Περιεχόμενο
- Τι είναι το σύνδρομο Raynaud;
- Διάγνωση του συνδρόμου Raynaud
- Θεραπεία και αντιμετώπιση του συνδρόμου Raynaud
- Το Raynaud στο σύνδρομο ινομυαλγίας / χρόνιας κόπωσης
Σε άλλες περιπτώσεις, ωστόσο, θα μπορούσε να οφείλεται σε μια κοινή αλληλεπικαλυπτόμενη κατάσταση που ονομάζεται σύνδρομο Raynaud (επίσης γνωστό ως φαινόμενο Raynaud).
Τι είναι το σύνδρομο Raynaud;
Στο σύνδρομο Raynaud, τα αιμοφόρα αγγεία συστέλλονται περισσότερο από όσο πρέπει, γεγονός που επιτρέπει λιγότερο αίμα να περάσει. Αυτό όχι μόνο κάνει τα άκρα σας κρύα, αλλά τα καθιστά εξαιρετικά δύσκολα να ζεσταθούν. Τα μέρη του σώματος που επηρεάζονται πιο συχνά είναι τα δάχτυλα και τα δάχτυλα των ποδιών, αλλά μπορεί επίσης να εμπλέκονται τα χείλη, η μύτη, οι λοβούς του αυτιού, τα γόνατα και οι θηλές.
Το Raynaud δεν αφορά μόνο το κρύο. Η μειωμένη ροή αίματος μπορεί να προκαλέσει πόνο στις πληγείσες περιοχές και μπορεί επίσης να προκαλέσει το δέρμα εκεί να γίνει μπλε. Τα έλκη του δέρματος (πληγές) είναι πιθανά, καθώς παρατεταμένα επεισόδια χαμηλής ροής αίματος μπορούν να βλάψουν τους ιστούς σας.
Τα αυξημένα συμπτώματα, που ονομάζονται επιθέσεις, προκαλούνται συχνά από την έκθεση σε κρύο ή υψηλά επίπεδα στρες. Μια επίθεση μπορεί να διαρκέσει λίγα λεπτά ή θα μπορούσε να συνεχιστεί για ώρες.
Μερικοί άνθρωποι έχουν το σύνδρομο Raynaud ως πρωταρχική κατάσταση, που σημαίνει ότι δεν συνοδεύει άλλη ασθένεια. Σε άλλους ανθρώπους, είναι μια δευτερεύουσα κατάσταση, που σημαίνει ότι δεν θα ήταν παρούσα χωρίς την άλλη ασθένεια.
Το Raynaud's είναι επίσης συχνό σε λύκο, ρευματοειδή αρθρίτιδα και σύνδρομο Sjogren.
Δεν γνωρίζουμε ακόμη τι προκαλεί το σύνδρομο Raynaud και δεν υπάρχει θεραπεία.
Διάγνωση του συνδρόμου Raynaud
Η διάγνωση του συνδρόμου Raynaud βασίζεται γενικά σε συμπτώματα και σε φυσική εξέταση. Ωστόσο, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να παραγγείλει μια δοκιμή ψυχρής διέγερσης, στην οποία οι αισθητήρες θερμότητας θα καταγράφουν τη θερμοκρασία στα δάχτυλά σας πριν και μετά την εμβάπτιση σε κρύο νερό.
Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να θέσει πολλές ερωτήσεις σχετικά με το ιατρικό σας ιστορικό και να πραγματοποιήσει πρόσθετες εξετάσεις για να αναζητήσει αιτίες του δευτεροπαθούς συνδρόμου Raynaud. Αυτές είναι επίσης εξετάσεις που είναι κοινές στη διαδικασία αποκλεισμού για τη διάγνωση του FMS και ενδέχεται να αποτελούν μέρος της διαγνωστικής διαδικασίας ME / CFS, ανάλογα με τα συμπτώματά σας. Περιλαμβάνουν:
- Δοκιμή αντιπυρηνικών αντισωμάτων (ANA)
- Ρυθμός καθίζησης ερυθροκυττάρων (ρυθμός sed)
Θεραπεία και αντιμετώπιση του συνδρόμου Raynaud
Διάφορες στρατηγικές θεραπείας και διαχείρισης μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του Raynaud's. Η πρώτη γραμμή άμυνας τροποποιεί τις συνήθειές σας για να αποτρέψει τα συμπτώματα. Μπορείτε να το κάνετε με:
- Να μην εκθέτετε τα χέρια σας σε κρύο ή να τα προστατεύετε όταν δεν μπορείτε να αποφύγετε την έκθεση
- Απαγορεύεται το κάπνισμα
- Δεν φοράτε τίποτα που περιορίζει τη ροή του αίματος, συμπεριλαμβανομένων δαχτυλιδιών ή σφιχτών καλτσών
- Άσκηση για βελτίωση της κυκλοφορίας
- Διαχείριση του άγχους σας
- Αποφυγή πιθανών ενεργοποιήσεων συμπτωμάτων, συμπεριλαμβανομένων των δονήσεων
Όταν συμβαίνει μια επίθεση του Raynaud, μπορείτε να την διευκολύνετε:
- Μετακίνηση ή μασάζ των προσβεβλημένων μερών
- Βρίσκοντας ένα θερμότερο μέρος
- Τρέχουμε ζεστό (όχι ζεστό!) Νερό πάνω από τις κρύες περιοχές
Οι επιλογές ιατρικής θεραπείας περιλαμβάνουν:
- Φάρμακα, όπως άλφα αποκλειστές, αποκλειστές διαύλων ασβεστίου και αγγειοδιασταλτικά, τα οποία επηρεάζουν όλα τον τρόπο λειτουργίας των αιμοφόρων αγγείων σας
- Ενέσεις χημικών που εμποδίζουν τα νεύρα στα χέρια ή τα πόδια σας
- Σε σπάνιες περιπτώσεις, χειρουργική αφαίρεση κατεστραμμένων ιστών
Μερικές εναλλακτικές θεραπείες, όπως η βιοανάδραση και η συμπλήρωση με gingko ή ιχθυέλαιο, έχουν προταθεί για τη θεραπεία του Raynaud's. Ωστόσο, μια ανασκόπηση της διαθέσιμης έρευνας του 2009 διαπίστωσε ότι δεν έκαναν σημαντική διαφορά.
Το Raynaud στο σύνδρομο ινομυαλγίας / χρόνιας κόπωσης
Δεν γνωρίζουμε ακριβώς γιατί τα Raynaud είναι κοινά σε άτομα με FMS και ME / CFS, αλλά είναι πιθανό ότι μοιράζονται τις υποκείμενες φυσιολογικές ιδιότητες. Τα συμπτώματα του Raynaud προκαλούνται από ανεπαρκή ροή αίματος και κάποια έρευνα υποδεικνύει μειωμένη ροή αίματος στα FMS και ME / CFS.
Τα συμπτώματα του Raynaud μπορεί να επιδεινώσουν ορισμένα συμπτώματα FMS και ME / CFS, τα οποία συχνά περιλαμβάνουν ευαισθησία στη θερμοκρασία. Η ψύξη μπορεί να προκαλέσει πόνο σε κάποιον με FMS / ME / CFS και μπορεί, σε ορισμένες περιπτώσεις, να προκαλέσει φλεγμονή συμπτωμάτων. Αυτό το καθιστά ιδιαίτερα σημαντικό να αποφευχθούν τα συμπτώματα του Raynaud σε αυτούς τους ασθενείς.
Ενώ οι θεραπείες για Raynaud και FMS / ME / CFS είναι διαφορετικές, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως το κάπνισμα, η διαχείριση του στρες και η ήπια άσκηση (κατάλληλη για το επίπεδο ανοχής σας) μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων όλων αυτών των καταστάσεων.
Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε σύνδρομο Raynaud, φροντίστε να το ενημερώσετε με το γιατρό σας, ώστε να μπορείτε να διαγνωστείτε και να αντιμετωπίσετε σωστά.