Περιεχόμενο
- Ασφάλεια αυτοκινήτου
- Φοράτε κράνος
- Κρατώντας το παιδί σας ασφαλές στο σπίτι
- Εξωτερική ασφάλεια
- Ασφάλεια κρεβατιών
- Εναλλακτικά ονόματα
- βιβλιογραφικές αναφορές
- Ημερομηνία αναθεώρησης 8/5/2018
Παρόλο που κανένα παιδί δεν είναι ανθεκτικό σε τραυματισμούς, οι γονείς μπορούν να κάνουν απλά βήματα για να κρατήσουν τα παιδιά τους τραυματίες στο κεφάλι.
Ασφάλεια αυτοκινήτου
Το παιδί σας πρέπει να φοράει ζώνη ασφαλείας ανά πάσα στιγμή όταν βρίσκεται σε αυτοκίνητο ή άλλο μηχανοκίνητο όχημα.
- Χρησιμοποιήστε ένα παιδικό κάθισμα ασφαλείας ή ένα κάθισμα ενίσχυσης που είναι το καλύτερο για την ηλικία, το βάρος και το ύψος. Μια θέση που ταιριάζει ελάχιστα μπορεί να είναι επικίνδυνη. Μπορείτε να ελέγξετε το κάθισμα του αυτοκινήτου σας σε έναν σταθμό επιθεώρησης. Μπορείτε να βρείτε έναν σταθμό κοντά σας ελέγχοντας την ιστοσελίδα της Εθνικής Οδικής Κυκλοφορίας (NHTSA) - www.nhtsa.gov/equipment/car-seats-and-booster-seats#35091.
- Τα παιδιά μπορούν να μεταβούν από τα καθίσματα αυτοκινήτων σε έδρανα ενίσχυσης όταν ζυγίζουν 40 λίβρες (lb) ή 18 κιλά (kg). Υπάρχουν καθίσματα αυτοκινήτων που κατασκευάζονται για παιδιά που ζυγίζουν περισσότερο από 40 λίβρες ή 18 κιλά.
- Οι νόμοι για το κάθισμα και την αναμνηστική θέση διαφέρουν ανάλογα με την κατάσταση. Είναι καλή ιδέα να κρατάτε το παιδί σας σε αναμνηστικό κάθισμα μέχρι να είναι ύψους τουλάχιστον 145 cm και ηλικίας μεταξύ 8 και 12 ετών.
ΜΗΝ οδηγείτε με ένα παιδί στο αυτοκίνητό σας όταν πίνετε αλκοόλ, χρησιμοποιείτε παράνομα ναρκωτικά ή αισθάνεστε πολύ κουρασμένοι.
Φοράτε κράνος
Τα κράνη βοηθούν στην πρόληψη τραυματισμών στο κεφάλι. Το παιδί σας πρέπει να φοράει κράνος που να ταιριάζει κατάλληλα για τα ακόλουθα αθλήματα ή δραστηριότητες:
- Παίζοντας σπορ επαφής, όπως λακρός, χόκεϊ επί πάγου, ποδόσφαιρο
- Ταξιδεύοντας σε skateboard, σκούτερ ή σε πατίνια
- Βάζοντας ή τρέχοντας στις βάσεις κατά τη διάρκεια παιχνιδιών μπέιζμπολ ή σόφτμπολ
- Καβαλώντας ένα άλογο
- Ποδηλασία με ποδήλατο
- Σκι, σκι ή σνόουμπορντ
Το τοπικό κατάστημα αθλητικών ειδών, η αθλητική εγκατάσταση ή το κατάστημα ποδηλάτων θα είναι σε θέση να σας βοηθήσουν να βεβαιωθείτε ότι το κράνος ταιριάζει σωστά. Μπορείτε επίσης να επικοινωνήσετε με την American League of Bicyclists - www.bikeleague.org.
Σχεδόν όλοι οι μεγάλοι ιατρικοί σύλλογοι συστήνουν την πυγμαχία οποιουδήποτε είδους, ακόμη και με κράνος.
Τα μεγαλύτερα παιδιά πρέπει πάντα να φορούν κράνος κατά την οδήγηση οχημάτων χιονιού, μοτοσικλετών, σκούτερ ή παντός εδάφους (ATV). Εάν είναι δυνατόν, τα παιδιά δεν πρέπει να οδηγούν σε αυτά τα οχήματα.
