Μαύρο Ψύλλιο

Περιεχόμενο

• Τι είναι αυτό?
• Πόσο αποτελεσματικό είναι;
• Πώς λειτουργεί;
• Υπάρχουν ανησυχίες για την ασφάλεια;
• Υπάρχουν αλληλεπιδράσεις με φάρμακα;
• Υπάρχουν αλληλεπιδράσεις με βότανα και συμπληρώματα;
• Υπάρχουν αλληλεπιδράσεις με τα τρόφιμα;
• Ποια δόση χρησιμοποιείται;
• Αλλα ονόματα
• Μεθοδολογία
• βιβλιογραφικές αναφορές

Τι είναι αυτό?

Το μαύρο psyllium είναι ένα φυτό. Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν τον σπόρο για να κάνουν φάρμακα. Προσέξτε να μην κάνετε σύγχυση με το μαύρο psyllium με άλλες μορφές psyllium συμπεριλαμβανομένου του ξανθού psyllium.

Το μαύρο psyllium χρησιμοποιείται για τη χρόνια δυσκοιλιότητα και για την αποσκλήρυνση των κοπράνων σε συνθήκες όπως αιμορροΐδες, ρωγμές στο δέρμα γύρω από τον πρωκτό (ρινικές σχισμές), χειρουργική επέμβαση στο ορθό και εγκυμοσύνη. Χρησιμοποιείται επίσης για τη διάρροια, τη δυσεντερία, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS), τον καρκίνο, την υψηλή χοληστερόλη και τη μείωση του κινδύνου στεφανιαίας νόσου.

Πόσο αποτελεσματικό είναι;

Φυσική βάση δεδομένων φαρμάκων η αποτελεσματικότητα των ποσοστών βασίζεται σε επιστημονικά στοιχεία σύμφωνα με την ακόλουθη κλίμακα: Αποτελεσματική, πιθανώς αποτελεσματική, ενδεχομένως αποτελεσματική, ενδεχομένως μη αποτελεσματική, πιθανώς ανεπαρκής, ανεπαρκής και ανεπαρκής απόδειξη για αξιολόγηση.

Αξιολόγηση αποτελεσματικότητας για ΜΑΥΡΟ ΨΥΛΙ έχουν ως εξής:

Αποτελεσματική για ...

• Δυσκοιλιότητα. Το μαύρο psyllium είναι ασφαλές και αποτελεσματικό για βραχυπρόθεσμη, εξωχρηματιστηριακή χρήση για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας.

Πιθανώς αποτελεσματική για ...

• Στεφανιαία νόσος. Τα τρόφιμα που περιέχουν μαύρο psyllium μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου στεφανιαίας νόσου. Η ημερήσια δόση psyllium πρέπει να είναι τουλάχιστον 7 γραμμάρια και πρέπει να συνδυάζεται με μια δίαιτα χαμηλή σε κορεσμένα λιπαρά και χοληστερόλη.

Ανεπαρκείς αποδείξεις για την αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας για ...

• Διαβήτης. Οι πρώτες έρευνες δείχνουν ότι η λήψη μαύρου psyllium από το στόμα μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα σε άτομα με διαβήτη τύπου 2 μειώνοντας πόσο γρήγορα απορροφώνται τα σάκχαρα από τα τρόφιμα.
• Ευσαρκία. Η πρώιμη έρευνα δείχνει ότι η λήψη μαύρου psyllium από το στόμα μπορεί να μειώσει ελαφρώς το σωματικό βάρος και το δείκτη μάζας σώματος σε άτομα με μη αλκοολική λιπαρή ηπατική νόσο (NAFLD) που είναι υπέρβαρα. Αλλά δεν λειτουργεί καλύτερα από την κανονική φροντίδα για το NAFLD.
• Καρκίνος.
• Διάρροια.
• Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS).
• Αλλες καταστάσεις.

Περισσότερες πληροφορίες είναι απαραίτητες για την αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας του μαύρου psyllium για αυτές τις χρήσεις.

Πώς λειτουργεί;

Το μαύρο psyllium προσθέτει χύμα στο σκαμνί, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στη δυσκοιλιότητα, τη διάρροια και το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Ελέγχει επίσης πόσο γρήγορα απορροφώνται τα σάκχαρα από το έντερο, τα οποία μπορεί να βοηθήσουν στον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σε άτομα με διαβήτη.

Υπάρχουν ανησυχίες για την ασφάλεια;

Το μαύρο psyllium, όταν λαμβάνεται από το στόμα με αρκετό νερό, είναι ΠΟΛΥ ΑΣΦΑΛΕΙΑ για τους περισσότερους ανθρώπους. Οι ήπιες παρενέργειες περιλαμβάνουν φούσκωμα και αέριο. Σε μερικούς ανθρώπους, το μαύρο psyllium μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις, όπως ρινική καταρροή, ερυθρά μάτια, εξάνθημα και άσθμα, ή σπάνια μια απειλητική για τη ζωή αντίδραση που ονομάζεται αναφυλαξία.

Είναι μαύρο psyllium ΠΙΘΑΝΗ ΑΣΦΑΛΕΙΑ όταν λαμβάνεται από το στόμα χωρίς αρκετό νερό. Βεβαιωθείτε ότι έχετε πάρει μαύρο psyllium με άφθονο νερό. Διαφορετικά, μπορεί να πνιγείτε. Η ανησυχία είναι τόσο σημαντική που η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) απαιτεί να επισημαίνεται το μαύρο psyllium: "ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ: Η λήψη αυτού του προϊόντος χωρίς επαρκές υγρό μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα και φραγή του λαιμού ή του οισοφάγου σας και να προκαλέσει πνιγμό. αν έχετε δυσκολία στην κατάποση.Αν αισθανθείτε πόνο στο στήθος, έμετο ή δυσκολία στην κατάποση ή στην αναπνοή μετά τη λήψη αυτού του προϊόντος, αναζητήστε άμεση ιατρική φροντίδα. "

Ειδικές προφυλάξεις και προειδοποιήσεις:

Εγκυμοσύνη και θηλασμός: Η λήψη μαύρου psyllium κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού φαίνεται να είναι ΠΟΛΥ ΑΣΦΑΛΕΙΑ, αρκεί να λαμβάνεται αρκετό νερό με τη δόση.

Διαβήτης: Το μαύρο psyllium μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σε άτομα με διαβήτη τύπου 2 επιβραδύνοντας την απορρόφηση των σακχάρων από τα τρόφιμα. Παρακολουθήστε προσεκτικά τα επίπεδα γλυκόζης αίματος εάν έχετε διαβήτη και χρησιμοποιείτε μαύρο psyllium. Μπορεί να χρειαστεί προσαρμογή των δόσεων των φαρμάκων σας για διαβήτη.

Εντερικά προβλήματα: Μην χρησιμοποιείτε μαύρο psyllium εάν έχετε προσβληθεί από κόπρανα, μια επιπλοκή δυσκοιλιότητας στην οποία το σκαμνί σκληραίνει στο ορθό και δεν μπορεί να μετακινηθεί από τη συνήθη κίνηση του εντέρου. Μην χρησιμοποιείτε το μαύρο psyllium εάν έχετε οποιαδήποτε κατάσταση που αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης εμπλοκών στα έντερα. Η ανησυχία είναι ότι όταν το μαύρο psyllium απορροφά το νερό και διογκώνεται, μπορεί να εμποδίσει το γαστρεντερικό σωλήνα σε άτομα με αυτά τα είδη των συνθηκών.

