Περιεχόμενο
- Μύθος # 1: Όποιος πάσχει από ασθένεια όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας πρέπει να περιμένει να είναι κατάθλιψη.
- Μύθος # 2: Τα άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας και κατάθλιψη φαίνονται και ενεργούν κατάθλιψη.
- Μύθος # 3: Η κατάθλιψη και η θλίψη είναι τα ίδια.
- Μύθος # 4: Τα ορατά συμπτώματα σκλήρυνσης κατά πλάκας είναι τα πιο απενεργοποιημένα.
- Μύθος # 5: Η κόπωση και η γνωστική δυσλειτουργία δεν σχετίζονται με την κατάθλιψη.
Κριτική από:
Abbey Hughes, M.A., Ph.D.
Η σκλήρυνση κατά πλάκας (MS) είναι μια σοβαρή κατάσταση που έρχεται με μια ποικιλία συμπτωμάτων, συχνά διαφορετικών για κάθε άτομο. Αλλά περίπου τα μισά άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας έχουν μια κοινή κατάσταση - κατάθλιψη. Αν και η κατάθλιψη που σχετίζεται με τη σκλήρυνση κατά πλάκας είναι γνωστή στην ιατρική κοινότητα, εξακολουθεί να είναι ευρέως ανεπαρκής, υποδιαγνωσμένη και υποβληθεί σε θεραπεία. Υπάρχουν επίσης αρκετές παρανοήσεις γύρω από τη σκλήρυνση κατά πλάκας και την κατάθλιψη. Ο ψυχολόγος αποκατάστασης Abbey Hughes, Ph.D., συνεργάζεται με άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας και τους αγαπημένους τους για να βοηθήσει στην εκκαθάριση ορισμένων από αυτούς τους μύθους και να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν και να διαχειριστούν τα συμπτώματα της διάθεσης.
Μύθος # 1: Όποιος πάσχει από ασθένεια όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας πρέπει να περιμένει να είναι κατάθλιψη.
Αλήθεια: Κάθε άτομο με σκλήρυνση κατά πλάκας έχει την ικανότητα να προσαρμόζεται απέναντι σε αντιξοότητες - αυτό ονομάζεται ανθεκτικότητα. Η ανθεκτικότητα βοηθά τα άτομα να αντιμετωπίσουν το άγχος και να μειώσουν τις πιθανότητες εμφάνισης κατάθλιψης. Ενώ πολλά άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας μπορεί να έχουν παρόμοια συμπτώματα ή εμπειρίες, μόνο περίπου το 50 τοις εκατό αναπτύσσουν κατάθλιψη που παρεμβαίνει στην καθημερινή λειτουργία τους κατά τη διάρκεια της ζωής τους.
«Η ανθεκτικότητα δεν επηρεάζεται απαραίτητα από τη σοβαρότητα της ΣΚΠ. Ακόμη και ασθενείς με σοβαρές ή προοδευτικές μορφές σκλήρυνσης κατά πλάκας μπορεί να είναι αρκετά ανθεκτικοί και να μην έχουν κλινικά σημαντική κατάθλιψη », επισημαίνει ο Hughes. Ενώ η κατάθλιψη είναι συχνή σε άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας, δεν είναι καθολική και δεν πρέπει να θεωρείται φυσιολογική ή αναμενόμενη. «Αντίθετα, τα άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας και οι οικογένειές τους πρέπει να δώσουν προσοχή στα συμπτώματα της κατάθλιψης και να ενημερώσουν τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης, καθώς υπάρχουν αποτελεσματικές θεραπείες, συμπεριλαμβανομένης της θεραπείας και, για ορισμένα φάρμακα», προσθέτει ο Hughes.
Μύθος # 2: Τα άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας και κατάθλιψη φαίνονται και ενεργούν κατάθλιψη.