Μετά από μια διάσειση ή ήπιο τραυματισμό στο κεφάλι, το παιδί σας μπορεί να χρειαστεί ένα κράνος. Να είστε βέβαιος να μιλήσετε με τον παροχέα σας για το πότε το παιδί σας μπορεί να επιστρέψει στις δραστηριότητες.
Κρατώντας το παιδί σας ασφαλές στο σπίτι
Εγκαταστήστε προστατευτικά παραθύρων σε όλα τα παράθυρα που μπορούν να ανοίξουν.
Χρησιμοποιήστε μια πύλη ασφαλείας στην κορυφή και στο κάτω μέρος των σκαλοπατιών μέχρι το παιδί σας να μπορεί να ανέβει με ασφάλεια. Κρατήστε σκάλες απαλλαγμένες από τυχόν ακαταστασία. ΜΗΝ αφήνετε τα παιδιά σας να παίζουν σε σκάλες ή να πηδούν πάνω ή από έπιπλα.
ΜΗΝ αφήνετε ένα νεαρό βρέφος μόνο σε ένα ψηλό μέρος όπως ένα κρεβάτι ή καναπέ. Όταν χρησιμοποιείτε ψηλή καρέκλα, βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας είναι συνδεδεμένο με την πλεξούδα ασφαλείας.
Αποθηκεύστε όλα τα πυροβόλα και τις σφαίρες σε κλειδωμένο ερμάριο.
Εξωτερική ασφάλεια
Βεβαιωθείτε ότι οι επιφάνειες παιδικών χαρών είναι ασφαλείς. Πρέπει να είναι κατασκευασμένα από υλικό απορρόφησης κραδασμών, όπως το πολυστρωματικό καουτσούκ.
Κρατήστε τα παιδιά σας μακριά από τραμπολίνα, ει δυνατόν.
Ασφάλεια κρεβατιών
Μερικά απλά βήματα μπορούν να κρατήσουν το παιδί σας ασφαλές στο κρεβάτι:
- Κρατήστε τις πλευρικές ράγες σε ένα κρεβάτι επάνω.
- ΜΗΝ αφήνετε το παιδί σας να πηδάει στα κρεβάτια.
- Εάν είναι δυνατόν, μην αγοράζετε κουκέτες. Αν πρέπει να έχετε ένα κουκέτα, ελέγξτε τις online κριτικές πριν από την αγορά. Βεβαιωθείτε ότι το πλαίσιο είναι ισχυρό. Βεβαιωθείτε επίσης ότι υπάρχει μια πλάγια σιδηροτροχιά στο επάνω κουκέτα. Η σκάλα πρέπει να είναι ισχυρή και να στερεώνεται σταθερά στο πλαίσιο.
Εναλλακτικά ονόματα
Διάσειση - πρόληψη στα παιδιά. Τραυματικός εγκεφαλικός τραυματισμός - πρόληψη στα παιδιά. TBI - παιδιά. Ασφάλεια για την πρόληψη τραυματισμών στο κεφάλι
βιβλιογραφικές αναφορές
Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων. Βασικά ζητήματα τραυματισμού εγκεφάλου. www.cdc.gov/headsup/basics/index.html. Ενημερώθηκε στις 16 Φεβρουαρίου 2015. Πρόσβαση στις 22 Οκτωβρίου 2018.
Krach LE. Σοβαρό τραυματικό εγκεφαλικό τραύμα. Στο: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Nelson Βιβλίο Παιδιατρικής. 20th ed. Philadelphia, ΡΑ: Elsevier; 2016: chap 710.
Εθνική ιστοσελίδα διαχείρισης της εθνικής οδικής κυκλοφορίας. Τα καθίσματα αυτοκινήτων και τα καθίσματα αναμνήσεως. www.nhtsa.gov/equipment/car-seats-and-booster-seats#35091. Πρόσβαση στις 22 Οκτωβρίου 2018.
Ημερομηνία αναθεώρησης 8/5/2018
Ενημερώθηκε από τους: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Κλινικός Καθηγητής Παιδιατρικής, Ιατρική Σχολή Πανεπιστημίου Ουάσιγκτον, Σιάτλ, Ουάσιγκτον. Επίσης, επανεξετάστηκαν από τον David Zieve, MD, MHA, Ιατρικό Διευθυντή, Brenda Conaway, Διευθυντή Σύνταξης, και την Α.Δ.Α.Μ. Συντακτική ομάδα.