Περιεχόμενο
- Οφέλη της Χειρουργικής
- Πιθανές μελλοντικές χειρουργικές επεμβάσεις
- Προσαρμογές τρόπου ζωής
- Μια λέξη από το Verywell
Οφέλη της Χειρουργικής
Ο καλύτερος τρόπος για να διατηρήσετε τα οφέλη της χειρουργικής μαστεκτομής είναι να ακολουθήσετε τα ραντεβού παρακολούθησης με τον γιατρό σας. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στοΕφημερίδα της Ογκολογικής Πρακτικής διαπίστωσε ότι πάνω από το 20% των γυναικών που είχαν διαγνωστεί με καρκίνο του μαστού σταδίου Ι ή ΙΙ σταμάτησαν να βλέπουν έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για παρακολούθηση του καρκίνου του μαστού εντός πέντε ετών από τη διάγνωση του καρκίνου του μαστού. Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι η διακοπή των επισκέψεων ήταν υψηλότερα καθώς οι ασθενείς γερνούσαν.
Ενώ το πενταετές ποσοστό επιβίωσης μετά τη θεραπεία του καρκίνου του μαστού είναι σχεδόν 90%, είναι ακόμη σημαντικό να παραμείνετε στην κορυφή της παρακολούθησης για να διασφαλίσετε ότι έχετε τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα σωματικής και ψυχικής υγείας μετά από χειρουργική επέμβαση μαστεκτομής.
Η παρακολούθηση της φροντίδας από έναν πρωτοβάθμιο ιατρό καθορίζεται συνήθως με βάση το ιστορικό και την υγεία σας. παράγοντες όπως η ηλικία, η ειδική διάγνωση και το πρωτόκολλο θεραπείας από τον ογκολόγο καθορίζουν τι θα είναι αυτό. Συνήθως, συνιστάται φυσική εξέταση κάθε τρεις έως έξι μήνες για τα πρώτα τρία χρόνια μετά τη θεραπεία, κάθε έξι έως 12 μήνες για τα επόμενα δύο χρόνια και κάθε χρόνο μετά από αυτό. Η απεικόνιση συνήθως δεν είναι απαραίτητη κατά τη διάρκεια αυτών των επισκέψεων παρακολούθησης εκτός εάν ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης υποψιάζεται ότι υπάρχει επανεμφάνιση καρκίνου του μαστού.
Εάν το πρόγραμμα θεραπείας σας απαιτεί να πάρετε φάρμακα με συνταγή ορμονών, αυτά τα ραντεβού μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν εξετάσεις πυέλου και εξετάσεις πυκνότητας οστού. Δεν απαιτούνται πλέον μαστογραφίες μετά από ολική μαστεκτομή, αλλά αν έχετε μερική μαστεκτομή, θα χρειαστείτε ακόμα μαστογραφία στο στήθος που δεν αφαιρέθηκε.
Ως επιζών καρκίνου του μαστού, μπορεί να έχετε συνηθίσει τη σαφήνεια των προηγούμενων σαρώσεων που παρέχονται. Ωστόσο, σε υγιείς ανθρώπους που αναρρώνουν μαστεκτομή, μερικές φορές μπορούν να κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό, όπως περιττή έκθεση σε ακτινοβολία, υπερβολική θεραπεία και εσφαλμένη διάγνωση εάν δεν υπάρχουν διαφορετικά συμπτώματα.
Πιθανές μελλοντικές χειρουργικές επεμβάσεις
Εκτός από οποιεσδήποτε θεραπείες μετά τη μαστεκτομή μπορεί να συστήσει η ομάδα υγειονομικής περίθαλψης (όπως ανοσοενισχυτική χημειοθεραπεία), η πιο συνηθισμένη μελλοντική χειρουργική επέμβαση μετά τη μαστεκτομή είναι η χειρουργική επέμβαση ανασυγκρότησης. Αυτή η διαδικασία ανοικοδομεί τον ιστό του μαστού που αφαιρέθηκε κατά τη διάρκεια της διαδικασίας μαστεκτομής. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι χειρουργικής ανασυγκρότησης για να διαλέξετε, όπως η ανασυγκρότηση εμφυτευμάτων, όπου το στήθος δημιουργείται πίσω με εμφύτευμα αλατούχου ή σιλικόνης και ανακατασκευή πτερυγίων, χρησιμοποιώντας ιστό από άλλη περιοχή του σώματος (όπως το άκρο ή το στομάχι ) για να αναμορφωθεί η περιοχή του μαστού.
