Περιεχόμενο
Ο παροδικός νυκτερινός αποκορεσμός είναι όταν η συγκέντρωση οξυγόνου σας (το επίπεδο οξυγόνου που μεταφέρει το αίμα σας) προσωρινά μειωθεί από το συνηθισμένο ενώ κοιμάστε τη νύχτα. Αυτό είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που συνδέεται συνήθως με χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ). Αν και ο παροδικός νυχτερινός κορεσμός συνήθως δεν προκαλεί άμεσα συμπτώματα, μπορεί να έχει επιβλαβείς επιπτώσεις στην υγεία σας με την πάροδο του χρόνου.Μπορεί να χρειαστείτε μια μελέτη ύπνου για να προσδιορίσετε την κατάσταση και το νυχτερινό θεραπευτικό οξυγόνο συνταγογραφείται συνήθως για να βοηθήσει στην ανακούφιση των επιπτώσεων.
Συμπτώματα
Τα τυπικά παράπονα των ατόμων με αυτό το πρόβλημα περιλαμβάνουν:
- Ξυπνήστε χωρίς ανανέωση
- Χρόνια κόπωση
- Λήθαργος
- Μειωμένη ποιότητα ζωής
Πέρα από αυτά τα ασαφή συμπτώματα, πιθανότατα δεν θα παρατηρήσετε διακριτά συμπτώματα παροδικής νυκτερινής αποκορεσμού στη ΧΑΠ.
Αντίθετα, ο αντίκτυπος της κατάστασης παρατηρείται συνήθως όταν οι αργές εξελισσόμενες, μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στη λειτουργία των πνευμόνων σας, την αρτηριακή πίεση, την καρδιά και την υγεία του εγκεφάλου έχουν επηρεαστεί.
Πνευμονική λειτουργία
Οι πνεύμονες μπορεί να υποστούν αλλαγές, όπως επιδείνωση της ΧΑΠ ή / και μια κατάσταση που ονομάζεται πνευμονική υπέρταση, ως αποτέλεσμα παροδικής νυκτερινής αποκορεσμού. Αυτά τα πνευμονικά προβλήματα προκαλούν κόπωση και δύσπνοια όλη την ημέρα - όχι μόνο κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Καρδιακή λειτουργία
Ο παροδικός νυχτερινός αποκορεσμός σχετίζεται με καρδιακές παθήσεις όπως αρρυθμίες (ανωμαλίες καρδιακού ρυθμού) και καρδιακή ανεπάρκεια. Μπορεί να αντιμετωπίσετε οίδημα (πρήξιμο των ποδιών σας), χαμηλή ενέργεια, ζάλη ή / και αίσθημα παλμών (αίσθημα ότι η καρδιά σας τρέχει ) με αυτούς τους όρους.
Αιμοφόρα αγγεία
Η υπέρταση και η αρτηριοπάθεια είναι καταστάσεις των αιμοφόρων αγγείων που σχετίζονται με παροδική νυχτερινή αποκορεσμό. Καμία από αυτές τις καταστάσεις δεν προκαλεί αισθητά συμπτώματα, αλλά αυξάνει τον κίνδυνο σοβαρών προβλημάτων όπως καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο, τα οποία μπορούν να φέρουν συμπτώματα από μόνα τους.
Υγεία του εγκεφάλου
Η υγεία του εγκεφάλου μπορεί να τεθεί σε κίνδυνο κατά τη διάρκεια περιόδων παροδικού νυχτερινού αποκορεσμού. Η ισχαιμική βλάβη, η οποία εμφανίζεται λόγω του πολύ χαμηλού οξυγόνου κατά τη διάρκεια ενός εγκεφαλικού επεισοδίου, μπορεί να επιδεινωθεί όταν ο εγκέφαλός σας έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε οξυγόνο, επιδεινώνοντας τις επιπτώσεις ενός προηγούμενου εγκεφαλικού επεισοδίου.
