Περιεχόμενο
Το καστορέλαιο είναι μια φυσική θεραπεία που προέρχεται από το καστορέλαιο (Ricinus communis). Το κύριο συστατικό του καστορέλαιο είναι το ρικινολεϊκό οξύ, ένας τύπος λιπαρού οξέος που φαίνεται να έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.Χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό στην παραδοσιακή ιατρική, το καστορέλαιο μερικές φορές λαμβάνεται από το στόμα ως καθαρτικό, χρησιμοποιείται τοπικά για την τόνωση της ανάπτυξης των μαλλιών ή εφαρμόζεται ως λιπαντικό δέρματος. Μερικοί χρησιμοποιούν επίσης καστορέλαιο για να προκαλέσουν τοκετό κατά την εγκυμοσύνη ή να ξεκινήσουν τη ροή του μητρικού γάλακτος. Δεν υποστηρίζονται όλα αυτά τα οφέλη για την υγεία από επιστημονικά στοιχεία.
Οφέλη για την υγεία
Μέχρι σήμερα, η έρευνα σχετικά με τα οφέλη για την υγεία του καστορέλαιο είναι περιορισμένη. Επιπλέον, τα αποτελέσματα της μελέτης σχετικά με τις επιπτώσεις στην υγεία του καστορέλαιο ήταν ασυνεπή.
Εργασία
Μελέτες που διερευνούν την επίδραση του καστορέλαιο στην επαγωγή εργασίας απέδωσαν μικτά αποτελέσματα. Μια μικρή προκαταρκτική μελέτη έδειξε ότι οι έγκυες γυναίκες είχαν εν τω μεταξύ αυξημένο ποσοστό εργασίας στις πρώτες 24 ώρες μετά τη χρήση του λαδιού. Ωστόσο, οι συγγραφείς της μελέτης συνέστησαν περαιτέρω έρευνα για να επιβεβαιώσουν το όφελος.
Αργότερα μελέτες περιελάμβαναν μεγαλύτερες ομάδες γυναικών. Μια μελέτη του 2009 από το Australian & New Zealand Journal of Μαιευτικής & Γυναικολογίας παραστάσεις. Στη μελέτη συμμετείχαν 612 γυναίκες των οποίων η εγκυμοσύνη διήρκεσε περισσότερο από 40 εβδομάδες. Από αυτές τις γυναίκες, 205 έλαβαν καστορέλαιο για επαγωγή εργασίας. Οι συγγραφείς της μελέτης διαπίστωσαν ότι ο χρόνος γέννησης δεν ήταν σημαντικά διαφορετικός μεταξύ των δύο ομάδων.
Καθαρτικό
Τα πακέτα καστορέλαιο μπορεί να βελτιώσουν ορισμένα συμπτώματα δυσκοιλιότητας, σύμφωνα με μια μελέτη του 2011 από το Συμπληρωματικές θεραπείες στην κλινική πρακτική. Σε δοκιμές σε ηλικιωμένους ασθενείς με δυσκοιλιότητα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι επτά ημέρες θεραπείας με πακέτα καστορέλαιο βοήθησαν στη μείωση αρκετών συμπτωμάτων δυσκοιλιότητας, όπως η καταπόνηση κατά τη διάρκεια της αφόδευσης. Ωστόσο, τα πακέτα καστορέλαιο απέτυχαν να επηρεάσουν τον αριθμό των κινήσεων του εντέρου ή την ποσότητα των περιττωμάτων.
Μαλλιά
Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν καστορέλαιο ως μαλακτικό μαλλιών. Άλλοι το χρησιμοποιούν για την πρόληψη ή τη θεραπεία της πιτυρίδας. Μέχρι σήμερα, δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι το καστορέλαιο μπορεί να διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών. Ωστόσο, η προκαταρκτική έρευνα δημοσιεύτηκε στο Εφημερίδα της Κοσμητικής Επιστήμης Το 2003 δείχνει ότι το καστορέλαιο μπορεί να βελτιώσει τα μαλλιά αυξάνοντας τη λάμψη του.
Αρθρίτιδα
Η λήψη συμπληρώματος καστορέλαιο μπορεί να είναι ωφέλιμη για τα άτομα με οστεοαρθρίτιδα του γόνατος, σύμφωνα με μια μελέτη του 2009 Έρευνα φυτοθεραπείας προτείνει. Για τέσσερις εβδομάδες, 50 άτομα με οστεοαρθρίτιδα γόνατος έλαβαν κάψουλες που περιέχουν είτε καστορέλαιο ή δικλοφενάκη νατρίου (ένα μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο) τρεις φορές την ημέρα. Τα αποτελέσματα αποκάλυψαν ότι και οι δύο θεραπείες ήταν σημαντικά αποτελεσματικές.
Υγεία του δέρματος
Πολλοί χρησιμοποιούν το καστορέλαιο ως λιπαντικό δέρματος, για τη μείωση των ρυτίδων και τη βελτίωση της ποιότητας του δέρματος. Ενώ άλλα φυτικά έλαια (όπως το έλαιο αργάνου, το λάδι αβοκάντο και άλλα) έχουν διερευνηθεί για αυτό το όφελος, το καστορέλαιο δεν έχει. Μερικοί πιστεύουν ότι επειδή άλλα φυτικά έλαια ενισχύουν την υγεία του δέρματος, τότε το καστορέλαιο πρέπει να είναι σε θέση επίσης . Αλλά αυτό το όφελος δεν έχει επιβεβαιωθεί με επιστημονικά στοιχεία.
Εκτός από τις μελετημένες χρήσεις του καστορέλαιο, το προϊόν χρησιμοποιείται ευρέως για άλλα οφέλη. Οι υποστηρικτές ισχυρίζονται ότι το καστορέλαιο μπορεί να αντιμετωπίσει μια ποικιλία καταστάσεων όπως:
- Ακμή
- Αρθρίτιδα
- Πόδι αθλητή
- Εγκεφαλική παράλυση
- Κράμπες εμμηνόρροιας
- Ημικρανίες
- Πολλαπλή σκλήρυνση
- Η νόσος του Πάρκινσον
- Λειχήν
- Ηλιακό έγκαυμα
- Λοιμώξεις ζύμης
Το καστορέλαιο έχει χρησιμοποιηθεί ακόμη και ως αντισυλληπτικό. Δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά στοιχεία που να γνωρίζουν εάν το καστορέλαιο είναι ασφαλές ή αποτελεσματικό για τη θεραπεία αυτών των καταστάσεων.
Πιθανές παρενέργειες
Η κατάποση μεγάλης ποσότητας λαδιού μπορεί να είναι επιβλαβής, σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας (NIH). Το καστορέλαιο μπορεί επίσης να προκαλέσει απώλεια υγρών και καλίου από το σώμα όταν χρησιμοποιείται για περισσότερο από μία εβδομάδα ή σε δόσεις άνω των 15-60 mL την ημέρα.
Τα σημάδια υπερδοσολογίας καστορέλαιο περιλαμβάνουν:
- Κοιλιακές κράμπες
- Διάρροια
- Ζάλη
- Ψευδαισθήσεις
- Λιποθυμία
- Ναυτία
- Δύσπνοια και πόνος στο στήθος
- Σφίξιμο στο λαιμό
Μερικοί άνθρωποι εμφανίζουν εξάνθημα όταν χρησιμοποιούν καστορέλαιο στο δέρμα. Επιπλέον, υπάρχουν περιορισμένες ενδείξεις ότι η χρήση καστορέλαιο στα μαλλιά μπορεί να μην είναι ασφαλής. Υπάρχει μια δημοσιευμένη αναφορά για μια σπάνια κατάσταση των μαλλιών που ονομάζεται «οξεία φούσκωμα των μαλλιών», όπου τα μαλλιά γίνονται σκληρά, στριμμένα και μπλεγμένα. Οι συγγραφείς της μελέτης προτείνουν ότι το καστορέλαιο μπορεί να ήταν ο ένοχος επειδή η κατάσταση εμφανίστηκε μετά τη χρήση του προϊόντος για πρώτη φορά σε ένα υγιές άτομο.
Προειδοποίηση ασφαλείας
Η κατανάλωση ολόκληρου σπόρου καστορέματος δεν είναι ασφαλής. Η εξωτερική επικάλυψη (κύτος) του καστορέματος περιέχει ένα θανατηφόρο δηλητήριο που μπορεί να προκαλέσει ναυτία, έμετο, διάρροια, κοιλιακό άλγος, αφυδάτωση, σοκ, ακόμη και θάνατο.
Οι γυναίκες που είναι έγκυες θα πρέπει να συμβουλευτούν τον πάροχό τους πριν καταναλώσουν καστορέλαιο. Οι γονείς των παιδιών πρέπει να συμβουλεύονται τον παιδίατρό τους πριν χορηγήσουν καστορέλαιο στο παιδί τους.
