Περιεχόμενο
Ντονγκ Κουάι (Angelica sinensis), επίσης γνωστό ως Dang Gui, είναι ένα βότανο που προέρχεται από την Κίνα, την Ιαπωνία και την Κορέα. Μέλος της οικογένειας σέλινου, χρησιμοποιείται εδώ και καιρό στην ιατρική παραδοσιακού κινέζικου. Δεδομένου ότι το dong quai (συγκεκριμένα, η ρίζα) είναι πλούσιο σε ενώσεις με αντιφλεγμονώδη και διεγερτικά αποτελέσματα, λέγεται ότι βοηθά στη θεραπεία πολλών προβλημάτων, από αλλεργίες και δυσκοιλιότητα έως υψηλή αρτηριακή πίεση και πολλά άλλα.Ωστόσο, τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας σημειώνουν ότι δεν υπάρχουν επαρκή επιστημονικά στοιχεία για την υποστήριξη αυτών και πολλών άλλων ισχυρισμών.
Γνωστός και ως
Δεδομένου ότι πιστεύεται ότι έχει εξισορροπητική επίδραση στο γυναικείο ορμονικό σύστημα, το dong quai αναφέρεται μερικές φορές ως «θηλυκό ginseng».
Οφέλη για την υγεία
Εκτός από τα προαναφερθέντα ζητήματα, το dong quai συχνά αναφέρεται ως θεραπεία για πονοκέφαλο, προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, κράμπες της εμμήνου ρύσεως, ινομυώματα, ρινική ή / και φλεβοκομβική συμφόρηση και ρευματοειδή αρθρίτιδα. Δυστυχώς, δεν υπάρχει αρκετή σταθερή επιστήμη για να υποστηρίξετε τη χρήση του dong quai για αυτούς τους σκοπούς. Απαιτείται περισσότερη έρευνα.
Αρθρίτιδα
Αν και η έρευνα σχετικά με τις επιπτώσεις στην υγεία του dong quai είναι περιορισμένη, ορισμένες προκαταρκτικές μελέτες δείχνουν ότι το βότανο μπορεί να είναι χρήσιμο για την αρθρίτιδα και την οστεοαρθρίτιδα.
Σε μια μελέτη του 2014 για κύτταρα που ελήφθησαν από ανθρώπινους χόνδρους και αρουραίους, οι επιστήμονες παρατήρησαν ότι οι ενώσεις που εξήχθησαν από το dong quai ενδέχεται να αναστέλλουν την οστεοαρθρίτιδα που σχετίζεται με τη διάσπαση του χόνδρου.
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2018 έδειξε ότι ένας πολυσακχαρίτης από τη ρίζα του dong quai φάνηκε να αντιστρέφει το οξειδωτικό στρες που σχετίζεται με την οστεοαρθρίτιδα στα ανθρώπινα κύτταρα.
Ενώ αυτά τα αποτελέσματα είναι πολλά υποσχόμενα, δεν έχουν πραγματοποιηθεί δοκιμές σε ανθρώπους που ελέγχονται με εικονικό φάρμακο.
Πιθανές παρενέργειες
Οι παρενέργειες του Dong quai μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Φούσκωμα
- Απώλεια όρεξης
- Διάρροια
- Αυξημένη ευαισθησία στο φως του ήλιου και το υπεριώδες φως
- Αυξημένο μέγεθος στήθους στους άνδρες
- Πυρετός
- Υψηλή πίεση του αίματος
- Υπερβολική αιμορραγία
Σταματήστε να χρησιμοποιείτε το dong quai και καλέστε αμέσως τον γιατρό σας εάν έχετε σοβαρό κάψιμο, ερυθρότητα, πόνο ή πρήξιμο μετά τη χρήση στο δέρμα.
Αλληλεπιδράσεις και προφυλάξεις
Δεδομένου ότι το dong quai μπορεί να έχει αντιπηκτικά και παρόμοια με οιστρογόνα αποτελέσματα, αυτό δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από:
- Άτομα με διαταραχές αιμορραγίας
- Γυναίκες που τείνουν να παρουσιάζουν υπερβολική εμμηνορροϊκή αιμορραγία
- Έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες
- Άτομα με παθήσεις που σχετίζονται με οιστρογόνα
- Όσοι πρόκειται να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση
Ντονγκ Κουάι μπορεί επίσης να είναι επιβλαβές για άτομα που λαμβάνουν φάρμακα αραίωσης αίματος και δεν πρέπει να λαμβάνονται με:
- Κουμαδίν (βαρφαρίνη)
- Ασπιρίνη
- Plavix (κλοπιδογρέλη)
- Voltaren ή Cataflam (diclofenac)
- Advil ή Motrin (ιβουπροφαίνη)
- Aleve (ναπροξένη)
- Fragmin (dalteparin)
- Lovenox (ενοξαπαρίνη)
- Ηπαρίνη
- Eliquis (apixaban)
- Xarelto (rivaroxaban)
Λόγω των οιστρογόνων αποτελεσμάτων του, αυτό πρέπει επίσης να αποφεύγεται από άτομα με ευαίσθητες σε ορμόνες καταστάσεις όπως:
- Ενδομητρίωση
- Ινομυώματα της μήτρας
- Καρκίνοι του μαστού, της μήτρας ή των ωοθηκών
Μερικές έρευνες δείχνουν ότι το dong quai μπορεί να είναι επιβλαβές για τις γυναίκες με καρκίνο του μαστού ή με υψηλό κίνδυνο για την ασθένεια. Πρώιμη έρευνα έδειξε ότι μπορεί να προάγει την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων του μαστού. Ενώ μια μελέτη του 2019 που δοκίμασε το βότανο σε κύτταρα καρκίνου του μαστού σε ανθρώπους και ποντίκια έδειξε ότι το dong quai δεν διεγείρει την ανάπτυξη του καρκίνου του μαστού, οι ερευνητές εξακολουθούν να παροτρύνουν την προσοχή για άτομα με θετικό σε οιστρογόνο υποδοχέα καρκίνο του μαστού.
Δοσολογία και προετοιμασία
Το Dong quai διατίθεται ως πόσιμο συμπλήρωμα σε δισκία, κάψουλες, βάμματα και τσάι. Χρησιμοποιείται επίσης σε μερικές τοπικές κρέμες ή σκόνες.
Η έρευνα δεν έχει ακόμη προσδιορίσει μια ασφαλή ή συνιστώμενη δόση. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη δόση που πρέπει να χρησιμοποιήσετε ή ακολουθήστε τις οδηγίες στην ετικέτα του προϊόντος
Τι να ψάξω
Όταν αγοράζετε dong quai, αναζητήστε ένα προϊόν υψηλής ποιότητας από μια οικεία, αξιόπιστη εταιρεία. Τα συμπληρώματα Dong quai πωλούνται σε πολλά καταστήματα φυσικών τροφίμων και καταστήματα που ειδικεύονται σε φυτικά προϊόντα, καθώς και στο διαδίκτυο.