Περιεχόμενο
- Το φαγητό που τρώμε και η πέψη
- Σπάνια βούρτσισμα και νήμα
- Στοματικές ασθένειες και λοιμώξεις
- Ξερό στόμα
- Αιτία: Κάπνισμα τσιγάρων
- Ιατρικές καταστάσεις
- Θεραπεία και πρόληψη της κακής αναπνοής
Μάθετε για τους πιο συνηθισμένους λόγους για τους οποίους μπορεί να αισθανθείτε κακή αναπνοή και πότε θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν οδοντίατρο για την ανακούφιση.
Το φαγητό που τρώμε και η πέψη
Η τροφή που τρώμε μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την αναπνοή μας. Οσμές από σκόρδο, κρεμμύδια, λάχανο και ορισμένα μπαχαρικά μπορεί να οδηγήσουν σε χαλίτωση όταν η ύποπτη τροφή απορροφάται στην κυκλοφορία του αίματος μετά την πέψη. Όταν το αίμα έχει μεταφερθεί στους πνεύμονες, η μυρωδιά του φαγητού είναι εμφανής όταν εκπνέετε.
Με το φαγητό έρχεται πέψη, μια άλλη αιτία κακής αναπνοής. Τα αέρια που παράγονται κατά τη διάρκεια της πεπτικής διαδικασίας μπορεί να διαφύγουν από το στόμα σας, προκαλώντας τη μυρωδιά που παράγει. Η κακή πέψη με αποτέλεσμα τη δυσκοιλιότητα και τις διαταραχές του εντέρου μπορεί να συμβάλλει ξανά στην κακή αναπνοή, από τα αέρια που παράγονται κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας.
Σπάνια βούρτσισμα και νήμα
Μπορεί να φαίνεται σαν προφανής παράγοντας, αλλά όταν εξετάζετε πόσο περιορισμένες και παραμελημένες συνήθειες βουρτσίσματος και νήματος συμβάλλουν στην κακή αναπνοή, η αιτία σας χτυπά σαν έναν τοίχο από τούβλα - αποσυντιθέμενα σωματίδια τροφίμων και βακτήρια παγιδευμένα στο στόμα σας.
Όταν το φαγητό που τρώμε αφήνεται πίσω είτε επειδή είναι παγιδευμένο σε μέρη που είναι δύσκολο να φτάσουν, όπως τα δόντια σοφίας, τα μικροσκοπικά θυλάκια που μοιάζουν με τα μαλλιά στη γλώσσα, ή απλά επειδή παραβλέπεται το βούρτσισμα και το νήμα, αρχίζει να αποσυντίθεται στο στόμα σας .Το ανθρώπινο στόμα είναι 98,6 F, ιδανική θερμοκρασία για να αρχίσει να αποσυντίθεται το φαγητό. Όταν εκπνέετε, η μυρωδιά από τα αποσυντιθέμενα τρόφιμα, βακτήρια και πλάκα προκαλεί την προσβλητική μυρωδιά.
Στοματικές ασθένειες και λοιμώξεις
Η περιοδοντική νόσος σχετίζεται άμεσα με ακατάλληλο ή παραμελημένο βούρτσισμα και νήμα. Ένα σημαντικό σημάδι αυτής της δυνητικά μη αναστρέψιμης στοματικής νόσου είναι η χαλίωση. Η συσσώρευση πλάκας, βακτηρίων και αποσυνθέτων σωματιδίων τροφής συμβάλλει στην κακή αναπνοή καθώς καταστρέφουν τον ευαίσθητο ιστό που περιβάλλει τα δόντια μας.
Τα ίδια βακτήρια που προκαλούν ασθένεια των ούλων, φθορά των δοντιών και αποστήματα των δοντιών είναι επίσης υπεύθυνα για την χαλάρωση.
Ξερό στόμα
Η ξηροστομία είναι μια κατάσταση που προκαλεί μείωση της παραγωγής σάλιο, με αποτέλεσμα ξηροστομία. Αρκετοί παράγοντες προκαλούν ξηροστομία, ορισμένοι από τους οποίους μπορεί να χρειαστεί να αντιμετωπιστούν από το γιατρό σας.
