Περιεχόμενο
Ο πόνος στους βραχίονες παρατηρείται γενικά στο εξωτερικό του ώμου και μερικές φορές μπορεί να ακτινοβολεί πιο κάτω προς τον αγκώνα. Οι αιτίες του πόνου του βραχίονα περιλαμβάνουν καταστάσεις υπερβολικής χρήσης, τραυματικούς τραυματισμούς και άλλες καταστάσεις που μπορούν να οδηγήσουν σε δυσφορία.
Αιτίες
Είναι χρήσιμο να διαχωρίζετε τον πόνο στα χέρια σε κατηγορίες με βάση τις αιτίες της δυσφορίας. Θα χωρίσουμε τον πόνο στα χέρια σε τρεις μεγάλες κατηγορίες: καταστάσεις υπερβολικής χρήσης, τραυματικούς τραυματισμούς και πόνο που ταξιδεύει στο χέρι από άλλη τοποθεσία.
Συνθήκες υπερβολικής χρήσης
Η πιο συνηθισμένη αιτία του πόνου είναι η τενοντίτιδα ή η θυλακίτιδα γύρω από τον ώμο ή τα δάκρυα της περιστροφικής μανσέτας. Ενώ η περιστροφική μανσέτα θεωρείται συνήθως πρόβλημα στις αρθρώσεις των ώμων, ο πόνος που βιώνεται με τενοντίτιδα, θυλακίτιδα ή δάκρυα της περιστροφικής μανσέτας γίνεται συχνά αισθητός πιο μακριά από τον βραχίονα.
Οι άνθρωποι συχνά παραπονιούνται για μια βαθιά αίσθηση πόνου στο εξωτερικό του βραχίονα. Ο πόνος που εμφανίζεται ως αποτέλεσμα προβλήματος περιστροφικής μανσέτας αντιμετωπίζεται συχνά όταν σηκώνετε το χέρι ψηλά, και πολλοί άνθρωποι παραπονιούνται για πόνο τη νύχτα. Στην πραγματικότητα, ο πόνος τη νύχτα μπορεί να είναι αρκετά σημαντικός για να σας ξυπνήσει από τον ύπνο, ειδικά όταν ο ώμος συγκρατείται σε μια αδέξια θέση ύπνου.
Άλλες καταστάσεις υπερβολικής χρήσης που μπορούν να προκαλέσουν πόνο στο χέρι περιλαμβάνουν τον αγκώνα του τένις. Αυτή η κατάσταση είναι αποτέλεσμα ερεθισμού των τενόντων στο εξωτερικό της άρθρωσης του αγκώνα. Μεγάλο μέρος αυτής της δυσφορίας βιώνεται στο κάτω μέρος του βραχίονα.
Τραυματικές συνθήκες
Υπάρχουν αρκετές τραυματικές καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν πόνο στον βραχίονα. Τα κατάγματα γύρω από την άρθρωση του ώμου ή το οστό του βραχίονα αποτελούν πηγή πόνου στο βραχίονα και πρέπει να λαμβάνονται υπόψη σε οποιονδήποτε είχε πρόσφατη πτώση ή άλλο σημαντικό τραυματισμό. Η εξάρθρωση του ώμου ή η εξάρθρωση του αγκώνα μπορεί να προκαλέσει σημαντικό πόνο στο χέρι. Οι μυϊκές κακώσεις μπορεί επίσης να είναι πηγή δυσφορίας μετά από τραυματισμό.
Άλλες πηγές πόνου στο χέρι
Ο πόνος στον βραχίονα μπορεί επίσης να συμβεί ως αποτέλεσμα καταστάσεων αλλού στο σώμα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε λεγόμενα "ακτινοβολούμενα" συμπτώματα. Ενώ ο πόνος συχνά βιώνεται στο χέρι, η πηγή του προβλήματος μπορεί να βρίσκεται αλλού στο σώμα.
