Περιεχόμενο
- Τι είναι η ηλεκτρική διέγερση;
- Γιατί χρησιμοποιείται το E-Stim
- Τι να περιμένετε κατά τη διάρκεια του E-Stim
- Τύποι ηλεκτρικής διέγερσης
- Περιορισμοί
- Κίνδυνοι
- Αντενδείξεις
- Εναλλακτικές λύσεις για ηλεκτρική διέγερση
- Μια λέξη από το Verywell
Τι είναι η ηλεκτρική διέγερση;
Η ηλεκτρική διέγερση είναι ένας τύπος φυσικοθεραπείας που χρησιμοποιείται για την εκτέλεση διαφόρων εργασιών στη φυσικοθεραπεία (PT). Εάν έχετε τραυματισμό ή ασθένεια που προκαλεί πόνο ή περιορισμένη λειτουργική κινητικότητα, ο φυσιοθεραπευτής σας μπορεί να χρησιμοποιήσει ηλεκτρική διέγερση ή E-stim, ως μέρος του προγράμματος αποκατάστασης.
Οι συνθήκες στις οποίες χρησιμοποιείται ηλεκτρική διέγερση μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Πόνος στη μέση
- Μετεγχειρητικός πόνος
- Για μυϊκή αδυναμία ή κακό έλεγχο κινητήρα
- Τενοντίτιδα
- Θυλακίτιδα
Εάν αντιμετωπίζετε πόνο, σπασμό, φλεγμονή ή μυϊκή αδυναμία, ο φυσιοθεραπευτής σας μπορεί να χρησιμοποιήσει αυτήν την ευέλικτη μέθοδο ως μέρος της θεραπείας σας.
Γιατί χρησιμοποιείται το E-Stim
Η ηλεκτρική διέγερση χρησιμοποιείται για πολλούς λόγους στο PT. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη χορήγηση φαρμάκων για φλεγμονή. Η ηλεκτρική διέγερση μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη σύσπαση μυών που είναι αδύναμοι ή δεν λειτουργούν καλά. Το E-Stim μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη μείωση του πόνου ή του σπασμού.
Υπάρχουν ορισμένες ενδείξεις και περιπτώσεις όπου το e-stim χρησιμοποιείται για τη θεραπεία επίμονων τραυμάτων. Ένας φυσιοθεραπευτής που είναι ειδικός στη φροντίδα τραυμάτων θα ήταν ο επαγγελματίας που σας παρέχει αυτή τη θεραπεία.
Το μεγάλο ερώτημα στο PT αυτές τις μέρες είναι πρέπει να χρησιμοποιείται ηλεκτρική διέγερση; Η ηλεκτρική διέγερση είναι μια σχετικά παθητική μέθοδος. δεν κάνετε τίποτα (ή πολύ λίγο) ενώ η θεραπεία εφαρμόζεται. Τα πιο επιτυχημένα προγράμματα αποκατάστασης περιλαμβάνουν ενεργός συμμετοχή του ασθενούς. Η εκμάθηση των σωστών κινήσεων και ασκήσεων για τη συγκεκριμένη σας κατάσταση είναι το κλειδί.
Για αυτόν τον λόγο, ορισμένοι επαγγελματίες συζητούν εάν το e-stim είναι κάτι που έχει αξία στο PT. Και κάποια έρευνα δείχνει ότι το ηλεκτρικό ερέθισμα προσφέρει πολύ λίγα στον τρόπο βελτιωμένων λειτουργικών αποτελεσμάτων. Άλλες έρευνες δείχνουν ότι ορισμένοι τύποι διέγερσης μπορεί να είναι χρήσιμοι.
Καθώς συνεχίζεται η συζήτηση, ένα πράγμα είναι σίγουρο: μπορεί να αντιμετωπίσετε το ηλεκτρονικό ερέθισμα εάν πάτε στη φυσιοθεραπεία, οπότε το να γνωρίζετε τι είναι και τι να περιμένετε μπορεί να είναι χρήσιμο.
Τι να περιμένετε κατά τη διάρκεια του E-Stim
Εάν ο φυσιοθεραπευτής σας επιλέξει να χρησιμοποιήσει ηλεκτρική διέγερση κατά τη διάρκεια της αποκατάστασης, θα πρέπει να σας εξηγήσει τη διαδικασία και τους αναμενόμενους κινδύνους και οφέλη. Μια τυπική εφαρμογή του e-stim πηγαίνει κάπως έτσι:
- Εκθέστε την περιοχή του σώματος που αντιμετωπίζετε.
