Περιεχόμενο
- Μείνετε μακριά από σκληρές τρίβες και απολεπιστικά
- Εισαγάγετε αργά νέα προϊόντα και θεραπείες ακμής
- Μην χρησιμοποιείτε πάρα πολλά προϊόντα θεραπείας ταυτόχρονα
- Μην αφήνετε τις θεραπείες με άδεια
- Λάβετε βοήθεια από έναν δερματολόγο
Αλλά μπορείτε να θεραπεύσετε την ακμή σας και να έχετε καλά αποτελέσματα. Απλώς πρέπει να προσέχετε τι σας λέει το δέρμα σας.
Μείνετε μακριά από σκληρές τρίβες και απολεπιστικά
Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να καθαρίσετε το δέρμα, προσπαθώντας να αποβάλλετε τα σπυράκια και τα ξεσπάσματα. Όχι!
Οι σκληροί καθαρισμοί μπορούν εύκολα να ερεθίσουν το ευαίσθητο δέρμα σας, προκαλώντας ερυθρότητα και κάψιμο. Περιποιηθείτε απαλά το δέρμα σας.
Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε λειαντικά απολεπιστικά ή λιπαρά καθαριστικά, ούτε χρειάζεται να τρίψετε στο δέρμα σας με πετσέτες καθαρισμού ή χονδροειδείς επιθέματα καθαρισμού για να καθαρίσετε την ακμή. Υπάρχουν και άλλες θεραπείες που είναι πιο κατάλληλες για τον ευαίσθητο τύπο δέρματος.
Εισαγάγετε αργά νέα προϊόντα και θεραπείες ακμής
Μέχρι να ξέρετε πώς αντιδρά το δέρμα σας, εισαγάγετε οποιοδήποτε νέο προϊόν περιποίησης της επιδερμίδας αργά και προσεκτικά. Ίσως θελήσετε ακόμη και να δοκιμάσετε λίγο στον εσωτερικό σας βραχίονα για να ελέγξετε αν υπάρχει αντίδραση πριν το δοκιμάσετε στο πρόσωπό σας.
Στην ίδια γραμμή, θα θελήσετε να αρχίσετε αργά να χρησιμοποιείτε τις θεραπείες ακμής σας. Σίγουρα, βιάζεστε να καθαρίσετε το δέρμα σας. Όμως, τα προϊόντα θεραπείας ακμής, ακόμη και τα εξωχρηματιστηριακά, μπορούν επίσης να προκαλέσουν βιασύνη ξηρότητα και ερεθισμό.
Αρχικά, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε τα προϊόντα θεραπείας σας μόνο τρεις φορές την εβδομάδα. Εάν το δέρμα σας ανέχεται τόσο καλά, σιγά σιγά να το χρησιμοποιείτε πιο συχνά.
Μην χρησιμοποιείτε πάρα πολλά προϊόντα θεραπείας ταυτόχρονα
Η χρήση ενός καθαριστικού θεραπείας ακμής συν μια συνταγογραφούμενη θεραπεία, στυπτική και φαρμακευτική λοσιόν είναι υπερβολική για το ευαίσθητο δέρμα σας.
Το βομβαρδιστικό δέρμα σας με πάρα πολλά προϊόντα θεραπείας ακμής δεν θα καθαρίσει τα ξεσπάσματα σας γρηγορότερα. Απλώς θα σας βάλει στο γρήγορο και ερεθισμένο δέρμα.
Αντ 'αυτού, μείνετε με ένα μόνο φάρμακο θεραπείας, είτε εξωχρηματιστηριακά είτε με ιατρική συνταγή, (εκτός αν ο γιατρός σας καθορίσει διαφορετικά, φυσικά.) Τα υπόλοιπα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας σας θα πρέπει να είναι μη φαρμακευτικές επιλογές, κατά προτίμηση μια απαλή μάρκα κατασκευασμένη για ευαίσθητους τύπους δέρματος.
Μην αφήνετε τις θεραπείες με άδεια
Το να αφήσετε μια τοπική θεραπεία όπως το Retin-A ή το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου στο δέρμα σας όλη την ημέρα (ή όλη τη νύχτα) μπορεί να είναι πάρα πολύ για το ευαίσθητο δέρμα. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν έχετε τύχη. Το δέρμα σας μπορεί να αντέξει αυτές τις θεραπείες σε μικρότερα χρονικά διαστήματα.
Φαίνεται αντιδιαισθητικό, αλλά δοκιμάστε να ξεπλύνετε τα φάρμακά σας "άδεια" μετά από 10, 20 ή 30 λεπτά. Θα λάβετε κάποιο όφελος από αυτά, ακόμη και με αυτό το σύντομο χρονικό διάστημα.
Επιπλέον, καθώς το δέρμα σας δημιουργεί ανοχή στο φάρμακο, πιθανότατα θα μπορείτε να τα αφήσετε για μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα.
Λάβετε βοήθεια από έναν δερματολόγο
Η θεραπεία της ακμής είναι αρκετά δύσκολη. Η προσπάθεια αντιμετώπισης της ακμής όταν έχετε ευαίσθητο δέρμα μπορεί να είναι ακόμη πιο δύσκολη, διότι τα ίδια τα προϊόντα θεραπείας της ακμής τείνουν να προκαλούν ερεθισμό.
Αντί να προσπαθείτε να θεραπεύσετε την ακμή μόνοι σας, πιθανότατα θα δείτε καλύτερα έναν δερματολόγο. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα για την ακμή (εάν χρειάζεται), να προτείνει εξωχρηματιστηριακές θεραπείες και προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας και να σας βοηθήσει να σχεδιάσετε ένα σχέδιο θεραπείας που θα λειτουργήσει για την ακμή και το ευαίσθητο δέρμα σας.