Περιεχόμενο
ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Μια καλά ισορροπημένη διατροφή είναι κατάλληλη για άτομα κάθε ηλικίας. Μια υγιεινή διατροφή είναι ιδιαίτερα σημαντική για τα παιδιά, καθώς χρειάζεται μια ποικιλία τροφίμων για την ορθή ανάπτυξή τους. Άλλα στοιχεία καλής υγείας περιλαμβάνουν την άσκηση, την ανάπαυση και την αποφυγή διεγερτικών όπως η ζάχαρη και η καφεΐνη.Αναθεώρηση ημερομηνία 9/21/2011
Ενημερώθηκε από: David Zieve, MD, MHA, Ιατρικός Διευθυντής, A.D.A.M., Inc. Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Επίκουρος Καθηγητής Παιδιατρικής, Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον.