Περιεχόμενο
Το Whiplash είναι τραυματισμός στο λαιμό που προκαλείται από μια ισχυρή κίνηση εμπρός και πίσω του λαιμού. Συνήθως συμβαίνει σε μια σύγκρουση αυτοκινήτου στο πίσω μέρος, όταν υπάρχει μια ξαφνική και έντονη κίνηση επιτάχυνσης ή / και επιβράδυνσης του λαιμού που τον κάνει να κάμπτεται ή / και να επεκτείνεται γρήγορα.Το μαστίγιο προκαλεί πίεση ή διάστρεμμα των μυών του λαιμού και / ή των συνδέσμων, αλλά μπορεί επίσης να επηρεάσει τους σπονδύλους (τα 7 οστά στο λαιμό σας), τους δίσκους (το μαξιλάρι μεταξύ των σπονδύλων σας) ή τα νεύρα στο λαιμό σας.
Εάν αντιμετωπίσετε πονοκέφαλο που ξεκινά στη βάση του κρανίου μετά από αυτοκινητιστικό ατύχημα, είναι πιθανό ένας πονοκέφαλος.
Συμπτώματα
Τα συμπτώματα του μαστίγιο τείνουν να εμφανίζονται μερικές ώρες έως μερικές ημέρες μετά το συμβάν και συνήθως επιδεινώνονται τις ημέρες μετά τον τραυματισμό. Τα συμπτώματα μπορεί να διαρκέσουν από μερικές εβδομάδες έως μερικούς μήνες και μπορεί να περιορίσουν σοβαρά τη δραστηριότητα και το εύρος κίνησης. Τα σημάδια whiplash μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Αίσθημα μούδιασμα και μυρμήγκιασμα (που ονομάζονται παραισθησίες ή καρφίτσες και βελόνες) στα δάχτυλα, τα χέρια ή τα χέρια
- Περιορισμένο εύρος κίνησης στο λαιμό
- Σκληρότητα στο λαιμό
- Μυικοί σπασμοί
- Ζάλη
- Πονοκέφαλοι
- Πόνος που εκτείνεται στους ώμους και την πλάτη
- Γνωστική εξασθένηση όπως προβλήματα μνήμης ή δυσκολία συγκέντρωσης
- Κούραση
- Θολή όραση
- Χτύπημα στα αυτιά (εμβοές)
- Διαταραχές ύπνου
- Ευερέθιστο
- Κατάθλιψη
Ένας πονοκέφαλος με μαστίγιο τείνει να αρχίζει στη βάση του κρανίου και μπορεί να ποικίλει σε ένταση. Οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται πόνο στη μία πλευρά του κεφαλιού και προς την πλάτη, αν και μερικοί άνθρωποι εμφανίζουν συμπτώματα σε όλο το κεφάλι τους και ένας μικρός αριθμός ασθενών αντιμετωπίζουν πονοκέφαλο που σχετίζεται με μαστίγιο στο μέτωπο ή πίσω από τα μάτια.
Οι πονοκέφαλοι Whiplash επιδεινώνονται συχνά από τις κινήσεις του λαιμού, ιδιαίτερα όταν κοιτάζετε προς τα πάνω. Αυτοί οι πονοκέφαλοι συχνά σχετίζονται με πόνο στον ώμο και το άγγιγμα των τραπέζων μυών στο πίσω μέρος του λαιμού και των ώμων μπορεί να αυξήσει τον πόνο.
Οι πονοκέφαλοι Whiplash μπορούν να οδηγήσουν σε χρόνιους πονοκεφάλους που σχετίζονται με το λαιμό, γνωστοί ως τραχηλικογόνοι πονοκέφαλοι.
Αιτίες
Το Whiplash εμφανίζεται όταν το κεφάλι σας ρίχνεται δυνατά και γρήγορα προς τα πίσω και μετά προς τα εμπρός. Αυτή η κίνηση μπορεί να τραυματίσει οστά και μαλακό ιστό στη σπονδυλική στήλη και το λαιμό. Η πιο κοινή αιτία του whiplash είναι η αυτόματη σύγκρουση στο πίσω μέρος. Ωστόσο, το whiplash μπορεί επίσης να συμβεί λόγω:
- σωματική επίθεση, όπως διάτρηση ή ανακίνηση
- παίζοντας αθλήματα επαφής, όπως ένα ποδόσφαιρο
- μια ολίσθηση και πτώση όπου το κεφάλι ξαφνικά κλονίζεται προς τα πίσω και προς τα εμπρός
- χτυπήθηκε στο κεφάλι από ένα συμπαγές ή βαρύ αντικείμενο
Διάγνωση
Τις περισσότερες φορές το μαστίγιο και τα συμπτώματά του, όπως ο πονοκέφαλος, διαγιγνώσκονται εύκολα και επιλύονται μόνοι τους. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες ή εάν τα συμπτώματα επιδεινώνονται ή επιμένουν για περισσότερο από 2 έως 3 εβδομάδες, αντιμετωπίζετε μούδιασμα ή / και μυϊκή αδυναμία στα χέρια και / ή τα πόδια σας ή τα συμπτώματά σας είναι αρκετά σοβαρά για να επηρεάσουν την καθημερινή σας λειτουργία, δείτε αμέσως τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
Προκειμένου να διαγνωστεί ένας πονοκέφαλος με μαστίγιο, πρέπει να έχετε υποστεί μια μορφή τραυματισμού από μαστίγιο και να έχετε αναπτύξει τον πονοκέφαλο εντός επτά ημερών μετά από αυτόν τον τραυματισμό.
