Περιεχόμενο
- Όταν βρίσκεστε στο νοσοκομείο
- Τι να περιμένετε στο σπίτι
- Δραστηριότητα
- Διατροφή και τρόπος ζωής
- Λαμβάνοντας τα φάρμακα καρδιάς σας
- Πότε να καλέσετε τον γιατρό
- Εναλλακτικά ονόματα
- βιβλιογραφικές αναφορές
- Ημερομηνία αναθεώρησης 7/25/2018
Μια καρδιακή προσβολή εμφανίζεται όταν η ροή του αίματος σε ένα μέρος της καρδιάς σας εμποδίζεται αρκετά ώστε μέρος του καρδιακού μυός να υποστεί βλάβη ή να πεθάνει. Αυτό το άρθρο περιγράφει τι πρέπει να κάνετε για να φροντίσετε τον εαυτό σας μετά την έξοδο από το νοσοκομείο.
Όταν βρίσκεστε στο νοσοκομείο
Ήσαστε στο νοσοκομείο επειδή είχατε καρδιακή προσβολή. Μια καρδιακή προσβολή εμφανίζεται όταν η ροή του αίματος σε ένα μέρος της καρδιάς σας εμποδίζεται αρκετά ώστε μέρος του καρδιακού μυός να υποστεί βλάβη ή να πεθάνει.
Τι να περιμένετε στο σπίτι
Μπορεί να αισθάνεστε λυπημένος. Μπορεί να αισθάνεστε άγχος και σαν να πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί σε αυτό που κάνετε. Όλα αυτά τα συναισθήματα είναι φυσιολογικά. Πηγαίνουν μακριά για τους περισσότερους ανθρώπους μετά από 2 ή 3 εβδομάδες. Μπορεί επίσης να αισθάνεστε κουρασμένοι όταν βγείτε από το νοσοκομείο για να πάτε στο σπίτι.
Δραστηριότητα
Πρέπει να γνωρίζετε τα σημεία και τα συμπτώματα της στηθάγχης.
- Μπορεί να αισθανθείτε πίεση, συμπίεση, κάψιμο ή σφίξιμο στο στήθος σας. Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε αυτά τα συμπτώματα στα χέρια, τους ώμους, το λαιμό, τη γνάθο, το λαιμό ή την πλάτη.
- Μερικοί άνθρωποι αισθάνονται επίσης δυσφορία στην πλάτη, τους ώμους και την περιοχή του στομάχου.
- Μπορεί να έχετε δυσπεψία ή να αισθάνεστε άρρωστοι στο στομάχι σας.
- Μπορεί να αισθάνεστε κουρασμένοι και να έχετε μικρή αναπνοή, ιδρώτα, χυδαία ή αδύναμη.
- Μπορεί να έχετε στηθάγχη κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης, όπως αναρρίχηση σε σκάλες ή περπάτημα σε ανηφόρα, ανύψωση, σεξουαλική δραστηριότητα ή όταν είστε έξω σε κρύο καιρό. Μπορεί επίσης να συμβεί όταν ηρεμείς ή μπορεί να ξυπνήσει όταν κοιμάσαι.
Μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε τον θωρακικό πόνο σας όταν συμβεί. Συζητήστε με τον γιατρό σας για το τι πρέπει να κάνετε.
Πάρτε το εύκολο για τις πρώτες 4 έως 6 εβδομάδες.
- Αποφύγετε τη βαριά ανύψωση. Πάρτε κάποια βοήθεια με τις δουλειές του σπιτιού, αν μπορείτε.
- Πάρτε 30 με 60 λεπτά για να ξεκουραστείτε το απόγευμα για τις πρώτες 4 έως 6 εβδομάδες. Προσπαθήστε να κοιμηθείτε νωρίς και να πάρετε αρκετό ύπνο.