- Ο φυσιοθεραπευτής σας θα εφαρμόσει ηλεκτρόδια στο δέρμα σας. Αυτά τα ηλεκτρόδια συνδέονται μέσω καλωδίου σε μηχανή e-stim.
- Θα νιώσετε μια μικρή αίσθηση μυρμήγκιασμα.
- Η αίσθηση θα αυξηθεί έως ότου αισθάνεται ισχυρή αλλά άνετη.
- Εάν το e-stim χρησιμοποιείται για μυϊκό σπασμό ή ανακούφιση από τον πόνο, θα χαλαρώσετε κατά τη διάρκεια της θεραπείας.
- Εάν η ηλεκτρική ενέργεια χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της μυϊκής δύναμης ή της λειτουργίας, μπορεί να σας ζητηθεί να συσφίξετε τους μυς σας καθώς λειτουργεί το μηχάνημα.
Η εφαρμογή ηλεκτρικών παλμών μπορεί να αισθάνεται λίγο άβολα, αλλά δεν πρέπει ποτέ να βλάψει. Εάν αισθάνεστε πόνο κατά τη διάρκεια ηλεκτρικής διέγερσης, ενημερώστε τον φυσιοθεραπευτή σας. Αυτός ή αυτή θα προσαρμόσει τη θεραπεία ή θα διακόψει τη χρήση της.
Τύποι ηλεκτρικής διέγερσης
Ο φυσιοθεραπευτής σας θα χρησιμοποιήσει διαφορετικούς τύπους ηλεκτρικής διέγερσης για να ολοκληρώσει διαφορετικές εργασίες. Μάθετε για μερικούς από τους διαθέσιμους τύπους.
Διαδερμική ηλεκτρική νευρομυϊκή διέγερση (ΔΕΔ)
Το TENS είναι ένας τρόπος φυσικής θεραπείας που χρησιμοποιείται για τη διαχείριση οξέος και χρόνιου πόνου στη φυσιοθεραπεία. Ο φυσιοθεραπευτής σας θα χρησιμοποιήσει TENS για να μειώσει τον πόνο σας εφαρμόζοντας ηλεκτρόδια στο σώμα σας σε επώδυνες περιοχές. Η ένταση της ηλεκτρικής ενέργειας θα ρυθμιστεί ώστε να εμποδίζει τα σήματα πόνου που ταξιδεύουν από το σώμα σας στον εγκέφαλό σας.
Οφέλη και κίνδυνοι των ΔΕΔ για τον χρόνιο πόνοΙοντοφόρηση
Η ιονοφόρηση είναι ένας τύπος ηλεκτρικής διέγερσης που χρησιμοποιείται για να σας βοηθήσει να χορηγήσετε φάρμακα στη φυσική θεραπεία. Το ηλεκτρικό ρεύμα ωθεί διάφορα φάρμακα μέσα από το δέρμα σας και στο σώμα σας.
Ο φυσιοθεραπευτής σας πιθανότατα θα χρησιμοποιήσει φάρμακο για τη μείωση της φλεγμονής ή του μυϊκού σπασμού, ή φάρμακα ιοντοφόρησης μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη διάσπαση των αποθέσεων ασβεστίου που μπορεί να εμφανιστούν σε καταστάσεις όπως η τενοντίτιδα ασβεστίου στους ώμους. Χρησιμοποιούνται διαφορετικά φάρμακα για την επίτευξη διαφορετικών στόχων χρησιμοποιώντας ιοντοφόρηση.
Ιοντοφόρηση στη ΦυσικοθεραπείαΝευρομυϊκή ηλεκτρική διέγερση (NMES)
Το NMES χρησιμοποιεί ένα ηλεκτρικό ρεύμα για να προκαλέσει τη συστολή ενός μόνο μυ ή μιας ομάδας μυών. Τοποθετώντας ηλεκτρόδια στο δέρμα σε διάφορες τοποθεσίες ο φυσιοθεραπευτής μπορεί να στρατολογήσει τις κατάλληλες μυϊκές ίνες. Η συστολή του μυός μέσω ηλεκτρικής διέγερσης βοηθά στη βελτίωση του τρόπου συστολής των μυών που επηρεάζονται.
