Περιεχόμενο
- Τρέχουσες στατιστικές
- Κίνδυνος καρκίνου του πνεύμονα σε βαριά καπνιστές
- Αιτίες θανάτων από καρκίνο
- Πρόβλεψη κινδύνου καρκίνου του πνεύμονα
- Έλεγχος καρκίνου του πνεύμονα
- Μια λέξη από το Verywell
Ενώ η πραγματικότητα των δεδομένων μπορεί να μην είναι ευπρόσδεκτη είδηση για όλους που το διαβάζουν, μπορεί επίσης να δείξει πόσο μπορεί να μειωθεί ο κίνδυνος σας εάν σταματήσετε το κάπνισμα.
Τρέχουσες στατιστικές
Τα περισσότερα στατιστικά στοιχεία εξετάζουν τον συνολικό κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα, συνδυάζοντας ανθρώπους που καπνίζουν με εκείνους που δεν έχουν καπνίσει ποτέ. Σύμφωνα με στοιχεία του Εθνικού Ινστιτούτου Καρκίνου (NCI) που καλύπτουν τα έτη 2015 έως 2017, ο κίνδυνος ζωής για ανάπτυξη καρκίνου του πνεύμονα στις Ηνωμένες Πολιτείες μεταξύ όλων των ομάδων είναι 6,3% (ή περίπου ένας στους 15 ανθρώπους).
Σαφώς, αυτός ο αριθμός θα ήταν υψηλότερος για εκείνους που έχουν καπνίσει και χαμηλότερος για εκείνους που δεν έχουν καπνίσει ποτέ. Μέχρι πρόσφατα, αυτοί οι παράγοντες δεν μελετήθηκαν και συχνά απέτυχαν να αντιμετωπίσουν τη δυναμική του κινδύνου μεταξύ των καπνιστών ανδρών και γυναικών.
Μια μελέτη του 2018 που δημοσιεύθηκε στο Έκθεση προληπτικής ιατρικής αποσκοπούσε στην εκτίμηση αυτών των κινδύνων σε μια περίοδο 18 ετών, η κατηγοριοποίηση των καπνιστών ανδρών και γυναικών είναι είτε «ποτέ καπνιστές», «πρώην καπνιστές», είτε «τρέχοντες καπνιστές». Στην αξιολόγηση συμπεριλήφθηκαν συνολικά 9.623 περιπτώσεις καρκίνου του πνεύμονα από το 1995 έως το 2013.
Με βάση τα ευρήματα, οι ερευνητές υπολόγισαν ότι ο κίνδυνος καρκίνου του πνεύμονα από την κατάσταση του καπνίσματος σε άνδρες και γυναίκες είναι:
- Ποτέ δεν καπνίζω: 1,8% για τους άνδρες και 1,3% για τις γυναίκες
- Πρώην καπνιστές: 7,2% για τους άνδρες και 5,8% για τις γυναίκες
- Τρέχοντες καπνιστές: 14,8% για τους άνδρες και 11,2% για τις γυναίκες
Οι ερευνητές ανέφεραν ότι ο κίνδυνος καρκίνου του πνεύμονα στους άντρες μειώθηκε από 7,1% σε 6,7% κατά τη διάρκεια της 18χρονης περιόδου μελέτης, αλλά αυξήθηκε στις γυναίκες από 2,5% σε 4,1%, αντανακλώντας την αυξημένη χρήση τσιγάρων μεταξύ των γυναικών.
Αλλά ακόμη και αυτοί οι αριθμοί δεν χρωματίζουν την πλήρη εικόνα για τον κίνδυνο ζωής καρκίνου του πνεύμονα, δεδομένου ότι δεν διαφοροποιούν τον κίνδυνο από πόσο ένα άτομο καπνίζει και τι συμβαίνει εάν σταματήσει.
Γιατί ο καρκίνος του πνεύμονα αυξάνεται σε ποτέ καπνιστέςΚίνδυνος καρκίνου του πνεύμονα σε βαριά καπνιστές
Φαίνεται ότι όσο νωρίτερα ξεκινάτε το κάπνισμα, τόσο υψηλότερος είναι ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του πνεύμονα. Ο κίνδυνος εξαρτάται επίσης από τον αριθμό των πακέτων ετών που έχετε καπνίσει. Ένα έτος συσκευασίας υπολογίζεται πολλαπλασιάζοντας τον αριθμό των ετών που κάπνιζες επί τον αριθμό των πακέτων τσιγάρων που καπνίζονταν καθημερινά.
