Περιεχόμενο
- Ανησυχείτε για απώλεια μνήμης; Δεν είσαι μόνος. Αλλά μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο άνοιας χρησιμοποιώντας αυτά τα τέσσερα αποδεδειγμένα βήματα για την έξυπνη γήρανση από τους ειδικούς του Johns Hopkins.
- Μειώστε τον κίνδυνο άνοιας: 4 αποδεδειγμένα βήματα για έξυπνη γήρανση
Ανησυχείτε για απώλεια μνήμης; Δεν είσαι μόνος. Αλλά μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο άνοιας χρησιμοποιώντας αυτά τα τέσσερα αποδεδειγμένα βήματα για την έξυπνη γήρανση από τους ειδικούς του Johns Hopkins.
Μειώστε τον κίνδυνο άνοιας: 4 αποδεδειγμένα βήματα για έξυπνη γήρανση
Είναι συνηθισμένο να βιώνετε ολισθήσεις μνήμης και περιστασιακή ομίχλη του εγκεφάλου καθώς μεγαλώνετε, αλλά η άνοια δεν αποτελεί φυσιολογικό μέρος της διαδικασίας γήρανσης.
Σε Μειώστε τον κίνδυνο άνοιας: 4 αποδεδειγμένα βήματα για έξυπνη γήρανση, υπάρχουν μερικές απλές και ισχυρές ενέργειες που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε τον εγκέφαλό σας δυνατό. Αυτή η απλή, ευανάγνωστη αναφορά θα σας προσφέρει πολύτιμες γνώσεις για να διατηρήσετε διανοητική ευκρίνεια.
Με Μειώστε τον κίνδυνο άνοιας, θα μάθετε:
- Ποια τρόφιμα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού επεισοδίου και νόσου του Alzheimer;
- πώς να αυξήσετε τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο και να βελτιώσετε τη χρήση οξυγόνου και γλυκόζης στον εγκέφαλο ·
- τη σημασία της παραμονής διανοητικά και κοινωνικά ενεργών · κι αλλα.
Οι ειδικοί του Johns Hopkins κατανοούν το ενδιαφέρον σας για την υγεία του εγκεφάλου και είναι έτοιμοι να σας βοηθήσουν.
Προσεγγίστε το - απλώς συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα για λήψη Μειώστε τον κίνδυνο άνοιας: 4 αποδεδειγμένα βήματα για έξυπνη γήρανση.
Σας ευχαριστούμε που κατεβάσατε τον κίνδυνο μείωσης της άνοιας: 4 αποδεδειγμένα βήματα για έξυπνη γήρανση. Παρουσιάστηκε σφάλμα με την υποβολή σας. ΠΑΡΑΚΑΛΩ προσπαθησε ξανα.
