Ισομετρική

Posted on
Συγγραφέας: John Stephens
Ημερομηνία Δημιουργίας: 26 Ιανουάριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 8 Νοέμβριος 2024
Anonim
Ισομετρική συστολή - ασκήσεις
Βίντεο: Ισομετρική συστολή - ασκήσεις

Περιεχόμενο



ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Οι ισομετρικές ασκήσεις ώμων ενισχύουν και τονίζουν τους μυς στον ώμο σας.

Ημερομηνία αναθεώρησης 6/29/2011

Ενημερώθηκε από: Φυσικοθεραπευτής Tracy Ann Wright, Roswell, Γεωργία. Επίσης, επανεξετάστηκε από τον David Zieve, MD, MHA, Ιατρικός Διευθυντής, A.D.A.M., Inc.