Η διακοπή των τσιγάρων μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα, αλλά μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να μειωθεί ο κίνδυνος. Εάν έχετε καπνίσει για περισσότερο από ένα μικρό χρονικό διάστημα, ο κίνδυνος σας δεν θα φτάσει ποτέ σε αυτόν που δεν καπνίζει ποτέ.
Μια μελέτη του 2018 στο Εφημερίδα του Εθνικού Ινστιτούτου Καρκίνου στόχευε στην αξιολόγηση αυτών των δυναμικών, εξετάζοντας στατιστικά στοιχεία για τον καρκίνο του πνεύμονα από το 1954 μέχρι το 2013. Αυτό που διαπίστωσαν οι επιστήμονες ήταν ότι οι βαριοί καπνιστές (που ορίζονται ως εκείνοι με περισσότερα από 21,3 πακέτα ετών) μπόρεσαν να μειώσουν τον κίνδυνο να σταματήσουν τα τσιγάρα και ότι τα οφέλη αυξάνονταν με κάθε επόμενο έτος.
Διατηρώντας τα τσιγάρα για πέντε χρόνια, οι βαριοί καπνιστές μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα κατά 39,1% σε σύγκριση με τους καπνιστές που δεν σταματούν. Μέχρι 10 χρόνια, ο κίνδυνος έχει μειωθεί στο μισό.
Ωστόσο, η διακοπή δεν μπορεί να διαγράψει πλήρως το ιστορικό καπνίσματος ενός ατόμου. Ακόμα κι αν ένας βαρύς καπνιστής έπρεπε να σταματήσει τα τσιγάρα πριν από 25 χρόνια, ο κίνδυνος καρκίνου θα εξακολουθούσε να είναι τρεις φορές μεγαλύτερος από αυτόν ενός ατόμου που δεν καπνίζει ποτέ.
Εξαιτίας αυτού, όχι λιγότερο από το 40,8% όλων των καρκίνων του πνεύμονα συμβαίνει 15 χρόνια αφότου ένα άτομο σταμάτησε το κάπνισμα.
Κίνδυνος καρκίνου μεταξύ των μη καθημερινών καπνιστώνΑιτίες θανάτων από καρκίνο
Το κάπνισμα είναι η κύρια αιτία θανάτων που σχετίζονται με καρκίνο για άνδρες και γυναίκες στις Ηνωμένες Πολιτείες. Στην πραγματικότητα, ένας στους τέσσερις θανάτους από καρκίνο οφείλεται σε καρκίνο του πνεύμονα, σκοτώνοντας περισσότερους ανθρώπους από τον καρκίνο του μαστού, τον καρκίνο του προστάτη και τον καρκίνο του παχέος εντέρου. Πιστεύεται ότι τουλάχιστον το 90% των θανάτων από καρκίνο του πνεύμονα μπορεί να αποδοθεί στο κάπνισμα.
Υπάρχουν πολλά χημικά στα τσιγάρα που είναι γνωστό ότι προκαλούν καρκίνο, συμπεριλαμβανομένης της φορμαλδεΰδης, του αρσενικού και του βενζολίου. Αυτά όχι μόνο συμβάλλουν στην ανάπτυξη καρκίνου του πνεύμονα αλλά και άλλων καρκίνων, συμπεριλαμβανομένων καρκίνων του στόματος, του λαιμού, του στομάχου, του παχέος εντέρου, του ορθού, των νεφρών, της ουροδόχου κύστης, του τραχήλου της μήτρας και του αίματος (πιο συχνά οξεία μυελοειδής λευχαιμία).
Το πρόβλημα δεν είναι μόνο το κάπνισμα. Πιστεύεται ότι περίπου 7.300 Αμερικανοί πεθαίνουν από καρκίνο του πνεύμονα κάθε χρόνο λόγω του μεταχειρισμένου καπνού.
