Περιεχόμενο
Πολλοί υποστηρικτές της φυτικής ιατρικής προτείνουν τη χρήση βοτάνων για τη βελτίωση της υγείας του ήπατός σας, ενός οργάνου που είναι υπεύθυνο για την απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα σας. Πράγματι, ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι ορισμένα βότανα μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση των ηπατικών διαταραχών όπως η κίρρωση (ουλές του ήπατος) ή λοιμώξεις όπως η ηπατίτιδα Β και ηπατίτιδα C (ιοί που είναι γνωστό ότι προκαλούν φλεγμονή στο ήπαρ). Ακολουθεί μια ματιά σε πολλά βότανα που δείχνουν υπόσχεση ως ένα φυσικό μέσο ενίσχυσης της υγείας του ήπατος.Γαϊδουράγκαθο
Το γαϊδουράγκαθο μπορεί να ωφελήσει τα άτομα με κίρρωση του ήπατος, σύμφωνα με μια έκθεση που δημοσιεύθηκε το 2001. Αναλύοντας πέντε κλινικές δοκιμές (με συνολικά 602 ασθενείς με κίρρωση), οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η θεραπεία με γαϊδουράγκαθο θα μπορούσε να οδηγήσει σε σημαντική μείωση του ήπατος - σχετική θνησιμότητα.
Σε μια ερευνητική ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε το 2005, οι επιστήμονες εξέτασαν αρκετές κλινικές δοκιμές που δοκιμάζουν τη χρήση γαϊδουράγκαθου στη θεραπεία της ηπατίτιδας C και της ηπατίτιδας Β. Παρόλο που οι συγγραφείς της αναθεώρησης δεν βρήκαν στοιχεία ότι το γαϊδουράγκαθο μπορεί να βοηθήσει στην εκκαθάριση οποιουδήποτε τύπου ιού ηπατίτιδας από το σώμα, κάποια έρευνα δείχνει ότι το γαϊδουράγκαθο μπορεί να βοηθήσει στον περιορισμό της φλεγμονής που σχετίζεται με την ηπατίτιδα C και στην προστασία από βλάβες στα ηπατικά κύτταρα.
Μπορεί το γαϊδουράγκαθο να βοηθήσει στην αποτοξίνωση του ήπατος;
Κουρκούμη
Η προκαταρκτική έρευνα δείχνει ότι ο κουρκούμη μπορεί να είναι χρήσιμος στη θεραπεία της ηπατίτιδας Β και της ηπατίτιδας C. Σε μια μελέτη του 2009 για τα ηπατικά κύτταρα, για παράδειγμα, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι το εκχύλισμα κουρκούμης βοήθησε να σταματήσει η αναπαραγωγή του ιού της ηπατίτιδας Β. που δημοσιεύθηκε το 2010, εν τω μεταξύ, έδειξε ότι το εκχύλισμα κουρκούμη μπορεί να βοηθήσει στην καταστολή της αναπαραγωγής του ιού της ηπατίτιδας C.
Τα οφέλη για την υγεία του κουρκουμάΚολλιτσίδα
Το Burdock (ένα βότανο που χρησιμοποιείται συχνά ως φυσική θεραπεία αποτοξίνωσης) μπορεί να βοηθήσει στην προστασία των ηπατικών κυττάρων από βλάβες που προκαλούνται από ακεταμινοφαίνη, σύμφωνα με μια μελέτη σε ζώα που δημοσιεύθηκε το 2000. Σε δοκιμές σε ποντίκια, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι τα αντιοξειδωτικά στο κολλιτσίδα μπορεί να μειώσουν τις επιβλαβείς επιπτώσεις τοξικών ουσιών που σχηματίζονται από το μεταβολισμό της ακεταμινοφαίνης, ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται ευρέως για την ανακούφιση του πόνου.
Άλλες έρευνες που βασίζονται σε ζώα δείχνουν ότι το κολλιτσίδα μπορεί επίσης να βοηθήσει στην προστασία του ήπατος από βλάβες που προκαλούνται από την κατανάλωση αλκοόλ.
Τα οφέλη για την υγεία του Burdock
Χρήση βοτάνων για παθήσεις του ήπατος
Δεδομένης της έλλειψης κλινικών δοκιμών για την υποστήριξη της χρήσης τους, ούτε κουρκούμη ούτε κολλιτσίδα μπορεί επί του παρόντος να συνιστάται για τη θεραπεία οποιουδήποτε τύπου ηπατικής νόσου. Δεδομένου ότι η επιστημονική υποστήριξη για τις επιδράσεις στο συκώτι του γαϊδουράγκαθου είναι επίσης περιορισμένη, είναι επίσης πολύ νωρίς για να συστήσετε αυτό το βότανο ως κύρια θεραπεία για προβλήματα στο ήπαρ.
Να θυμάστε πάντα ότι τα αποτελέσματα της έρευνας σε ζώα δεν μπορούν να εφαρμοστούν αυτόματα στους ανθρώπους.
Για να ενισχύσετε την υγεία του ήπατος σας καθημερινά, το Αμερικανικό Ίδρυμα Συκωτιού ενθαρρύνει να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή, να ασκείτε τακτικά, να διατηρείτε ένα υγιές βάρος, να περιορίζετε την πρόσληψη αλκοόλ, να διατηρείτε τον έλεγχο της χοληστερόλης σας και να πλένετε συχνά τα χέρια σας (προκειμένου να αποτρέψετε τη μόλυνση).
Εάν σκέφτεστε να χρησιμοποιήσετε βότανα για την υγεία του ήπατος, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία.