Περιεχόμενο
- Εναλλακτικά ονόματα
- Βοήθεια για φαγούρα και γρατζουνιές
- Η καθημερινή φροντίδα του δέρματος
- Φάρμακα από το γιατρό σας
- Πότε να καλέσετε τον γιατρό
- βιβλιογραφικές αναφορές
- Ημερομηνία αναθεώρησης 7/25/2017
Το έκζεμα είναι μια χρόνια διαταραχή του δέρματος που χαρακτηρίζεται από εξανθήματα και κνησμώδη εξανθήματα. Η ατοπική δερματίτιδα είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος.
Η ατοπική δερματίτιδα οφείλεται σε πρότυπο δερματικής αντίδρασης, παρόμοιο με αλλεργία, που προκαλεί μακροχρόνια φλεγμονή του δέρματος. Τα περισσότερα άτομα με ατοπική δερματίτιδα επίσης λείπουν ορισμένες πρωτεΐνες από την επιφάνεια του δέρματος. Αυτές οι πρωτεΐνες είναι σημαντικές για τη διατήρηση της λειτουργίας του φραγμού του δέρματος. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα τους είναι πιο εύκολα ερεθισμένο από ελάσσονα ερεθιστικά.
Η φροντίδα του δέρματός σας στο σπίτι μπορεί να μειώσει την ανάγκη για φάρμακα.
Εναλλακτικά ονόματα
Έκζεμα - αυτο-φροντίδα
Βοήθεια για φαγούρα και γρατζουνιές
Προσπαθήστε να μην γρατσουνίσετε το εξάνθημα ή το δέρμα σας στην περιοχή της φλεγμονής.
- Ανακουφίστε την κνησμό χρησιμοποιώντας ενυδατικά, τοπικά στεροειδή ή άλλες συνταγογραφούμενες κρέμες.
- Κρατήστε τα νύχια του παιδιού σας να κοπούν. Εξετάστε τα ελαφριά γάντια αν το πρόβλημα κατά τη διάρκεια της νύχτας είναι γρατζουνιές.
Τα αντιισταμινικά που λαμβάνονται από το στόμα μπορεί να σας βοηθήσουν με τον κνησμό αν έχετε αλλεργίες. Συχνά μπορείτε να τα αγοράσετε χωρίς ιατρική συνταγή. Μερικά αντιισταμινικά μπορεί να προκαλέσουν υπνηλία. Αλλά μπορεί να σας βοηθήσουν να ξύσετε ενώ κοιμάστε. Τα νεότερα αντιισταμινικά προκαλούν ελάχιστη ή καθόλου υπνηλία. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Fexofenadine (Allegra)
- Η λοραταδίνη (Claritin, Alavert)
- Σετιριζίνη (Zyrtec)
Το Benadryl ή η υδροξυζίνη μπορεί να ληφθεί τη νύχτα για να ανακουφίσει τον κνησμό και να αφήσει τον ύπνο.
Η καθημερινή φροντίδα του δέρματος
Κρατήστε το δέρμα λιπαρό ή ενυδατωμένο. Χρησιμοποιήστε αλοιφή (όπως ζελέ πετρελαίου), κρέμα ή λοσιόν 2 έως 3 φορές την ημέρα. Οι ενυδατικές κρέμες πρέπει να είναι απαλλαγμένες από οινόπνευμα, αρώματα, βαφές, αρώματα ή χημικά που γνωρίζετε ότι είστε αλλεργικοί. Έχοντας έναν υγραντήρα στο σπίτι μπορεί επίσης να βοηθήσει.
Οι ενυδατικές και μαλακτικές ουσίες λειτουργούν καλύτερα όταν εφαρμόζονται σε δέρμα που είναι υγρό ή υγρό. Τα προϊόντα αυτά μαλακώνουν το δέρμα και βοηθούν στη συγκράτηση της υγρασίας. Αφού πλύνετε ή κολυμπήσετε, αφήστε το δέρμα στεγνό και στη συνέχεια εφαρμόστε την ενυδατική κρέμα αμέσως.
Διαφορετικοί τύποι μαλακτικών ή ενυδατικών υλών μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε διαφορετικές ώρες της ημέρας. Ως επί το πλείστον, μπορείτε να εφαρμόσετε αυτές τις ουσίες τόσο συχνά όσο χρειάζεται για να διατηρήσετε το δέρμα σας μαλακό.
Αποφύγετε οτιδήποτε παρατηρείτε, κάνει τα συμπτώματά σας χειρότερα. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Τρόφιμα, όπως τα αυγά σε ένα πολύ μικρό παιδί. Πάντα να συζητάτε πρώτα με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
- Μαλλί, και άλλα ξυλώδη υφάσματα. Χρησιμοποιήστε λείο, υφή ρουχισμό και κλινοσκεπάσματα, όπως το βαμβάκι.
- Ιδρώνοντας. Προσέξτε να μην φορέσετε κατά τη διάρκεια του ζεστού καιρού.
- Ισχυρά σαπούνια ή απορρυπαντικά, καθώς και χημικά και διαλύτες.
- Ξαφνικές αλλαγές στη θερμοκρασία του σώματος και στρες, που μπορεί να προκαλέσουν εφίδρωση και να επιδεινώσουν την κατάστασή σας.
- Ενεργοποιητές που προκαλούν συμπτώματα αλλεργίας.
Όταν πλένετε ή κολυμπούν:
- Μπείτε λιγότερο συχνά και διατηρείτε την επαφή με το νερό όσο το δυνατόν πιο σύντομη. Τα σύντομα, πιο δροσερά λουτρά είναι καλύτερα από τα μακρά, ζεστά λουτρά.
- Χρησιμοποιήστε απαλά καθαριστικά φροντίδας δέρματος και όχι παραδοσιακά σαπούνια. Χρησιμοποιήστε αυτά τα προϊόντα μόνο στο πρόσωπό σας, στους μασχάλες, στις περιοχές γεννητικών οργάνων, στα χέρια και στα πόδια ή για να αφαιρέσετε ορατές ακαθαρσίες.
- ΜΗΝ τρίβετε ή στεγνώνετε το δέρμα πολύ σκληρά ή για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα.
- Μετά το λούσιμο, είναι σημαντικό να εφαρμόσετε κρέμα, λοσιόν ή αλοιφή λίπανσης στο δέρμα ενώ είναι υγρό. Αυτό θα βοηθήσει στην παγίδευση υγρασίας στο δέρμα.
Το ίδιο το εξάνθημα, καθώς και το ξύσιμο, συχνά προκαλούν θραύσεις στο δέρμα και μπορεί να οδηγήσουν σε μόλυνση. Προσέξτε για ερυθρότητα, ζεστασιά, οίδημα ή άλλα σημάδια λοίμωξης.
Φάρμακα από το γιατρό σας
Τα τοπικά κορτικοστεροειδή είναι φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία καταστάσεων όπου το δέρμα σας γίνεται κόκκινο, επώδυνο ή φλεγμονώδες. Το "τοπικό" σημαίνει ότι το τοποθετείτε στο δέρμα. Τα τοπικά κορτικοστεροειδή μπορεί επίσης να ονομάζονται τοπικά στεροειδή ή τοπικές κορτιζόνες. Αυτά τα φάρμακα βοηθούν στην «ηρεμία» του δέρματός σας όταν είναι ερεθισμένο .. Ο πάροχός σας θα σας πει πόσο από αυτό το φάρμακο πρέπει να χρησιμοποιήσετε και πόσο συχνά. ΜΗΝ χρησιμοποιείτε περισσότερα φάρμακα ή το χρησιμοποιείτε πιο συχνά από ό, τι σας λένε.
Μπορεί να χρειαστείτε άλλα συνταγογραφούμενα φάρμακα, όπως κρέμες φραγμού επισκευής. Αυτά βοηθούν στην ανασύσταση της κανονικής επιφάνειας του δέρματος και στην αναδόμηση του σπασμένου φραγμού.
Ο πάροχός σας μπορεί να σας χορηγήσει άλλα φάρμακα για να το χρησιμοποιήσετε στο δέρμα σας ή να το πάρετε από το στόμα. Βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε προσεκτικά τις οδηγίες.
Πότε να καλέσετε τον γιατρό
Καλέστε τον παροχέα σας εάν:
- Το έκζεμα δεν ανταποκρίνεται στις ενυδατικές κρέμες ή αποφεύγει τα αλλεργιογόνα.
- Τα συμπτώματα επιδεινώνονται ή η θεραπεία είναι αναποτελεσματική.
- Έχετε σημάδια λοίμωξης (όπως πυρετό, ερυθρότητα ή πόνο).
βιβλιογραφικές αναφορές
Habif TP. Ατοπική δερματίτιδα. Στο: Habif ΤΡ, ed. Κλινική Δερματολογία. 6η έκδοση. St. Louis, ΜΟ: Elsevier; 2016: chap 5.
James WD, Berger TG, Elston DM. Ατοπική δερματίτιδα, έκζεμα και μη λοιμώδεις διαταραχές ανοσοανεπάρκειας. Στο: James WD, Berger TG, Elston DM, eds. Οι ασθένειες του δέρματος του Andrews: Κλινική δερματολογία. 12η έκδ. Philadelphia, ΡΑ: Elsevier; 2016: chap 5.
Wollenberg Α, Schnopp C. Εξέλιξη συμβατικής θεραπείας σε ατοπική δερματίτιδα. Κλινικές ανοσολογίας και αλλεργίας στη Βόρεια Αμερική. 2010, 30 (3): 351-368. PMID: 20670818 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20670818.
Ημερομηνία αναθεώρησης 7/25/2017
Ενημερώθηκε από: David L. Swanson, MD, Αντιπρόεδρος της Ιατρικής Δερματολογίας, Αναπληρωτής Καθηγητής Δερματολογίας, Ιατρική Σχολή Mayo, Scottsdale, AZ. Επίσης, επανεξετάστηκαν από τον David Zieve, MD, MHA, Ιατρικό Διευθυντή, Brenda Conaway, Διευθυντή Σύνταξης, και την Α.Δ.Α.Μ. Συντακτική ομάδα.