Περιεχόμενο
- Τι είναι η παλμική οξυμετρία;
- Οξυμετρία για την αξιολόγηση των επιπέδων οξυγόνου και τον προσδιορισμό της άπνοιας ύπνου
- Κανονικά επίπεδα για μετρήσεις παλμικής οξυμετρίας
- Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της νυχτερινής οξυμετρίας στον ύπνο
Τι είναι η παλμική οξυμετρία;
Η νυχτερινή οξυμετρία είναι μια απλή δοκιμή που μπορεί εύκολα να γίνει στο σπίτι. Παρέχει βασικές πληροφορίες που μπορεί να είναι χρήσιμες στην αρχική αξιολόγηση εάν έχετε μία από τις πιο συχνές διαταραχές του ύπνου, την άπνοια ύπνου.
Η δοκιμή συνήθως περιλαμβάνει την εφαρμογή ενός πλαστικού κλιπ στο άκρο του δακτύλου σας. Φανταστείτε ένα μεγάλο μανταλάκι ή πλαστικό μανίκι που περικλείει το δάχτυλό σας. Αυτό το κλιπ μπορεί να κρατηθεί στη θέση του με ένα κομμάτι ταινίας, αλλά δεν είναι επώδυνο να το φορέσετε και μπορεί να αφαιρεθεί εύκολα. Συνδέεται συνήθως μέσω καλωδίου σε ένα μικρό κουτί που καταγράφει τα δεδομένα όλη τη νύχτα. Εάν χρησιμοποιείτε συνεχή θετική πίεση αεραγωγών (CPAP), μπορεί να συνδεθεί σε αυτήν τη συσκευή για την καταγραφή των δεδομένων. Οι νεότερες συσκευές μπορεί να προσκολληθούν απευθείας στο δέρμα και να παρέχουν παρόμοιες μετρήσεις.
Εντός της νύχτας ο αισθητήρας οξυμέτρου είναι ένα κόκκινο φως. Αυτό το κόκκινο φως λάμπει στο δάχτυλό σας ή στην επιφάνεια του δέρματός σας. Συχνά στην άλλη πλευρά, ή μερικές φορές παράλληλα με το φως που εκπέμπει, είναι ένας αισθητήρας που μπορεί να μετρήσει τον παλμό σας (ή τον καρδιακό ρυθμό) και την περιεκτικότητα οξυγόνου στο αίμα σας. Το τελευταίο καθορίζεται από το χρώμα του αίματός σας, το οποίο ποικίλλει ανάλογα με την ποσότητα οξυγόνου που περιέχει. Το πολύ οξυγονωμένο αίμα είναι πιο κόκκινο, ενώ το αίμα που είναι φτωχό σε οξυγόνο είναι πιο μπλε. Αυτό αλλάζει τη συχνότητα του μήκους κύματος φωτός που ανακλάται πίσω στον αισθητήρα.
Οξυμετρία για την αξιολόγηση των επιπέδων οξυγόνου και τον προσδιορισμό της άπνοιας ύπνου
Αυτά τα δεδομένα καταγράφονται συνεχώς κατά τη διάρκεια της νύχτας και θα οδηγήσουν σε γράφημα. Ο γιατρός σας θα είναι σε θέση να τον ελέγξει και να καθορίσει εάν υπάρχουν ανώμαλες πτώσεις στα επίπεδα οξυγόνου σας που ονομάζονται αποκορεσμοί. Αυτό μπορεί να εμφανιστεί επαναλαμβανόμενα στην άπνοια ύπνου.
Είναι επίσης δυνατό τα επίπεδα οξυγόνου να διατηρηθούν σε χαμηλότερα επίπεδα, ειδικά στο περιβάλλον υποκείμενης πνευμονικής νόσου όπως χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) ή εμφύσημα.
Με τους αποκορεσμούς οξυγόνου, μπορεί να σχετίζεται με αυξήσεις του καρδιακού ρυθμού σας. Αυτά τα γεγονότα μπορεί να υποδηλώνουν την παρουσία άπνοιας ύπνου επειδή περιλαμβάνει περιοδικές παύσεις στην αναπνοή σας και πτώσεις στο επίπεδο οξυγόνου του αίματός σας που οδηγούν σε μια ακίδα της κορτιζόλης (ορμόνη του στρες) που επηρεάζει την καρδιά.
