Κοιλιακοί νάρθηκες

Posted on
Συγγραφέας: John Stephens
Ημερομηνία Δημιουργίας: 24 Ιανουάριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 26 Νοέμβριος 2024
Anonim
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΔΙΟΡΘΩΣΗ ΚΥΦΩΣΗΣ !
Βίντεο: ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΔΙΟΡΘΩΣΗ ΚΥΦΩΣΗΣ !

Περιεχόμενο



ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Οι νάρθηκες Shin είναι το κοινό όνομα για την ιατρική κατάσταση που ονομάζεται σύνδρομο του μέσου κνημιαίου στρες, στον οποίο ο πόνος εμφανίζεται κατά μήκος της κνήμης (οστίτη του οστού) στο μπροστινό μέρος του κάτω ποδιού. Ο πόνος είναι αποτέλεσμα μικρών δακρύων στην περιοχή που συνδέουν τα κάτω μυϊκά πόδια με την κνήμη. Τα νάρθηκα Shin συνήθως προκαλούνται από έντονη ή έντονη αθλητική δραστηριότητα και μπορούν να επιλυθούν με επαρκή ανάπαυση, τέντωμα και τροποποίηση της ρουτίνας άσκησης.

Ημερομηνία αναθεώρησης 8/26/2017

Ενημερώθηκε από: Linda J. Vorvick, MD, κλινικός αναπληρωτής καθηγητής, Τμήμα Οικογενειακής Ιατρικής, UW Medicine, Ιατρική Σχολή, Πανεπιστήμιο Ουάσινγκτον, Σιάτλ, Ουάσιγκτον. Επίσης, επανεξετάστηκαν από τον David Zieve, MD, MHA, Ιατρικό Διευθυντή, Brenda Conaway, Διευθυντή Σύνταξης, και την Α.Δ.Α.Μ. Συντακτική ομάδα.