Οι διαταραχές του ύπνου όπως η άπνοια ύπνου συνυπάρχουν συνήθως με ΧΑΠ, και μπορεί να αυξήσουν περαιτέρω προβλήματα και συμπτώματα που σχετίζονται με παροδικό νυχτερινό αποκορεσμό.
Αιτίες
Η ΧΑΠ είναι μια ασθένεια των πνευμόνων και προκαλεί μείωση των επιπέδων κορεσμού οξυγόνου στο αίμα κατά τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας.
Το οξυγόνο απαιτείται για τη διατήρηση των οργάνων σας και τα ερυθρά αιμοσφαίρια μεταφέρουν οξυγόνο από τους πνεύμονες στο υπόλοιπο σώμα σας. Όταν αυτά τα κύτταρα είναι γεμάτα οξυγόνο, ή σχεδόν γεμάτα, περιγράφονται ως κορεσμένο. Τα φυσιολογικά επίπεδα κορεσμού οξυγόνου κυμαίνονται μεταξύ 95% και 100%.
Όταν η αναπνοή είναι σε κίνδυνο, όπως και με τη ΧΑΠ, οι πνεύμονες δεν μπορούν να επεκταθούν όπως θα έπρεπε κανονικά. Τα αιμοφόρα αγγεία συχνά φλεγμονώνονται, επηρεάζοντας τη ροή του αίματος και τη διάχυση του οξυγόνου. Αυτό προκαλεί παροδικό νυχτερινό αποκορεσμό.
Ο χαμηλότερος κορεσμός οξυγόνου κατά τη διάρκεια της ημέρας στη ΧΑΠ (κάτω του 92%) συνδέεται συνήθως με παροδικό νυχτερινό αποκορεσμό.
Διάγνωση
Εάν έχετε ΧΑΠ, ο γιατρός σας μπορεί να σας δώσει εξετάσεις διαλογής για να προσδιορίσει εάν έχετε επίσης παροδικό νυχτερινό αποκορεσμό. Στο σπίτι, οι μη επεμβατικές εξετάσεις, καθώς και οι μακροχρόνιες δοκιμές μίας ημέρας σε εποπτευόμενο ιατρικό περιβάλλον, μπορούν να βοηθήσουν στον εντοπισμό παροδικής νυκτερινής αποκορεσμού.
Αρχική Οξυμετρία
Η οξυμετρία στο σπίτι είναι μια δοκιμή στο σπίτι που ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει για να χρησιμοποιήσετε μόνοι σας. Αυτό περιλαμβάνει την τοποθέτηση μιας μικρής συσκευής κλιπ στο δάχτυλό σας για τη μέτρηση του επιπέδου κορεσμού οξυγόνου ενώ κοιμάστε.
Ο γιατρός σας θα λάβει έκθεση σχετικά με τα επίπεδα οξυγόνου που καταγράφηκαν κατά τη χρήση της συσκευής. Ορισμένα οικιακά οξύμετρα έχουν επίσης συναγερμό που ηχεί όταν ο κορεσμός οξυγόνου πέσει κάτω από ένα ορισμένο επίπεδο.
Με τον παροδικό νυχτερινό αποκορεσμό, το επίπεδο κορεσμού οξυγόνου σας αναμένεται να μειωθεί περισσότερο από 4% κάτω από το κανονικό επίπεδο ημέρας για τουλάχιστον πέντε λεπτά ενώ κοιμάστε.
Μελέτη ύπνου
Ένα άλλο εργαλείο που είναι χρήσιμο για τον εντοπισμό παροδικού νυχτερινού αποκορεσμού και άλλων διαταραχών ύπνου είναι ένας πολυμονογράφος μιας νύχτας (PSG), που ονομάζεται επίσης μελέτη ύπνου.
