάθλιψη.

Τα φυτικά συμπληρώματα, σε αντίθεση με τα φάρμακα, δεν απαιτείται να τυποποιηθούν για να διασφαλιστεί η συνοχή μεταξύ παρτίδων. Ορισμένοι κατασκευαστές ενδέχεται να χρησιμοποιούν τη λέξη τυποποιημένη σε μια ετικέτα συμπληρώματος, αλλά δεν σημαίνει απαραίτητα το ίδιο πράγμα από τον έναν κατασκευαστή στον άλλο.

Προφυλάξεις κατά την επιλογή συμπληρωμάτων βοτάνων

Τα συμπληρώματα βοτάνων μπορούν να αλληλεπιδράσουν με συμβατικά φάρμακα ή να έχουν ισχυρά αποτελέσματα. Μην κάνετε αυτοδιάγνωση. Συζητήστε με το γιατρό σας πριν πάρετε συμπληρώματα βοτάνων.

• Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας. Μάθετε όσο μπορείτε περισσότερα για τα βότανα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό σας και επικοινωνήστε με τους κατασκευαστές συμπληρωμάτων φυτικών για πληροφορίες.

• Εάν χρησιμοποιείτε συμπληρώματα βοτάνων, ακολουθήστε προσεκτικά τις οδηγίες της ετικέτας και χρησιμοποιήστε μόνο τη συνταγογραφούμενη δοσολογία. Ποτέ μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη δόση και αναζητήστε πληροφορίες σχετικά με το ποιος δεν πρέπει να λαμβάνει το συμπλήρωμα.

• Εργαστείτε με έναν επαγγελματία. Αναζητήστε τις υπηρεσίες ενός εκπαιδευμένου και αδειοδοτημένου βοτανολόγου ή naturopathic γιατρού που έχει εκτεταμένη εκπαίδευση σε αυτόν τον τομέα.

• Προσέξτε για παρενέργειες. Εάν εμφανιστούν συμπτώματα, όπως ναυτία, ζάλη, πονοκέφαλος ή στομαχικές διαταραχές, μειώστε τη δοσολογία ή σταματήστε να παίρνετε το φυτικό συμπλήρωμα.

• Να είστε προσεκτικοί για αλλεργικές αντιδράσεις. Μια σοβαρή αλλεργική αντίδραση μπορεί να προκαλέσει δυσκολία στην αναπνοή. Εάν παρουσιαστεί ένα τέτοιο πρόβλημα, καλέστε το 911 ή τον αριθμό έκτακτης ανάγκης στην περιοχή σας για βοήθεια.

  
  

• Ερευνήστε την εταιρεία του οποίου τα βότανα παίρνετε. Όλα τα συμπληρώματα βοτάνων δεν δημιουργούνται ίσα και είναι καλύτερο να επιλέξετε μια αξιόπιστη μάρκα κατασκευαστή. Ρωτήστε τον εαυτό σας:

  • Ο κατασκευαστής συμμετέχει στην έρευνα των δικών του φυτικών προϊόντων ή απλώς στηρίζεται στις ερευνητικές προσπάθειες άλλων;

  • Κάνει το προϊόν εξωφρενικές ή δύσκολες αποδείξεις;

  • Η ετικέτα του προϊόντος παρέχει πληροφορίες σχετικά με τον τυποποιημένο τύπο, παρενέργειες, συστατικά, οδηγίες και προφυλάξεις;

  • Είναι σαφείς και ευανάγνωστες οι πληροφορίες της ετικέτας;

  • Υπάρχει ένας αριθμός τηλεφώνου χωρίς χρέωση, μια διεύθυνση ή μια διεύθυνση ιστότοπου, ώστε οι καταναλωτές να μπορούν να βρουν περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το προϊόν;

Ποια είναι τα πιο συνηθισμένα συμπληρώματα βοτάνων;

Η ακόλουθη λίστα κοινών συμπληρωμάτων βοτάνων προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Συζητήστε με το γιατρό σας για να συζητήσετε συγκεκριμένα τις ιατρικές σας καταστάσεις ή συμπτώματα. Μην κάνετε αυτοδιάγνωση και μιλήστε με το γιατρό σας πριν πάρετε συμπληρώματα βοτάνων.

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι τα συμπληρώματα βοτάνων δεν υπόκεινται σε ρύθμιση από το FDA και, επομένως, δεν έχουν δοκιμαστεί σε εγκεκριμένη από την FDA κλινική δοκιμή για να αποδειχθεί η αποτελεσματικότητά τους στη θεραπεία ή τη διαχείριση ιατρικών παθήσεων. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τα συμπτώματά σας και συζητήστε τα συμπληρώματα βοτάνων πριν από τη χρήση.