Περιεχόμενο
- Τι είναι και δεν είναι το IBS
- Όταν απαιτείται ειδικός
- Λήψη διάγνωσης
- Έναρξη θεραπείας
- Μια λέξη από το Verywell
Ακολουθεί μια περιγραφή των βημάτων που μπορείτε να ακολουθήσετε για να προσδιορίσετε την αιτία των συμπτωμάτων σας:
- Συγκρίνετε τα συμπτώματα με αυτά που είναι τυπικά του IBS
- Διατηρήστε αρχεία καταγραφής συμπτωμάτων και τροφίμων
- Συζητήστε τα αρχεία καταγραφής με τον γιατρό
- Δείτε έναν ειδικό πεπτικού συστήματος (εάν είναι απαραίτητο)
- Υποβληθείτε σε έλεγχο για να προσδιορίσετε την αιτία των συμπτωμάτων
- Ξεκινήστε τη θεραπεία
Τι είναι και δεν είναι το IBS
Το IBS είναι μια λειτουργική διαταραχή του παχέος εντέρου (παχύ έντερο) που προκαλεί κράμπες κοιλιακό άλγος, φούσκωμα, δυσκοιλιότητα και / ή διάρροια. Το IBS δεν είναι η περιστασιακή περίοδος διάρροιας που υποχωρεί από μόνη της, την οποία οι περισσότεροι ενήλικες έχουν περίπου τέσσερις φορές το χρόνο. Αντίθετα, το IBS είναι μια χρόνια πάθηση με συμπτώματα που δεν επιλύονται από μόνα τους ή επιδεινώνονται από συγκεκριμένα ερεθίσματα ή "σκανδάλη".
Το IBS δεν είναι ελκώδης κολίτιδα ή κολίτιδα. Το IBS δεν θα οδηγήσει σε καρκίνο του παχέος εντέρου ούτε θα προκαλέσει αίμα στα κόπρανα. Το IBS είναι γνωστό ως λειτουργική γαστρεντερική διαταραχή επειδή δεν μπορεί να βρεθεί δομική ή βιοχημική αιτία που να εξηγεί τα συμπτώματα - το παχύ έντερο δεν δείχνει ενδείξεις ασθενειών όπως έλκη ή φλεγμονή.
Όταν απαιτείται ειδικός
Ξεκινήστε διατηρώντας ένα ημερολόγιο πεπτικών συμπτωμάτων και ένα ημερολόγιο τροφίμων. Τα αρχεία καταγραφής είναι πιο αποτελεσματικά από τη μνήμη βοηθώντας στην περιγραφή των συμπτωμάτων σε έναν γιατρό. Επιπλέον, τυχόν συμπτώματα στα συμπτώματα θα γίνουν πολύ εμφανή όταν γράφονται σε χαρτί. Υπάρχουν πολλές εφαρμογές smartphone που μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για την παρακολούθηση συμπτωμάτων και φαγητού.
Στη συνέχεια, μεταφέρετε τα αρχεία καταγραφής σας σε έναν οικογενειακό γιατρό ή έναν παθολόγο που μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν υπάρχει ανάγκη να δείτε έναν ειδικό πεπτικού συστήματος - έναν γαστρεντερολόγο.
Οδηγός συζήτησης γιατρών IBS
Λάβετε τον εκτυπώσιμο οδηγό μας για το ραντεβού του επόμενου γιατρού σας για να σας βοηθήσουμε να κάνετε τις σωστές ερωτήσεις.
Λήψη διάγνωσης
Ένας γαστρεντερολόγος θα λάβει προσεκτικό ιστορικό οποιωνδήποτε συμπτωμάτων IBS, καθώς και να πραγματοποιήσει ορισμένες εξετάσεις.
Κριτήρια της Ρώμης.Τα Κριτήρια της Ρώμης είναι ένα σύνολο οδηγιών που σκιαγραφούν τα συμπτώματα και εφαρμόζουν παραμέτρους όπως συχνότητα και διάρκεια για τη διάγνωση του IBS. Αυτά ενημερώνονται τακτικά και αντικατοπτρίζουν την τελευταία σκέψη για τα συμπτώματα IBS.
Διαγνωστικά τεστ μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για να αποκλείσουν άλλες πιθανές πεπτικές διαταραχές και ασθένειες όπως λοίμωξη, βακτηριακή υπερανάπτυξη ή κολίτιδα.
Ορθική εξέτασηΚατά τη διάρκεια μιας ορθικής εξέτασης, ο γιατρός εισάγει ένα λιπανμένο, γάντια με το δάχτυλο στο ορθό για να αισθανθεί για μη φυσιολογικές περιοχές και να ελέγξει για αιμορραγία.