Ο φυσιοθεραπευτής μπορεί να αλλάξει την τρέχουσα ρύθμιση για να επιτρέψει μια ισχυρή ή ήπια συστολή των μυών. Μαζί με την αύξηση της λειτουργίας των μυών, η συστολή του μυός προάγει επίσης τη ροή του αίματος στην περιοχή που βοηθά στην επούλωση. Το NMES μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να μειώσει τον μυϊκό σπασμό κουραστικά τεχνητά τον μυ σας σε σπασμό, επιτρέποντάς του να χαλαρώσει.
Χρησιμοποιώντας NMES για τη θεραπεία της πτώσης ποδιώνΡωσική διέγερση
Η ρωσική διέγερση είναι μια μορφή ηλεκτρικής διέγερσης που μπορεί να επιτελέσει παρόμοιο έργο με το NMES: να βελτιώσει τον τρόπο συστολής των μυών σας. Το ρωσικό ερέθισμα χρησιμοποιεί απλά μια διαφορετική κυματομορφή που μπορεί να είναι λίγο πιο άνετη για να ανεχτείτε.
Παρεμβατικό ρεύμα (IFC)
Το παρεμβατικό ρεύμα χρησιμοποιείται συχνά από φυσιοθεραπευτές για τη μείωση του πόνου, τη μείωση του μυϊκού σπασμού ή τη βελτίωση της εντοπισμένης ροής αίματος σε διάφορους μυς ή ιστούς. Χρησιμοποιείται συχνά για τη μείωση του πόνου στην πλάτη και του μυϊκού σπασμού.
Το παρεμβατικό ρεύμα χρησιμοποιεί συνήθως τέσσερα ηλεκτρόδια σε ένα σταυρωτό σχέδιο. Αυτό αναγκάζει τα ρεύματα που τρέχουν μεταξύ των ηλεκτροδίων να «παρεμβαίνουν» μεταξύ τους και επιτρέπει στον φυσιοθεραπευτή σας να χρησιμοποιεί ρεύμα υψηλότερης έντασης, διατηρώντας παράλληλα τη μέγιστη άνεση για εσάς.
Γαλβανικό ρεύμα υψηλής τάσης (HVGC)
Η γαλβανική διέγερση υψηλής τάσης χρησιμοποιεί ηλεκτρική ενέργεια υψηλής τάσης και χαμηλής συχνότητας για να διεισδύσει βαθιά στους ιστούς. Χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του πόνου, τη βελτίωση της ροής του αίματος, την ανακούφιση του μυϊκού σπασμού και τη βελτίωση της κινητικότητας των αρθρώσεων.
Περιορισμοί
Λάβετε υπόψη ότι πολλές μορφές ηλεκτρικής διέγερσης είναι μια παθητική θεραπεία. δεν κάνετε τίποτα ενώ λαμβάνετε το ερέθισμα. Ορισμένες μορφές e-stim, όπως το NMES και το Russian stim, απαιτούν να είστε ενεργοί ενώ το e-stim χρησιμοποιείται.
Η ηλεκτρική διέγερση δεν πρέπει ποτέ να είναι η μόνη θεραπεία που λαμβάνετε κατά τη διάρκεια της φυσικής θεραπείας.
Η έρευνα δείχνει ότι η ενεργός συμμετοχή στο πρόγραμμα φυσικής θεραπείας με ή χωρίς ηλεκτρική διέγερση αποδίδει τα καλύτερα αποτελέσματα. Το E-stim θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο για την αύξηση του ενεργού προγράμματος φυσικής θεραπείας που περιλαμβάνει συγκεκριμένες κινήσεις και ασκήσεις για τη θεραπεία της κατάστασής σας.
Κίνδυνοι
Εάν ο φυσιοθεραπευτής σας θέλει να χρησιμοποιήσει ηλεκτρική διέγερση κατά τη διάρκεια της θεραπείας αποκατάστασης, θα πρέπει να σας εξηγήσει τα διάφορα οφέλη και τους κινδύνους που σχετίζονται με τη θεραπεία.
Οι κίνδυνοι του e-stim μπορεί να περιλαμβάνουν το σχίσιμο των μυών, το κάψιμο των ιστών ή τον ερεθισμό του δέρματος.
Εάν αντιμετωπίζετε ένα μυϊκό δάκρυ
Εάν η ώθηση ηλεκτρικής διέγερσης ρυθμιστεί σε μια ένταση που είναι πολύ υψηλή, μπορεί να αισθανθείτε έντονο μυϊκό πόνο. Εάν συμβεί αυτό, μπορεί να συμβεί σχίσιμο του μυϊκού ιστού σας. Σε αυτήν την περίπτωση, το e-stim πρέπει να σταματήσει αμέσως και να ξεκινήσει η θεραπεία για έναν οξύ μυϊκό τραυματισμό. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει ανάπαυση, πάγο και υψόμετρο.