Αλλεργίες: Μερικοί άνθρωποι είναι σοβαρά αλλεργικοί στο μαύρο psyllium. Αυτό είναι πιθανότερο να συμβεί σε άτομα που έχουν εκτεθεί σε μαύρο psyllium στη δουλειά τους, όπως οι νοσηλευτές που ετοιμάζουν δόσεις καθαρτικών σε σκόνη ή οι εργαζόμενοι σε εργοστάσια που επεξεργάζονται το psyllium. Αυτοί οι άνθρωποι δεν πρέπει να χρησιμοποιούν μαύρο psyllium.

Φαινυλοκετονουρία: Μερικά μαύρα προϊόντα psyllium μπορεί να γλυκαίνονται με ασπαρτάμη (NutraSweet). Εάν έχετε φαινυλκετονουρία, αποφύγετε αυτά τα προϊόντα.

Χειρουργική επέμβαση: Επειδή το μαύρο psyllium μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, υπάρχει ανησυχία ότι μπορεί να επηρεάσει τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα κατά τη διάρκεια και μετά από τη χειρουργική επέμβαση. Σταματήστε να χρησιμοποιείτε το μαύρο psyllium τουλάχιστον 2 εβδομάδες πριν από την προγραμματισμένη χειρουργική επέμβαση.

Διαταραχές του οισοφάγου και κατάποση: Τα άτομα που έχουν οισοφαγικά προβλήματα ή δυσκολία στην κατάποση ενδέχεται να είναι πιο πιθανό να πνιγούν σε μαύρο psyllium. Εάν έχετε πρόβλημα οισοφάγου ή διαταραχή κατάποσης, μην χρησιμοποιείτε μαύρο psyllium.

Υπάρχουν αλληλεπιδράσεις με φάρμακα;

Μέτριος

Να είστε προσεκτικοί με αυτόν τον συνδυασμό.

Η καρβαμαζεπίνη (Tegretol)

Το μαύρο psyllium περιέχει μεγάλες ποσότητες ινών. Οι ίνες μπορούν να μειώσουν πόση καρβαμαζεπίνη (Tegretol) απορροφά το σώμα. Με τη μείωση της ποσότητας της καρβαμαζεπίνης (Tegretol) που απορροφά το σώμα, το μαύρο psyllium μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα της καρβαμαζεπίνης (Tegretol).

Διγοξίνη (Lanoxin)

Το μαύρο psyllium έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Οι ίνες μπορούν να μειώσουν πόση ποσότητα διγοξίνης (Lanoxin) απορροφά το σώμα. Με τη μείωση της ποσότητας της διγοξίνης (Lanoxin) που απορροφά το σώμα, το μαύρο psyllium μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα της διγοξίνης (Lanoxin).

Λίθιο

Το μαύρο psyllium περιέχει μεγάλες ποσότητες ινών. Οι ίνες μπορούν να μειώσουν πόση ποσότητα του λιθίου απορροφά το σώμα. Η λήψη λιθίου μαζί με το μαύρο psyllium μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα του λιθίου. Για να αποφύγετε αυτή την αλληλεπίδραση, πάρτε μαύρο psyllium τουλάχιστον 1 ώρα μετά το λίθιο.

Φάρμακα για το διαβήτη (Αντιδιαβητικά φάρμακα)

Το μαύρο psyllium μπορεί να μειώσει το σάκχαρο στο αίμα μειώνοντας πόση ζάχαρη το σώμα σας απορροφά από τα τρόφιμα. Τα διαβητικά φάρμακα χρησιμοποιούνται επίσης για τη μείωση του σακχάρου στο αίμα. Η λήψη μαύρου psyllium με φάρμακα διαβήτη μπορεί να προκαλέσει πολύ χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας. Παρακολουθήστε προσεκτικά το σάκχαρό σας Η δόση του φαρμάκου για το διαβήτη σας μπορεί να χρειαστεί να αλλάξει.

Ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τον διαβήτη περιλαμβάνουν γλιμεπιρίδη (Amaryl), γλυβουρίδη (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), ινσουλίνη, πιογλιταζόνη (Actos), ροσιγλιταζόνη (Avandia), χλωροπροπαμίδη (Diabinese), γλιπιζίδη (Glucotrol) .

