Πώς αντιμετωπίζεται η βρογχιεκτασία

Περιεχόμενο

• Αλλαγές στον τρόπο ζωής
• Φυσικοθεραπεία
• Θεραπείες εξωχρηματιστηριακής (OTC)
• Συνταγές
• Χειρουργική επέμβαση

Ο στόχος της θεραπείας με βρογχιεκτασία είναι ο έλεγχος των πνευμονικών λοιμώξεων, η προώθηση της αποστράγγισης υπερβολικών εκκρίσεων και η πρόληψη επιπλοκών. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει αντιβιοτικά, αποχρεμπτικά, βρογχοδιασταλτικά και διάφορες διαφορετικές τεχνικές και διαδικασίες.

Η προσέγγιση πολλαπλών στρατηγικών / πολλαπλών στόχων για τη θεραπεία αυτής της μορφής αποφρακτικής πνευμονοπάθειας οφείλεται στον επαναλαμβανόμενο κύκλο της, στον οποίο οι αεραγωγοί διευρύνονται ασυνήθιστα, προκαλώντας φλεγμονή και συγκέντρωση βλέννας. Αυτή η βλέννα μπλοκάρει τους αεραγωγούς, προκαλώντας συσσώρευση βακτηρίων που προκαλούν λοίμωξη (και, επομένως, περισσότερη φλεγμονή) - και συνεχώς. Μπορεί να χρειάζεται να αντιμετωπιστεί καθένα από αυτά τα στοιχεία της κατάστασης.

Η σωστή και άμεση θεραπεία των πνευμονικών λοιμώξεων είναι σημαντική, καθώς μειώνει την πιθανότητα βρογχιεκτασίας.

Αλλαγές στον τρόπο ζωής

Ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να υιοθετηθούν που μπορεί να είναι χρήσιμες όταν συνδυάζονται με φάρμακα και θεραπείες. Μερικοί μπορεί επίσης να βοηθήσουν στην πρόληψη της βρογχιεκτασίας κατά πρώτο λόγο.

Ασκηση

Ανάλογα με τις φυσικές σας ικανότητες, η ήπια άσκηση έχει αποδειχθεί πολύ χρήσιμη για τη βελτίωση της λειτουργίας των πνευμόνων με βρογχιεκτασία.

Προγράμματα πνευμονικής αποκατάστασης μπορεί να σας βοηθήσει να επιστρέψετε στα πόδια σας και να κινηθείτε ξανά με ασφάλεια στην υπηρεσία ιατρού, με ιατρική βοήθεια κοντά σε περίπτωση που το χρειάζεστε. Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με την έναρξη της πνευμονικής αποκατάστασης και την ενσωμάτωση ελαφριάς άσκησης, όπως το περπάτημα ή η γιόγκα, στην καθημερινή ή εβδομαδιαία ρουτίνα σας.

Οφέλη πνευμονικής αποκατάστασης για ΧΑΠ

Τρώγοντας επαρκείς θερμίδες

Η βρογχιεκτασία και η ΧΑΠ (και τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία αυτών των καταστάσεων) μπορούν να μειώσουν την όρεξή σας και να προκαλέσουν κόπωση, κάνοντάς σας λιγότερο ενδιαφερόμενο για τα τρόφιμα. Επιπλέον, η κουρασμένη αναπνοή παίρνει ενέργεια που μπορεί να μην τρώτε αρκετές θερμίδες για να διατηρήσετε.

Συζητήστε με το γιατρό σας ή έναν διατροφολόγο σχετικά με τρόπους καταπολέμησης αυτού και δοκιμάστε να τρώτε έξι έως οκτώ μικρότερα, πιο συχνά γεύματα όλη την ημέρα που είναι πλούσια σε δημητριακά ολικής αλέσεως, φρούτα και λαχανικά.

Η μεγιστοποίηση της πρόσληψης τροφών με υψηλό επίπεδο αντιοξειδωτικών, όπως σκούρα πράσινα φύλλα, μούρα και εσπεριδοειδή, μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα για να σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε περαιτέρω μολύνσεις.

Επιπλέον, η ενσωμάτωση περισσότερων φυτικών λιπών όπως αβοκάντο, ελιές, καρύδα και ξηροί καρποί και σπόροι μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τα επίπεδα ενέργειας σας.

Αποφυγή ερεθιστικών αναπνευστικών

Τα ερεθιστικά του αναπνευστικού συστήματος μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα της βρογχιεκτασίας. Η διακοπή του καπνίσματος και η αποφυγή του παθητικού καπνού και της ατμοσφαιρικής ρύπανσης είναι τρία βήματα που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε τη βρογχιεκτασία ή να εμποδίσετε την εξέλιξή του.

