Περιεχόμενο
- 1. Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας
- 2. Κρατήστε τα επόμενα ραντεβού σας
- 3. Αποτρέψτε τη μόλυνση
- 4. Επιθεωρήστε την τομή σας
- 5. Πιείτε και φάτε σωστά
- 6. Βήχας και φτέρνισμα προσεκτικά
- 7. Φροντίστε για την τομή σας με τον σωστό τρόπο
- 8. Μάθετε πότε να πάτε στο ER
- 9. Ελέγξτε τον πόνο σας
- 10. Μετακινηθείτε
- Μια λέξη από το Verywell
Για τους περισσότερους ασθενείς με χειρουργική επέμβαση είναι πραγματικά τόσο απλό. Για άλλους, η επούλωση απαιτεί γρήγορη επιμέλεια και προσπάθεια για τη φροντίδα της τομής τους και του σώματος τους στο σύνολό της, μετά από χειρουργική επέμβαση. Ακολουθούν μερικές χρήσιμες συμβουλές για το πώς να είστε ο ασθενής που θεραπεύεται γρήγορα, εύκολα και γρηγορότερα από ό, τι προέβλεπε ο χειρουργός. .
1. Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας
Μερικοί ασθενείς ακολουθούν τις οδηγίες που πιστεύουν ότι είναι σημαντικές και αγνοούν αυτές που δεν τους αρέσουν ή δεν αισθάνονται ότι ισχύουν για αυτούς. Μια απλή διδασκαλία, όπως χωρίς λουτρά μετά από μια διαδικασία, μπορεί να φαίνεται ανόητη, αλλά υπάρχει συνήθως ένας πολύ καλός λόγος για αυτό.
Εάν ο γιατρός σας λέει ντους μόνο, ή όχι κολύμπι, ή σας λέει να μην σηκώσετε κάτι βαρύτερο από 10 κιλά για τις πρώτες εβδομάδες μετά τη χειρουργική επέμβαση, υπάρχει πιθανώς ένας πολύ καλός λόγος για αυτό.
Εάν δεν καταλαβαίνετε γιατί δίνεται μια οδηγία, ρωτήστε το γιατρό ή τη νοσοκόμα σας γιατί είναι σημαντικό.
2. Κρατήστε τα επόμενα ραντεβού σας
Πολλοί ασθενείς δεν τηρούν όλα τα επόμενα ραντεβού τους. Εάν αισθάνεστε καλά και η πληγή σας θεραπεύεται καλά, ένα ραντεβού μπορεί να φαίνεται σαν ένα περιττό κόστος και χάσιμο χρόνου. Τίποτα δεν θα μπορούσε να απέχει περισσότερο από την αλήθεια.
Ο γιατρός σας θα θέλει να μάθει πώς αισθάνεστε και εάν η τομή σας θεραπεύεται καλά, αλλά θα ψάχνουν για επιπλέον πράγματα που μπορεί να μην έχετε. Ο χειρουργός σας μπορεί να ψάχνει για κάτι που δεν μπορείτε να δείτε, ειδικά εάν η τομή σας δεν είναι ορατή (όπως κολπική υστερεκτομή).
Μπορεί να κάνουν παρακολούθηση αίματος, να αναζητήσουν σημάδια λοίμωξης ή να θέλουν να βεβαιωθούν ότι η κατάστασή σας έχει αντιμετωπιστεί επαρκώς από τη χειρουργική επέμβαση. Μπορεί επίσης να απαιτήσετε προσαρμογή των φαρμάκων σας τις εβδομάδες μετά τη χειρουργική επέμβαση.
3. Αποτρέψτε τη μόλυνση
Η πρόληψη της λοίμωξης είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να έχετε ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα από τη διαδικασία σας. Το πλύσιμο των χεριών σας πριν αγγίξετε την τομή σας είναι ένα από τα ευκολότερα και πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε κατά τη διάρκεια της ανάρρωσής σας.
7 καλύτεροι τρόποι πρόληψης λοιμώξεων μετά από χειρουργική επέμβαση
4. Επιθεωρήστε την τομή σας
Η εξέταση της τομής σας μπορεί να μην είναι το αγαπημένο σας πράγμα, αλλά είναι σημαντικό να ρίξετε μια ματιά στην τομή σας αρκετές φορές την ημέρα. Τώρα υπάρχουν διαδικασίες όπου αυτό δεν είναι δυνατό, αλλά για τη συντριπτική πλειονότητα των διαδικασιών, ένας καθρέφτης καθιστά δυνατή την καλή ματιά στο χειρουργικό σημείο.