Δοσολογία και προετοιμασία
Δεν υπάρχει κυβερνητική ή επίσημη σύσταση για τη σωστή δόση καστορέλαιου. Σύμφωνα με τη βάση δεδομένων φυσικών φαρμάκων, διάφορες ποσότητες έχουν χρησιμοποιηθεί σε επιστημονικές μελέτες.
Για παράδειγμα, σε μελέτες που διερευνούν τη δυσκοιλιότητα, χρησιμοποιήθηκε μια δόση 15 ml (mL). Για τον καθαρισμό του εντέρου πριν από τη χειρουργική επέμβαση, μελετήθηκε δόση 15-60 mL σε ενήλικες.
Για την πρόκληση εργασίας έχουν χρησιμοποιηθεί διαφορετικές ποσότητες με εφάπαξ δόσεις που κυμαίνονται από 5-120 ml καστορέλαιο.
Τι να ψάξω
Το καστορέλαιο μπορεί να βρεθεί σε φαρμακεία, καταστήματα φυσικών τροφίμων και καταστήματα που ειδικεύονται σε συμπληρώματα διατροφής. Επιπλέον, το καστορέλαιο μπορεί να αγοραστεί ηλεκτρονικά.
Η επιλογή του καλύτερου καστορέλαιο είναι σημαντική. Οι ειδικοί συνιστούν να αναζητήσετε μια αξιόπιστη μάρκα και, αν είναι δυνατόν, να αγοράσετε από έναν γνωστό προμηθευτή, όπως το τοπικό φαρμακείο σας.
Για να αποκτήσετε ένα προϊόν καθαρό, δοκιμάστε να επιλέξετε οργανικό καστορέλαιο και ελέγξτε προσεκτικά την ετικέτα, καθώς ενδέχεται να προστεθούν άλλα συστατικά (όπως άρωμα ή λιγότερο ακριβά έλαια) στο προϊόν και να προκαλέσουν ερεθισμό του δέρματος.
Το καστορέλαιο ψυχρής πίεσης προτιμάται μερικές φορές επειδή αυτή η μέθοδος βοηθά στη διατήρηση των φυσικών ιδιοτήτων του λαδιού. Μη επεξεργασμένο καστορέλαιο διατίθεται επίσης για όσους προτιμούν ακόμη λιγότερη επεξεργασία.
Αποθηκεύστε το καστορέλαιο σε δροσερό, σκοτεινό μέρος, μακριά από το φως του ήλιου. Εάν το λάδι αρχίσει να μυρίζει άσχημα, το λάδι έχει πάει άσχημα και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται.
Άλλες ερωτήσεις
Τι είναι το καστορέλαιο;
Μια συσκευασία καστορέλαιο δημιουργείται με εμποτισμό ενός υφάσματος σε καστορέλαιο. Όταν τοποθετούνται στο δέρμα, οι συσκευασίες καστορέλαιο πιστεύεται ότι ενισχύουν την κυκλοφορία και προάγουν την επούλωση των ιστών και των οργάνων κάτω από το δέρμα. Ορισμένοι επαγγελματίες εναλλακτικής ιατρικής χρησιμοποιούν επίσης πακέτα καστορέλαιο για τη βελτίωση της λειτουργίας του ήπατος, την ανακούφιση του πόνου, τη μείωση της φλεγμονής και τη βελτίωση της πέψης.
Τι είναι η ρικίνη και πώς σχετίζεται με το καστορέλαιο;
Η ρικίνη είναι μια ισχυρή τοξίνη που προέρχεται από μέρος του πολτού απορριμμάτων όταν τα φασόλια από το καστορέλαιο υφίστανται επεξεργασία κατά την κατασκευή του καστορέλαιου. Το Ricin περιέχεται στην εξωτερική γάστρα ή το κέλυφος του φασολιού.
Ο Ricin έκανε τις ειδήσεις όταν απεστάλησαν επιστολές που περιείχαν τοξίνη στα μέλη του Κογκρέσου και τον Λευκό Οίκο το 2018. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου Νόσων (CDC), η ακούσια έκθεση σε ρικίνη είναι πολύ απίθανη, εκτός από την κατάποση καστοριού.
Ωστόσο, εάν υποψιάζεστε την έκθεση σε ρικίνη, η υπηρεσία προτείνει να αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια.