Μια επισκόπηση του υποσιτισμού

Περιεχόμενο

• Συμπτώματα
• Αιτίες
• Διάγνωση
• Θεραπεία

Ο υποσιτισμός σημαίνει ότι το σώμα σας δεν παίρνει αρκετές από τις θρεπτικές ουσίες που χρειάζεται. Μπορεί να έχετε ανεπάρκεια σε θερμίδες, υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λίπη, βιταμίνες ή / και μέταλλα. Εάν δεν έχετε κανένα από αυτά, μπορεί να αντιμετωπίσετε συμπτώματα όπως απώλεια βάρους, λοιμώξεις, χαμηλή ενέργεια, μειωμένη επούλωση πληγών και πολλά άλλα. Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες υποσιτισμού, συμπεριλαμβανομένης μιας ανεπαρκούς ή μη ισορροπημένης δίαιτας, γαστρεντερικού (ΓΕ) ) προβλήματα και ιατρικές καταστάσεις όπως η νεφρική νόσος.

Ο γιατρός σας μπορεί να διατάξει διαγνωστικές εξετάσεις για να προσδιορίσει εάν και γιατί υποσιτίζεστε. Μπορεί να σας συμβουλεύουμε να τρώτε ή να πίνετε συμπληρώματα διατροφής. Και αν δεν μπορείτε να φάτε ή να πιείτε, μπορεί να χρειαστείτε ενδοφλέβιο (IV, σε φλέβα) στήριγμα ή / και ένα σωληνάριο τροφοδοσίας για να αναπληρώσετε τη διατροφή σας.

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα του υποσιτισμού μπορεί να ποικίλουν από ήπια έως πολύ σοβαρά. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε σταδιακά αποτελέσματα που επιδεινώνονται με την πάροδο του χρόνου, ειδικά εάν έχετε αναπτύξει υποσιτισμό λόγω ενός χρόνιου προβλήματος όπως καρδιακή ανεπάρκεια ή αλκοολισμός.

Εάν ο υποσιτισμός σας προκαλείται από μια ταχέως προοδευτική ασθένεια, όπως η οξεία παγκρεατίτιδα, μπορεί να αντιμετωπίσετε συνέπειες του υποσιτισμού μαζί με συμπτώματα της υποκείμενης κατάστασής σας.

Τα κοινά συμπτώματα υποσιτισμού περιλαμβάνουν:

• Κούραση
• Διάθεση, κατάθλιψη, ευερεθιστότητα
• Ζάλη
• Απώλεια βάρους
• Μειωμένος μυϊκός τόνος και δύναμη
• Αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα (συχνές λοιμώξεις)
• Πρόβλημα συγκέντρωσης
• Διακοπή ή διακοπή του εμμηνορροϊκού κύκλου
• Αργή επούλωση πληγών
• Παρατεταμένη αιμορραγία από πληγές
• Γλωσσίτιδα (φλεγμονή της γλώσσας) και / ή στοματίτιδα (φλεγμονή του στόματος)
• Δυσκοιλιότητα και / ή διάρροια
• Λιποθυμία
• Εύθραυστα μαλλιά ή τριχόπτωση
• Κατάγματα οστών

Μπορεί να έχετε υποσιτισμό με κανονικό βάρος ή ακόμη και να είστε υπέρβαροι και να μην έχετε θρεπτικά συστατικά.

Παιδιά και υποσιτισμός

Ο υποσιτισμός μπορεί επίσης να επηρεάσει την ανάπτυξη και την ανάπτυξη των παιδιών, προκαλώντας δυνητικά μη αναστρέψιμα προβλήματα υγείας. Τα παιδιά που υποσιτίζονται μπορεί να μην μεγαλώνουν στο αναμενόμενο ύψος τους. Μπορούν επίσης να έχουν λεπτά μαλλιά, ξεσπάσματα του δέρματος, αποχρωματισμό του δέρματος, εύθραυστα οστά, μαθησιακές δυσκολίες, προβλήματα προσωπικότητας ή / και προβλήματα διάθεσης.

Τα παιδιά που υποσιτίζονται μπορεί να έχουν προδιάθεση για σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία που θα μπορούσαν να αναπτυχθούν χρόνια αργότερα, όπως καρδιακή ανεπάρκεια, άσθμα, αλλεργίες, χρόνια αναπνευστική νόσος, νόσος του γαστρεντερικού συστήματος, διαβήτης και νεφρική ανεπάρκεια.

Ανάλογα με την αιτία του υποσιτισμού σας, μπορεί να έχετε και άλλα συμπτώματα που οφείλονται και στο ζήτημα. Για παράδειγμα, γαστρεντερικά προβλήματα που οδηγούν σε υποσιτισμό μπορούν επίσης να προκαλέσουν διάρροια. αναιμία που αφήνει τα επίπεδα σιδήρου σας χαμηλά μπορεί να οδηγήσει σε ταχυκαρδία (γρήγορος καρδιακός ρυθμός).

Εάν εμφανίσετε οποιεσδήποτε επιπτώσεις υποσιτισμού ή συναφή συμπτώματα, φροντίστε να μιλήσετε με το γιατρό σας.

Αιτίες

Όταν πολλοί σκέφτονται τον υποσιτισμό, το μυαλό τους πηγαίνει αμέσως σε μια πλήρη έλλειψη τροφής. Αυτή είναι μόνο μία πιθανή αιτία. Ο υποσιτισμός μπορεί επίσης να συμβεί εάν τρώτε μια ανθυγιεινή διατροφή ή έχετε ορισμένα προβλήματα υγείας που καθιστούν δύσκολη τη διατροφή ή επηρεάζουν την ικανότητα του σώματός σας να επωφεληθεί πλήρως από τις τροφές που τρώτε.

Διατροφή

Αυτό που τρώτε μπορεί να είναι κατά επιλογή, αλλά μπορεί επίσης να υπαγορεύεται από την πρόσβαση σε υγιεινά τρόφιμα, οικονομικές ανησυχίες, προσωπικούς περιορισμούς ή άλλες ανησυχίες. Οι μεταποιημένες και γρήγορες τροφές, για παράδειγμα, δεν αποτελούν καλές πηγές διατροφής. Αν και γρήγορος και γενικά φθηνός, καθιστώντας τους ένα μεγάλο συστατικό της συνολικής διατροφής σας, μπορεί, μεταξύ άλλων, να σας κάνει να χάσετε σημαντικά θρεπτικά συστατικά.

Η διατροφή μπορεί επίσης να επηρεαστεί από συμπτώματα προβλημάτων υγείας που έχετε. Για παράδειγμα, εάν έχετε χρόνια δυσκοιλιότητα, άγχος, υπεροσμία (αυξημένη αίσθηση οσμής, συχνή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης) ή υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία, μπορεί να εμφανίσετε σοβαρή ναυτία, η οποία μπορεί να σας ωθήσει να μείνετε μακριά από ορισμένα τρόφιμα που σας κάνουν να αισθάνεστε σαν έμετος ή αποφύγετε να φάτε εντελώς.

Άλλες ιατρικές καταστάσεις επηρεάζουν το φαγητό λόγω νευρομυϊκών προβλημάτων που επηρεάζουν το μάσημα και την κατάποση. Αυτό μπορεί να συμβεί μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο ή λόγω ασθένειας όπως η αμυοτροφική πλευρική σκλήρυνση (ALS) και περιορίζει αυτό που μπορεί να καταναλωθεί με ασφάλεια.

Οι διατροφικές διαταραχές όπως η νευρική ανορεξία ή η βουλιμία οφείλονται σε παθολογικό άγχος για το βάρος. Η εξαιρετικά χαμηλή πρόσληψη θερμίδων με αυτές τις διαταραχές οδηγεί σε υποσιτισμό.

Το αποτέλεσμα της διατροφικής ανεπάρκειας είναι ότι μπορεί να έχετε χαμηλές θερμίδες και μπορεί επίσης να είστε δυσανάλογα χαμηλοί σε ορισμένες βιταμίνες, μέταλλα και πρωτεΐνες.

Η νευρολογική ασθένεια παρεμποδίζει την κατάποση

Δυσαπορρόφηση

Ορισμένες συνθήκες GI οδηγούν σε αναποτελεσματική απορρόφηση θρεπτικών ουσιών. Ακόμα κι αν τρώτε αρκετά υγιεινά τρόφιμα, το σώμα σας μπορεί να μην μπορεί να το χρησιμοποιήσει σωστά.