Σε περίπτωση ερεθισμού του δέρματος
Ορισμένες μορφές ηλεκτρικής διέγερσης μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό του δέρματος κάτω από το ηλεκτρόδιο. Η ιοντοφόρηση χρησιμοποιεί συνεχές ρεύμα κατά τη διάρκεια της εφαρμογής και αυτό είναι γνωστό ότι είναι ερεθιστικό για το δέρμα.
Μερικές φορές, άτομα με ευαίσθητο δέρμα μπορεί να ερεθιστούν από την κόλλα του ηλεκτροδίου ή από την ηλεκτρική διέγερση. Εάν εμφανιστεί ερεθισμός, η διαδικασία θα πρέπει να σταματήσει και η λοσιόν μπορεί να εφαρμοστεί στην πληγείσα περιοχή.
Εάν διατηρήσετε εγκαύματα ιστών
Εάν εφαρμοστεί ηλεκτρική διέγερση με πολύ μεγάλη ένταση, μπορεί να προκληθούν εγκαύματα ιστών. Αν και αυτό είναι σπάνιο, μπορεί να συμβεί και η διαδικασία θα πρέπει να σταματήσει αμέσως και θα πρέπει να παρέχεται κατάλληλη φροντίδα του δέρματος.
Ο φυσιοθεραπευτής σας μπορεί να διασφαλίσει ότι η ηλεκτρική διέγερση χρησιμοποιείται σωστά για την ελαχιστοποίηση των κινδύνων που σχετίζονται με τη χρήση του e-stim. Η κατανόηση αυτών των κινδύνων μπορεί να σας βοηθήσει να αποφασίσετε εάν θέλετε να τον συμπεριλάβετε στην αποκατάσταση.
Αντενδείξεις
Υπάρχουν ορισμένες συνθήκες όπου δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιείτε ηλεκτρική διέγερση. Αυτές οι αντενδείξεις για τη χρήση του e-stim θα πρέπει να ληφθούν υπόψη από τον φυσιοθεραπευτή σας.
Οι αντενδείξεις για ηλεκτρική διέγερση περιλαμβάνουν:
- Τροποποιημένη αίσθηση ιστού
- Μειωμένη ψυχική κατάσταση
- Παρουσία εμφυτευμένης ηλεκτρικής συσκευής (το e-stim θα μπορούσε να επηρεάσει τους βηματοδότες ή τους εμφυτευμένους διεγέρτες πόνου)
- Πάνω από κακοήθη ιστό
- Πάνω από πληγές που είναι υπερβολικά υγρές
- Κοντά στα μάτια, καρωτιδικός κόλπος, πρόσθιος λαιμός ή πάνω από αναπαραγωγικά όργανα
Ο φυσιοθεραπευτής σας θα έπρεπε να έχει εντοπίσει αυτές τις αντενδείξεις κατά την αρχική σας αξιολόγηση, αλλά είναι σημαντικό να του υπενθυμίσετε οποιαδήποτε κατάσταση που μπορεί να έχετε που μπορεί να έχει αρνητική αλληλεπίδραση με το e-stim.
Εναλλακτικές λύσεις για ηλεκτρική διέγερση
Εάν δεν μπορείτε να έχετε e-stim ως θεραπεία ή εάν δεν επιθυμείτε να το κάνετε, ο φυσικός σας θεραπευτής μπορεί να σας προσφέρει εναλλακτικές λύσεις. Εάν έχετε πόνο ή περιορισμένη κινητικότητα, επικοινωνήστε με τον φυσιοθεραπευτή σας και δείτε εάν η χρήση ηλεκτρικής διέγερσης είναι η σωστή θεραπεία για εσάς και τη συγκεκριμένη κατάστασή σας.
Μια λέξη από το Verywell
Εάν έχετε μια κατάσταση που οδηγεί σε πόνο ή περιορισμένη λειτουργική κινητικότητα, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας και να επισκεφθείτε τον φυσιοθεραπευτή σας. Αυτός ή αυτή μπορεί να χρησιμοποιήσει το e-stim για να αυξήσει το πρόγραμμα αποκατάστασης. Εάν ναι, γνωρίζοντας τι είναι το ηλεκτρικό ερέθισμα και πώς χρησιμοποιείται μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε πλήρως ολόκληρο το πρόγραμμα αποκατάστασης.