Αλήθεια«Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η κατάθλιψη στα σκλήρυνση κατά πλάκας μπορεί να φαίνεται διαφορετική από τις τυπικές μας αντιλήψεις και υποθέσεις για την κατάθλιψη», λέει ο Hughes. Μερικές φορές, ένα άτομο με σκλήρυνση κατά πλάκας μπορεί να παρουσιάσει κατάθλιψη ως ευερεθιστότητα, θυμό, να μην αισθάνεται σαν τον εαυτό του ή / και αβεβαιότητα για το μέλλον.
«Τα συμπτώματα της κατάθλιψης με βάση αναγνωρισμένα διαγνωστικά κριτήρια περιλαμβάνουν κόπωση και δυσκολία συγκέντρωσης, τα οποία επικαλύπτονται με συμπτώματα σκλήρυνσης κατά πλάκας. Επομένως, δεν είναι πάντα ένας καλός δείκτης ότι κάποιος με σκλήρυνση κατά πλάκας είναι κατάθλιψη », εξηγεί ο Hughes.
Ένας γιατρός μπορεί να χρησιμοποιήσει ένα ερωτηματολόγιο για να βοηθήσει στον εντοπισμό σημείων κατάθλιψης σε ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας. «Εάν ένας ασθενής φτάσει στο ραντεβού με ένα μέλος της οικογένειας, μπορεί να είναι χρήσιμο για το μέλος της οικογένειας να μοιραστεί τις παρατηρήσεις του και να παρέχει παραδείγματα συγκεκριμένων συμπεριφορών. Η τήρηση ενός ημερήσιου ημερολογίου για την παρακολούθηση της συχνότητας και της σοβαρότητας των συμπτωμάτων της διάθεσης μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη », προτείνει ο Hughes.
Μύθος # 3: Η κατάθλιψη και η θλίψη είναι τα ίδια.
Αλήθεια: Η θλίψη είναι μια αντίδραση σε μια απώλεια, είτε πρόκειται για απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου είτε για απώλεια μιας ικανότητας. Είναι κατανοητό και φυσιολογικό για κάποιον που πάσχει από σκλήρυνση κατά πλάκας να βιώνει θλίψη μπροστά σε προοδευτικά συμπτώματα, όπως μειωμένη κινητικότητα, όραση, ευελιξία ή ενέργεια. Καθώς τα συμπτώματα επιδεινώνονται ή φουσκώνουν, ένα άτομο μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσει αναπηρικό καροτσάκι, να αφήσει δουλειά ή να σταματήσει να οδηγεί αυτοκίνητο. Η προσαρμογή σε αυτές και σε άλλες αλλαγές στον τρόπο ζωής έρχεται με μια κατανοητή αντίδραση θλίψης.
«Μια σημαντική διάκριση μεταξύ θλίψης και κατάθλιψης είναι ότι η θλίψη είναι προσωρινή», λέει ο Hughes. Άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας μπορεί να ζητήσουν τη βοήθεια ψυχολόγου ή ψυχιάτρου για να αντιμετωπίσουν τη θλίψη ή την κατάθλιψη. Ωστόσο, η θεραπεία για κάθε πάθηση μπορεί να φαίνεται διαφορετική. «Κατά τη θεραπεία της κατάθλιψης, το επίκεντρο είναι συχνά να βοηθήσουμε τους ανθρώπους να μειώσουν τα αισθήματα της απελπισίας, της αναξιολόγησης και, για κάποιες, σκέψεις αυτοκτονίας. Η θλίψη συνήθως δεν σχετίζεται με αυτά τα συναισθήματα, επομένως το επίκεντρο της θεραπείας είναι πιθανό να είναι διαφορετικό », επισημαίνει ο Hughes.
Μύθος # 4: Τα ορατά συμπτώματα σκλήρυνσης κατά πλάκας είναι τα πιο απενεργοποιημένα.