Αυτό μπορεί να συμβεί με καταστάσεις όπως:

• Διάρροια (οξεία μολυσματική ή χρόνια)
• Φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (IBD)
• Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS)
• Κοιλιοκάκη
• Συστηματικός ερυθηματώδης λύκος (SLE)
• Ηπατική ανεπάρκεια

Εάν είχατε εκτομή του εντέρου ή του στομάχου λόγω ασθένειας ή λόγω απώλειας βάρους, ενδέχεται επίσης να απορροφήσετε λιγότερα θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα που τρώτε.

Υποσιτισμός μετά από χειρουργική επέμβαση παράκαμψης του γαστρικού συστήματος

Αυξημένες διατροφικές ανάγκες

Οι περισσότερες ιατρικές ασθένειες καταναλώνουν την ενέργεια του σώματός σας. Με αυτόν τον τρόπο, τα επίπεδα θρεπτικών συστατικών μπορούν επίσης να εξαντληθούν. Η εγκυμοσύνη απαιτεί επιπλέον θερμίδες και θρεπτικά συστατικά και η έλλειψη θρεπτικών συστατικών μπορεί να έχει συνέπειες για τη μητέρα και το μωρό.

Ορισμένες καταστάσεις, όπως η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) ή ο καρκίνος μεταβάλλουν τον μεταβολισμό σας καθώς το σώμα σας εργάζεται πολύ σκληρά για να αντιμετωπίσει την ασθένεια.

Μια σημαντική λοίμωξη, τραύμα ή ανάρρωση μετά από χειρουργική επέμβαση μπορεί επίσης να προκαλέσει στο σώμα σας να καταναλώνει πολλές θερμίδες καθώς θεραπεύετε. Μπορεί να παρατηρήσετε σημαντική απώλεια βάρους που διαρκεί για εβδομάδες ή ακόμα και μήνες μετά από ένα σημαντικό συμβάν υγείας.

Τις περισσότερες φορές, θα αισθανθείτε πολύ πεινασμένοι κατά τη διάρκεια και μετά την ανάρρωση από μια σύντομη ασθένεια. Η ομάδα φροντίδας σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να ακολουθήσετε μια συγκεκριμένη δίαιτα γνωρίζοντας ότι το σώμα σας αντλεί συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά για να σας βοηθήσει. Για παράδειγμα, η επούλωση πληγών βασίζεται σε μεγάλο βαθμό στην πρωτεΐνη.

Συνήθως μπορείτε να τρώτε αρκετά υγιεινά τρόφιμα μόλις αναρρώσετε για να αποφύγετε τυχόν διαρκή αποτελέσματα του υποσιτισμού.

Χρόνιες ασθένειες, όπως καρδιακή ανεπάρκεια, εμφύσημα, νεφρική ανεπάρκεια, διαβήτης, ηπατική νόσος και καρκίνος μπορεί να οδηγήσουν σε μακροπρόθεσμο υποσιτισμό λόγω των υψηλών θερμιδικών απαιτήσεων στο σώμα σας.

Διάγνωση

Ο εντοπισμός του υποσιτισμού δεν είναι πάντα ξεκάθαρος. Εκτός από τη φυσική σας εξέταση, ο γιατρός σας μπορεί να πραγματοποιήσει εξετάσεις αίματος για να εντοπίσει διατροφικές ανεπάρκειες. Μπορεί επίσης να χρειαστείτε περαιτέρω αξιολόγηση για να προσδιορίσετε την αιτία του υποσιτισμού σας.

Σωματική εξέταση

Το βάρος σας είναι ο πιο προφανής δείκτης υποσιτισμού. Εάν έχετε χάσει βάρος, το τρέχον βάρος σας θα συγκριθεί με τα προηγούμενα βάρη σας. Ο δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ) θα προσδιοριστεί και θα συγκριθεί με το φυσιολογικό εύρος ΔΜΣ για ένα άτομο ύψους και ηλικίας.