Κανονικά επίπεδα για μετρήσεις παλμικής οξυμετρίας
Γενικά, θεωρείται ανώμαλο εάν τα επίπεδα οξυγόνου πέφτουν κάτω από 88 τοις εκατό σε ενήλικες ή κάτω από 90 τοις εκατό σε παιδιά. Εάν τα επίπεδα είναι κάτω από 88 τοις εκατό μπορεί να διαγνωστεί μια κατάσταση που ονομάζεται υποξαιμία. Αυτά τα επίπεδα μπορεί να είναι πολύ χαμηλά και γενικά, οι αποκορεσμοί σε λιγότερο από 80 τοις εκατό θεωρούνται σοβαροί.
Αυτές οι πτώσεις στα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα μπορεί να απαιτούν θεραπεία. Εάν η υποκείμενη αιτία οφείλεται σε άπνοια ύπνου, τότε η θεραπεία με CPAP ή δίπλευρη μπορεί να είναι αποτελεσματική. Ωστόσο, ελλείψει άπνοιας ύπνου, μπορεί να χρειαστεί η χρήση συμπληρωματικού οξυγόνου όπως διοχετεύεται μέσω σωλήνωσης σε ρινικό σωληνίσκο από συμπυκνωτή οξυγόνου ή δεξαμενή οξυγόνου για την επίλυση της ανωμαλίας.
Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της νυχτερινής οξυμετρίας στον ύπνο
Αυτή η δοκιμή ελέγχου είναι εύκολη και ανέξοδη, αλλά δεν είναι τέλεια. Οι συσκευές καθίστανται ευρύτερα διαθέσιμες στους καταναλωτές. Μπορούν να αγοραστούν στο διαδίκτυο ή ακόμα και στα φαρμακεία. Τι αξία προσφέρουν αυτές οι μετρήσεις;
Τα οξύμετρα παρέχουν περιορισμένο μόνο αριθμό πληροφοριών. Επιπλέον, υπάρχουν λεπτές αποχρώσεις που εμπλέκονται σε διαταραχές του ύπνου που μπορεί να μην είναι σε θέση να ανιχνεύσουν. Για παράδειγμα, η θέση του ύπνου (ειδικά ο ύπνος στην πλάτη) και τα στάδια ύπνου (ειδικά ο ύπνος REM) μπορεί να επηρεάσουν τον βαθμό αλλαγής οξυγόνου. Οι απλές συσκευές δεν μπορούν να αναγνωρίσουν αυτές τις συνεισφορές.
Η οξυμετρία κατά τη διάρκεια της νύχτας από μόνη της δεν επαρκεί για τη διάγνωση της άπνοιας του ύπνου και δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ασφαλιστικούς σκοπούς για να πληροί τις προϋποθέσεις για θεραπεία όπως η CPAP.
Παρόλα αυτά, η οξιμετρία κατά τη διάρκεια της νύχτας μπορεί να είναι χρήσιμη για τον εντοπισμό ορισμένων ατόμων που δικαιολογούν περαιτέρω δοκιμές, όπως η πολυσωματογραφία ή η εκτενέστερη δοκιμή άπνοιας στο σπίτι. Μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο να διασφαλιστεί ότι η θεραπεία της άπνοιας ύπνου είναι αποτελεσματική και ότι οι αποκορεσμοί οξυγόνου που σημειώθηκαν σε προηγούμενες διαγνωστικές δοκιμές έχουν επιλυθεί.
Μια λέξη από το Verywell
Εάν ανησυχείτε ότι τα επίπεδα οξυγόνου σας μπορεί να είναι ανώμαλα κατά τη διάρκεια του ύπνου, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με την ανάγκη για περαιτέρω δοκιμές και θεραπεία. Όταν τα επίπεδα οξυγόνου είναι χαμηλά χωρίς την εμφάνιση άπνοιας ύπνου, η συμπλήρωση οξυγόνου μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε και να αισθανθείτε καλύτερα. Αυτές οι συσκευές οξυμέτρου συλλέγουν δεδομένα, αλλά εναπόκειται σε εσάς να ενεργήσετε και να ανησυχείτε το γιατρό σας.