Περιεχόμενο
- Όταν βρίσκεστε στο νοσοκομείο
- Τι να περιμένετε στο σπίτι
- Δραστηριότητα
- Περιποίηση πληγής
- Πόνος
- Πότε να καλέσετε τον γιατρό
- Εναλλακτικά ονόματα
- βιβλιογραφικές αναφορές
- Ημερομηνία αναθεώρησης 11/5/2018
Είχατε χειρουργική επέμβαση για να αντικαταστήσετε τον τραυματισμένο αστράγαλο με μια τεχνητή άρθρωση. Αυτό το άρθρο σας λέει πώς να φροντίζετε τον εαυτό σας όταν πηγαίνετε στο σπίτι από το νοσοκομείο.
Όταν βρίσκεστε στο νοσοκομείο
Είχατε αντικατάσταση αστραγάλου. Ο χειρουργός σας αφαιρεί και ανασχηματίζει κατεστραμμένα οστά και βάζει τεχνητή άρθρωση στον αστράγαλο.
Πήρατε φάρμακο για το πόνο και δείξατε πώς μπορείτε να θεραπεύσετε το πρήξιμο γύρω από τη νέα άρθρωση του αστραγάλου σας.
Τι να περιμένετε στο σπίτι
Η περιοχή του αστραγάλου μπορεί να αισθανθεί ζεστή και τρυφερή για 4 έως 6 εβδομάδες.
Θα χρειαστείτε βοήθεια με καθημερινές δουλειές όπως οδήγηση, ψώνια, κολύμβηση, γεύματα, οικιακές εργασίες έως και 6 εβδομάδες. Βεβαιωθείτε ότι έχετε επικοινωνήσει με τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης προτού επιστρέψετε σε κάποια από αυτές τις δραστηριότητες. Θα χρειαστεί να κρατήσετε το βάρος του ποδιού για 10 έως 12 εβδομάδες. Η ανάκτηση μπορεί να διαρκέσει 3 έως 6 μήνες. Μπορεί να χρειαστούν έως και 6 μήνες πριν επιστρέψετε σε κανονικά επίπεδα δραστηριότητας.
Δραστηριότητα
Ο πάροχός σας θα σας ζητήσει να ξεκουραστείτε όταν θα μεταβείτε για πρώτη φορά στο σπίτι σας. Κρατήστε το πόδι σας στηριγμένο σε ένα ή δύο μαξιλάρια. Τοποθετήστε τα μαξιλάρια κάτω από το πόδι ή το μυ. Αυτό βοηθά στη μείωση του πρηξίματος.
Είναι πολύ σημαντικό να σηκώσετε το πόδι σας. Κρατήστε το πάνω από το επίπεδο της καρδιάς είναι δυνατό. Η διόγκωση μπορεί να οδηγήσει σε κακή επούλωση τραυμάτων και άλλες χειρουργικές επιπλοκές.
Θα σας ζητηθεί να κρατήσετε όλο το βάρος από το πόδι σας για 10 έως 12 εβδομάδες. Θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε έναν περιπατητή ή πατερίτσες.
- Θα χρειαστεί να φορέσετε ένα cast ή ένα νάρθηκα. Πάρτε το cast ή το νάρθηκο μόνο όταν ο πάροχος ή ο φυσιοθεραπευτής σας λέει ότι είναι εντάξει.
- Προσπαθήστε να μην παραμείνετε για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
- Κάντε τις ασκήσεις που σας έδειξαν ο γιατρός ή ο φυσιοθεραπευτής σας.
Θα πάτε στη φυσική θεραπεία για να βοηθήσετε την αποκατάστασή σας.
- Θα ξεκινήσετε με μια σειρά ασκήσεων κίνησης για τον αστράγαλο σας.
- Θα μάθετε ασκήσεις για την ενίσχυση των μυών γύρω από τον αστράγαλο σας δίπλα.
- Ο θεραπευτής σας θα αυξήσει αργά το ποσό και τον τύπο των δραστηριοτήτων καθώς θα οικοδομήσετε δύναμη.
