Περιεχόμενο
- Τι προκαλεί την εμμηνόρροια αιμορραγία
- Εμφάνιση αίματος περιόδου
- Κανονική περίοδος αιμορραγίας
- Μη φυσιολογική αιμορραγία της μήτρας
- Μια λέξη από το Verywell
Η περίοδος αίματος είναι επίσης γνωστή ως εμμηνορροϊκό αίμα ή εμμηνόρροια. Η εμφάνισή του ποικίλλει από μέρα σε μέρα κατά τη διάρκεια της περιόδου σας, σε διαφορετικούς κύκλους και σε διαφορετικές γυναίκες.
Τι προκαλεί την εμμηνόρροια αιμορραγία
Ο εμμηνορροϊκός κύκλος ελέγχεται από ορμόνες. Αυτές οι ορμόνες ρυθμίζουν πότε και εάν οι ωοθήκες σας παράγουν αυγά. Ρυθμίζουν επίσης την πάχυνση της επένδυσης της μήτρας σας, επίσης γνωστή ως ενδομήτριο.
Στη συνέχεια, η περίοδος σας ξεκινά όταν οι ορμονικές αλλαγές προκαλούν το ενδομήτριο να αρχίσει να διασπάται και να διαχωρίζεται από το τοίχωμα της μήτρας σας. Η περίσσεια αίματος και ιστού ρέει κάτω από τον τράχηλο σας και έξω από τον κόλπο σας. Αυτό το μείγμα αίματος και ιστού είναι αυτό που αποτελεί την εμμηνορροϊκή ροή ή το αίμα της περιόδου.
Θρόμβοι
Το γεγονός ότι το εμμηνορροϊκό αίμα περιέχει κύτταρα από την επένδυση της μήτρας είναι μόνο ένα από τα πράγματα που το καθιστούν διαφορετικό από το αίμα που βλέπετε όταν κόβετε το δάχτυλό σας. Μια άλλη, πολύ σημαντική, διαφορά, είναι ο τρόπος με τον οποίο οι θρόμβοι αίματος - ή γίνονται στερεοί.
Εάν είστε υγιείς, όταν κόβετε το δάχτυλό σας, το δάχτυλό σας αιμορραγεί μόνο έως ότου το σώμα σας ανταποκριθεί απελευθερώνοντας ουσίες που ονομάζονται παράγοντες πήξης που σταματούν την αιμορραγία. Αυτό συμβαίνει συνήθως σχετικά γρήγορα.
Κατά τη διάρκεια της περιόδου σας, το αίμα θα ρέει από τα μικρά αιμοφόρα αγγεία που σχίστηκαν όταν η επένδυση της μήτρας χωρίστηκε. Αυτή η αιμορραγία θα συνεχιστεί έως ότου οι παράγοντες πήξης και οι αλλαγές ορμονών σταματήσουν την αιμορραγία και επανεκκινήσουν τη δημιουργία της επένδυσης της μήτρας ξανά. Ωστόσο, συνήθως δεν θα δείτε θρόμβους αίματος με τον τρόπο που κάνετε σε μια περικοπή ή άλλο τραυματισμό.
Μπορεί να συμβούν θρόμβοι αίματος κατά τη διάρκεια της περιόδου σας, αλλά οι ορατοί θρόμβοι είναι συχνά ένα σημάδι ότι κάτι άλλο συμβαίνει στο σώμα σας πέρα από τον κανονικό σας εμμηνορροϊκό κύκλο. Στην πραγματικότητα, οι ορατοί θρόμβοι που έχουν διάμετρο μεγαλύτερη από μία ίντσα είναι ένας τρόπος με τον οποίο οι γιατροί διαγιγνώσκουν βαριά εμμηνορροϊκή αιμορραγία ή μηννορραγία.
Συνοχή
Το εμμηνορροϊκό σας αίμα μπορεί να είναι λεπτό και υδαρές ή παχύ και κολλώδες. Η λεπτή και υδαρή εκκένωση είναι συνήθως ροζ, ενώ η παχιά και κολλώδης εκκένωση είναι συνήθως καφέ.