Φάρμακα που λαμβάνονται από το στόμα (από του στόματος φάρμακα)

Το μαύρο psyllium περιέχει μεγάλες ποσότητες ινών. Οι ίνες μπορούν να μειώσουν πόση ποσότητα του φαρμάκου το σώμα απορροφά. Η λήψη μαύρου psyllium μαζί με το φάρμακο που παίρνετε από το στόμα μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα του φαρμάκου σας. Για να αποφύγετε αυτήν την αλληλεπίδραση, πάρτε μαύρο psyllium 30-60 λεπτά μετά τα φάρμακα που παίρνετε από το στόμα.

Υπάρχουν αλληλεπιδράσεις με βότανα και συμπληρώματα;

Βότανα και συμπληρώματα που μπορεί να μειώσουν το σάκχαρο στο αίμα

Το μαύρο psyllium μπορεί να μειώσει το σάκχαρο στο αίμα μειώνοντας πόση ζάχαρη το σώμα σας απορροφά από τα τρόφιμα. Το να το παίρνετε μαζί με άλλα βότανα και συμπληρώματα που θα μπορούσαν επίσης να μειώσουν το σάκχαρο του αίματος μπορεί να προκαλέσουν υπερβολική μείωση του σακχάρου στο αίμα σας. Ορισμένα βότανα και συμπληρώματα που μπορούν να μειώσουν το σάκχαρο του αίματος περιλαμβάνουν το άλφα-λιποϊκό οξύ, το πικρό πεπόνι, το χρώμιο, το νύχι του διαβόλου, το ξινόγαλο, το σκόρδο, το κόμμι γκουάρ, το καστανιά, το ginseng Panax, το psyllium, το ginseng της Σιβηρίας και άλλα.

Υπάρχουν αλληλεπιδράσεις με τα τρόφιμα;

Θρεπτική απορρόφηση

Η λήψη μαύρου psyllium με τα γεύματα για μεγάλο χρονικό διάστημα ενδέχεται να επηρεάσει την απορρόφηση θρεπτικών ουσιών. Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί να παίρνετε βιταμίνες ή συμπληρώματα ορυκτών.

Ποια δόση χρησιμοποιείται;

Οι ακόλουθες δόσεις έχουν μελετηθεί στην επιστημονική έρευνα:

ΔΙΑ ΣΤΟΜΑΤΟΣ:

• Για δυσκοιλιότητα: Η τυπική δόση μαύρου psyllium είναι 10-30 γραμμάρια την ημέρα σε διαιρεμένες ποσότητες. Πάρτε κάθε δόση με άφθονο νερό. 'Αλλιώς, το μαύρο psyllium μπορεί να προκαλέσει πνιγμό. Η σήμανση FDA συνιστά τουλάχιστον 8 ουγγιές (πλήρες γυαλί) νερού ή άλλου υγρού με κάθε δόση.
• Για στεφανιαία νόσο: Το μαύρο psyllium προστίθεται σε δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε κορεσμένα λιπαρά και χοληστερόλη σε δόση τουλάχιστον 7 γραμμαρίων ημερησίως.
• Για τον διαβήτη: Το μαύρο psyllium έχει χρησιμοποιηθεί σε δόση 15 γραμμάρια ημερησίως.

Το μαύρο psyllium θα πρέπει να λαμβάνεται 30-60 λεπτά μετά τη λήψη άλλων φαρμάκων.

Αλλα ονόματα

Αφρικανικός πλαντάν, καστανό Ψύλλιο, Διαιτητικές Ίνες, Erva-das-pulgas, Fiber Alimentaire, Fleaseed, Fleawort, Flohkraut, Flohsamen, Γαλλικό Psyllium, Plantago afra, Plantago psnlium, Plantago indica, Plantago psyllium, Plantain Pucier, Psyllii Semen, Psyllion, Psyllios, Psyllium, Psyllium arnarium, Psyllium Brun, Psyllium d'Espagne, Psyllium indica, Psyllium Noir, Psyllium Seed, Pucière, Pucilaire, Scharzer Flohsame, ισπανικό Psyllium, Zaragatona.