Ο γιατρός σας θα αναζητήσει φυσικά σημάδια υποσιτισμού. Μια οστική εμφάνιση, όπως τα κοίλα μάγουλα, μπορεί να υποδηλώνει σχετική απώλεια βάρους. Ο όγκος των μυών, ο τόνος και η δύναμή σας θα ελεγχθούν και όλοι οι καρδιακοί παλμοί, η αρτηριακή πίεση και το δέρμα σας θα εξεταστούν για σημάδια υποσιτισμού. Για παράδειγμα, ο αποχρωματισμός του δέρματος, ειδικά τα λευκά μπαλώματα, μπορεί να αναπτυχθεί λόγω διατροφικών ελλείψεων.

Άλλα σημεία, όπως βυθισμένα μάτια, μπορεί να υποδηλώνουν αφυδάτωση - η οποία συχνά συμβαδίζει με τον υποσιτισμό. Μια πρησμένη κοιλιά μπορεί να υποδηλώνει ασκίτη, ένα σημάδι σχετικής ηπατικής ανεπάρκειας στα τέλη του σταδίου. Σοβαρή κατακράτηση υγρών που σχετίζεται με κοιλιακό πρήξιμο μπορεί να αναπτυχθεί με το Kwashiorkor, μια σπάνια συνέπεια σοβαρής ανεπάρκειας πρωτεΐνης.

Εργαστήρια και δοκιμές

Μπορεί επίσης να χρειαστείτε δοκιμές για να αναζητήσετε και να επιβεβαιώσετε την έκταση συγκεκριμένων διατροφικών ελλείψεων. Άλλες διαγνωστικές εξετάσεις μπορούν να βοηθήσουν στον εντοπισμό του πραγματικού αιτία του υποσιτισμού σας (όπως καρδιακή νόσος, πνευμονική νόσος ή καρκίνος).

• Πλήρης εξέταση αίματος (CBC): Αναιμία βιταμίνης Β12 και αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου είναι συνηθισμένοι τύποι διατροφικής αναιμίας και μια CBC θα δείξει ανωμαλίες στα ερυθρά αιμοσφαίρια (RBCs) που αντανακλούν αυτές τις ελλείψεις. Η CBC μπορεί επίσης να βοηθήσει στον εντοπισμό ορισμένων τύπων καρκίνου του αίματος, όπως λέμφωμα και λευχαιμία.
• Εξειδικευμένες εξετάσεις αίματος: Οι δοκιμασίες ηπατικής λειτουργίας (LFTs) μπορούν να εντοπίσουν ηπατική νόσο και ανωμαλίες στους ηλεκτρολύτες μπορεί να υποδηλώνουν νεφρική νόσο ή άλλες συστηματικές ασθένειες. Ένα επίπεδο μολύβδου μπορεί επίσης να ταξινομηθεί επειδή η τοξικότητα του μολύβδου μπορεί να συμβάλει στον υποσιτισμό, ειδικά σε μικρά παιδιά.
• Ουροανάλυση: Η αφυδάτωση, η οποία είναι η βέλτιστη συγκέντρωση σωματικών υγρών, συνδέεται συχνά με υποσιτισμό. Ένα τεστ ούρων μπορεί να προσδιορίσει εάν είστε αφυδατωμένοι και μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να ελέγξετε για σημάδια σακχαρώδους διαβήτη (υψηλή γλυκόζη ή / και πρωτεΐνη) ή νεφρική νόσο.
• Δείγμα κοπράνων: Η έλλειψη απορρόφησης θρεπτικών ουσιών σχετίζεται συχνά με αίμα στα κόπρανα ή με λίπος στα κόπρανα. Τα κόπρανα σας μπορεί να σταλούν σε εργαστήριο για έλεγχο για να εκτιμηθεί η αιτία του υποσιτισμού σας.
• Δοκιμές καρδιαγγειακής λειτουργίας: Επειδή η καρδιακή ανεπάρκεια μπορεί να οδηγήσει σε υποσιτισμό, ο γιατρός σας μπορεί να ελέγξει την καρδιά σας με ηλεκτροκαρδιογράφημα (EKG) ή ηχοκαρδιογράφημα, μη επεμβατικές εξετάσεις που μπορούν να ανιχνεύσουν καρδιακή ανεπάρκεια και προβλήματα καρδιακού ρυθμού.
• Συγκέντρωση οξυγόνου: Σοβαρές λοιμώξεις, πνευμονικές παθήσεις ή καρδιακές παθήσεις μπορεί να επηρεάσουν την ικανότητά σας να αναπνέετε ή να απορροφάτε οξυγόνο, με αποτέλεσμα χαμηλά επίπεδα οξυγόνου στο αίμα. Αυτό μπορεί να ανιχνευθεί με μη επεμβατική παλμική οξυμετρία ή με εξέταση αρτηριακού αερίου αίματος (ABG).