- Πριν αρχίσετε να ασκείτε, ο παροχέας σας μπορεί να σας κάνει να κάνετε μια άσκηση και να συστήσετε ένα πρόγραμμα άσκησης. Αυτό μπορεί να συμβεί πριν φύγετε από το νοσοκομείο ή λίγο αργότερα. ΜΗΝ αλλάξετε το σχέδιο άσκησής σας προτού μιλήσετε με τον παροχέα σας.
- Ο παροχέας σας μπορεί να σας παραπέμψει σε πρόγραμμα καρδιακής αποκατάστασης. Εκεί, θα μάθετε πώς να αυξήσετε σιγά-σιγά την άσκηση σας και πώς να φροντίζετε τις καρδιακές παθήσεις σας.
Θα πρέπει να είστε σε θέση να μιλάτε άνετα όταν κάνετε οποιαδήποτε δραστηριότητα, όπως περπάτημα, τοποθέτηση τραπέζι και πλύσιμο. Εάν δεν μπορείτε, σταματήστε τη δραστηριότητα.
Ρωτήστε τον παροχέα σας σχετικά με το πότε μπορείτε να επιστρέψετε στην εργασία. Αναμείνετε να είστε μακριά από την εργασία για τουλάχιστον μια εβδομάδα.
Συζητήστε με τον παροχέα σας προτού προχωρήσετε σε σεξουαλική δραστηριότητα. Ρωτήστε τον παροχέα σας όταν είναι εντάξει για να ξεκινήσετε ξανά. ΜΗΝ χρησιμοποιείτε το Viagra, το Levitra, το Cialis ή οποιοδήποτε φυτικό φάρμακο για προβλήματα στύσης, χωρίς πρώτα να επικοινωνήσετε με τον παροχέα σας.
Πόσο καιρό θα πρέπει να περιμένετε να επιστρέψετε στις κανονικές σας δραστηριότητες θα εξαρτηθεί από:
- Η φυσική σας κατάσταση πριν από την καρδιακή προσβολή
- Το μέγεθος της καρδιακής προσβολής σας
- Εάν είχατε επιπλοκές
- Η συνολική ταχύτητα της ανάκτησης σας
Διατροφή και τρόπος ζωής
ΜΗΝ πίνετε αλκοόλ για τουλάχιστον 2 εβδομάδες. Ρωτήστε τον παροχέα σας όταν αρχίσετε. Περιορίστε πόσο πίνετε. Οι γυναίκες πρέπει να έχουν μόνο 1 ποτό την ημέρα και οι άνδρες δεν πρέπει να έχουν περισσότερο από 2 την ημέρα. Προσπαθήστε να πίνετε αλκοόλ μόνο όταν τρώτε.
Εάν καπνίζετε, σταματήστε. Ζητήστε από τον παροχέα σας να σταματήσει να σας βοηθήσει αν το χρειάζεστε. ΜΗΝ αφήνετε καθέναν να καπνίζει στο σπίτι σας, καθώς ο παθητικός καπνός μπορεί να σας προκαλέσει βλάβη. Προσπαθήστε να αποφύγετε τα πράγματα που σας αγχώνουν. Εάν νιώθετε άγχος όλη την ώρα ή εάν αισθάνεστε πολύ λυπημένος, μιλήστε με τον παροχέα σας. Μπορούν να σας παραπέμψουν σε έναν σύμβουλο.
Μάθετε περισσότερα για το τι θα πρέπει να τρώτε για να κάνετε την καρδιά σας και τα αιμοφόρα αγγεία πιο υγιή.
- Αποφύγετε τα αλμυρά τρόφιμα.
- Μείνετε μακριά από εστιατόρια γρήγορου φαγητού.
Λαμβάνοντας τα φάρμακα καρδιάς σας
Πραγματοποιήστε τις συνταγές φαρμάκων σας πριν πάτε στο σπίτι σας. Είναι πολύ σημαντικό να παίρνετε τα φάρμακά σας με τον τρόπο που σας είπε ο πάροχος. ΜΗΝ πάρετε άλλα φάρμακα ή συμπληρώματα βοτάνων χωρίς να ρωτήσετε πρώτα τον πάροχό σας εάν είναι ασφαλή για εσάς.
