Περιεχόμενο
- Τι να περιμένετε στο σπίτι
- Πώς να κάνετε αποστειρωμένη στένωση
- Κρουστά ή Δόνηση
- Πότε να καλέσετε τον γιατρό
- Εναλλακτικά ονόματα
- βιβλιογραφικές αναφορές
- Ημερομηνία αναθεώρησης 5/20/2018
Η σωστή αποστράγγιση είναι ένας τρόπος για την αντιμετώπιση των αναπνευστικών προβλημάτων που οφείλονται σε οίδημα και υπερβολική βλέννα στους αεραγωγούς των πνευμόνων.
Ακολουθήστε τις οδηγίες του παροχέα υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με το πώς να κάνετε την αποστειρωμένη στάση στο σπίτι. Χρησιμοποιήστε τις παρακάτω πληροφορίες ως υπενθύμιση.
Τι να περιμένετε στο σπίτι
Με την αποστράγγιση της στάσης, φτάνετε σε μια θέση που βοηθά στην αποστράγγιση του υγρού από τους πνεύμονες. Μπορεί να βοηθήσει:
- Αντιμετωπίστε ή αποτρέψτε μια μόλυνση
- Διευκολύνετε την αναπνοή
- Αποφύγετε περισσότερα προβλήματα με τους πνεύμονες
Ένας αναπνευστικός θεραπευτής, νοσοκόμος ή γιατρός θα σας δείξει την καλύτερη θέση για την αποστειρωμένη στάση.
Πώς να κάνετε αποστειρωμένη στένωση
Ο καλύτερος χρόνος για να κάνετε αποστειρωμένη στάση είναι είτε πριν από ένα γεύμα είτε μια ώρα και μισή μετά από ένα γεύμα, όταν το στομάχι σας είναι κενό.
Χρησιμοποιήστε μία από τις ακόλουθες θέσεις:
- Συνεδρίαση
- Ξαπλωμένος στην πλάτη, το στομάχι ή την πλευρά σας
- Καθίστε ή ξαπλώνετε με το κεφάλι επίπεδη, πάνω ή κάτω
Μείνετε στη θέση για όσο διάστημα ο παροχέας σας έδωσε οδηγίες (τουλάχιστον 5 λεπτά). Φορέστε άνετα ρούχα και χρησιμοποιήστε μαξιλάρια για να έχετε όσο το δυνατόν πιο άνετα. Επαναλάβετε τη θέση όσο συχνά διατυπώνετε.
Εισπνεύστε σιγά-σιγά μέσα από τη μύτη σας, και στη συνέχεια έξω από το στόμα σας. Η αναπνοή θα πρέπει να διαρκεί περίπου δύο φορές όσο η αναπνοή.
Κρουστά ή Δόνηση
Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας συστήσει να κάνετε κρούσεις ή κραδασμούς.
Κρουστά βοηθά στη διάσπαση παχόντων υγρών στους πνεύμονες. Είτε εσείς είτε κάποιος άλλος χτυπά ένα χέρι στις νευρώσεις σας ενώ είστε ξαπλωμένος. Μπορείτε να το κάνετε αυτό με ή χωρίς ρούχα στο στήθος σας:
- Δημιουργήστε ένα σχήμα κυπέλλου με το χέρι και τον καρπό σας.
- Πιάστε το χέρι και τον καρπό σας στο στήθος σας (ή να χτυπήσει κάποιος την πλάτη σας, εάν σας το πει ο γιατρός σας).
- Θα πρέπει να ακούσετε έναν κούνημα ή να ακούσετε ήχο, και όχι έναν ήχο που χτυπάει.
- ΜΗΝ χτυπάτε τόσο σκληρά ώστε να πονάει.
Η δόνηση είναι σαν κρουστά, αλλά με ένα επίπεδο χέρι που κουνάει απαλά τα πλευρά σας.
- Πάρτε μια βαθιά αναπνοή, στη συνέχεια φυσήξτε σκληρά.
- Με ένα επίπεδο χέρι, κουνήστε απαλά τις πλευρές σας.
Ο παροχέας σας θα σας δείξει πώς να το κάνετε με τον σωστό τρόπο.
Κάνετε κρούση ή κραδασμούς για 5 έως 7 λεπτά σε κάθε περιοχή του θώρακα. Κάνετε αυτό σε όλες τις περιοχές του στήθους ή της πλάτης σας που σας το λέει ο γιατρός σας. Όταν τελειώσετε, πάρτε μια βαθιά αναπνοή και βήχα. Αυτό βοηθά στην εμφάνιση οποιουδήποτε φλέγματος, το οποίο μπορείτε στη συνέχεια να φτύνετε.
Πότε να καλέσετε τον γιατρό
Επικοινωνήστε με το γιατρό σας αν έχετε:
- Δυσπεψία
- Έμετος
- Πόνος
- Σοβαρή ταλαιπωρία
- Δυσκολία αναπνοής
Εναλλακτικά ονόματα
Φυσική θεραπεία στο στήθος. CPT. ΧΑΠ - αποστραγγιστική στάση. Κυστική ίνωση - απότομη αποστράγγιση; Βρογχοπνευμονική δυσπλασία - απότομη αποστράγγιση
βιβλιογραφικές αναφορές
Celli BR, ZuWallack RL. Πνευμονική αποκατάσταση. Στο: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et αϊ, eds. Murray και Nadel's Textbook of Respiratory Medicine. 6η έκδοση. Φιλαδέλφεια, ΡΑ: Elsevier Saunders. 2016: chap 105.
Ιστοσελίδα Ιδρύματος Κυστικής Ίνωσης. Εισαγωγή στην απότομη αποστράγγιση και κρουστά. www.cff.org/PDF-Archive/Introduction-to-Postural-Drainage-and-Pecussion. Ενημερώθηκε το 2012. Πρόσβαση στις 18 Ιουνίου 2018.
Ημερομηνία αναθεώρησης 5/20/2018
Ενημερώθηκε από τους: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Κλινικός Καθηγητής Παιδιατρικής, Ιατρική Σχολή Πανεπιστημίου Ουάσιγκτον, Σιάτλ, Ουάσιγκτον. Επίσης, επανεξετάστηκαν από τον David Zieve, MD, MHA, Ιατρικό Διευθυντή, Brenda Conaway, Διευθυντή Σύνταξης, και την Α.Δ.Α.Μ. Συντακτική ομάδα.