Πολιτισμός κοπράνων. Ένας γιατρός μπορεί να θέλει να αποκλείσει άλλες αιτίες διάρροιας, όπως βακτηριακή λοίμωξη ή παράσιτο, με καλλιέργεια κοπράνων.
Σιγμοειδοσκόπηση.Κατά τη διάρκεια μιας σιγμοειδοσκόπησης, ο γιατρός θα εξετάσει το τελευταίο ένα τρίτο του παχέος εντέρου, το οποίο περιλαμβάνει το ορθό και το σιγμοειδές κόλον, με έναν εύκαμπτο σωλήνα θέασης που ονομάζεται σιγμοειδοσκόπιο.
Κολονοσκόπηση.Μια κολονοσκόπηση μπορεί να εξετάσει το εσωτερικό του παχέος εντέρου πέρα από τις περιοχές στις οποίες μπορεί να φτάσει η σιγμοειδοσκόπηση. Αυτή η δοκιμή χρησιμοποιεί ένα κολονοσκόπιο, το οποίο είναι ένας εύκαμπτος σωλήνας με φακούς, μια μικροσκοπική κάμερα τηλεόρασης και ένα φως στο τέλος.
Έναρξη θεραπείας
Εάν η διάγνωση είναι, στην πραγματικότητα, IBS, ο γιατρός σας θα σας βοηθήσει να εκπονήσετε ένα σχέδιο θεραπείας. Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής, φαρμακευτική αγωγή ή συμπληρωματικές θεραπείες.
Διαιτητικές αλλαγές.Όλοι με IBS έχουν τα δικά τους συγκεκριμένα τρόφιμα. Μερικοί από τους πιο συνηθισμένους παράγοντες ενεργοποίησης περιλαμβάνουν αλκοόλ, τεχνητά γλυκαντικά, τεχνητό λίπος (olestra), ανθρακούχα ποτά, γάλα καρύδας, καφέ, γαλακτοκομικά προϊόντα, κρόκους αυγών, τηγανητά τρόφιμα, έλαια, δέρμα πουλερικών και σκούρο κρέας, κόκκινο κρέας, λίπος και στερεά σοκολάτα . Το πιο πρόσφατο πρόγραμμα διατροφής που συνιστάται συχνά για άτομα με IBS είναι η δίαιτα Low FODMAP.
Ο τρόπος ζωής αλλάζει. Το άγχος δεν προκαλεί IBS, αλλά όπως κάθε ιατρική πάθηση, μπορεί να το επιδεινώσει. Η εξάλειψη των αγχωτικών καταστάσεων και η εκμάθηση του ελέγχου του στρες όταν συμβαίνει μπορεί να βοηθήσει. Άλλες αλλαγές που μπορεί να συστήσει ένας γιατρός είναι η απώλεια βάρους, η διακοπή του καπνίσματος και η τακτική άσκηση.
Φάρμακα.Υπάρχουν πολλά φάρμακα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία των συμπτωμάτων IBS. Τα φάρμακα IBS έχουν διαφορετικούς μηχανισμούς δράσης, αλλά κανένας από αυτούς δεν είναι θεραπεία και μερικοί άνθρωποι μπορεί να χρειαστεί να δοκιμάσουν αρκετά πριν βρουν ένα που βοηθά τα συμπτώματα.
Συμπληρωματική θεραπεία.Οι συμπληρωματικές θεραπείες μπορούν να περιλαμβάνουν οτιδήποτε, από συμπληρώματα έως ομάδες υποστήριξης. Μερικά συμπληρώματα που μπορεί να έχουν επίδραση στο IBS περιλαμβάνουν acidophilus, χαμομήλι, τζίντζερ και έλαιο μέντας. Η ύπνωση έχει επίσης αποδειχθεί αποτελεσματική στη θεραπεία των συμπτωμάτων IBS. Η γνωστική θεραπεία συμπεριφοράς και η βιοανάδραση είναι νεότερες θεραπείες που βοηθούν στον επαναπροσδιορισμό των συσχετίσεων μεταξύ ανησυχητικών περιστάσεων και της τυπικής αντίδρασης ενός ατόμου σε αυτά.
Μια λέξη από το Verywell
Το IBS είναι μια περίπλοκη κατάσταση και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί χρόνος για να γίνει σωστή διάγνωση. Ωστόσο, μόλις γίνει η διάγνωση, υπάρχουν πολλά που μπορούν να γίνουν για τη διαχείριση των συμπτωμάτων. Δεν θα λειτουργήσει κάθε θεραπεία για κάθε άτομο, οπότε θα είναι σημαντικό να προσπαθήσουμε να βρούμε τι λειτουργεί καλύτερα, πράγμα που μπορεί να σημαίνει ότι συμπεριλαμβάνονται πολλές διαφορετικές επιλογές.