Είναι η τομή σας ροζ ή κόκκινο; Υπάρχει αποστράγγιση πληγών και τι χρώμα είναι; Είναι άθικτα τα ράμματα ή οι συνδετήρες; Αυτές οι ερωτήσεις είναι πολύ σημαντικές και η εξέταση της τομής σας αρκετές φορές την ημέρα θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν ο χειρουργικός σας χώρος συνεχίζει να θεραπεύεται ή εάν έχει μολυνθεί.
5. Πιείτε και φάτε σωστά
Πολλοί άνθρωποι δεν αισθάνονται ότι τρώνε μετά από χειρουργική επέμβαση. Είναι ναυτία, δυσκοιλιότητα ή απλά δεν πεινούν.
Η παραμονή ενυδατωμένη και η κατανάλωση μιας υγιεινής διατροφής μετά τη χειρουργική επέμβαση μπορούν να βοηθήσουν στην προώθηση της επούλωσης, στην ελαχιστοποίηση των κοινών επιπλοκών και σε σας να ξεπεράσετε τις ανεπιθύμητες παρενέργειες της αναισθησίας.
Είναι δύσκολο να θεραπευτεί εάν το σώμα σας δεν έχει το καύσιμο που χρειάζεται για να βελτιωθεί.
6. Βήχας και φτέρνισμα προσεκτικά
Ποιος ήξερε ότι ο βήχας και το φτέρνισμα με τον τρόπο που το κάνατε όλη σας τη ζωή δεν είναι αρκετά καλό μετά από μερικές χειρουργικές επεμβάσεις; Αποδεικνύεται ότι εάν έχετε κοιλιακή τομή, μπορείτε να κάνετε κάποια σοβαρή βλάβη στην τομή σας εάν βήχετε ή φτερνιστείτε με λάθος τρόπο.
Μια νέα τομή δεν είναι πολύ δυνατή και το βίαιο φτάρνισμα μπορεί πραγματικά να προκαλέσει άνοιγμα χειρουργικής τομής. Η στήριξη της τομής σας, που σημαίνει ότι ασκείτε πίεση στην τομή, είναι απαραίτητη όταν βήχετε, φτάρνισμα ή ακόμα και πηγαίνετε στο μπάνιο. Μπορείτε να το κάνετε αυτό με τα χέρια σας ή με ένα μαξιλάρι εάν έχετε ένα κοντινό.
Απλώς θυμηθείτε ότι ο βήχας είναι σημαντικός και πρέπει να βήχετε συχνά μετά τη χειρουργική επέμβαση. Ο βήχας βοηθά στην πρόληψη της πνευμονίας.
Πώς να βήξετε τον σωστό τρόπο μετά την επέμβαση σας7. Φροντίστε για την τομή σας με τον σωστό τρόπο
Ξέρετε ότι πρέπει να πλένετε τα χέρια σας πριν αγγίξετε την τομή σας, αλλά τότε τι; Η φροντίδα της τομής σας δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη ή δύσκολη.
Είτε το πιστεύετε είτε όχι, οι περισσότεροι ασθενείς προσπαθούν να κάνουν την τομή τους πολύ καθαρή. Θέλουν να καθαρίσουν την τομή τους και να αφαιρέσουν τις κηλίδες που σχηματίζουν ή θέλουν να χρησιμοποιήσουν αλκοόλ ή υπεροξείδιο για να διατηρήσουν την περιοχή απαλλαγμένη από μικρόβια. Εκτός αν ο χειρουργός σας σας δώσει συγκεκριμένη εντολή να κάνετε κάτι από αυτά, ένα απαλό πλύσιμο με σαπούνι και νερό είναι κάτι παραπάνω από επαρκές.
Ίσως να μην είναι όμορφο, αλλά είναι φυσιολογικό να κάνετε κούρεμα στα χειρουργικά σας συνδετικά. Η αφαίρεσή τους θα μπορούσε να κάνει την τομή σας να επουλωθεί πολύ πιο αργά.
Η εμβάπτιση της τομής σας σε μια προσπάθεια να τη διατηρήσετε καθαρή μπορεί επίσης να είναι επιβλαβής επειδή μπορεί να αποδυναμώσει τη γραμμή τομής. Πολλοί χειρουργοί προτείνουν ντους αντί για μπάνιο μετά από χειρουργική επέμβαση και συχνά απαγορεύουν το κολύμπι κατά τα πρώτα στάδια της ανάρρωσης.
Μάθετε πώς να φροντίζετε την τομή σας μετά από χειρουργική επέμβαση8. Μάθετε πότε να πάτε στο ER
Είναι τα συμπτώματά σας φυσιολογικά ή σημάδι έκτακτης ανάγκης; Η γενική απάντηση είναι η εξής: Εάν ανησυχείτε σοβαρά, θα πρέπει να καλέσετε το γιατρό σας ή να πάτε σε ΚΕ.