Το πιο ανησυχητικό από τα πιθανά συμπτώματα ακτινοβολίας είναι το αποτέλεσμα στηθάγχης ή καρδιακής προσβολής. Μερικές φορές τα άτομα με καρδιακά προβλήματα θα βιώσουν πόνο που ακτινοβολεί κάτω από το χέρι.
Μια άλλη πηγή ακτινοβολίας πόνου είναι το αποτέλεσμα ενός τρυπημένου νεύρου στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Προβλήματα όπως ένας κήλη με δίσκο μπορεί να προκαλέσουν συμπίεση στα νεύρα που οδηγεί σε πόνο, μυρμήγκιασμα και μούδιασμα που εκπέμπει κάτω από τον βραχίονα.
Τέλος, μια κατάσταση που ονομάζεται σύνδρομο θωρακικής εξόδου μπορεί να προκαλέσει συμπίεση των αιμοφόρων αγγείων ή των νεύρων στην περιοχή των ώμων, οδηγώντας επίσης σε πόνο που πέφτει κάτω από το χέρι.
Πότε να δείτε έναν γιατρό
Πολλές αιτίες πόνου στο χέρι μπορεί να αντιμετωπιστούν με μερικές απλές θεραπείες, αλλά υπάρχουν ενδείξεις ότι πρέπει να επισκεφτείτε επειγόντως έναν γιατρό.
Μερικά από τα σημάδια μιας πιο ανησυχητικής πηγής πόνου στο χέρι περιλαμβάνουν:
- Πόνος ή πίεση στο στήθος σας, συμπτώματα καρδιακής προσβολής
- Ένας ξαφνικός τραυματισμός που προκαλεί σοβαρό πόνο ή παραμόρφωση, που δείχνει πιθανό κάταγμα ή εξάρθρωση
- Ο σοβαρός πόνος δεν βελτιώνεται με κατάλληλα απλά βήματα θεραπείας
- Επιδείνωση πρήξιμο ή ερυθρότητα γύρω από την οδυνηρή περιοχή
Διάγνωση
Η διάγνωση της πηγής του πόνου του βραχίονα επιτυγχάνεται καλύτερα λαμβάνοντας πρώτα ένα προσεκτικό κλινικό ιστορικό της πάθησης. Αυτό μπορεί να βοηθήσει τον γιατρό σας να καθορίσει εάν η πηγή προέρχεται από το χέρι ή προέρχεται από αλλού στο σώμα.
Μια φυσική εξέταση της αυχενικής σπονδυλικής στήλης, του ώμου και του αγκώνα μπορεί να βοηθήσει στον προσδιορισμό της συγκεκριμένης πηγής του προβλήματος. Μελέτες απεικόνισης, συμπεριλαμβανομένων των ακτίνων Χ, μαγνητικών τομογραφιών, υπερήχων, μπορούν να είναι χρήσιμες για τον εντοπισμό της πηγής του πόνου.
Μπορεί να υπάρχουν καταστάσεις όπου άλλες δοκιμές, όπως εργαστηριακές μελέτες ή EKG, μπορούν να βοηθήσουν στην καθοδήγηση της θεραπείας, ειδικά εάν η κατάσταση θεωρείται ότι είναι ένα πρόβλημα που εκπέμπεται στο χέρι από αλλού στο σώμα.
Θεραπεία
Όπως με οποιαδήποτε ιατρική πάθηση, η θεραπεία πρέπει να καθοδηγείται από την υποκείμενη κατάσταση που προκαλεί το πρόβλημα.
Εάν ο πόνος στο χέρι φαίνεται ότι είναι αποτέλεσμα σοβαρής κατάστασης ή πρόσφατου τραύματος, αυτό πρέπει να αξιολογηθεί προσεκτικά και να αντιμετωπιστεί από ιατρό.
