Περιεχόμενο
Μια καρέκλα ανελκυστήρα είναι παρόμοια με μια κανονική ξαπλώστρα. Και οι δύο τύποι καρεκλών μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να ξαπλώσουν τη θέση σας ή να επεκτείνουν τα πόδια σας χρησιμοποιώντας ένα υποπόδιο. Ωστόσο, υπάρχουν επίσης διαφορές μεταξύ ενός κανονικού ξαπλώστρου και μιας καρέκλας ανελκυστήρα. Για παράδειγμα, μια ξαπλώστρα λειτουργεί χειροκίνητα, αλλά η καρέκλα ανελκυστήρα ελέγχεται με το πάτημα ενός κουμπιού. Μια καρέκλα ανύψωσης έχει έναν μηχανισμό που ανυψώνεται από τη θέση καθίσματος σε κάθετη θέση, έτσι ώστε να μπορείτε εύκολα να βγείτε από την καρέκλα.Υπέρ και κατά
Αρχικά, μια καρέκλα ανελκυστήρα ακούγεται σαν μια φανταστική λύση για άτομα που έχουν πρόβλημα να σηκωθούν από μια καρέκλα. Ο μηχανισμός ανυψωτικής καρέκλας κάνει τη δουλειά και παίρνει τον αγώνα από το να πάει από το κάθισμα σε στάση. Αλλά είναι καλό για όλους;
Οι Lisa K. και Jean Wendland, δύο φυσιοθεραπευτές από το Οχάιο, προσφέρουν διαφορετικές προοπτικές στις καρέκλες ανελκυστήρων.
Η Λίζα συμβουλεύει τους ασθενείς της να μην κάνουν καρέκλα ανελκυστήρα. Η Λίζα πιστεύει ότι μόλις η καρέκλα κάνει τη δουλειά που έχει να κάνει με τη μετάβαση από το κάθισμα σε στάση, σταματάτε να χρησιμοποιείτε τους δικούς σας μυς των ποδιών - και απλώς γίνονται σταδιακά πιο αδύναμοι.
Ο Jean ανησυχεί λιγότερο για αυτό το ζήτημα, αλλά προσθέτει ότι η χρήση μιας καρέκλας ανελκυστήρα ποικίλλει ανάλογα με τον ασθενή:
Εξαρτάται από τον ασθενή. Συνήθως, συνιστώ ανυψωτικές καρέκλες για εκείνους των οποίων η συνειδητοποίηση και η ευαισθητοποίηση σχετικά με την ασφάλεια είναι επαρκής για να λειτουργούν με ασφάλεια. Είναι αποτελεσματικές για τη διευκόλυνση των μεταφορών (αυτό είναι το πιο δύσκολο μέρος της λειτουργικής κινητικότητας για πολλούς ασθενείς). Ωστόσο , εάν η γνώση είναι πρόβλημα, υπάρχουν εκείνοι που θα χρησιμοποιήσουν το ανελκυστήρα, τότε ξεχάσουν να επεκτείνουν τα γόνατά τους για να σταθούν και να καταλήξουν να γλιστρούν έξω. "
Το να βεβαιωθείτε ότι μια καρέκλα ανελκυστήρα είναι σωστή για εσάς
Συζητήστε το ενδιαφέρον σας για μια καρέκλα ανελκυστήρα με το γιατρό σας. Εάν ο γιατρός σας υποστηρίζει την απόφασή σας να αγοράσετε μια καρέκλα ανελκυστήρα, επικοινωνήστε με την ασφάλειά σας για να δείτε εάν καλύπτεται. Η Medicare καλύπτει τον μηχανισμό ανύψωσης, αλλά τα πράγματα μπορούν να αλλάξουν. Μην υποθέτετε ότι είναι ή δεν καλύπτεται-ελέγξτε με την ασφάλειά σας όταν είστε έτοιμοι να αγοράσετε μια καρέκλα ανελκυστήρα.
Για να βεβαιωθείτε ότι μια καρέκλα ανελκυστήρα είναι κατάλληλη για εσάς, σκεφτείτε πώς θα επωφεληθείτε από το να έχετε ένα. Θα προσφέρει περισσότερη άνεση και βοήθεια για την ανακούφιση του πόνου; Θα σας βοηθήσει να σηκωθείτε από την καθιστή θέση; Είναι σημαντικό να ξαπλώνετε και να σηκώνετε τα πόδια σας;
Δεδομένου ότι η καρέκλα ανύψωσης θα απομακρύνει λίγο τους μυς των ποδιών σας, σκεφτείτε το ενδεχόμενο να συμβουλευτείτε έναν φυσιοθεραπευτή για να αναπτύξετε μια ρουτίνα άσκησης που θα περιλαμβάνει προπόνηση δύναμης και ασκήσεις εμβέλειας.
Συμπέρασμα
Η νέα σας καρέκλα ανελκυστήρα θα σας κάνει πιο άνετους και θα σας διευκολύνει να σηκωθείτε. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα χρειαστεί πλέον να δουλεύετε τους μυς σας. Πρέπει να συνεχίσετε να κάνετε αυτό που είστε σε θέση να κάνετε περπάτημα (ακόμα κι αν χρειάζεστε μπαστούνι ή πεζοπόρος), ασκώντας και ό, τι χρειάζεται για να διατηρήσετε τη δύναμη και την κινητικότητα.