Εικόνα

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η προσθήκη απεικόνισης μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη.

• Ακτινογραφία θώρακος ή CT στο στήθος: Μια πνευμονική νόσος ή καρκίνος του πνεύμονα που προκαλεί υποσιτισμό μπορεί να εμφανίσει αλλαγές στην απεικόνιση του θώρακα. Η μετάσταση από καρκίνο που εξαπλώνεται από αλλού στο σώμα (όπως το στήθος ή ο προστάτης) μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε εξετάσεις απεικόνισης στο στήθος.
• Κοιλιακή απεικόνιση: Εάν υπάρχει ανησυχία για καρκίνο ή ασθένεια στην κοιλιακή χώρα, μπορεί να χρειαστείτε υπερηχογράφημα στην κοιλιακή χώρα, ηλεκτρονική τομογραφία (CT) ή μαγνητική τομογραφία (MRI).
• Ακτινογραφία οστού ή σάρωση οστών: Ο υποσιτισμός μπορεί να οδηγήσει σε αραίωση των οστών σε ενήλικες ή σε ανεπαρκή ανάπτυξη των οστών στα παιδιά. Οι διαγνωστικοί έλεγχοι απεικόνισης μπορούν να βοηθήσουν στον εντοπισμό αυτών των ζητημάτων.

Είναι απίθανο να χρειαστείτε όλες αυτές τις διαγνωστικές εξετάσεις, αλλά μπορεί να χρειαστείτε μερικές από αυτές εάν έχετε υποσιτισμό ή υποψιάζεστε ότι είστε.

Θεραπεία

Ο υποσιτισμός πρέπει να αντιμετωπιστεί. Η κατανάλωση μιας πιο υγιεινής διατροφής είναι μια προσέγγιση, αλλά αυτό μπορεί να είναι αδύνατο για μερικούς ανθρώπους (π.χ., εκείνοι με προβλήματα κατάποσης).

Η κατανάλωση ή η κατανάλωση συμπληρωμάτων διατροφής μπορεί να σας βοηθήσει να αυξήσετε το βάρος και να πάρετε τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά σας επειδή είναι γενικά πυκνά σε θερμίδες και συσκευάζονται με πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα.

Διαιτητικό πρόγραμμα

Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ορισμένες αλλαγές στη διατροφή σας, όπως η προσθήκη θερμίδων, πρωτεϊνών ή ορισμένων βιταμινών και μετάλλων. Η μείωση ή η αποφυγή εντελώς ορισμένων τροφίμων μπορεί επίσης να αποτελεί μέρος της στρατηγικής σας. Για παράδειγμα, η μείωση του πρόχειρου φαγητού ή η εξάλειψη τροφών που προκαλούν διάρροια μπορεί να είναι αποτελεσματικές λύσεις.

Μπορεί να σας συμβουλεύουμε να συναντήσετε έναν διατροφολόγο ή έναν διαιτολόγο για να σχεδιάσετε ένα διατροφικό σχέδιο που θα σας παρέχει τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε. Αυτό το σχέδιο θα περιλαμβάνει τρόφιμα που είναι ασφαλή και εύκολο για σας να μασάτε και να καταπίνετε.

Εάν έχετε περιορισμούς λόγω ηπατικής νόσου (όπως μειωμένη απορρόφηση λίπους), το διατροφικό σας πρόγραμμα μπορεί να περιλαμβάνει την απομάκρυνση της πρόσληψης λίπους για βέλτιστη απορρόφηση. Ή, εάν έχετε δυσανεξία στα γαλακτοκομικά προϊόντα, το πρόγραμμά σας μπορεί να ενσωματώσει άλλες πηγές βιταμίνης D και ασβεστίου.