10 συμβουλές για την πρόληψη του καρκίνου του πνεύμοναΠρόβλεψη κινδύνου καρκίνου του πνεύμονα
Αν και είναι αδύνατο να προβλεφθεί ποιος θα αναπτύξει ή δεν θα αναπτύξει καρκίνο του πνεύμονα, το Κέντρο Καρκίνου Memorial Sloan-Kettering έχει αναπτύξει ένα Εργαλείο Αποφάσεων για τον Έλεγχο Καρκίνου του Πνεύμονα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να υπολογίσετε τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του πνεύμονα τα επόμενα 10 χρόνια με βάση την ηλικία σας και πόσο καιρό κάπνισες.
Το εργαλείο έχει σχεδιαστεί για άτομα ηλικίας μεταξύ 50 και 75 ετών που έχουν καπνίσει από 10 έως 60 τσιγάρα καθημερινά για περίοδο 25 και 55 ετών. Πριν από μια αποποίηση ευθυνών, σας υπενθυμίζουμε ότι τα αποτελέσματα είναι απλώς μια πρόβλεψη και δεν σημαίνει ότι σίγουρα θα ή δεν θα αναπτύξετε καρκίνο του πνεύμονα.
Έλεγχος καρκίνου του πνεύμονα
Στο παρελθόν, δεν υπήρχαν πολλές αποτελεσματικές εξετάσεις διαλογής για καρκίνο του πνεύμονα. Οι άνθρωποι έπρεπε να βασίζονται στον εντοπισμό των πρώιμων συμπτωμάτων με την ελπίδα να εντοπίσουν την ασθένεια στα πρώτα και πιο θεραπευτικά στάδια.
Ωστόσο, δεδομένου ότι σχεδόν τα μισά άτομα με καρκίνο του πνεύμονα έχουν διαγνωστεί σε προχωρημένα στάδια, οι γενικές γνώσεις μπορεί να μην είναι αρκετές για να σας κρατήσουν ασφαλείς.
Για άτομα που διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα, η προηγμένη εξέταση αξονικής τομογραφίας (CT) μπορεί να βελτιώσει τις πιθανότητες έγκαιρης ανίχνευσης και, όταν χρησιμοποιείται κατάλληλα, να μειώσει τον κίνδυνο θνησιμότητας κατά 20%.
Τα άτομα που είναι επιλέξιμα για έλεγχο καρκίνου του πνεύμονα CT περιλαμβάνουν εκείνα που:
- Είναι μεταξύ 55 και 80 ετών
- Έχετε ένα ιστορικό καπνίσματος διάρκειας 30 ετών
- Συνεχίστε να καπνίζετε ή σταματήσατε να καπνίζετε τα τελευταία 15 χρόνια
- Είναι σε λογική φυσική κατάσταση έτσι ώστε να μπορεί να πραγματοποιηθεί χειρουργική επέμβαση εάν βρεθεί όγκος
Υπάρχουν και άλλοι που μπορούν να επωφεληθούν από τον έλεγχο. Για παράδειγμα, όποιος εκτίθεται σε ουσίες που προκαλούν καρκίνο στο χώρο εργασίας, όπως ραδόνιο ή αεροζόλ βενζόλιο, μπορεί εύλογα να ζητήσει έλεγχο CT.
Εάν πιστεύετε ότι διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο καρκίνου και χρειάζεστε έλεγχο, μιλήστε με το γιατρό σας.
Πώς διαγιγνώσκεται ο καρκίνος του πνεύμοναΜια λέξη από το Verywell
Εάν καπνίζετε ή έχετε καπνίσει στο παρελθόν, μην υποθέσετε ότι είναι "πολύ αργά" για να δράσετε. Αντί να εστιάζετε στον κίνδυνο καρκίνου, σκεφτείτε πώς η διακοπή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο κατά το ήμισυ σε 10 χρόνια.
Υπάρχουν πολλά βοηθήματα διακοπής του καπνίσματος που μπορούν να αυξήσουν τις πιθανότητες επιτυχίας σας, συμπεριλαμβανομένων εργαλείων αντικατάστασης νικοτίνης και φαρμάκων όπως το Chantix (βαρενικλίνη). Πολλά από αυτά τα βοηθήματα αναφέρονται ως βασικά οφέλη για την υγεία (EHBs) βάσει του νόμου περί προσιτής φροντίδας και παρέχονται δωρεάν από τον ασφαλιστή ή τον πάροχο υγείας σας, ακόμη και για πολλές προσπάθειες διακοπής.
Ποσοστά επιβίωσης καρκίνου του πνεύμονα