Αυτές οι αλλαγές είναι συχνές στο τέλος του κύκλου σας αφού περάσει το μεγαλύτερο μέρος του ενδομητρίου ιστού. Αυτές οι αλλαγές μπορεί επίσης να υποδηλώνουν μειωμένη συσσώρευση της επένδυσης της μήτρας σας, η οποία είναι συχνή καθώς μια γυναίκα πλησιάζει την εμμηνόπαυση ή εάν οι κύκλοι της είναι ελαφροί λόγω άλλων ορμονικών αιτίων όπως το άγχος ή η υπερβολική άσκηση.
Εμφάνιση αίματος περιόδου
Η εμφάνιση του αίματος της περιόδου σας μπορεί να διαφέρει πολύ από κύκλο σε κύκλο. Μπορεί επίσης να ποικίλλει από μέρα σε μέρα κατά τη διάρκεια του ίδιου κύκλου και αυτές οι παραλλαγές είναι ένα παράθυρο σε αυτό που συμβαίνει μέσα στο σώμα σας.
Το εμμηνορροϊκό αίμα μπορεί να περιγραφεί με διάφορους τρόπους. Είναι χρήσιμο να σκεφτείτε όχι μόνο πόσο αιμορραγείτε, αλλά το χρώμα του αίματος και τη συνέπεια της ροής.
Φωτεινό κόκκινο
Όσο πιο φωτεινό κόκκινο το αίμα τόσο πιο πρόσφατη η αιμορραγία και τόσο πιο γρήγορα το αίμα διέρχεται από τον τράχηλο και στον κόλπο. Το έντονο κόκκινο αίμα είναι πιθανότερο να υπάρχει στην αρχή της περιόδου σας.
Μπορεί επίσης να δείτε πιο φωτεινό αίμα σε στιγμές που έχετε κράμπες. Αυτό συμβαίνει επειδή οι κράμπες συμβαίνουν όταν η μήτρα συστέλλεται, η οποία μπορεί επίσης να οδηγήσει σε βαρύτερη ροή αίματος.
Σκούρο κόκκινο
Όσο πιο σκοτεινή είναι η ροή, που κυμαίνεται από σκούρο κόκκινο έως καφέ ή μαύρο, υποδηλώνει ελαφρώς παλαιότερο αίμα ή βραδύτερη ροή. Για τις περισσότερες γυναίκες, το αίμα της περιόδου τους γίνεται πιο σκούρο κατά τη διάρκεια του κύκλου τους. Αυτό συμβαίνει επειδή το παλαιότερο αίμα απελευθερώνεται καθώς τα βαθύτερα μέρη της επένδυσης της μήτρας ρίχνονται και η αιμορραγία επιβραδύνεται.
Συνήθως το χρώμα του εμμηνορροϊκού αίματος είναι μια σκιά ή δύο πιο σκούρα από την κανονική αιμορραγία. Αλλά μπορείτε να δείτε αυτό το σκοτάδι του παλαιότερου αίματος και με άλλους τρόπους. Ίσως το έχετε παρατηρήσει εάν έχετε πάρει αίμα περιόδου στα ρούχα σας και περίμενε να στεγνώσει. (Μια καλύτερη επιλογή είναι να ενυδατώσετε τα ρούχα σε κρύο νερό. Βοηθά στην απομάκρυνση των λεκέδων στο αίμα πριν βγουν.)
Ροζ
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να παρατηρήσουν ότι το αίμα περιόδου τους είναι πολύ ροζ κατά τη διάρκεια ορισμένων σημείων του εμμηνορροϊκού κύκλου τους. Αυτό είναι συνήθως το πιο συνηθισμένο στην αρχή ή στο τέλος της περιόδου τους, όταν αιμορραγούν πολύ ελαφρά.
Το ροζ αίμα περιόδου δεν χρειάζεται να ανησυχείτε. Συνήθως είναι απλώς αίμα που έχει αραιωθεί από βλέννα.
