Περιεχόμενο
Κάθε χρόνο, 735.000 Αμερικανοί έχουν καρδιακή προσβολή και 350.000 υποφέρουν από καρδιακή ανακοπή εκτός νοσοκομείου. Πολλές από αυτές τις καταστάσεις θα μπορούσαν να αποφευχθούν εάν οι άνθρωποι αναγνώρισαν τα συμπτώματα και ήξεραν τι ενέργειες να κάνουν.Δυστυχώς, μια πρόσφατη έρευνα της Κλινικής του Κλίβελαντ αποκάλυψε ότι η πλειοψηφία των Αμερικανών δεν γνωρίζουν τίποτα ή πολύ λίγα για τις καρδιακές παθήσεις. Στην πραγματικότητα, μόνο το 49% των Αμερικανών γνωρίζουν για την υγεία της καρδιάς τους. Και το 22 τοις εκατό είπε ότι προτιμούν να δουν το Instagram ή να διαβάσουν την αγαπημένη τους διασημότητα από το να μάθουν γι 'αυτό. Ακόμα και το 56% των ανδρών γνωρίζουν περισσότερα για την αγαπημένη τους αθλητική ομάδα παρά για την υγεία της καρδιάς.
Αυτή η έλλειψη ενδιαφέροντος για τον κορυφαίο δολοφόνο της Αμερικής μπορεί να σημαίνει τη διαφορά μεταξύ ζωής και θανάτου. Εάν δεν γνωρίζετε τον κίνδυνο καρδιακής νόσου, δεν μπορείτε να λάβετε μέτρα για την πρόληψή της. Αγνοώντας το δεν θα το κάνει να φύγει.
Ας δούμε αν μπορούμε να ξεκαθαρίσουμε κάποια σύγχυση σχετικά με ορισμένα βασικά στοιχεία για την υγεία της καρδιάς και να σας βοηθήσουμε να μείνετε ενημερωμένοι.
Καρδιακή προσβολή εναντίον καρδιακής ανακοπής
Εννέα στους 10 ερωτηθέντες στην έρευνα δεν γνώριζαν τη διαφορά μεταξύ καρδιακής προσβολής και καρδιακής ανακοπής. Και σχεδόν το 60 τοις εκατό μπερδεύει ορισμένα από τα συμπτώματα μιας καρδιακής προσβολής με αυτά ενός εγκεφαλικού επεισοδίου.
Με απλά λόγια, μια καρδιακή προσβολή συμβαίνει όταν ένας θρόμβος εμποδίζει μια αρτηρία που τροφοδοτεί τον καρδιακό μυ. Η καρδιακή ανακοπή είναι μια ηλεκτρική δυσλειτουργία που προκαλεί την καρδιά να χτυπά άγρια, προκαλώντας θάνατο εκτός εάν ληφθεί άμεση δράση.
Εμφραγμα
Όταν οι φραγμένες στεφανιαίες αρτηρίες αρχίζουν να παρεμβαίνουν στη ροή του αίματος στον καρδιακό μυ, ο μυς αποκρίνεται με κράμπες. Αυτό προκαλεί τον πόνο με άσκηση γνωστή ως στηθάγχη.
Η στηθάγχη είναι ένα σήμα ότι διακυβεύεται η ροή του αίματος. Καθώς τα λιπαρά αποθέματα στις αρτηρίες αυξάνονται, όλο και λιγότερο αίμα μπορεί να περάσει. Εάν ένας θρόμβος αίματος μπλοκάρει εντελώς τη ροή, εμφανίζεται καρδιακή προσβολή.
Τα συμπτώματα της καρδιακής προσβολής μπορεί να είναι ασαφή και μπορεί να είναι διαφορετικά στις γυναίκες από ό, τι στους άνδρες. Ωστόσο, η συντριπτική πλειοψηφία των ατόμων και των δύο φύλων αισθάνονται έναν πόνο στο κέντρο του στήθους τους που συχνά ακτινοβολεί στον αριστερό βραχίονα, και στα δύο χέρια ή στη γνάθο. Η αίσθηση συνοδεύεται συχνά από δύσπνοια ή ναυτία.
Εάν αντιμετωπίσετε μια ξαφνική έναρξη δυσφορίας και διαρκεί περισσότερο από πέντε λεπτά, θα πρέπει να κάνετε λάθος προσοχή και να καλέσετε το 911. Μην επιχειρήσετε να οδηγήσετε τον εαυτό σας στο νοσοκομείο. Μην περιμένετε να σας οδηγήσει κάποιος άλλος. Μην καλέσετε πρώτα το γιατρό σας. Καλέστε το 911.
Ενώ περιμένετε να φτάσει το ασθενοφόρο, είναι λογικό να μασάτε μια ασπιρίνη. Η ασπιρίνη μπορεί να βοηθήσει στη διάσπαση του θρόμβου στο αίμα.
Καρδιακό επεισόδιο
Μεταξύ των ερωτηθέντων, μόνο το 14 τοις εκατό των ανδρών και το 6 τοις εκατό των γυναικών γνώριζαν ότι η ηλεκτρική ενέργεια κρατά την καρδιά τους να χτυπάει στο ρυθμό. Όταν η καρδιά αρχίσει να χτυπά πολύ γρήγορα, θα τρέμει παρά να αντλεί και το άτομο θα λιποθυμήσει. Αυτή είναι η καρδιακή ανακοπή.
