Περιεχόμενο
Η λήψη σκαλοπατιών με πατερίτσες μπορεί να είναι δύσκολη και τρομακτική. Μάθετε πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να πάρει σκάλες με ασφάλεια.
Λαμβάνοντας Σκάλες με Λαβίδες
Διδάξτε το παιδί σας να βάλει το βάρος του στο μη τραυματισμένο πόδι και το πόδι όταν ανεβαίνουν ή κατεβαίνουν σκάλες. Περπατήστε πίσω από το παιδί σας όταν ανεβαίνετε σκάλες και περπατήστε μπροστά από το παιδί σας όταν κατεβαίνετε σκάλες.
Το παιδί σας μπορεί να βρει πιο εύκολο να βγάλει τα βήματα προς τα πάνω και προς τα κάτω. Χρησιμοποιώντας τα χέρια και το καλό πόδι, το παιδί σας μπορεί να σκαρφαλώσει πάνω ή κάτω από τις σκάλες χρησιμοποιώντας το κάτω μέρος.
Πείτε στο παιδί σας να σκέφτεστε με το καλό πόδι ή το πόδι και ΚΑΤΩ με το κακό πόδι ή το πόδι.
Για να πάτε επάνω, πείτε στο παιδί σας να:
- Βάλτε το καλό πόδι στο βήμα και πιέστε προς τα πάνω.
- Σπρώξτε προς τα κάτω τα πατερίτσες για να βοηθήσετε να σηκωθείτε.
- Σηκώστε τα δεκανίκια και το κακό πόδι μέχρι το βήμα. Τόσο τα πόδια όσο και τα πατερίτσες βρίσκονται στο ίδιο βήμα τώρα.
- Κάνε το ένα βήμα κάθε φορά.
- Επαναλάβετε αυτό μέχρι να φτάσετε τελείως στις σκάλες.
Εάν υπάρχει χειρολισθήρας, το παιδί σας να κρατά και τα δύο πατερίτσες στο ένα χέρι ή μπορείτε να κρατάτε τα πατερίτσες γι 'αυτά. Κρατήστε το κιγκλίδωμα με το άλλο. Προχωρήστε με το καλό πόδι. Φέρτε τα δεκανίκια μέχρι το βήμα. Επαναλάβετε για κάθε βήμα.
Για να κατεβάσετε σκάλες, πείτε στο παιδί σας να:
- Χαμηλώστε τις πατερίτσες στο βήμα.
- Βάλτε το κακό πόδι έξω μπροστά και κάτω από το βήμα.
- Ισορροπήστε τα πατερίτσες και κατεβαίνετε με το καλό πόδι. Κρατήστε το κακό πόδι έξω μπροστά.
- Κάνε το ένα βήμα κάθε φορά.
βιβλιογραφικές αναφορές
Ιστοσελίδα Αμερικανικής Ακαδημίας Ορθοπαιδικών Χειρουργών. Πώς να χρησιμοποιήσετε δεκανίκια, καλάμια και περιπατητές. orthoinfo.aaos.org/en/recovery/how-to-use-crutches-canes-and-walkers. Ενημερώθηκε τον Φεβρουάριο του 2015. Πρόσβαση στις 18 Νοεμβρίου 2018.
Edelstein J. Canes, πατερίτσες και περιπατητές. Στο: Webster JB, Murphy ΟΡ, eds. Άτλας Ορθών και Βοηθητικών Συσκευών. 5η έκδοση. Philadelphia, ΡΑ: Elsevier; 2019 chap 36.
Ημερομηνία αναθεώρησης 11/5/2018
Ενημερώθηκε από: C. Benjamin Ma, MD, Καθηγητής, Διευθυντής, Αθλητιατρική Ιατρική και Ωμοπρεπής, Τμήμα Ορθοπαιδικής Χειρουργικής του UCSF, Σαν Φρανσίσκο, Καλιφόρνια. Επίσης, επανεξετάστηκαν από τον David Zieve, MD, MHA, Ιατρικό Διευθυντή, Brenda Conaway, Διευθυντή Σύνταξης, και την Α.Δ.Α.Μ. Συντακτική ομάδα.