Μεθοδολογία

Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο εγγραφής αυτού του άρθρου, ανατρέξτε στο Φυσική βάση δεδομένων φαρμάκων μεθοδολογία.

βιβλιογραφικές αναφορές

1. Τμήμα Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών, Διοίκηση Τροφίμων και Φαρμάκων. Απολυμαντικά φαρμακευτικά προϊόντα για εξωχρηματιστηριακή ανθρώπινη χρήση: συστατικά psyllium σε μορφές κοκκώδους δοσολογίας. Τελικός κανόνας. Ομοσπονδιακό μητρώο 29 Μαρτίου 2007: 72.
2. Κώδικας Ομοσπονδιακών Κανονισμών, Τίτλος 21 (21CFR 201.319). Ειδικές απαιτήσεις επισήμανσης - υδατοδιαλυτά κόμμεα, υδρόφιλα κόμμεα και υδρόφιλα βλεννοειδή. Διατίθεται στη διεύθυνση www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?fr=201.319. Πρόσβαση στις 3 Δεκεμβρίου 2016.
3. Κώδικας Ομοσπονδιακών Κανονισμών, Τίτλος 21 (21CFR 101,17). Ειδοποίηση επισήμανσης επισήμανσης, ειδοποίησης και δηλώσεις ασφαλούς χειρισμού. Διατίθεται στη διεύθυνση www.ecfr.gov/cgi-bin/text-idx?SID=20f647d3b74161501f46564b915b4048&mc=true&node=se21.2.101_117&rgn=div8. Πρόσβαση στις 3 Δεκεμβρίου 2016.
4. Κώδικας Ομοσπονδιακών Κανονισμών, Τίτλος 21 (21CFR 101.81). Κεφάλαιο ΙΒ, μέρος 101Ε, τμήμα 101.81 "ισχυρισμοί για την υγεία: διαλυτές ίνες από ορισμένα τρόφιμα και κίνδυνος στεφανιαίας καρδιοπάθειας." Διατίθεται στη διεύθυνση www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/cfrsearch.cfm?fr=101.81. Πρόσβαση στις 3 Δεκεμβρίου 2016.
5. Ασκαριανός Α.Ε., Asgary S, Feizi A, Iraj Β, Askari G. Συγκριτική μελέτη για την επίδραση των σπόρων Plantago psyllium και Ocimum basilicum σε ανθρωπομετρικά μέτρα σε μη αλκοολικούς λιπώδεις ασθενείς με ήπαρ. Int J Prev Med 2016 7: 114. Δείτε αφηρημένη.
6. Σεπτέμβριος Plantaginis σε: Μονογραφίες ΠΟΥ για επιλεγμένα φαρμακευτικά φυτά, τόμος 1. Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, Γενεύη, 1999. Διατίθεται στο http://apps.who.int/medicinedocs/el/d/Js2200e/. Πρόσβαση στις 26 Νοεμβρίου 1026.
7. Frati-Munari, Α. C., Fernandez-Harp, J. Α., Becerril, Μ., Chavez-Negrete, Α. Και Banales-Ham, Μ. Μείωση λιπιδίων ορού, γλυκαιμίας και σωματικού βάρους από Plantago psyllium σε παχύσαρκους και διαβητικούς ασθενείς. Arch Invest Med (Mex) 1983, 14: 259-268. Δείτε αφηρημένη.
8. Frati Munari AC, Benitez Pinto W, Raul Ariza Andraca C, Casarrubias Μ. Μείωση του γλυκαιμικού δείκτη τροφής με ακαρβόζη και βλεννογόνο Plantago psyllium. Arch Med Res 1998, 29: 137-41. Δείτε αφηρημένη.
9. Kaplan MJ. Αναφυλακτική αντίδραση στο "Heartwise." N Engl J Med 1990 · 323: 1072-3. Δείτε αφηρημένη.