Υπάρχουν πολλά βοηθήματα διακοπής που μπορείτε να δοκιμάσετε εάν δεν είστε έτοιμοι να πάτε κρύα γαλοπούλα. Εάν χρειάζεστε βοήθεια, φροντίστε να το συζητήσετε με το γιατρό σας, καθώς μπορούν να σας βοηθήσουν να σας καθοδηγήσουν, καθώς και να συνταγογραφήσουν βοηθήματα διακοπής.

Επιπλέον, μπορείτε να κάνετε αλλαγές για την αποφυγή άλλων ερεθιστικών πνευμόνων. Για παράδειγμα, για να καταπιείτε λιγότερη ατμοσφαιρική ρύπανση, δοκιμάστε να ασκηθείτε σε πάρκα σε αντίθεση, ας πούμε, τρέχοντας σε ένα πεζοδρόμιο δίπλα σε έναν πολυσύχναστο δρόμο. Εάν πρέπει να περπατάτε τακτικά κοντά σε έναν πολυσύχναστο δρόμο, προσπαθήστε να το κάνετε πριν ή μετά την ώρα αιχμής.

Ετήσια γρίπη

Τα εμβόλια γρίπης όχι μόνο βοηθούν στην πρόληψη της γρίπης, αλλά μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην πρόληψη της επιδείνωσης της βρογχιεκτασίας. Ρωτήστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης τι μπορείτε να κάνετε για να κάνετε το ετήσιο εμβόλιο γρίπης. Συχνά, τα τοπικά φαρμακεία προσφέρουν εμβόλιο κατά της γρίπης το φθινόπωρο και τους χειμερινούς μήνες.

Εμβόλιο πνευμονίας

Οι ασθενείς με ΧΑΠ και βρογχιεκτασία διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο πνευμονίας, οπότε η λήψη του εμβολίου πνευμονίας μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τις πιθανότητές σας να μολυνθείτε από τη μόλυνση. Εάν είστε νεότεροι από 65 ετών και πάσχετε από πνευμονική κατάσταση, τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) συνιστούν τη λήψη του εμβολίου μία φορά, και πάλι σε δύο δόσεις όταν είστε άνω των 65 ετών.

Φυσικοθεραπεία

Δύο μορφές φυσιοθεραπείας στο στήθος μπορεί να είναι χρήσιμες στη θεραπεία της βρογχιεκτασίας, ειδικά όταν συνδυάζονται με άλλες μεθόδους θεραπείας.

Αποχέτευση

Η ορθοστατική αποστράγγιση είναι μια τεχνική εκκαθάρισης των αεραγωγών που χρησιμοποιεί τη βαρύτητα για να βοηθήσει στην αποστράγγιση της βλέννας από ορισμένα μέρη των πνευμόνων. Η ορθοστατική αποστράγγιση μπορεί να χρησιμοποιηθεί με άλλες μορφές φυσικοθεραπείας στο στήθος για να χαλαρώσει περαιτέρω οι εκκρίσεις έτσι ώστε να μπορούν να αποβληθούν από τους αεραγωγούς ευκολότερα.

Εκτέλεση ορθοστατικής αποχέτευσης

Κρούση και δόνηση στο στήθος

Μαζί με την αποστράγγιση του σώματος, τα κρουστά και οι κραδασμοί βοηθούν στην περαιτέρω κινητοποίηση και χαλάρωση των εκκρίσεων, καθιστώντας ευκολότερη την αποβολή τους από τους αεραγωγούς. Η κρούση και οι κραδασμοί μπορούν να πραγματοποιηθούν είτε με τα χέρια σας είτε με χειροκίνητη κρουστική συσκευή.

Πώς να εκτελέσετε κρουστά στο στήθος

Θεραπείες εξωχρηματιστηριακής (OTC)

Αποχρεμπτικά είναι εξωχρηματιστηριακά φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν στη χαλάρωση της βλέννας, διευκολύνοντας την αποβολή από τους αεραγωγούς μέσω βήχα. Με άλλα λόγια, κάνει τον βήχα πιο αποτελεσματικό.

Τα κοινά αποχρεμπτικά επωνυμίας είναι το Robitussin και το Mucinex (και τα δύο έχουν τη δραστική ουσία guaifenesin). Αναζητήστε μορφές σιροπιού ή δισκίου στο τοπικό φαρμακείο σας.