Αν και πολλοί επιζώντες από καρκίνο του μαστού επιλέγουν να κάνουν χειρουργική επέμβαση ανασυγκρότησης αμέσως μετά τη χειρουργική επέμβαση μαστεκτομής, η ανασυγκρότηση είναι δυνατή μήνες έως χρόνια μετά τη διαδικασία μαστεκτομής. Αυτό είναι ευεργετικό για όσους μπορούν να αποφασίσουν από κάτω ότι η ανοικοδόμηση είναι μια επιλογή που τους ενδιαφέρει.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ακόμη και με χειρουργική επέμβαση ανασυγκρότησης μπορεί να αντιμετωπίσετε αυτό που λέγεται φανταστικές αισθήσεις - το αίσθημα τόσο επώδυνης όσο και μη επώδυνης μυρμήγκιασσης, πίεσης ή καψίματος όπου ήταν το αρχικό στήθος (ειδικά εάν είχατε πόνο στο στήθος πριν από τη μαστεκτομή) . Αυτό συμβαίνει επειδή παρόλο που τα νεύρα μπορεί να υποστούν μόνιμη βλάβη, ο εγκέφαλος εξακολουθεί να προσπαθεί να τους στείλει σήματα και τα νεύρα είναι εξαιρετικά αργά για να επουλωθούν. Οι φανταστικές αισθήσεις συνήθως εξαφανίζονται (ή έρχονται και πηγαίνουν) κατά τη διάρκεια μερικών μηνών. Εάν το θεωρείτε επώδυνο και επίμονο, φροντίστε να το αναφέρετε στον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Μπορεί να είναι σε θέση να σας δώσουν φάρμακα για να βοηθήσουν στην ταλαιπωρία.
Προσαρμογές τρόπου ζωής
Η έρευνα διαπίστωσε ότι οι αλλαγές στον τρόπο ζωής είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού, επομένως είναι λογικό ότι αυτές οι ίδιες αλλαγές στον τρόπο ζωής είναι χρήσιμες στη μακροχρόνια φροντίδα μετά από μια διαδικασία μαστεκτομής. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Τρώτε μια υγιεινή διατροφή γεμάτη φρούτα και λαχανικά
- Να λαμβάνετε καθημερινή σωματική δραστηριότητα και να κινείστε περισσότερο όλη την ημέρα
- Σταματώντας το κάπνισμα
- Περιορισμός της πρόσληψης αλκοόλ
- Λήψη βιταμινών και συμπληρωμάτων που προτείνει ο γιατρός σας
Η διακοπή του καπνίσματος και η αποφυγή αύξησης βάρους, ειδικότερα, είναι δύο παράγοντες που συνδέονται άμεσα με τη βοήθεια του ποσοστού επιβίωσης μετά τη μαστεκτομή. Είναι σημαντικό να κάνετε τα απαραίτητα βήματα για την υγεία σας, προκειμένου να προστατέψετε τα οφέλη από τη χειρουργική επέμβαση μαστεκτομής.
Και μην ξεχνάτε την ψυχική σας υγεία. Η παροχή συμβουλών ή η συμμετοχή σε μια ομάδα υποστήριξης για την αντιμετώπιση της ζωής μετά από μαστεκτομή θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα στο εσωτερικό. Αυτό μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να φροντίσετε το σώμα σας στο εξωτερικό, φροντίζοντας να τρώτε υγιεινά και να ασκείστε τακτικά. Εάν διαπιστώσετε ότι χρειάζεστε βοήθεια σε οποιονδήποτε από αυτούς τους τομείς, από τη διατροφή, την άσκηση, έως την εύρεση φόρουμ υποστήριξης, φροντίστε να μιλήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για μια λίστα πόρων στους οποίους μπορείτε να βασιστείτε.
Μια λέξη από το Verywell
Εάν αισθάνεστε συγκλονισμένοι σχετικά με τον τρόπο διαχείρισης της μακροχρόνιας φροντίδας της μαστεκτομής σας, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι έχετε μια ομάδα που θα σας βοηθήσει. Ξεκινήστε με να λάβετε ένα λεπτομερές πρόγραμμα φροντίδας από τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Αυτό θα περιλαμβάνει πόσο συχνά θα χρειαστείτε ραντεβού παρακολούθησης, τυχόν δοκιμές ή προτεινόμενες θεραπείες, μακροχρόνιες παρενέργειες που πρέπει να προσέχετε και πώς να προσαρμόσετε τον τρόπο ζωής σας ώστε να συμπεριλάβετε υγιέστερες συνήθειες. Κρατήστε όλα τα ιατρικά σας αρχεία από τη διάγνωση του καρκίνου του μαστού, ώστε να τα έχετε σε περίπτωση που μετακινηθείτε ή αλλάξετε πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Ο τρέχων πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα έχει επίσης αυτά τα αρχεία, αλλά είναι πάντα καλή ιδέα να έχετε στη διάθεσή σας ένα αντίγραφο ασφαλείας. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί επίσης να σας παραπέμψει σε έναν πλαστικό χειρουργό για ανοικοδόμηση όταν και αν αποφασίσετε ότι το θέλετε. Θα έχουν ένα δίκτυο γιατρών που συνεργάζονται τακτικά με ασθενείς με μαστεκτομή για να σας βοηθήσουν να έχετε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα.