Περιεχόμενο
Θεωρίες για τον πόνο της ημικρανίας
Παλαιότερες θεωρίες σχετικά με τις ημικρανίες έδειξαν ότι τα συμπτώματα οφείλονταν πιθανώς στις διακυμάνσεις της ροής του αίματος στον εγκέφαλο. Τώρα πολλοί ερευνητές πονοκέφαλου συνειδητοποιούν ότι οι αλλαγές στη ροή του αίματος και τα αιμοφόρα αγγεία δεν ξεκινούν τον πόνο, αλλά μπορεί να συμβάλουν σε αυτόν.
Η τρέχουσα σκέψη σχετικά με τον πόνο της ημικρανίας έχει προχωρήσει περισσότερο προς την πηγή του προβλήματος, καθώς η βελτιωμένη τεχνολογία και η έρευνα έχουν ανοίξει το δρόμο για καλύτερη κατανόηση. Σήμερα, είναι ευρέως κατανοητό ότι οι χημικές ενώσεις και οι ορμόνες, όπως η σεροτονίνη και τα οιστρογόνα, παίζουν συχνά ρόλο στην ευαισθησία του πόνου για τους πάσχοντες από ημικρανία.
Μια άποψη της θεωρίας του πόνου της ημικρανίας εξηγεί ότι ο πόνος της ημικρανίας συμβαίνει λόγω των κυμάτων δραστηριότητας από ομάδες διεγερτικών εγκεφαλικών κυττάρων. Αυτά προκαλούν χημικές ουσίες, όπως η σεροτονίνη, για να περιορίσουν τα αιμοφόρα αγγεία. Η σεροτονίνη είναι μια χημική ουσία απαραίτητη για την επικοινωνία μεταξύ των νευρικών κυττάρων. Μπορεί να προκαλέσει στένωση των αιμοφόρων αγγείων σε όλο το σώμα.
Όταν αλλάζουν τα επίπεδα σεροτονίνης ή οιστρογόνου, το αποτέλεσμα για μερικούς είναι η ημικρανία. Τα επίπεδα σεροτονίνης μπορεί να επηρεάσουν και τα δύο φύλα, ενώ τα επίπεδα κυμαινόμενων οιστρογόνων επηρεάζουν μόνο τις γυναίκες.
Για τις γυναίκες, τα επίπεδα οιστρογόνων ποικίλλουν φυσικά κατά τη διάρκεια του κύκλου ζωής, με αυξήσεις κατά τη διάρκεια των γόνιμων ετών και μειώνονται μετά. Οι γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία βιώνουν επίσης μηνιαίες αλλαγές στα επίπεδα των οιστρογόνων. Οι ημικρανίες στις γυναίκες συνδέονται συχνά με αυτά τα επίπεδα κυμαινόμενων ορμονών και μπορεί να εξηγήσουν γιατί οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να έχουν ημικρανίες από τους άνδρες.
Μερικές έρευνες δείχνουν ότι όταν τα επίπεδα των οιστρογόνων αυξάνονται και μετά πέφτουν, οι συσπάσεις στα αιμοφόρα αγγεία μπορεί να ξεκινούν. Αυτό οδηγεί σε έντονο πόνο. Άλλα στοιχεία δείχνουν ότι τα χαμηλότερα επίπεδα οιστρογόνων κάνουν τα νεύρα του προσώπου και του τριχωτού της κεφαλής πιο ευαίσθητα στον πόνο.
Τι προκαλεί συνήθως ημικρανία;
Τα άτομα που πάσχουν από ημικρανίες μπορεί να είναι σε θέση να εντοπίσουν παράγοντες που φαίνεται να ξεκινούν τα συμπτώματα. Μερικοί πιθανοί ενεργοποιητές περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
- Άγχος και άλλα συναισθήματα
- Βιολογικές και περιβαλλοντικές συνθήκες, όπως ορμονικές μετατοπίσεις ή έκθεση στο φως ή τις μυρωδιές
- Κόπωση και αλλαγές στον τρόπο ύπνου κάποιου
- Λαμπερά φώτα
- Ο καιρός αλλάζει
- Ορισμένα τρόφιμα και ποτά
Η Αμερικανική Εταιρεία Πονοκέφαλου προτείνει την τεκμηρίωση σκανδαλισμών σε ένα ημερολόγιο πονοκεφάλου. Η λήψη αυτών των πληροφοριών μαζί σας όταν επισκέπτεστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης τον βοηθά να εντοπίσει στρατηγικές διαχείρισης πονοκεφάλου.