Συνταγές

Τα κύρια φάρμακα που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της βρογχιεκτασίας είναι τα αντιβιοτικά, τα οποία θεραπεύουν τη λοίμωξη και τα βρογχοδιασταλτικά, τα οποία ανοίγουν τους αεραγωγούς για να διευκολύνουν την αναπνοή. Τα βλεννολυτικά μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τη διάσπαση των εκκρίσεων βλέννας.

Αντιβιοτικά

Χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία πολλών διαφορετικών τύπων βακτηριακών λοιμώξεων, τα αντιβιοτικά χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία λοιμώξεων των πνευμόνων που σχετίζονται με βρογχεκτασίες, καθώς τα βακτήρια μολύνουν συχνά τους βρόγχους.

Τα αντιβιοτικά πρέπει να συνταγογραφούνται από το γιατρό σας. Ωστόσο, εάν τα αντιβιοτικά θα είναι ευεργετικά εξαρτάται από την αιτία της βρογχιεκτασίας, καθώς και από τη σοβαρότητα και την οξύτητά του και το ιστορικό λοιμώξεων, συμπεριλαμβανομένων των ειδών βακτηρίων που υπήρχαν ή υπάρχουν. Ως αποτέλεσμα, πριν από την έναρξη των αντιβιοτικών, απαιτείται διεξοδική αξιολόγηση από το γιατρό σας. Μπορούν να χορηγηθούν από το στόμα (από το στόμα) ή ενδοφλεβίως (μέσω φλέβας) ή μπορούν να εισπνευστούν μέσω μιας μηχανής εκνεφωτή.

Για να αποφύγετε την αντοχή στα αντιβιοτικά, φροντίστε να πάρετε ολόκληρη την πορεία των αντιβιοτικών - ακόμα κι αν αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα πριν τα χρησιμοποιήσετε όλα.

Τα αντιβιοτικά μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν ανεπιθύμητες ενέργειες, όπως γαστρεντερικά προβλήματα, αλλά μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε μερικές από αυτές τις αντιδράσεις (όπως τρώγοντας περισσότερες τροφές πλούσιες σε προβιοτικά όπως kimchi και γιαούρτι, λαμβάνοντας προβιοτικά κατά τη διάρκεια και μετά την πορεία της θεραπείας σας ή πίνοντας τσάι τζίντζερ) ).

Βρογχοδιασταλτικά

Ένα βρογχοδιασταλτικό είναι ένα κοινό φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της βρογχιεκτασίας. Τα βρογχοδιασταλτικά λειτουργούν χαλαρώνοντας και επεκτείνοντας τους αεραγωγούς, διευκολύνοντας την αναπνοή.

Τα συνηθισμένα φάρμακα βρογχοδιασταλτικών περιλαμβάνουν αλβουτερόλη και Atrovent (βρωμιούχο ιπρατρόπιο) φάρμακα που επίσης μερικές φορές χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του άσθματος.

Βλεννολυτικά

Τα φάρμακα αραίωσης της βλέννας (γνωστά ως βλεννολυτικά) χρησιμοποιούνται επίσης στη θεραπεία της βρογχιεκτασίας. Η Ν-ακετυλο κυστεΐνη, ή NAC, είναι ένα παράδειγμα. Συνήθως χορηγούνται μέσω νεφελοποιητή και εισπνέονται με ένα μείγμα υπερτονικού αλατούχου διαλύματος, το οποίο βοηθά το φάρμακο να εμβαθύνει στους πνεύμονες.

Τα βλεννολυτικά βοηθούν στην αραίωση και τη διάλυση των εκκρίσεων βλέννας έτσι ώστε να μπορούν να βήχουν πιο εύκολα.

Χειρουργική επέμβαση

Για εκείνους που δεν ανταποκρίνονται καλά σε άλλους τύπους συντηρητικής θεραπείας και εάν η βρογχεκτασία περιορίζεται σε ένα συγκεκριμένο τμήμα των πνευμόνων, χειρουργική αφαίρεση αυτού του τμήματος του πνεύμονα (χειρουργική εκτομή) μπορεί να είναι μια επιλογή.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί, ωστόσο, ότι η χειρουργική εκτομή του πνεύμονα δεν συνιστάται για όλους, καθώς οι επιπλοκές για αυτούς με αυτή την πάθηση μπορεί να είναι αρκετά υψηλές. Στην πραγματικότητα, θεωρείται ως η τελευταία λύση για όσους έχουν βρογχιεκτασία που πληρούν τα κατάλληλα κριτήρια.

Συζητήστε με το γιατρό σας για περισσότερες πληροφορίες για να δείτε εάν αυτός ο τύπος θεραπείας είναι κατάλληλος για εσάς.