Είναι τα Ωμέγα 3 λιπαρά οξέα ασφαλή για όλους;

Posted on
Συγγραφέας: Christy White
Ημερομηνία Δημιουργίας: 5 Ενδέχεται 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 17 Νοέμβριος 2024
Anonim
Είναι τα Ωμέγα 3 λιπαρά οξέα ασφαλή για όλους; - Φάρμακο
Είναι τα Ωμέγα 3 λιπαρά οξέα ασφαλή για όλους; - Φάρμακο

Περιεχόμενο

Τα συμπληρώματα λιπαρών οξέων ωμέγα-3 διατίθενται ευρέως σε πολλά παντοπωλεία και φαρμακεία και έχουν πολλά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης της φλεγμονής και της μείωσης των επιπέδων των τριγλυκεριδίων σας. Ακριβώς επειδή είναι άμεσα διαθέσιμα, αυτό δεν σημαίνει ότι είναι ασφαλή για όλους. Όπως με οποιοδήποτε άλλο είδος συμπληρώματος ή φαρμάκου, θα πρέπει να μιλήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν προσθέσετε συμπληρώματα ωμέγα-3 στο σχήμα μείωσης των λιπιδίων. Θα πρέπει να μιλήσετε ειδικά με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν έχετε μία από τις ακόλουθες προϋποθέσεις.

Αλλεργία στα ψάρια

Μερικοί τύποι ωμέγα-3 λιπαρών οξέων όπως το docosahexaenoic acid (DHA) και το eicosapentaenoic acid (EPA) προέρχονται από τα ψάρια. Επομένως, θα πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί όταν παίρνετε ορισμένα συμπληρώματα λιπαρών οξέων ωμέγα-3, όπως το ιχθυέλαιο, εάν έχετε υποστεί αλλεργία στα οστρακοειδή ή σε οποιοδήποτε άλλο είδος ψαριού. Η λήψη προϊόντων ωμέγα-3 λιπαρών οξέων που προέρχονται από ψάρια μπορεί να σας προκαλέσει αλλεργική αντίδραση, από την αναφυλαξία έως την εμφάνιση εξανθήματος. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να έχει άλλες επιλογές για να σας βοηθήσει να μειώσετε τα τριγλυκερίδια σας εάν έχετε μία από αυτές τις αλλεργίες.


Ενεργές αιμορραγίες ή συνθήκες που σας αποτρέπουν από την πήξη κανονικά

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, ειδικά σε δόσεις μεγαλύτερες από 3 γραμμάρια την ημέρα, μπορούν να μειώσουν την ικανότητα του αίματος σας να πήξει, καθιστώντας ευκολότερη την αιμορραγία σας. Συνδέστε αυτό με μια ιατρική κατάσταση που μειώνει την πήξη ή οδηγεί σε ενεργή αιμορραγία είτε λόγω ατυχήματος, ενδοκρανιακής αιμορραγίας ή έλκους στομάχου και αυτό θα μπορούσε να προκαλέσει περαιτέρω επιπλοκές.

Διαβήτης

Ορισμένες μελέτες έχουν σημειώσει ότι τα συμπληρώματα ωμέγα-3 λιπαρών οξέων θα μπορούσαν να αυξήσουν ελαφρώς τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας. Ωστόσο, δεν φαίνεται να επηρεάζει τον μακροπρόθεσμο έλεγχο των επιπέδων γλυκόζης, καθώς τα επίπεδα της αιμοσφαιρίνης A1C σε αυτές τις μελέτες δεν επηρεάστηκαν σημαντικά. Άλλες μελέτες δεν έδειξαν συσχέτιση μεταξύ των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα και των συμπληρωμάτων ωμέγα-3. Επειδή αυτές οι μελέτες είναι περιορισμένες και αντιφατικές, θα πρέπει πρώτα να συζητήσετε για τη λήψη συμπληρωμάτων ωμέγα-3 λιπαρών οξέων με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Αυτός ή αυτή θα σας παρακολουθεί προσεκτικά ενώ παίρνετε αυτά τα προϊόντα και θα προσαρμόσετε τις δόσεις του φαρμάκου σας εάν χρειάζεται.


Λαμβάνετε άλλα φάρμακα

Δεν αλληλεπιδρούν όλα τα φάρμακα με συμπληρώματα ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, αλλά είναι καλή ιδέα να αποκαλύψετε στον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης ότι παίρνετε συμπληρώματα που περιέχουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, καθώς και άλλα φάρμακα ή συμπληρώματα που μπορεί να παίρνετε. Αραιωτικά αίματος, όπως Coumadin (βαρφαρίνη), ασπιρίνη, αντιαιμοπεταλιακά φάρμακα (όπως το Plavix) και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (συμπεριλαμβανομένων των Advil, Motrin, Aleve) μπορεί να αυξήσουν περαιτέρω την πιθανότητα αιμορραγίας εάν παίρνετε αυτά τα συμπληρώματα.

Χαμηλή πίεση αίματος

Εάν παίρνετε ήδη φάρμακα για τη μείωση της αρτηριακής σας πίεσης, τα προϊόντα που περιέχουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μπορούν να προσθέσουν σε αυτό, μειώνοντας έτσι την αρτηριακή σας πίεση ακόμη περισσότερο. Αν και αυτό εμφανίζεται σε υψηλότερες δόσεις και τα αποτελέσματα μείωσης της αρτηριακής πίεσης ήταν μέτρια σε αυτές τις μελέτες (μεταξύ 3 έως 5 mm Hg για συστολική και 2 έως 3 mm Hg για διαστολικά), αυτό το αποτέλεσμα μπορεί να μεγεθυνθεί με φάρμακα για την αρτηριακή πίεση ή εάν να έχετε χαμηλή αρτηριακή πίεση, αρχικά.


Ακόμα κι αν δεν έχετε μία από τις παραπάνω προϋποθέσεις, είναι πάντα καλή ιδέα να ενημερώσετε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης ότι θέλετε να προσθέσετε συμπληρώματα ωμέγα-3 λιπαρών οξέων στο πρόγραμμα μείωσης των λιπιδίων. Με αυτόν τον τρόπο, αυτός ή αυτή μπορεί να αποτρέψει τυχόν ανεπιθύμητες αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα που παίρνετε και να βοηθήσει με τυχόν παρενέργειες που μπορεί να αντιμετωπίσετε.

  • Μερίδιο
  • Αναρρίπτω
  • ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