Αλήθεια: Καθώς προχωρά η σκλήρυνση κατά πλάκας, μπορεί να επηρεάσει πολλά σωματικά συστήματα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα όπως μυϊκούς σπασμούς, προβλήματα όρασης, δυσκολία στο περπάτημα ή προβλήματα με τη λειτουργία του εντέρου και της ουροδόχου κύστης. Αυτές οι φυσικές προκλήσεις μπορεί να είναι απίστευτα απογοητευτικές και μπορεί να μοιάζουν με το χειρότερο μέρος της σκλήρυνσης κατά πλάκας, ειδικά από την οπτική γωνία ενός ατόμου που δεν έχει σκλήρυνση κατά πλάκας.
Αλλά αυτό που μπορεί να μην εμφανίζεται στις συνομιλίες και μπορεί να είναι δύσκολο να παρατηρηθεί, είναι η διάθεση και τα γνωστικά ζητήματα που σχετίζονται με τη σκλήρυνση κατά πλάκας. Οι συναισθηματικές δυσκολίες, όπως η κατάθλιψη και το άγχος, μπορούν συχνά να επηρεάσουν την καθημερινή λειτουργία περισσότερο από τα φυσικά συμπτώματα. Η απάθεια ή το άγχος μπορεί να έχουν περισσότερη δύναμη από μυϊκούς σπασμούς ή ζάλη για να εμποδίσουν κάποιον να απολαμβάνει τη ζωή.
Μύθος # 5: Η κόπωση και η γνωστική δυσλειτουργία δεν σχετίζονται με την κατάθλιψη.
Αλήθεια: Η κόπωση είναι ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα σκλήρυνσης κατά πλάκας, αλλά μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι κατάθλιψης. Το ίδιο μπορεί και ορισμένα γνωστικά ζητήματα, όπως η κακή συγκέντρωση και η αναποφασιστικότητα. Η σκλήρυνση κατά πλάκας μπορεί να καλύψει μερικά από αυτά τα συμπτώματα κατάθλιψης, καθιστώντας δύσκολη τη διάγνωση αυτής της κατάστασης.
Εκτός από το ότι είναι ένα σύμπτωμα κατάθλιψης, γνωστικά προβλήματα μπορεί επίσης να οδηγήσουν ή να επιδεινώσουν την κατάθλιψη. Η σκλήρυνση κατά πλάκας μπορεί να επηρεάσει γνωστικές λειτουργίες όπως μνήμη, προσοχή, επεξεργασία πληροφοριών και συλλογιστική. Προβλήματα με οποιαδήποτε από αυτές τις λειτουργίες ενδέχεται να επηρεάσουν αρνητικά την εικόνα και την αυτοεκτίμηση ενός ατόμου.
«Ένας τρόπος με τον οποίο τα άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας μπορούν να παρακολουθούν τις γνωστικές αλλαγές είναι να συμμετέχουν σε μια γνωστική αξιολόγηση», προτείνει ο Hughes. Αυτό το τεστ μπορεί να πραγματοποιηθεί από ψυχολόγο με εμπειρία στην εργασία με ασθενείς που έχουν ιατρικά προβλήματα, όπως ψυχολόγο αποκατάστασης ή νευροψυχολόγο. «Είναι συχνά καλή ιδέα να κάνουμε αυτό το τεστ στα πρώτα σημάδια δυσκολιών, καθώς μπορεί να αποτελέσει μια βάση για τη μελλοντική σύγκριση», λέει ο Hughes. «Αυτή η αξιολόγηση μπορεί επίσης να βοηθήσει στον προσδιορισμό εάν η θεραπεία, όπως η γνωστική θεραπεία συμπεριφοράς ή η γνωστική αποκατάσταση, θα ήταν επωφελής για τη βελτίωση της κόπωσης, της διάθεσης και / ή των γνωστικών συμπτωμάτων.
Η κατάθλιψη που σχετίζεται με τη σκλήρυνση κατά πλάκας μπορεί να είναι δύσκολο να αναγνωριστεί και να κατανοηθεί. Η αναγνώριση και η εκκαθάριση μερικών από τους πιο συνηθισμένους μύθους είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να αρχίσετε να βοηθάτε τους ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας και τις οικογένειές τους να κάνουν σωστή διάγνωση και θεραπεία.