Για πιο συχνές αιτίες υπερβολικού πόνου στο χέρι, μερικές απλές θεραπείες περιλαμβάνουν:
- Υπόλοιπο: Η αποφυγή ανύψωσης, ώθησης ή τραβήγματος μπορεί να είναι χρήσιμη. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η χρήση σφεντόνας μπορεί να είναι υποστηρικτική, αλλά και μια καλή υπενθύμιση για να ξεκουραστείτε το άκρο.
- Εφαρμογή πάγου: Η εφαρμογή πάγου στην περιοχή του ώμου και του βραχίονα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής και στην ανακούφιση του πόνου. Ο πάγος μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του πρήξιμου στην πληγείσα περιοχή.
- Αντιφλεγμονώδες φάρμακο: Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα είναι αποτελεσματικά στη μείωση της φλεγμονής και στη μείωση του πόνου. Αυτά τα φάρμακα μπορεί να έχουν πιθανές παρενέργειες και θα πρέπει να λαμβάνονται υπό την καθοδήγηση του γιατρού σας.
- Φυσικοθεραπεία: Πολλές καταστάσεις που οδηγούν σε πόνο στο χέρι είναι αποτέλεσμα κακών μηχανικών του ώμου και του άνω άκρου. Ακόμα και οι μυϊκοί άνθρωποι που ασκούν τακτικά σωματική δραστηριότητα μπορούν να αναπτύξουν σημαντικό πόνο στα χέρια ως αποτέλεσμα μη φυσιολογικών μηχανισμών των αρθρώσεων. Η συνεργασία με έναν εξειδικευμένο φυσιοθεραπευτή μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση αυτών των προβλημάτων.
- Ενέσεις κορτιζόνης: Η ένεση κορτιζόνης είναι ένα ισχυρό αντιφλεγμονώδες φάρμακο που παραδίδεται απευθείας στο σημείο ενός προβλήματος. Το όφελος είναι η παροχή ενός σημαντικού αντιφλεγμονώδους φαρμάκου απευθείας στο πρόβλημα, αν και υπάρχουν πιθανές παρενέργειες μιας ένεσης κορτιζόνης.
- Χειρουργική επέμβαση: Η χειρουργική επέμβαση γίνεται γενικά όταν οι απλούστερες θεραπείες δεν παρέχουν επαρκή ανακούφιση. Ωστόσο, μπορεί να πραγματοποιηθεί χειρουργική επέμβαση για την επιδιόρθωση δακρυϊκών δακτυλίων περιστροφικής μανσέτας, την απομάκρυνση της φλεγμονής από τον ώμο, την επιδιόρθωση καταγμάτων του βραχίονα, καθώς και τη θεραπεία άλλων καταστάσεων που είναι πιθανή πηγή πόνου στο χέρι.
Μια λέξη από το Verywell
Ο πόνος στον βραχίονα μπορεί να προκύψει ως αποτέλεσμα καταστάσεων υπερβολικής χρήσης, τραυματικών τραυματισμών, καθώς και πόνου που εκπέμπεται από άλλο μέρος του σώματος. Ο πιο συνηθισμένος λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι έχουν πόνο στο χέρι τους είναι από υπερβολικές συνθήκες της άρθρωσης των ώμων. Συγκεκριμένα, τα προβλήματα της περιστροφικής μανσέτας είναι γνωστά για την πρόκληση συμπτωμάτων πόνου στο χέρι. Ενώ οι απλές θεραπείες είναι συχνά αποτελεσματικές στη διαχείριση του πόνου στα χέρια, είναι σημαντικό η αιτία του προβλήματος να εντοπιστεί σωστά προκειμένου να διασφαλιστεί ότι η θεραπεία μπορεί να στοχευτεί στην κατάλληλη πηγή. Υπάρχουν ορισμένες σοβαρές καταστάσεις, ιδίως καρδιακά προβλήματα, που πρέπει να λαμβάνονται υπόψη σε άτομα που έχουν την απότομη έναρξη του πόνου στο χέρι χωρίς γνωστό τραυματισμό.
- Μερίδιο
- Αναρρίπτω
- ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
- Κείμενο