Yo-yo δίαιτα

Posted on
Συγγραφέας: John Stephens
Ημερομηνία Δημιουργίας: 24 Ιανουάριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 26 Νοέμβριος 2024
Anonim
Diet|3일동안 오트밀 다이어트🤍|단기간 다이어트 (feat. 녹차 오트밀 요거트, 오트밀 게살죽, 쫀득한 우유 오트밀)
Βίντεο: Diet|3일동안 오트밀 다이어트🤍|단기간 다이어트 (feat. 녹차 오트밀 요거트, 오트밀 게살죽, 쫀득한 우유 오트밀)

Περιεχόμενο



ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Η αργή και σταθερή απώλεια βάρους είναι ο μόνος τρόπος για να αποφύγετε το "yo-yo dieting", όπου χάνετε πολύ βάρος, μόνο για να το ανακτήσετε μέσα σε λίγους μήνες ή χρόνια. Δεν υπάρχουν θαύματα στην απώλεια βάρους. πηγαίνετε για σταθερή πρόοδο προς μια υγιέστερη ζωή.

Ημερομηνία αναθεώρησης 10/18/2009

Ενημερώθηκε από τους: David Zieve, MD, MHA, Ιατρικός Διευθυντής, A.D.A.M., Inc., και Linda J. Vorvick, MD, Ιατρικός Διευθυντής, MEDEX Βορειοδυτική Διεύθυνση Μελετών Βοηθών Ιατρού, Πανεπιστήμιο Ουάσινγκτον, Ιατρική Σχολή.