Περιεχόμενο
- Περισσότερα για τον τραυματισμό σας
- Τι να περιμένεις
- Ανακούφιση συμπτωμάτων
- Δραστηριότητα
- Ακολουθω
- Πότε να καλέσετε τον γιατρό
- Εναλλακτικά ονόματα
- βιβλιογραφικές αναφορές
- Ημερομηνία αναθεώρησης 10/11/2018
Σας αντιμετωπίσαμε για έναν τραυματισμένο ουρά. Ο ουρά κώνου αποκαλείται επίσης κοκκύτης. Είναι το μικρό οστό στο κάτω άκρο της σπονδυλικής στήλης.
Στο σπίτι, φροντίστε να ακολουθήσετε τις οδηγίες του γιατρού σας για το πώς να φροντίζετε τον κροσσό σας ώστε να θεραπεύει καλά.
Περισσότερα για τον τραυματισμό σας
Οι περισσότεροι τραυματισμοί στον ουραίο κόλπο οδηγούν σε μώλωπες και πόνο. Μόνο σε σπάνιες περιπτώσεις υπάρχει κάταγμα ή σπασμένο οστό.
Οι τραυματισμοί των κροσσών προκαλούνται συχνά από την οπισθία πτώση σε μια σκληρή επιφάνεια, όπως ένα ολισθηρό δάπεδο ή πάγος.
Τα συμπτώματα ενός τραυματισμού κόπρανα περιλαμβάνουν:
- Πόνος ή τρυφερότητα στο κάτω μέρος της πλάτης
- Πόνος στην περιοχή των γλουτών
- Πόνος ή μούδιασμα με καθιστή
- Μώλωπες και πρήξιμο γύρω από τη βάση της σπονδυλικής στήλης
Τι να περιμένεις
Ένας τραυματισμός του ουροποιητικού μπορεί να είναι πολύ οδυνηρός και αργός για να θεραπευτεί. Ο χρόνος επούλωσης για έναν τραυματισμένο ουρά εξαρτάται από τη σοβαρότητα του τραυματισμού.
- Εάν έχετε κάταγμα, η θεραπεία μπορεί να διαρκέσει από 8 έως 12 εβδομάδες.
- Εάν ο τραυματισμός στον ουρανό σας είναι μώλωπας, η επούλωση διαρκεί περίπου 4 εβδομάδες.
Σε σπάνιες περιπτώσεις, τα συμπτώματα δεν βελτιώνονται. Η ένεση ενός στεροειδούς φαρμάκου μπορεί να δοκιμαστεί. Η χειρουργική επέμβαση για την απομάκρυνση του τμήματος του ουροδόχου κύστης μπορεί να συζητηθεί σε κάποιο σημείο, αλλά όχι και μετά από 6 μήνες ή περισσότερο μετά τον τραυματισμό.
Ανακούφιση συμπτωμάτων
Ακολουθήστε τις οδηγίες του παρόχου υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με τον τρόπο ανακούφισης των συμπτωμάτων σας. Αυτά τα βήματα μπορεί να συνιστώνται για τις πρώτες ημέρες ή εβδομάδες μετά τον τραυματισμό σας:
- Ξεκουραστείτε και σταματήστε οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα προκαλεί πόνο. Όσο πιο ξεκουραστείτε, τόσο πιο γρήγορα μπορεί να θεραπευτεί ο τραυματισμός.
- Παγώστε τον ουρανό σας για περίπου 20 λεπτά κάθε ώρα ενώ είστε ξύπνιος για τις πρώτες 48 ώρες, στη συνέχεια 2 έως 3 φορές την ημέρα. ΜΗΝ εφαρμόζετε πάγο απευθείας στο δέρμα.
- Χρησιμοποιήστε ένα μαξιλάρι ή ένα ντόνατ με πηκτή όταν κάθεστε. Η τρύπα στο κέντρο θα ασκήσει πίεση από το κλαδί σας. Μπορείτε να αγοράσετε το μαξιλάρι σε ένα φαρμακείο.
- Αποφύγετε να κάθεστε πολύ. Όταν κοιμάστε, βγείτε στην κοιλιά σας για να ασκήσετε πίεση έξω από τον κώνο.
Για πόνο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin, και άλλα) ή ναπροξένη (Aleve, Naprosyn, και άλλα). Μπορείτε να αγοράσετε αυτά τα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή.