Ενέσεις

Εάν έχετε σοβαρά προβλήματα ΓΕ ή σοβαρή ασθένεια, ίσως χρειαστείτε άλλες προσεγγίσεις για τη θεραπεία του υποσιτισμού. Οι ενέσεις όπως η βιταμίνη Β12 και η βιταμίνη D μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την άμεση εισαγωγή αυτών των βιταμινών στο σύστημά σας εάν δεν μπορείτε να τις πάρετε από το στόμα ή εάν η απορρόφηση σας έχει μειωθεί.

Τα ενδοφλέβια (IV, με φλέβα) υγρά που περιέχουν βασικά μέταλλα μπορούν να συμπληρώσουν υγρά και ηλεκτρολύτες απευθείας στο σύστημά σας εάν είστε σοβαρά άρρωστοι.

φαρμακευτική αγωγή

Εάν είστε έγκυος, υποβληθείτε σε χημειοθεραπεία ή έχετε ένα άλλο ζήτημα που σας κάνει να αισθάνεστε απωθητικοί από το φαγητό, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει φάρμακα κατά της ναυτίας ή φάρμακα για να αυξήσει την όρεξή σας.

Φάρμακα όπως το Megace (οξικό megestrol), το Reglan (metoclopramide) και το Marinol (dronabinol) μπορούν να βελτιώσουν αυτές τις ανησυχίες και να σας διευκολύνουν να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή.

Ορισμένα συνταγογραφούμενα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την αύξηση της όρεξης ή τη μείωση της ναυτίας μπορεί να έχουν παρενέργειες και μπορεί να μην είναι ασφαλή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Σωλήνες σίτισης

Αν και πιο δραστική, για μερικούς ανθρώπους, ένας σωλήνας τροφοδοσίας που τοποθετείται στο στόμα, το στομάχι ή τα έντερα μπορεί να είναι η πιο αποτελεσματική οδός για τη μεταφορά των θρεπτικών συστατικών απευθείας στο σύστημα ΓΕ για απορρόφηση.

Ένας ρινογαστρικός σωλήνας είναι ένας εύκαμπτος σωλήνας τοποθετημένος στο στόμα και προχωρά στο στομάχι. Συνήθως διατηρείται στη θέση του με ταινία που τοποθετείται γύρω από τα ρουθούνια και το σωλήνα. Είναι συνήθως προσωρινό και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για διατροφική σίτιση καθώς και για φαρμακευτική αγωγή.

Ένας γαστρικός σωλήνας μπορεί να τοποθετηθεί χειρουργικά στο στομάχι, και ένας σωλήνας νήστιδας τοποθετείται χειρουργικά στο λεπτό έντερο.

Μπορεί να χρειαστεί να τοποθετήσετε χειρουργικά ένα σωληνάριο τροφοδοσίας εάν χρειάζεστε μακροχρόνια διατροφική υποστήριξη.

Τύποι σωλήνων τροφοδοσίας

Αντιμετώπιση της υποκείμενης αιτίας

Εκτός από τη διατροφική «κάλυψη», πρέπει να αντιμετωπιστεί και η αιτία του υποσιτισμού σας. Εάν έχετε λοίμωξη, άγχος, πεπτικά προβλήματα, ηπατική νόσο, καρκίνο ή οποιαδήποτε άλλη ασθένεια που συμβάλλει στον υποσιτισμό σας, πρέπει να φροντίσετε την αιτία εκτός από τη διατροφική σας αποκατάσταση.

Μια λέξη από το Verywell

Ο υποσιτισμός είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που πλήττει τους ανθρώπους παγκοσμίως για διάφορους λόγους. Εάν δεν έχετε υγιεινά τρόφιμα, είναι σημαντικό να ζητήσετε βοήθεια για τον εαυτό σας και την οικογένειά σας. Και εάν μια ιατρική πάθηση βρίσκεται στη ρίζα του υποσιτισμού σας, μιλήστε με το γιατρό σας, ώστε να μπορείτε να λάβετε θεραπεία το συντομότερο δυνατό.