Το σάλιο είναι απαραίτητο για να παρέχει λίπανση στο στόμα για να επιτρέπει σωστή μάσηση και κατάποση. Το σάλιο καθαρίζει φυσικά το στόμα και βοηθά στην πρόληψη των κοιλοτήτων. Εάν αντιμετωπίζετε ξηροστομία, μπορεί να εμφανιστεί κακή αναπνοή επειδή τα σωματίδια των τροφίμων παραμένουν παγιδευμένα στο στόμα για να σαπίσουν και προκαλούν την δυσάρεστη μυρωδιά όταν εκπνέετε.
Αιτία: Κάπνισμα τσιγάρων
Τα αποτελέσματα του καπνίσματος στη συνολική υγεία και ευεξία μας είναι τρομακτικά. Πάνω από 4.000 χημικά έχουν εντοπιστεί στα τσιγάρα, 200 εκ των οποίων είναι δηλητηριώδη. Ο καρκίνος του πνεύμονα και η ΧΑΠ είναι προφανείς ασθένειες που έρχονται στο μυαλό όταν λαμβάνετε υπόψη τον κίνδυνο για την υγεία που σχετίζεται με τη συνήθεια. Αλλά ξέρατε ότι το κάπνισμα είναι επίσης μια σημαντική αιτία περιοδοντικής νόσου; Πώς σχετίζεται αυτό με την ανακούφιση που ρωτάτε; Ο καπνός που παράγεται από ένα τσιγάρο εισπνέεται στους πνεύμονες και στη συνέχεια εκπνέεται μέσω της μύτης και του στόματος. Αυτό προκαλεί άμεση επίδραση στην αναπνοή σας, επειδή τα χημικά και τα υπολείμματα από τον καπνό παραμένουν στο στόμα και στους αεραγωγούς. Η συνεχής χρήση τσιγάρων συμβάλλει στην ασθένεια των ούλων, μια κύρια αιτία κακής αναπνοής.
Ιατρικές καταστάσεις
Η ανεξήγητη ή χρόνια κακή αναπνοή μπορεί να αποτελεί ένδειξη υποκείμενης ιατρικής πάθησης ή ασθένειας.
Η κετοξέωση εμφανίζεται στους διαβητικούς όταν υπάρχει ανεπαρκής γλυκόζη στο αίμα για να το χρησιμοποιήσει το σώμα ως ενέργεια. Ένα προφανές σημάδι αυτού είναι μια φρουτώδης μυρωδιά στην αναπνοή. Άτομα με διατροφικές διαταραχές μπορεί να εμφανίσουν χαλιτώσεις, καθώς και συχνές δίαιτες. Η αναπνοή που έχει μυρωδιά ή θυμίζει ούρα ή αμμωνία μπορεί να είναι εμφανής σε άτομα με χρόνια νεφρική ανεπάρκεια. Μετά από παρατεταμένο εμετό ή εάν υπάρχει απόφραξη στο έντερο, η αναπνοή μπορεί να μυρίζει σαν κόπρανα. Η ιγμορίτιδα και οι πνευμονικές λοιμώξεις προκαλούν επίσης κακή αναπνοή. Τα παιδιά με ξένο σώμα παγιδευμένο στη μύτη τους μπορεί να εμφανίσουν χαλιτώσεις. Εάν υπάρχει υποψία, επισκεφθείτε το γιατρό σας.
Θεραπεία και πρόληψη της κακής αναπνοής
Προκειμένου να αντιμετωπιστεί η κακή αναπνοή σας, πρέπει να εντοπιστεί η βασική αιτία της Halitosis. Επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας εάν αισθανθείτε χρόνια κακή αναπνοή (με άλλα λόγια κακή αναπνοή που δεν εξαφανίζεται ποτέ).
Αποσμητικά αναπνοής χωρίς συνταγή όπως κόμμι, μέντα, λωρίδες αναπνοής, ψεκασμοί αναπνοής και ορισμένα ξεπλύματα στο στόμα θα παρέχουν μόνο μια προσωρινή ανακούφιση από την κακή αναπνοή. Αυτές οι γενικές οδηγίες θα σας βοηθήσουν στη διαχείριση και ελπίζουμε να εξαλείψετε την εμπειρία σας με κακή αναπνοή.