Πάρτε τα φάρμακά σας με νερό. ΜΗΝ τα παίρνετε με χυμό γκρέιπφρουτ, καθώς μπορεί να αλλάξει το πώς το σώμα σας απορροφά συγκεκριμένα φάρμακα. Ρωτήστε τον παροχέα ή τον φαρμακοποιό σας για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό.
Τα παρακάτω φάρμακα χορηγούνται στους περισσότερους ανθρώπους μετά από καρδιακή προσβολή. Μερικές φορές υπάρχει ένας λόγος για τον οποίο μπορεί να μην είναι ασφαλής η λήψη. Αυτά τα φάρμακα βοηθούν στην πρόληψη άλλης καρδιακής προσβολής. Συζητήστε με τον παροχέα σας εάν δεν είστε ήδη σε κάποιο από αυτά τα φάρμακα:
- Τα αντιπυελικά φάρμακα, όπως η ασπιρίνη, η κλοπιδογρέλη (Plavix), η βαρφαρίνη (Coumadin), η πρασουγρέλη (Efient) ή η τικαγρελόρ (Brilinta) για να κρατήσουν το αίμα σας θρομβωμένο.
- Βήτα-αναστολείς και αναστολείς ACE για να προστατεύσετε την καρδιά σας.
- Στατίνες ή άλλα φάρμακα για τη μείωση της χοληστερόλης σας.
ΜΗΝ σταματάτε ξαφνικά τη λήψη αυτών των φαρμάκων για την καρδιά σας. ΜΗΝ σταματήσετε να παίρνετε φάρμακα για τον διαβήτη, υψηλή αρτηριακή σας πίεση ή οποιαδήποτε άλλη ιατρική κατάσταση που μπορεί να έχετε χωρίς να μιλάτε πρώτα με τον παροχέα σας.
Εάν παίρνετε ένα αραιωτικό αίματος όπως η βαρφαρίνη (Coumadin), ίσως χρειαστεί να κάνετε συμπληρωματικές εξετάσεις αίματος σε τακτική βάση για να βεβαιωθείτε ότι η δόση σας είναι σωστή.
Πότε να καλέσετε τον γιατρό
Καλέστε τον παροχέα σας εάν αισθάνεστε:
- Πόνος, πίεση, σφίξιμο ή βαρύτητα στο στήθος, το χέρι, το λαιμό ή τη γνάθο
- Δυσκολία στην αναπνοή
- Πόνους αερίου ή δυσπεψία
- Μούδιασμα στα χέρια σου
- Λιπαρό, ή εάν χάσετε χρώμα
- Ζάλης
Οι αλλαγές στη στηθάγχη σας μπορεί να σημαίνουν ότι η καρδιακή νόσο σας χειροτερεύει. Καλέστε τον παροχέα σας εάν η στηθάγχη σας:
- Γίνεται ισχυρότερη
- Συμβαίνει πιο συχνά
- Διαρκεί περισσότερο
- Εμφανίζεται όταν δεν είστε ενεργός ή όταν είστε ανάπαυσης
- Τα φάρμακα δεν βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων σας, όπως συνήθιζαν
Εναλλακτικά ονόματα
Έμφραγμα του μυοκαρδίου - απόρριψη. ΜΙ - απόρριψη. Στεφανιαίο συμβάν - απόρριψη. Έμφραγμα - απόρριψη; Οξεία στεφανιαία σύνδρομο - απόρριψη. ACS - απαλλαγή
βιβλιογραφικές αναφορές
Amsterdam EA, Wenger ΝΚ, Brindis RG, et αϊ. Οδηγία AHA / ACC του 2014 για τη διαχείριση ασθενών με οξεία στεφανιαία σύνδρομα χωρίς ανύψωση του ST: μια έκθεση της Task Force American College of Cardiology / American Heart Association για τις κατευθυντήριες οδηγίες. J Am Coll Cardiol. 2014 · 64 (24): e139-e228. PMID: 25260718 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25260718.