Σε γενικές γραμμές, εάν αιμορραγείτε, έχετε δυσκολία στην αναπνοή, δεν μπορείτε να κρατήσετε τροφή / νερό κάτω, δεν μπορείτε να ουρήσετε ή έχετε εμφανή σημάδια λοίμωξης, θα πρέπει να επισκεφθείτε γιατρό.
Εάν δεν μπορείτε να επικοινωνήσετε με τον χειρουργό σας, ο γιατρός πρωτοβάθμιας περίθαλψης ή το δωμάτιο έκτακτης ανάγκης πρέπει να είναι η επόμενη στάση σας.
9. Ελέγξτε τον πόνο σας
Το να διατηρείτε τον πόνο σας υπό έλεγχο είναι πολύ σημαντικό μετά τη χειρουργική επέμβαση. Μερικοί ασθενείς διστάζουν να πάρουν το φάρμακο για τον πόνο τους όπως συνταγογραφείται επειδή φοβούνται τον εθισμό ή άλλα θέματα. Άλλοι πιστεύουν ότι η λήψη φαρμάκων για τον πόνο είναι σημάδι αδυναμίας ή δεν τους αρέσει το πώς αισθάνονται όταν παίρνουν συνταγογραφούμενα φάρμακα.
Ωστόσο, εάν έχετε πολύ πόνο για να βήξετε, διατρέχετε κίνδυνο πνευμονίας. Εάν έχετε πολύ πόνο για να περπατήσετε, διατρέχετε κίνδυνο για θρόμβους αίματος και πνευμονία.
Η διατήρηση του πόνου σας σε ανεκτό επίπεδο (κανένας πόνος δεν μπορεί να είναι παράλογος στόχος) θα σας βοηθήσει να συνεχίσετε να κινείτε και να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης. Απλώς φροντίστε να πίνετε άφθονα υγρά μαζί με φάρμακα για τον πόνο, καθώς μπορούν να οδηγήσουν σε αφυδάτωση και δυσκοιλιότητα.
Συχνά είναι πιο εύκολο να ελέγχετε τον πόνο εάν παίρνετε το φάρμακο τακτικά, όπως σας έχει συνταγογραφηθεί. Η αναμονή έως ότου ο πόνος είναι σοβαρός και στη συνέχεια η λήψη φαρμάκων για τον πόνο οδηγεί σε μακρά αναμονή για την έναρξη του φαρμάκου.
Είναι καλύτερα να διατηρείτε τον πόνο υπό έλεγχο και σε ανεκτό επίπεδο, αντί να περιμένετε έως ότου είναι σοβαρός και να περιμένετε ανακούφιση. Ο καλός έλεγχος του πόνου μπορεί να διευκολύνει τον ύπνο, γεγονός που επίσης προάγει τη θεραπεία.
Πρακτικοί τρόποι μείωσης του πόνου μετά από χειρουργική επέμβαση10. Μετακινηθείτε
Το περπάτημα μετά από χειρουργική επέμβαση είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε αφού κάνετε μια διαδικασία. Μπορεί να φαίνεται σαν ένα απλό πράγμα, αλλά ένας γρήγορος περίπατος κάθε μία ή δύο ώρες μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη σοβαρών επιπλοκών όπως η θρόμβωση βαθιάς φλέβας (DVT) και η πνευμονία.
Το περπάτημα μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αποτροπή μιας πολύ συχνής και ενοχλητικής παρενέργειας της αναισθησίας-δυσκοιλιότητας. Το περπάτημα είναι ένας ήπιος τρόπος για να επιστρέψετε στη σωματική δραστηριότητα και μπορεί να συμβάλει στην προώθηση της επιστροφής σε κανονικές δραστηριότητες.
Συζητήστε με τον χειρουργό σας σχετικά με το πότε μπορείτε να επιστρέψετε σε πιο επίπονες δραστηριότητες, όπως τρέξιμο και επαφή με αθλήματα. Το κολύμπι πρέπει να περιμένει μέχρι να κλείσει τελείως η πληγή σας.
Μια λέξη από το Verywell
Η ανάκτηση από χειρουργική επέμβαση δεν πρέπει να είναι περίπλοκη, αλλά θα χρειαστεί λίγος χρόνος και ενέργεια μαζί με την προθυμία να ακολουθήσετε τις οδηγίες που παρέχονται από τον χειρουργό σας.
Ένας εκπληκτικά μεγάλος αριθμός ανθρώπων δεν ακολουθεί αυτές τις οδηγίες και στη συνέχεια αναρωτιέται γιατί έχουν πόνο, θεραπεύουν αργά ή και τα δύο. Το θεραπευτικό σώμα σας χρειάζεται χρόνο για να επουλωθεί και δεν θα ανεχθεί να βιαστείτε, αλλά το να είστε έξυπνος μπορεί να οδηγήσει σε βραχύτερη ανάκαμψη και γρήγορη επιστροφή στις κανονικές σας δραστηριότητες.