Οι μελέτες ύπνου πραγματοποιούνται σε ένα ειδικό κέντρο ύπνου, όπου θα διανυκτερεύσετε και θα παρακολουθείτε έναν εκπαιδευμένο τεχνικό. Ο εξοπλισμός της μελέτης καταγράφει ταυτόχρονα διάφορες φυσιολογικές παραμέτρους που σχετίζονται με τον ύπνο και την εγρήγορση, όπως αναπνοή, καρδιακό ρυθμό, επίπεδα οξυγόνου, μυϊκή δραστηριότητα και κινήσεις των ματιών.
Δοκιμή μελέτης ύπνου κατά τη διάρκεια της νύχτας: Τι να περιμένετεΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΑΙΜΑΤΟΣ
Ενώ ένα παλμικό οξύμετρο μπορεί να προσεγγίσει τον κορεσμό του οξυγόνου στο αίμα σας, μια εξέταση αρτηριακού αίματος είναι πιο ακριβής. Μια μεταβολή στον κορεσμό οξυγόνου μπορεί να μετρηθεί με ένα δείγμα αερίου αρτηριακού αίματος. Αυτή η δοκιμή μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανίχνευση υπερκαπνίας (υπερβολικό διοξείδιο του άνθρακα) και υποξαιμίας (πολύ λίγο οξυγόνο). Αλλαγές σε αυτά τα επίπεδα θα συμβούν κατά τη διάρκεια του ύπνου εάν έχετε παροδικό νυχτερινό αποκορεσμό.
Θεραπεία
Η θεραπεία για παροδικό νυχτερινό αποκορεσμό στη ΧΑΠ περιλαμβάνει συνήθως θεραπεία οξυγόνου, η οποία έχει ως αποτέλεσμα την τοποθέτηση ενός μικρού πλαστικού σωλήνα με δύο μικρά πλαστικά δόντια στα ρουθούνια σας. Τα άκρα έχουν ανοίγματα μέσω των οποίων διοχετεύεται οξυγόνο στη μύτη σας. Εναλλακτικά, μια μάσκα προσώπου μπορεί να τοποθετηθεί πάνω από τη μύτη και το στόμα σας για την παροχή οξυγόνου.
Αυτή η θεραπεία μπορεί να αυξήσει την ποσότητα οξυγόνου που λαμβάνετε με κάθε έμπνευση, γεγονός που βελτιώνει τον κορεσμό οξυγόνου στο αίμα σας. Εάν η θεραπεία σας είναι αποτελεσματική, μπορεί να αρχίσετε να παρατηρείτε βελτίωση στο επίπεδο ενέργειας της ημέρας.
Όταν χρησιμοποιείτε μια μηχανή οξυγόνου στο σπίτι, θα σας δοθούν οδηγίες ασφαλείας. Για παράδειγμα, η πηγή οξυγόνου σας δεν πρέπει να βρίσκεται κοντά σε ανοιχτή φλόγα.
Εάν χρησιμοποιείτε ήδη οξυγόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας για τη ΧΑΠ, ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει υψηλότερη συγκέντρωση οξυγόνου κατά τη διάρκεια των ωρών ύπνου σας για να αποτρέψετε επεισόδια παροδικής νυχτερινής αποκορεσμού.
Μια λέξη από το Verywell
Ο παροδικός νυχτερινός αποκορεσμός δεν είναι άμεσα αισθητή επίδραση της ΧΑΠ, αλλά μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία. Εάν έχετε προχωρημένη ΧΑΠ, ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας εξετάσει για παροδική νυχτερινή αποκορεσμό. Λάβετε υπόψη ότι η κατάσταση δεν είναι ιάσιμη, και ο καλύτερος τρόπος για να την αποφύγετε από την επιδείνωση είναι να αποφύγετε παράγοντες που επιδεινώνουν τη ΧΑΠ, όπως το κάπνισμα και η έκθεση σε ερεθιστικά αερομεταφερόμενα όπως σκόνη και ρύπανση.