Bohula ΕΑ, Morrow DA. Έμφραγμα μυοκαρδίου με ανύψωση ST: διαχείριση. Στο: Zipes DP, Libby Ρ, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald Ε, eds. Η καρδιακή νόσος του Braunwald: ένα βιβλίο της καρδιαγγειακής ιατρικής. 11η έκδοση. Philadelphia, ΡΑ: Elsevier; 2019: chap 59.
Fihn SD, Gardin JM, Abrams J, et αϊ. 2012 Οδηγία ACCF / AHA / ACP / AATS / PCNA / SCAI / STS για τη διάγνωση και τη διαχείριση ασθενών με σταθερή ισχαιμική καρδιακή νόσο: έκθεση της Αμερικανικής Ακαδημίας Καρδιολογικής Ιδιοκτησίας / American Heart Association Task Force Κολλέγιο Ιατρών, Αμερικανική Ένωση Θωρακοχειρουργικής, Προληπτική Καρδιοαγγειακή Νοσηλευτική Εταιρεία, Εταιρεία Καρδιαγγειακής Αγγειογραφίας και Παρεμβάσεων και Εταιρεία Θωρακοχειρουργών. Κυκλοφορία. 2014, 130: 1749-1767. PMID: 25070666 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25070666.
Giugliano RP, Braunwald Ε. Οξεία στεφανιαία σύνδρομα ανύψωσης χωρίς ST. Στο: Zipes DP, Libby Ρ, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald Ε, eds. Η καρδιακή νόσος του Braunwald: ένα βιβλίο της καρδιαγγειακής ιατρικής. 11η έκδοση. Philadelphia, ΡΑ: Elsevier; 2019: chap 60.
Mauri L, Bhatt DL. Διαδερμική στεφανιαία παρέμβαση. Στο: Zipes DP, Libby Ρ, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald Ε, eds. Η καρδιακή νόσος του Braunwald: ένα βιβλίο της καρδιαγγειακής ιατρικής. 11η έκδοση. Philadelphia, ΡΑ: Elsevier; 2019: chap 62.
Morrow DA, de Lemos JA. Σταθερή ισχαιμική καρδιοπάθεια. Στο: Zipes DP, Libby Ρ, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald Ε, eds. Η καρδιακή νόσος του Braunwald: ένα βιβλίο της καρδιαγγειακής ιατρικής. 11η έκδοση. Philadelphia, ΡΑ: Elsevier; 2019: chap 61.
O'Gara ΡΤ, Kushner FG, Ascheim DD, et αϊ. 2013 Οδηγία ACCF / AHA για τη διαχείριση του εμφράγματος του μυοκαρδίου με ST-elevation: σύνοψη: έκθεση της Αμερικανικής Ακαδημίας Καρδιολογικής Ιδιοκτησίας / American Heart Association Task Force σχετικά με τις οδηγίες πρακτικής. Κυκλοφορία. 2013 · 127 (4): 529-555. PMID: 23247303 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23247303.
Ημερομηνία αναθεώρησης 7/25/2018
Ενημερώθηκε από τον: Michael A. Chen, MD, PhD, Αναπληρωτής Καθηγητής Ιατρικής, Τμήμα Καρδιολογίας, Ιατρικό Κέντρο Harborview, Ιατρική Σχολή Πανεπιστημίου Ουάσιγκτον, Σιάτλ, Ουάσιγκτον. Επίσης, επανεξετάστηκαν από τον David Zieve, MD, MHA, Ιατρικό Διευθυντή, Brenda Conaway, Διευθυντή Σύνταξης, και την Α.Δ.Α.Μ. Συντακτική ομάδα.