Η καρδιακή ανακοπή είναι επείγουσα ευαίσθητη στο χρόνο. Το άμεσο CPR μπορεί να κάνει τη διαφορά μεταξύ ζωής και θανάτου, διπλασιάζοντας ή ακόμη και τριπλασιάζοντας την πιθανότητα επιβίωσης του ατόμου. Εάν δείτε κάποιον να καταρρεύσει, ελέγξτε για παλμό. Εάν το άτομο είναι αναίσθητο και δεν έχει παλμό, ξεκινήστε το CPR.
Το CPR είναι μια ικανότητα που μπορεί εύκολα να μάθει, αλλά το 46% των ερωτηθέντων δήλωσαν ότι δεν το γνώριζαν. Η συντριπτική πλειοψηφία, 85 τοις εκατό, δεν γνώριζε ότι ο παρευρισκόμενος CPR σε έναν ενήλικα απαιτεί μόνο συμπίεση στο στήθος. (Ενθαρρύνουμε όλους να μάθουν αυτήν την ικανότητα. Κρατήστε τα μάτια σας ανοιχτά για μια τοπική τάξη.)
Τελικά, το CPR χρησιμοποιείται μόνο για τη διατήρηση της ροής του αίματος έως ότου ο σωστός ρυθμός της καρδιάς μπορεί να αποκατασταθεί με κουπιά σοκ (απινιδωτές). Πολλοί δημόσιοι χώροι και επιχειρήσεις έχουν αυτοματοποιημένους εξωτερικούς απινιδισμούς (AED) για το σκοπό αυτό.
Σύμφωνα με την έρευνα, από εκείνους που λένε ότι υπάρχει AED στον τόπο εργασίας τους, το 88% ξέρει πού βρίσκεται και το 68% ξέρει πώς να το χρησιμοποιήσει.
Οι AED είναι πολύ έξυπνοι. Όταν τα κουπιά τοποθετούνται στο στήθος κάποιου, θα αναλύσουν τον ρυθμό της καρδιάς και θα σας πουν εάν είναι ένας σοκαριστικός ρυθμός ή όχι. Θα προκαλέσουν σοκ μόνο εάν είναι κατάλληλο. Έτσι, μην φοβάστε να χρησιμοποιήσετε έναν AED, μπορεί να σώσει τη ζωή κάποιου.
Μάθετε τα συμπτώματα
Σχεδόν το 60% των ερωτηθέντων έκριναν ότι το ξαφνικό μούδιασμα ή η αδυναμία στο πρόσωπο, το χέρι ή το πόδι ήταν σημάδια καρδιακής προσβολής. Και σχεδόν το 40 τοις εκατό συσχετίστηκε ομιλία με καρδιακή προσβολή. Αυτά είναι πραγματικά σημάδια εγκεφαλικού επεισοδίου.
Η υποκείμενη αιτία εγκεφαλικού επεισοδίου και καρδιακής προσβολής είναι η ίδια. Ωστόσο, σε εγκεφαλικό επεισόδιο, οι μπλοκαρισμένες αρτηρίες βρίσκονται στο κεφάλι και ένας θρόμβος διακόπτει την παροχή αίματος στον εγκέφαλο. Αυτός είναι ο λόγος που μερικές φορές ονομάζεται «εγκεφαλική επίθεση».
Πρόσθετα συμπτώματα περιλαμβάνουν σύγχυση, ξαφνικό πρόβλημα με τα πόδια, κατάποση ή μάσημα και απώλεια συντονισμού ή όρασης. Εάν συμβεί αυτό σε εσάς ή σε κάποιον που γνωρίζετε, καλέστε αμέσως το 911. Όσο πιο γρήγορα αντιμετωπίζεται ένα εγκεφαλικό επεισόδιο - συνήθως εντός των πρώτων τριών ωρών - τόσο καλύτερο είναι το αποτέλεσμα.
Ανάλαβε δράση
Είστε ένα από τα 49 τοις εκατό των Αμερικανών που δεν γνωρίζουν τίποτα για την καρδιά σας; Μην περιμένετε να εμφανιστεί καρδιακή προσβολή ή καρδιακή ανακοπή για να μάθετε ότι θα μπορούσε να είχε αποφευχθεί.
Ξεκινήστε ανακαλύπτοντας το οικογενειακό σας ιστορικό καρδιαγγειακών παθήσεων. Ρωτήστε ποιοι συγγενείς μπορεί να είχαν καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο και σημειώστε την ηλικία και το φύλο τους. Αυτό θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τον προσωπικό σας κίνδυνο. Στην επόμενη επίσκεψή σας, δώστε αυτές τις πληροφορίες στον γιατρό σας.
Επίσης, ζητήστε από το γιατρό σας να πάρει τα επίπεδα της αρτηριακής σας πίεσης και της LDL χοληστερόλης. Εάν είστε υπέρβαροι, ρωτήστε και για τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας. Στη συνέχεια, συζητήστε με το γιατρό σας εάν μπορεί να είστε υποψήφιος για φάρμακα για την αρτηριακή πίεση, το σάκχαρο στο αίμα ή τη μείωση της χοληστερόλης. Η αντιμετώπιση αυτών των τροποποιήσιμων παραγόντων κινδύνου μπορεί να σας κάνει να ελέγξετε την υγεία σας και να μειώσετε σημαντικά την πιθανότητα ότι κάποιος θα πρέπει ποτέ να καλέσει το 911 για εσάς.