- ΜΗΝ χρησιμοποιείτε αυτά τα φάρμακα για τις πρώτες 24 ώρες μετά τον τραυματισμό σας. Μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο αιμορραγίας.
- Συζητήστε με τον παροχέα σας πριν χρησιμοποιήσετε αυτά τα φάρμακα αν έχετε καρδιακές παθήσεις, υψηλή αρτηριακή πίεση, νεφρική νόσο, ηπατική νόσο ή έχετε παρουσιάσει έλκη στομάχου ή εσωτερική αιμορραγία στο παρελθόν.
- ΜΗΝ πάρετε περισσότερο από το ποσό που συνιστάται στο μπουκάλι ή περισσότερο από ό, τι ο παροχέας σας σας συμβουλεύει να πάρετε.
Μπορεί να είναι επώδυνο να πάτε στο μπάνιο. Τρώτε πολλές ίνες και πίνετε πολλά υγρά για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα. Χρησιμοποιήστε φάρμακο μαλακώματος σκευάσματος αν χρειαστεί. Μπορείτε να αγοράσετε μαλακτικά σκευών στο φαρμακείο.
Δραστηριότητα
Καθώς ο πόνος σας εξαφανίζεται, μπορείτε να αρχίσετε την ελαφριά σωματική άσκηση. Αργά αυξήστε τις δραστηριότητές σας, όπως το περπάτημα και το κάθισμα. Θα έπρεπε:
- Συνεχίστε να αποφεύγετε να καθίσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα.
- Μην καθίσετε σε σκληρή επιφάνεια.
- Συνεχίστε να χρησιμοποιείτε το μαξιλάρι ή το ντόνατς κατά τη συνεδρίαση.
- Όταν κάθεστε, εναλλαγή μεταξύ των γλουτών σας.
- Πάγο μετά από δραστηριότητα, εάν υπάρχει οποιαδήποτε δυσφορία.
Ακολουθω
Ο πάροχός σας μπορεί να μην χρειάζεται να παρακολουθήσει εάν ο τραυματισμός θεραπεύει όπως αναμένεται. Αν ο τραυματισμός είναι πιο σοβαρός, θα χρειαστεί να επισκεφθείτε τον παροχέα.
Πότε να καλέσετε τον γιατρό
Καλέστε τον πάροχο εάν έχετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα:
- Ξαφνική μούδιασμα, μυρμήγκιασμα ή αδυναμία σε ένα ή και στα δύο πόδια
- Ξαφνική αύξηση στον πόνο ή στο πρήξιμο
- Ο τραυματισμός δεν φαίνεται να θεραπεύει όπως αναμενόταν
- Παρατεταμένη δυσκοιλιότητα
- Προβλήματα που ελέγχουν το έντερο ή την ουροδόχο κύστη
Εναλλακτικά ονόματα
Coccyx τραυματισμό? Κάταγμα Coccyx. Coccydynia - μετέπειτα φροντίδα
βιβλιογραφικές αναφορές
Bond MC, Abraham MK. Πυελικό τραύμα. Στο: Τοίχοι RM, Hockberger RS, Gausche-Hill Μ, eds. Η Επείγουσα Ιατρική του Rosen: Έννοιες και Κλινική Πρακτική. 9η έκδ. Philadelphia, ΡΑ: Elsevier; 2018: chap 48.
Buttaravoli Ρ, Leffler SM. Κάταγμα Coccyx: (κάταγμα κόλου). Στο: Buttaravoli Ρ, Leffler SM, eds. Μικρές καταστάσεις έκτακτης ανάγκης. 3η έκδοση. Φιλαδέλφεια, ΡΑ: Elsevier Saunders. 2012: chap 106.
Ημερομηνία αναθεώρησης 10/11/2018
Ενημερώθηκε από: Jesse Borke, MD, FACEP, FAAEM, Παθολόγος στο FDR Medical Services / Millard Fillmore Suburban Νοσοκομείο, Μπάφαλο, Νέα Υόρκη. Επίσης, επανεξετάστηκαν από τον David Zieve, MD, MHA, Ιατρικό Διευθυντή, Brenda Conaway, Διευθυντή Σύνταξης, και την Α.Δ.Α.Μ. Συντακτική ομάδα.