Επιπλέον παχύ
Η συνοχή της εμμηνορροϊκής ροής σας εν μέρει αποτελεί ένδειξη για το πόση ποσότητα ενδομητρίου ή μήτρας αναμιγνύεται με το αίμα. Συνήθως, το εμμηνορροϊκό αίμα είναι λίγο παχύτερο από την κανονική αιμορραγία λόγω του ιστού που περιέχει.
Εάν παρατηρήσετε μεγάλα εξογκώματα ή θρόμβους, στο αίμα της περιόδου σας, αυτό μπορεί να αποτελεί ένδειξη ότι έχετε ινομυώματα. Τα ινομυώματα είναι ανώμαλες αυξήσεις του τοιχώματος της μήτρας. Αν και δεν είναι καρκινικά, μπορούν να προκαλέσουν σημαντική δυσφορία και βαριά αιμορραγία σε ορισμένες γυναίκες.
Οι μεγάλοι θρόμβοι αίματος μπορεί επίσης να είναι το σημάδι μιας αποβολής ή μιας έκτοπης εγκυμοσύνης. Εάν παρουσιάσετε ασυνήθιστη εμμηνορροϊκή αιμορραγία ή πήξη, συζητήστε το με το γιατρό σας.
Βαριές ποσότητες αίματος
Διαφορετικές γυναίκες έχουν διαφορετικές ποσότητες αίματος περιόδου, και οι ποσότητες αίματος περιόδου ποικίλλουν επίσης κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου. Είναι φυσιολογικό για ορισμένες γυναίκες να έχουν πολύ ελαφριά ροή αίματος καθ 'όλη τη διάρκεια των περιόδων τους, ενώ άλλες έχουν εξαιρετικά βαριά ροή αίματος.
Ωστόσο, εάν αιμορραγείτε τόσο πολύ και τόσο γρήγορα που πλημμυρίζετε τακτικά τα εμμηνορροϊκά προϊόντα σας και / ή πρέπει να τα αλλάζετε περισσότερο από μία φορά την ώρα, μιλήστε με το γιατρό σας.
Η εξαιρετικά βαριά, γρήγορη εμμηνορροϊκή αιμορραγία μπορεί να αποτελεί ένδειξη υποκείμενης αιμορραγικής διαταραχής. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν έχετε κάποιο οικογενειακό ιστορικό αιμορραγικής διαταραχής ή έχετε ποτέ υποβληθεί σε θεραπεία για αναιμία.
Κανονική περίοδος αιμορραγίας
Οι περίοδοι έρχονται σε ένα ευρύ φάσμα φυσιολογικών. Πόσο ευρύ φάσμα; Οι γιατροί θεωρούν όλα τα ακόλουθα πράγματα φυσιολογικά:
- Έχοντας έναν εμμηνορροϊκό κύκλο που διαρκεί οπουδήποτε από 24-38 ημέρες
- Η διάρκεια ενός κύκλου κυμαίνεται έως και 20 ημέρες κατά τη διάρκεια του έτους
- Αιμορραγία για οπουδήποτε από τεσσεράμισι έως οκτώ ημέρες κάθε φορά
- Χάνοντας οπουδήποτε από 5 έως 80 χιλιοστόλιτρα (ml) αίματος κατά τη διάρκεια της περιόδου σας
Υπάρχει επίσης το ερώτημα του τι είναι φυσιολογικό για εσάς, το οποίο μπορεί να είναι διαφορετικό από το κανονικό σε πληθυσμιακή κλίμακα. Το εμμηνορροϊκό αίμα μπορεί να είναι παχύ, λεπτό, ροζ ή ακόμη και μαύρο. Μερικοί άνθρωποι μπορούν να χρησιμοποιούν μόνο ένα ή δύο τακάκια ή κύπελλα εμμηνόρροιας κατά τη διάρκεια μιας ημέρας, άλλοι πρέπει να τα αλλάζουν κάθε δύο ώρες. Μερικοί άνθρωποι δεν έχουν κράμπες, άλλοι χρησιμοποιούν τακτικά ένα ζεστό μαξιλάρι ή παυσίπονα.