ΜΗΝ ξεκινήσετε βαρύτερες ασκήσεις, όπως τζόκινγκ, κολύμβηση, αερόμπικ ή ποδηλασία, έως ότου ο πάροχος ή ο θεραπευτής σας σας πει ότι είναι εντάξει. Ρωτήστε τον παροχέα σας όταν είναι ασφαλές να επιστρέψετε στην εργασία ή να οδηγήσετε.
Περιποίηση πληγής
Τα ράμματα (ράμματα) θα αφαιρεθούν περίπου 1 έως 2 εβδομάδες μετά τη χειρουργική επέμβαση. Θα πρέπει να κρατάτε την τομή σας καθαρή και στεγνή για 2 εβδομάδες. Κρατήστε το επίδεσμο στην πληγή σας καθαρό και στεγνό. Μπορείτε να αλλάξετε το ντύσιμο κάθε μέρα, αν θέλετε.
Μην το ντους πριν από το επόμενο ραντεβού σας. Ο πάροχός σας θα σας πει πότε μπορείτε να αρχίσετε να ντους. Όταν αρχίσετε ξανά το ντους, αφήστε το νερό να τρέξει πάνω από την τομή. Μην τρίβετε.
ΜΗΝ εμποτίζετε την πληγή στο λουτρό ή το τζακούζι.
Πόνος
Θα λάβετε μια συνταγή για το φάρμακο για τον πόνο. Βάλτε το γεμάτο όταν πηγαίνετε στο σπίτι για να το έχετε όταν το χρειάζεστε. Πάρτε το φάρμακο για τον πόνο σας όταν αρχίσετε να έχετε πόνο, οπότε ο πόνος δεν είναι πολύ κακός.
Η λήψη ιβουπροφαίνης (Advil, Motrin) ή άλλο αντιφλεγμονώδες φάρμακο μπορεί επίσης να βοηθήσει. Συζητήστε με τον παροχέα σας σχετικά με τα άλλα φάρμακα που μπορείτε να πάρετε με το φάρμακο για τον πόνο.
Πότε να καλέσετε τον γιατρό
Καλέστε τον παροχέα σας αν παρατηρήσετε:
- Αιμορραγία που απορροφάται από το ντύσιμο και δεν σταματά όταν ασκείτε πίεση στην περιοχή
- Ο πόνος που δεν πάει μακριά με το φάρμακο για τον πόνο
- Πρήξιμο ή πόνος στους μυς των μοσχαριών
- Πόδια ή δάκτυλα των ποδιών που εμφανίζονται πιο σκούρα ή είναι δροσερά στην αφή
- Ερυθρότητα, πόνο, πρήξιμο, ή κιτρινωπή απόρριψη από τις περιοχές του τραύματος
- Πυρετός υψηλότερος από 101 ° F (38,3 ° C)
- Δύσπνοια ή πόνος στο στήθος
Εναλλακτικά ονόματα
Αρθροπλαστική αστραγάλου - σύνολο - απόρριψη. Συνολική αρθροπλαστική αστραγάλου - απόρριψη. Ενδοπροστατική αντικατάσταση αστραγάλου - εκφόρτιση. Οστεοαρθρίτιδα - αστράγαλος
βιβλιογραφικές αναφορές
Murphy GA. Συνολική αρθροπλαστική αστραγάλου. Στο: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Η λειτουργική ορθοπεδική του Campbell. 13η έκδ. Philadelphia, ΡΑ: Elsevier; 2017: chap 10.
Wexler D, Campbell ΜΕ, Grosser DM, Kile ΤΑ. Αρθρίτιδα αστραγάλου. Στο: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, eds. Τα βασικά της φυσικής ιατρικής και της αποκατάστασης. 4η έκδ. Philadelphia, ΡΑ: Elsevier; 2019: chap 82.
Ημερομηνία αναθεώρησης 11/5/2018
Ενημερώθηκε από: C. Benjamin Ma, MD, Καθηγητής, Διευθυντής, Αθλητιατρική Ιατρική και Ωμοπρεπής, Τμήμα Ορθοπαιδικής Χειρουργικής του UCSF, Σαν Φρανσίσκο, Καλιφόρνια. Επίσης, επανεξετάστηκαν από τον David Zieve, MD, MHA, Ιατρικό Διευθυντή, Brenda Conaway, Διευθυντή Σύνταξης, και την Α.Δ.Α.Μ. Συντακτική ομάδα.