Περιεχόμενο
- Γενικές συστάσεις για το πόσο καιρό να μείνετε στο σπίτι
- Πώς να ανακτήσετε γρήγορα
- Μεταδοτική περίοδος
- Μια λέξη από το Verywell
Δεν σκέφτονται πολλοί άνθρωποι να εγκαταλείψουν το σπίτι όταν χτυπήσει η γρίπη του στομάχου. Ξεκινά συχνά με επαναλαμβανόμενες περιόδους εμετού και είναι δύσκολο να πάτε οπουδήποτε όταν δεν μπορείτε να μείνετε έξω από το μπάνιο. Αλλά μερικές φορές τα συμπτώματα ελαττώνονται αλλά παραμένουν καθυστερημένα και μπορεί να αναρωτιέστε πόσο καιρό πρέπει πραγματικά να μείνετε στο σπίτι για να αποφύγετε τη διάδοσή του σε άλλους ανθρώπους.
Αυτή η ερώτηση μπορεί να είναι ακόμη πιο δύσκολη για τους γονείς να απαντήσουν όταν τα παιδιά τους είναι άρρωστα. Εάν πρέπει να επιστρέψετε στη δουλειά και δεν είστε σίγουροι εάν το παιδί σας είναι αρκετά καλά για να πάει στο σχολείο - ποιες είναι οι οδηγίες;
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ λοίμωξης από ιό ή βακτήριο;Γενικές συστάσεις για το πόσο καιρό να μείνετε στο σπίτι
Γενικά, πρέπει να μείνετε στο σπίτι ή να κρατήσετε τα παιδιά σας στο σπίτι για 24 ώρες έως 48 ώρες μετά την υποχώρηση των συμπτωμάτων της ασθένειας. Αυτό περιλαμβάνει εμετό και διάρροια. Και μην ξεχνάτε τον πυρετό.
Εάν το παιδί σας πάσχει από πυρετό, είναι μεταδοτική και είναι πιο πιθανό να εξαπλώσει τα μικρόβιά της σε όλους τους οποίους έρχεται σε επαφή. Ακόμα και χωρίς πυρετό, οι ιοί του στομάχου είναι πολύ μεταδοτικοί και εξαπλώνονται εύκολα από άτομο σε άτομο όταν έχετε συμπτώματα.
Μπορεί να είναι δελεαστικό να στείλετε το παιδί σας στο σχολείο εάν πήγε όλη τη νύχτα χωρίς έμετο ή διάρροια, αλλά η αναμονή 24 ώρες μετά την εμφάνιση του τελευταίου επεισοδίου είναι σημαντική επειδή τα συμπτώματα θα μπορούσαν να επιστρέψουν. Εάν το κάνετε γεμάτο μέρα και νύχτα χωρίς συμπτώματα, είναι απίθανο να εμφανιστούν ξανά μετά από αυτό.
Πώς να ανακτήσετε γρήγορα
Εάν αντιμετωπίζετε έναν ιό στομάχου και θέλετε να σταματήσετε τα συμπτώματα το συντομότερο δυνατό, υπάρχουν αρκετά βήματα που πρέπει να λάβετε αμέσως. Πολλοί άνθρωποι παρατείνουν κατά λάθος την ασθένεια και τα συμπτώματά τους επειδή τα αντιμετωπίζουν λανθασμένα.
Δεν πρέπει να τρώτε ή να πίνετε αμέσως μετά τον εμετό. Το να αφήσετε το στομάχι σας να ξεκουραστεί αφού έχει αποβάλει τα πάντα είναι σημαντικό. Πρέπει να περιμένετε τουλάχιστον 15 λεπτά μετά τον εμετό προτού προσπαθήσετε να πάρετε ακόμη και μια μικρή γουλιά νερό. Η αύξηση της πρόσληψης νερού με μικρή ποσότητα θα διασφαλίσει ότι το σώμα σας μπορεί να το χειριστεί χωρίς επαναλαμβανόμενες περιόδους εμετού.
Η σωστή αντιμετώπιση των συμπτωμάτων σας όταν έχετε ιό στομάχου είναι απαραίτητη για την γρήγορη ανάρρωση. Μόλις δεν έχετε συμπτώματα για 24 έως 48 ώρες, μπορείτε να επιστρέψετε στην εργασία ή στο σχολείο.
Μεταδοτική περίοδος
Το πραγματικό χρονικό διάστημα που είστε μεταδοτικός όταν έχετε ιό στομάχου εξαρτάται από τον ιό που προκαλεί τα συμπτώματά σας.
Δύο από τις πιο κοινές αιτίες της "γρίπης του στομάχου" - νοροϊός και ροταϊός - μπορούν να εξαπλωθούν για έως και 2 εβδομάδες μετά την ανάρρωση. Είναι επίσης μεταδοτικά πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα, οπότε μπορεί να είναι δύσκολο να αποφευχθεί η διάδοσή τους σε άλλους, καθώς δεν θα γνωρίζετε καν ότι είστε άρρωστοι.
Το συχνό και σωστό πλύσιμο των χεριών είναι ο καλύτερος τρόπος μείωσης της εξάπλωσης του ιού.
Πόσο καιρό είναι μεταδοτική η γρίπη του στομάχου;Μια λέξη από το Verywell
Το να θυμάστε να πλένετε τα χέρια σας πολύ συχνά, ειδικά μετά τη χρήση του μπάνιου, αλλάζοντας πάνες και πριν και μετά το φαγητό είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να μειώσετε τις πιθανότητες να πιάσετε ή να εξαπλώσετε έναν ιό του στομάχου. Εάν έχετε μικρό παιδί, υπάρχει διαθέσιμο εμβόλιο ροταϊού για να αποτρέψετε αυτήν την πολύ σοβαρή αιτία σοβαρής διάρροιας στα παιδιά.
Μάθετε πώς να πλένετε τα χέρια σας