10. Lantner RR, Espiritu BR, Zumerchik Ρ, Tobin MC. Αναφυλαξία μετά από κατάποση δημητριακών που περιέχουν psyllium. JAMA 1990, 264: 2534-6. Δείτε αφηρημένη.
11. Vaswani SK, Hamilton RG, Valentine Μϋ, Adkinson NF. Η αναφυλαξία, το άσθμα και η ρινίτιδα που προκαλούνται από το καθυστέρηση του Psyllium. Allergy 1996 · 51: 266-8. Δείτε αφηρημένη.
12. Agha FP, Nostrant ΤΤ, Fiddian-Green RG. Giant colonic bezoar: ένα φάρμακο bezoar που οφείλεται σε φλοιούς σπόρων psyllium. Am J Gastroenterol 1984 79: 319-21. Δείτε αφηρημένη.
13. Perlman BB. Αλληλεπίδραση μεταξύ αλάτων λιθίου και φλοιού ispaghula. Lancet 1990, 335: 416. Δείτε αφηρημένη.
14. Etman M. Επίδραση ενός καθαρτικού σχηματισμού καθαρτικού για τη βιοδιαθεσιμότητα της καρβαμαζεπίνης στον άνθρωπο. Drug Dev Ind Pharm 1995 · 21: 1901-6.
15. Οι Cook IJ, Irvine EJ, Campbell D, et αϊ. Επίδραση της διαιτητικής ίνας στην ορθογλοειδή κινητικότητα σε ασθενείς με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Μια ελεγχόμενη, διασταυρούμενη μελέτη. Gastroenterology 1990, 98: 66-72. Δείτε αφηρημένη.
16. Covington TR, et αϊ. Εγχειρίδιο μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων. 11η έκδοση. Washington, DC: American Pharmaceutical Association, 1996.
17. Gruenwald J, Brendler Τ, Jaenicke C. PDR για φυτικά φάρμακα. 1η έκδοση. Montvale, NJ: Medical Economics Company, Inc., 1998.
18. McGuffin Μ, Hobbs C, Upton R, Goldberg Α, eds. Εγχειρίδιο Βοτανικής Ασφάλειας της American Herbal Products Association. Boca Raton, FL: CRC Press, LLC 1997.
19. Leung AY, Foster S. Εγκυκλοπαίδεια κοινών φυσικών συστατικών που χρησιμοποιούνται σε τρόφιμα, ναρκωτικά και καλλυντικά. 2η έκδοση. Νέα Υόρκη, Νέα Υόρκη: John Wiley & Sons, 1996.
20. Wichtl ΜΒ. Φυτικά φάρμακα και φυτοφαρμακευτικά προϊόντα. Ed. Ν.Μ. Bisset. Stuttgart: Medpharm GmbH Scientific Publishers, 1994.
21. Η ανασκόπηση των φυσικών προϊόντων από τα πραγματικά περιστατικά και τις συγκρίσεις. St. Louis, ΜΟ: Wolters Kluwer Co., 1999.
22. Newall ΟΑ, Anderson LA, Philpson JD. Φυτοθεραπεία: Ένας οδηγός για επαγγελματίες της υγειονομικής περίθαλψης. London, UK: The Pharmaceutical Press, 1996.
23. Blumenthal Μ, ed. Η πλήρης γερμανική εφημερίδα E μονογραφίες: Θεραπευτικός οδηγός για φυτικά φάρμακα. Trans. S. Klein. Boston, MA: American Botanical Council, 1998.
24. Μονογραφίες σχετικά με τις φαρμακευτικές χρήσεις φυτικών φαρμάκων. Exeter, UK: European Scientific Co-op Phytother, 1997.

Τελευταία αξιολόγηση - 17/04/2018