Περιεχόμενο
Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) είναι η κύρια αιτία της στειρότητας των ωοθηκών. Μάθετε περισσότερα για το πώς το PCOS μπορεί να διαταράξει τον εμμηνορροϊκό κύκλο και πώς να πει πότε ή εάν κάνετε ωορρηξία.PCOS και ωορρηξία
Ο εμμηνορροϊκός κύκλος ξεκινά όταν μια ορμόνη εκκρίνεται στον εγκέφαλο προκαλώντας την ανάπτυξη ενός ωοθυλακίου στην ωοθήκη. Οι δύο κύριες ορμόνες σε αυτήν τη διαδικασία είναι η ορμόνη διέγερσης των ωοθυλακίων (FSH), η ορμόνη που εμπλέκεται στη διέγερση της ωρίμανσης ενός ωαρίου και η ωχρινοτρόπου ορμόνη (LH), η ορμόνη που ενεργοποιεί την ωορρηξία ή την απελευθέρωση του αυγού.
Λόγω της ανισορροπίας των ορμονών του φύλου σε γυναίκες που έχουν PCOS, τα αυγά δεν ωριμάζουν πάντα ή απελευθερώνονται από τις ωοθήκες για γονιμοποίηση. Αντ 'αυτού, συλλέγονται στις ωοθήκες ως μικρά, ανώριμα ωοθυλάκια, τα οποία ονομάζονται λανθασμένα κύστες.
Μια γυναίκα με PCOS τείνει να παράγει περίσσεια ανδρογόνων ή ανδρικών ορμονών. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να επηρεαστεί ο εμμηνορροϊκός κύκλος και η ωορρηξία μιας γυναίκας. Οι κύκλοι της μπορεί να είναι ακανόνιστοι, μεγαλύτεροι από το κανονικό ή μπορεί να μην εμφανίζονται καθόλου. Μπορεί ή όχι να έχει ωορρηξία σε έναν δεδομένο κύκλο.
Σημάδια ότι έχετε ωορρηξία
Η τακτική περίοδος είναι ένα σημάδι ωορρηξίας. Εδώ είναι μερικοί άλλοι τρόποι που μπορείτε να καθορίσετε εάν και πότε κάνετε ωορρηξία για να μεγιστοποιήσετε την επιτυχία σας στη σύλληψη ενός μωρού.
- Κιτ πρόβλεψης ωορρηξίας: Τα κιτ πρόβλεψης ωορρηξίας αναζητούν αυξημένα επίπεδα LH, το οποίο αυξάνεται ακριβώς πριν από την ωορρηξία. Δεδομένου ότι οι γυναίκες με PCOS τείνουν να έχουν υψηλά επίπεδα LH στην αρχή, τα κιτ ωορρηξίας μπορεί να μην είναι τόσο αξιόπιστα για αυτές όσο και για άλλες γυναίκες. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι συσκευών πρόβλεψης ωορρηξίας, που κυμαίνονται από προσιτές έως πολύ ακριβές.
- Βασική θερμοκρασία σώματος: Ένας άλλος τρόπος για να προσδιορίσετε εάν κάνετε ωορρηξία περιλαμβάνει τη χρήση θερμομέτρου για τη μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας του σώματός σας. Αμέσως πριν από την ωορρηξία, η θερμοκρασία μιας γυναίκας θα αυξηθεί. Για πιο ακριβή αποτελέσματα, οι θερμοκρασίες πρέπει να καταγράφονται χρησιμοποιώντας ψηφιακό θερμόμετρο την ίδια ώρα κάθε μέρα. Γενικά, νωρίς το πρωί μετά το ξύπνημα είναι καλύτερο. Όταν βλέπετε την αύξηση της θερμοκρασίας, υπάρχει μια καλή πιθανότητα να έχετε ωορρηξία.
- Έλεγχος του τραχήλου της μήτρας:Η τραχηλική βλέννα μιας γυναίκας αλλάζει καθ 'όλη τη διάρκεια του μηνιαίου εμμηνορροϊκού κύκλου της. Στην αρχή του κύκλου της, η αυχενική βλέννα της θα είναι στεγνή. Η τραχηλική βλέννα που είναι υγρή ή η συνοχή του ωμού ασπράδι αυγού είναι ένα σημάδι ότι πλησιάζει η ωορρηξία. Οι περισσότεροι παρατηρούν αυτήν την αλλαγή στην απόρριψη λίγες ημέρες πριν από την ωορρηξία.Μπορεί επίσης να γίνει πιο υγρό και πιο ολισθηρό για αρκετές ημέρες.
- Έλεγχος της τραχηλικής θέσης: Ακριβώς όπως αλλάζει η αυχενική βλέννα, ο τράχηλος σας αλλάζει επίσης καθ 'όλη τη διάρκεια του μηνιαίου σας εμμηνορροϊκού κύκλου. Μπορείτε να φτάσετε μέσα στον κόλπο σας για να αισθανθείτε τον τράχηλο σας. Εάν μπορείτε να αισθανθείτε τον τράχηλο σας πολύ εύκολα, συνήθως δεν είστε κοντά στην ωορρηξία. Εάν έχετε ωορρηξία, ο τράχηλος σας μπορεί να είναι υψηλότερος στο σώμα σας και πιο δύσκολο να φτάσετε.
Η χρήση μίας ή περισσοτέρων από αυτές τις τεχνικές μπορεί να σας βοηθήσει να βεβαιωθείτε ότι έχετε χρονομετρήσει σωστά αν προσπαθείτε να συλλάβετε. Η γνωριμία με το σώμα σας κάθε μήνα και η δοκιμή αυτών των τεχνικών είναι σημαντικοί τρόποι για να μεγιστοποιήσετε τις πιθανότητές σας να αποκτήσετε μωρό.
Πώς να ενισχύσετε τις πιθανότητες να μείνετε έγκυος όταν έχετε PCOS
Εάν δεν είστε βέβαιοι
Εάν δεν φαίνεται να λαμβάνετε σαφή σήματα ότι έχετε ωορρηξία, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό και να κάνετε μια αξιολόγηση. Μπορεί να χρειαστείτε κάποια βοήθεια για τη ρύθμιση των εμμηνορροϊκών κύκλων σας ή για να μείνετε έγκυος. Συνήθως, ένας ειδικός γονιμότητας ή ένας αναπαραγωγικός ενδοκρινολόγος θα κάνει πλήρη ορμονική επεξεργασία, θα αποκτήσει λεπτομερές ιατρικό ιστορικό και πιθανώς θα κάνει υπερηχογράφημα για να βοηθήσει να προσδιορίσει εάν και πότε κάνετε ωορρηξία.