Η προσοχή στην εμφάνιση του αίματος της περιόδου σας και στην αίσθηση του εμμηνορροϊκού κύκλου σας, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να καταλάβετε τι είναι φυσιολογικό για εσάς. Η παρακολούθηση του χαρτιού σας ή με μια εφαρμογή σας βοηθά να συνειδητοποιήσετε εάν κάτι είναι διαφορετικό από το συνηθισμένο που μπορεί να σας κάνει να θέλετε να αναζητήσετε φροντίδα.
Μη φυσιολογική αιμορραγία της μήτρας
Σε όλο τον κόσμο, έως και το ένα τέταρτο των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας εμφανίζουν κάποιο είδος μη φυσιολογικής αιμορραγίας της μήτρας. Η μη φυσιολογική αιμορραγία της μήτρας λαμβάνει διάφορες μορφές, συμπεριλαμβανομένων περιόδων που:
- Είναι πολύ κοντά ή μακριά
- Είναι πολύ βαρύτερα από ό, τι θα περίμενε κανείς διαφορετικά
- Διαρκεί περισσότερο ή μικρότερο από αυτό που θεωρείται κανονικό εύρος
Για πολλές τέτοιες γυναίκες, υπάρχουν παρεμβάσεις που μπορούν να βοηθήσουν. Η αντιμετώπιση των υποκείμενων αιτίων της μη φυσιολογικής αιμορραγίας της μήτρας μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στη ζωή τους. Για μερικούς ανθρώπους, είναι η διαφορά μεταξύ της επιτυχίας στην εργασία ή στο σχολείο και στην αδυναμία λειτουργίας.
Υπάρχουν ορισμένες ιατρικές καταστάσεις όπου οι αλλαγές στην εμμηνορροϊκή αιμορραγία σας μπορεί να είναι σύμπτωμα. Δεν είναι όλοι σοβαροί ή χρειάζονται ιατρική βοήθεια. Ωστόσο, τα σημάδια που πρέπει να δείτε έναν γιατρό σχετικά με την περίοδό σας περιλαμβάνουν:
- Δεν αιμορραγεί για περισσότερο από τρεις μήνες, όταν γνωρίζετε ότι δεν είστε έγκυος
- Μια αλλαγή από κανονικές σε ακανόνιστες περιόδους (το να έχεις μια διάρκεια ζωής παράτυπων περιόδων δεν προκαλεί ανησυχία)
- Αιμορραγία για περισσότερες από επτά ημέρες κάθε φορά ή μεταξύ περιόδων
- Αιμορραγία τόσο έντονα που απορροφάτε τα ταμπόν ή ταμπόν μόνο σε μία ή δύο ώρες
- Σοβαρός πόνος κατά τη διάρκεια της περιόδου σας
- Το να πάρετε πυρετό και να αισθανθείτε αδιαθεσία μετά τη χρήση ταμπόν - αυτό θα μπορούσε να είναι σημάδι συνδρόμου τοξικού σοκ
Μια λέξη από το Verywell
Η παρακολούθηση της περιόδου σας μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να συνειδητοποιήσετε εάν το φυσιολογικό σας είναι κάτι που πρέπει να αλλάξει - ακόμα κι αν δεν είναι επείγον ή ακόμη και επείγον. Μπορεί να είναι φυσιολογικό να απενεργοποιείτε τακτικά από βαριές περιόδους ή επώδυνες κράμπες, αλλά δεν θα έπρεπε να είναι.
Επομένως, εάν είναι κατάλληλο, αφήστε τα δεδομένα που έχετε συλλέξει μέσω της παρακολούθησης της περιόδου σας να σας εμπνεύσουν να μιλήσετε με το γιατρό σας. Ένα άλλο μπόνους παρακολούθησης περιόδου; Σας δίνει όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε για να έχετε μια καλή συζήτηση για τη φροντίδα σας.