Περιεχόμενο
- Σκέψεις
- Αιτίες
- Κατ 'οίκον φροντίδα
- Πότε να έρθετε σε επαφή με ιατρό
- Τι να περιμένετε κατά την επίσκεψή σας στο γραφείο
- Εναλλακτικά ονόματα
- Εικόνες
- βιβλιογραφικές αναφορές
- Ημερομηνία αναθεώρησης 4/14/2017
Ένα ηλιακό έγκαυμα είναι ερυθρότητα του δέρματος που συμβαίνει μετά την υπερέκθεση σας στον ήλιο ή σε άλλο υπεριώδες φως.
Σκέψεις
Τα πρώτα σημάδια ηλιακού εγκαύματος μπορεί να μην εμφανίζονται για λίγες ώρες. Η πλήρης επίδραση στο δέρμα σας μπορεί να μην εμφανιστεί για 24 ώρες ή περισσότερο. Τα πιθανά συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- Κόκκινο, τρυφερό δέρμα που είναι ζεστό στην αφή
- Κυψέλες που αναπτύσσονται ώρες έως μέρες αργότερα
- Σοβαρή αντίδραση (μερικές φορές αποκαλείται δηλητηρίαση από τον ήλιο), συμπεριλαμβανομένου πυρετού, ρίψεων, ναυτίας ή εξανθήματος
- Απολέπιση του δέρματος σε περιοχές με ηλιακά εγκαύματα αρκετές ημέρες μετά το ηλιακό έγκαυμα
Τα συμπτώματα της ηλιακής εγκαυμάτων είναι συνήθως προσωρινά. Αλλά η βλάβη στα κύτταρα του δέρματος είναι συχνά μόνιμη, η οποία μπορεί να έχει σοβαρές μακροπρόθεσμες επιπτώσεις, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του δέρματος και της πρώιμης γήρανσης του δέρματος. Μέχρι τη στιγμή που το δέρμα αρχίσει να γίνεται επίπονο και κόκκινο, η ζημιά έχει γίνει. Ο πόνος είναι χειρότερος από 6 έως 48 ώρες μετά την έκθεση στον ήλιο.
Αιτίες
Το ηλιακό έγκαυμα προκύπτει όταν η ποσότητα έκθεσης στον ήλιο ή άλλη πηγή υπεριώδους φωτός υπερβαίνει την ικανότητα της μελανίνης να προστατεύει το δέρμα. Η μελανίνη είναι το προστατευτικό χρωματισμό του δέρματος (χρωστική ουσία). Το ηλιακό έγκαυμα σε ένα άτομο με πολύ ανοιχτόχρωμο δέρμα μπορεί να εμφανιστεί σε λιγότερο από 15 λεπτά από την έκθεση στον ήλιο το μεσημέρι, ενώ ένα σκουρόχρωμο άτομο μπορεί να ανέχεται την ίδια έκθεση για ώρες.
Θυμήσου:
- Δεν υπάρχει κάτι τέτοιο όπως ένα "υγιές μαύρισμα". Η απροστάτευτη έκθεση στον ήλιο προκαλεί πρόωρη γήρανση του δέρματος και του καρκίνου του δέρματος.
- Η έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα πρώτου και δεύτερου βαθμού.
- Ο καρκίνος του δέρματος εμφανίζεται συνήθως στην ενηλικίωση. Αλλά, προκαλείται από την έκθεση στον ήλιο και τα ηλιακά εγκαύματα που άρχισαν ήδη από την παιδική ηλικία.
Παράγοντες που κάνουν το ηλιακό έγκαυμα πιο πιθανό:
- Τα βρέφη και τα παιδιά είναι πολύ ευαίσθητα στα φαινόμενα καύσης του ήλιου.
- Τα άτομα με δίκαιη επιδερμίδα είναι πιο πιθανό να πάρουν ηλιακά εγκαύματα. Αλλά ακόμη και το σκοτεινό και μαύρο δέρμα μπορεί να καεί και θα πρέπει να προστατεύεται.
- Οι ακτίνες του ήλιου είναι ισχυρότερες κατά τις ώρες από τις 10 π.μ. έως τις 4 μ.μ. Οι ακτίνες του ήλιου είναι επίσης ισχυρότερες σε μεγαλύτερα υψόμετρα και χαμηλότερα γεωγραφικά πλάτη (πιο κοντά στις τροπικές περιοχές). Η αντανάκλαση από το νερό, την άμμο ή το χιόνι μπορεί να κάνει τις ακτίνες καύσης του ήλιου πιο ισχυρές.
- Οι ηλιακοί λαμπτήρες μπορεί να προκαλέσουν σοβαρή εγκαύματα.
- Μερικά φάρμακα (όπως η αντιβιοτική δοξυκυκλίνη) μπορούν να κάνουν το δέρμα σας ευκολότερο για την ηλιακά εγκαύματα.
- Κάποιες ιατρικές παθήσεις (όπως ο λύκος) μπορεί να σας κάνουν πιο ευαίσθητους στον ήλιο.
Παρακολουθήστε αυτό το βίντεο για: Η επίδραση του Sun στην επιδερμίδα
Κατ 'οίκον φροντίδα
Εάν πάρετε ένα ηλιακό έγκαυμα:
- Πάρτε ένα δροσερό ντους ή μπανιέρα ή τοποθετήστε καθαρά υγρά, δροσερά υφάσματα πλυσίματος στο κάψιμο.
- ΜΗ χρησιμοποιείτε προϊόντα που περιέχουν βενζοκαΐνη ή λιδοκαΐνη. Αυτά μπορεί να προκαλέσουν αλλεργία σε ορισμένα άτομα και να καταστήσουν το κάψιμο χειρότερο.
- Εάν υπάρχουν φυσαλίδες, οι ξηροί επίδεσμοι μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη της μόλυνσης.
- Εάν το δέρμα σας δεν είναι φουσκάλες, μπορεί να εφαρμοστεί ενυδατική κρέμα για την ανακούφιση από την ενόχληση. ΜΗΝ χρησιμοποιείτε βούτυρο, ζελέ πετρελαίου (βαζελίνη) ή άλλα προϊόντα με βάση το πετρέλαιο. Αυτά μπορεί να εμποδίσουν τους πόρους, έτσι ώστε η θερμότητα και ο ιδρώτας να μην μπορούν να διαφύγουν, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση. ΜΗΝ επιλέγετε ή αφαιρείτε το άνω μέρος των κυψελών.
- Κρέμες με βιταμίνες C και E μπορεί να συμβάλλουν στον περιορισμό της βλάβης στα κύτταρα του δέρματος.
- Τα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή, όπως η ιβουπροφαίνη ή η ακεταμινοφαίνη, βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου από το ηλιακό έγκαυμα. Μην χορηγείτε ασπιρίνη στα παιδιά.
- Κρέμες κορτιζόνης μπορεί να συμβάλλουν στη μείωση της φλεγμονής.
- Πρέπει να φορεθούν χαλαρά ρούχα από βαμβάκι.
- Πινω πολυ νερο.
Τρόποι για την πρόληψη της ηλιακής εγκαυμάτων περιλαμβάνουν:
- Χρησιμοποιήστε ένα ευρύ φάσμα αντιηλιακών SPF 30 ή υψηλότερο. Ένα αντιηλιακό ευρύ φάσμα προστατεύει από τις ακτίνες UVB και UVA.
- Εφαρμόστε μια γενναιόδωρη ποσότητα αντηλιακού για να καλύψετε πλήρως το εκτεθειμένο δέρμα. Επαναλάβετε το αντηλιακό κάθε 2 ώρες ή όσο συχνά λέει η ετικέτα.
- Εφαρμόστε αντηλιακό μετά το κολύμπι ή τον ιδρώτα και ακόμα και όταν είναι θολό.
- Χρησιμοποιήστε ένα βάλσαμο για τα χείλη με αντιηλιακό.
- Φορέστε ένα καπέλο με φαρδύ χείλος και άλλο προστατευτικό ρουχισμό. Τα ανοιχτόχρωμα ρούχα αντανακλούν τον ήλιο πιο αποτελεσματικά.
- Μείνετε έξω από τον ήλιο κατά τις ώρες που οι ακτίνες του ήλιου είναι ισχυρότερες μεταξύ 10 π.μ. και 4 μ.μ.
- Φορέστε γυαλιά ηλίου με προστασία UV.
Πότε να έρθετε σε επαφή με ιατρό
Καλέστε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης αμέσως εάν έχετε πυρετό με ηλιακά εγκαύματα. Επίσης, καλέστε εάν υπάρχουν ενδείξεις σοκ, εξάντληση θερμότητας, αφυδάτωση ή άλλες σοβαρές αντιδράσεις. Αυτά τα σημεία περιλαμβάνουν:
- Αίσθημα αδυναμίας ή ζάλης
- Ταχεία παλμό ή ταχεία αναπνοή
- Εξαιρετική δίψα, καμία παραγωγή ούρων ή βυθισμένα μάτια
- Λεπτό, λειασμένο ή δροσερό δέρμα
- Ναυτία, πυρετό, ρίγη ή εξάνθημα
- Τα μάτια σας βλάπτουν και είναι ευαίσθητα στο φως
- Σοβαρές, οδυνηρές κυψέλες
Τι να περιμένετε κατά την επίσκεψή σας στο γραφείο
Ο πάροχος θα κάνει μια φυσική εξέταση και θα εξετάσει το δέρμα σας. Μπορεί να σας ρωτήσω για το ιατρικό σας ιστορικό και τα τρέχοντα συμπτώματά σας, όπως:
- Πότε συνέβη το ηλιακό έγκαυμα;
- Πόσο συχνά παίρνετε ηλιακά εγκαύματα;
- Έχετε φυσαλίδες;
- Πόσο μέρος του σώματος είχε ηλιακό έγκαυμα;
- Ποια φάρμακα παίρνετε;
- Χρησιμοποιείτε αντιηλιακό ή αντηλιακό; Τι τύπος? Πόσο ισχυρή;
- Ποια άλλα συμπτώματα έχετε;
Εναλλακτικά ονόματα
Ηλιακό ερύθημα. Κάψτε από τον ήλιο
Εικόνες
Μπερνς
αντηλιακή προστασία
Καρκίνος του δέρματος, μελάνωμα στο νύχι
Καρκίνος του δέρματος, κοντινό του μελανώματος του φακού
Καρκίνος του δέρματος, κοντά στο μελάνωμα του επιπέδου ΙΙΙ
Καρκίνος του δέρματος, κοντινό του μελανώματος επιπέδου IV
Καρκίνος του δέρματος, επιφανειακή εξάπλωση του μελανώματος
Ηλιακό έγκαυμα
Ηλιακό έγκαυμα
βιβλιογραφικές αναφορές
Habif TP. Ασθένειες που σχετίζονται με το φως και διαταραχές της μελάγχρωσης. Στο: Habif ΤΡ, ed. Κλινική δερματολογία: Ένας οδηγός χρωμάτων για τη διάγνωση και τη θεραπεία. 6η έκδοση. Philadelphia, ΡΑ: Elsevier; 2016: chap 19.
Latha MS, Martis J, Shobha V, et αϊ. Αντιηλιακοί παράγοντες: μια ανασκόπηση. J Clin Aesthet Dermatol. 2013 · 6 (1): 16-26. PMID: 23320122 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23320122.
Lim HW, Hawk JLM. Φωτοδερματολογικές διαταραχές. Στο: Bolognia JL, Jorizzo JL, Schaffer JV, eds. Δερματολογία. 3η έκδοση. Φιλαδέλφεια, ΡΑ: Elsevier Saunders. 2012: chap 87.
Ημερομηνία αναθεώρησης 4/14/2017
Ενημερώθηκε από: Kevin Berman, MD, PhD, Ατλάντα Κέντρο Δερματολογικής Νόσου, Ατλάντα, GA. Ανασκόπηση που παρέχεται από το VeriMed Healthcare Network. Επίσης, επανεξετάστηκαν από τον David Zieve, MD, MHA, Ιατρικό Διευθυντή, Brenda Conaway, Διευθυντή Σύνταξης, και την Α.Δ.Α.Μ. Συντακτική ομάδα.