Ο γιατρός σας θα σας κάνει ερωτήσεις, θα σας εξετάσει και ενδεχομένως να παραγγείλει μια ακτινογραφία του λαιμού σας για να ελέγξει για κάταγμα, αξονική τομογραφία (αξονική τομογραφία) ή μαγνητική τομογραφία για να αξιολογήσει πιο προσεκτικά τον τραυματισμό, ειδικά εάν έχετε νευρολογικά συμπτώματα σαν μούδιασμα. Ο γιατρός μπορεί επίσης να αποκλείσει άλλες αιτίες πονοκεφάλων, όπως το μετατραυματικό υποδόριο αιμάτωμα
Εάν ο τραυματισμός σας επιμείνει για περισσότερο από 3 μήνες μετά τον τραυματισμό με μαστίγιο, αυτό ονομάζεται επίμονος πονοκέφαλος που αποδίδεται στο μαστίγιο.
Σε αυτό το σημείο, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να εξετάσει ένα φάρμακο για υπερβολική κεφαλαλγία, καθώς μπορεί να παίρνετε φάρμακα για τον πονοκέφαλό σας που μπορεί να προκαλέσουν αναζωπύρωση στο κεφάλι.
Θεραπεία
Τα συμπτώματα από τραυματισμό από μαστίγιο συνήθως υποχωρούν εντός 2 έως 3 εβδομάδων. Τις πρώτες ημέρες μετά τον τραυματισμό, το πάγωμα του λαιμού για 10 λεπτά αρκετές φορές την ημέρα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου και της φλεγμονής.
Είναι επίσης σημαντικό να χαλαρώσετε την περιοχή του λαιμού σας μετά τον τραυματισμό. Ενώ τα αυχενικά κολάρα ήταν κάποτε η θεραπεία για μαστίγιο, οι γιατροί λένε τώρα ότι είναι καλύτερο για μακροχρόνια ανάρρωση να διατηρείται η περιοχή κινητή
Εάν έχετε πονοκέφαλο που σχετίζεται με μαστίγιο, θα πρέπει να μειώσετε τη σωματική δραστηριότητα και να μην ασχολείστε με τα αθλήματα επαφής έως ότου μπορείτε να κοιτάξετε και τους δύο ώμους, να κουνήσετε το κεφάλι σας προς τα εμπρός, μέχρι το πίσω μέρος και από πλευρά σε πλευρά χωρίς πόνο ή δυσκαμψία .
Οι πρόσθετες θεραπείες μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη (ΜΣΑΦ) όπως Ibuprofen (Advil, Motrin) ή Naproxen (Aleve)
- Χαλαρωτικά μυών όπως το Flexeril (κυκλοβενζαπρίνη)
- Υγρή θερμότητα, αφού το αρχικό πρήξιμο έχει μειωθεί
- Υπέρηχος
- Μασάζ
- Χειροπρακτική
- Ηλεκτρονική διέγερση νεύρων
- Βελονισμός
- Τέντωμα
- Διατήρηση καλής στάσης σώματος (δηλ. Κάθετα όρθια με τους ώμους σας πίσω)
- Αποφεύγοντας να μεταφέρετε τσάντες στους ώμους σας
- Κοιμάσαι σε υγιή θέση (δηλαδή κοιμάσαι στην πλάτη σου με μαξιλάρι κάτω από τους μηρούς σου)
Εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιωθούν με αυτά τα συντηρητικά μέτρα, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει φυσιοθεραπεία και / ή ισχυρότερα φάρμακα για τον πόνο. Εάν ένας πονοκέφαλος μαστίγιο διαρκεί αρκετούς μήνες, μπορεί να εξεταστεί η φυσικοθεραπεία, ο βελονισμός ή οι ενέσεις της σπονδυλικής στήλης.
Μια λέξη από το Verywell
Το μαστίγιο προκαλεί συνήθως πονοκέφαλο, καθώς και άλλα συμπτώματα, όπως δυσκαμψία στο λαιμό, κόπωση και δυσφορία στον ώμο / λαιμό / πλάτη. Εάν αντιμετωπίσετε μαστίγιο, μιλήστε με το γιατρό σας για συστάσεις για εξωχρηματιστηριακές θεραπείες. Εάν τα συμπτώματα δεν βελτιωθούν ή συνεχίσουν να επιδεινώνονται μετά από 2 έως 3 εβδομάδες, επισκεφθείτε τον γιατρό ή τον χειροπράκτη σας για περαιτέρω αξιολόγηση και θεραπεία.