Περιεχόμενο
- Όταν είστε μεταδοτική
- Πώς εξαπλώνεται η γρίπη του στομάχου
- Τι μπορείς να κάνεις
- Μια λέξη από το Verywell
Όταν έχουμε τα ατυχή συμπτώματα που έρχονται με τη «γρίπη του στομάχου» - έμετος, διάρροια, πυρετό, αδυναμία, ναυτία κ.λπ. - θέλουμε απλώς να φύγουν. Πολλές φορές έχω ακούσει ανθρώπους να λένε "Δεν θα το ήθελα αυτό στον χειρότερο εχθρό μου", αλλά είναι τόσο μεταδοτικό που καταλήγουμε να το διαδίδουμε σε όλους στο νοικοκυριό.
Σε κανέναν δεν αρέσει να αρρωσταίνει και η «γρίπη του στομάχου» (που δεν είναι στην πραγματικότητα η γρίπη, αλλά η γαστρεντερίτιδα) είναι ένα από τα χειρότερα. Αλλά ξέρετε γιατί αυτή η ασθένεια είναι τόσο μεταδοτική; Ξέρετε πώς και πότε εξαπλώνεται; Οι πιθανότητες είναι καλές που θα μπορούσατε να το διαδώσετε χωρίς καν να το συνειδητοποιήσετε.
Όταν είστε μεταδοτική
Η ιογενής γαστρεντερίτιδα μπορεί να προκληθεί από διάφορους ιούς. Ο νοροϊός είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους. Ο ροταϊός είναι μια άλλη κοινή αιτία που μπορεί να είναι πολύ σοβαρή για τα μικρά παιδιά. Ευτυχώς, υπάρχει τώρα ένα εμβόλιο για τον ροταϊό, οπότε δεν είναι τόσο διαδεδομένο όσο ήταν.
Και οι δύο ιοί και άλλοι που προκαλούν συμπτώματα «γρίπης του στομάχου» είναι εξαιρετικά μεταδοτικοί:
- Νοροϊός: Τα συμπτώματα εμφανίζονται μία έως τρεις ημέρες μετά την έκθεση στον ιό και είστε μεταδοτικοί μόλις ξεκινήσουν τα συμπτώματά σας. Γενικές συστάσεις είναι ότι μπορείτε να επιστρέψετε στις καθημερινές δραστηριότητες αφού έχετε απαλλαγεί από συμπτώματα για 24 ώρες, αλλά είστε στην πραγματικότητα εξακολουθεί να είναι μεταδοτική για τρεις ημέρες μετά την ανάρρωση και θα μπορούσε να εξαπλωθεί ο ιός για έως και 2 εβδομάδες.
- Ροταϊός: Στην πραγματικότητα είστε μεταδοτικός πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα και για δύο εβδομάδες μετά την ανάρρωση. Συνήθως τα συμπτώματα ξεκινούν μία έως δύο ημέρες μετά την έκθεση.
Με τους δύο αυτούς ιούς, τα παιδιά είναι συχνά μεταδοτικά και μεταδίδουν την ασθένεια για περισσότερο από τους ενήλικες.
Πώς εξαπλώνεται η γρίπη του στομάχου
Τα στομάχια εξαπλώνονται μέσω στενής επαφής. Το να μοιράζεστε σκεύη ή φαγητό και να μην πλένετε συχνά τα χέρια είναι συνηθισμένοι λόγοι για τους οποίους οι ιοί εξαπλώνονται μέσω οικογενειών. Ακούγεται χονδροειδές, αλλά μικρά σωματίδια κόπρανα από διάρροια ή εμετό μπορούν να μεταδοθούν από άτομο σε άτομο και επειδή είναι τόσο μικρά, δεν το κάνετε Δεν θα το συνειδητοποιήσετε μέχρι να αρρωστήσετε.
Τι μπορείς να κάνεις
Σημαντικά βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε εάν κάποιος στο σπίτι σας είναι άρρωστος με γαστρεντερίτιδα:
- Πλύνετε τα χέρια σας, ειδικά μετά τη χρήση του μπάνιου ή την αλλαγή πάνας, πριν και μετά την προετοιμασία ή την κατανάλωση φαγητού και όταν φροντίζετε κάποιον που είναι άρρωστος
- Χρησιμοποιήστε απολυμαντικό χεριών εάν δεν υπάρχει σαπούνι και νερό
- Πλύνετε τα φρούτα και τα λαχανικά και μαγειρέψτε καλά τα τρόφιμα όταν κάποιος στο σπίτι είναι άρρωστος
- Μην επιτρέπετε στα άρρωστα μέλη της οικογένειας να προετοιμάζουν φαγητό ή να φροντίζουν άλλους
- Καθαρίστε και απολυμάνετε επιφάνειες στο σπίτι που θα μπορούσαν να μολυνθούν από τον ιό
- Πλύνετε καλά τα σεντόνια και τα ρούχα που ήρθαν σε επαφή με άρρωστα μέλη της οικογένειας
Συχνά είναι πολύ δύσκολο να αποφευχθεί η εξάπλωση της γαστρεντερίτιδας μέσω σπιτιών, ημερήσιων και άλλων χώρων όπου πολλοί άνθρωποι έρχονται σε στενή επαφή μεταξύ τους, αλλά η λήψη αυτών των μέτρων μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου διάδοσης της ασθένειας.
Μια λέξη από το Verywell
Η γρίπη του στομάχου είναι μια εξαιρετικά δυσάρεστη ασθένεια που μπορεί να υποφέρει. Ευτυχώς, οι περισσότεροι άνθρωποι αναρρώνουν χωρίς σοβαρές επιπλοκές. Είναι σημαντικό να μείνετε μακριά από άλλους ανθρώπους όσο το δυνατόν περισσότερο, ενώ έχετε συμπτώματα και για περίπου 24 ώρες αφού αποφασίσουν να αποφύγουν την έκθεση άλλων ατόμων στην ασθένειά σας.
Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τη θεραπεία της γρίπης του στομάχου.