Αιτίες πόνου μασχάλης και επιλογές θεραπείας

Περιεχόμενο

• Ανατομία και δομή μασχάλης
• Αιτίες πόνου μασχάλης
• Πότε να δείτε έναν γιατρό
• Διάγνωση
• Θεραπεία
• Πρόληψη

Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες πόνου στη μασχάλη ή στη μασχάλη (που αναφέρονται ιατρικά ως μασχαλιαίο άλγος) που μπορεί να κυμαίνονται κυρίως από ενόχληση έως σοβαρή. Ερεθισμός από αποσμητικό, μολύνσεις στους ιδρωτοποιούς αδένες, τραυματισμοί, νευρική συμπίεση ή ακόμη και καρκίνος είναι μόνο μερικές από τις πιθανότητες. Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί μόνος ή να σχετίζεται με εξάνθημα, πρησμένους λεμφαδένες ή άλλα σημεία.

Η διάγνωση ξεκινά συχνά με προσεκτικό ιστορικό και φυσική εξέταση, αλλά μπορεί να χρειαστούν εξετάσεις αίματος και εξετάσεις απεικόνισης για να προσδιοριστεί η αιτία και να καταλάβουμε την καλύτερη θεραπεία. Ακόμα και όταν ο πόνος στη μασχάλη συνοδεύεται από διευρυμένους λεμφαδένες στον άξονα, ο καρκίνος του μαστού που έχει εξαπλωθεί είναι δεν η πιο κοινή αιτία.

Ανατομία και δομή μασχάλης

Πριν μιλήσετε για τις πιθανές αιτίες του πόνου στη μασχάλη και τι μπορεί να συστήσει ο γιατρός σας για την ανακούφιση του, είναι χρήσιμο να σκεφτείτε την ανατομία του μασχάλου (μασχαλία) και ποιες δομές "ζουν" εκεί.

Οι δομές και οι ιστοί που βρίσκονται στη μασχάλη περιλαμβάνουν:

• Μύες: Προς το πίσω μέρος της μασχαλίας βρίσκονται οι μύες των τεράστιων και των latissimus dorsi. Η θωρακική κεφαλή εισέρχεται σε αυτήν την περιοχή από το στήθος. Το coracobrachialis τρέχει κεντρικά μέσω της μασχάλης και των μυών του βραχίονα - συμπεριλαμβανομένων των δελτοειδών, μακρύ κεφάλι των τρικέφαλων και δικέφαλου - βρίσκονται κοντά.
• Αιμοφόρα αγγεία: Και οι δύο φλέβες και οι αρτηρίες ταξιδεύουν σε αυτήν την περιοχή.
• Νεύρα: Το βραχιόνιο πλέγμα βρίσκεται ακριβώς πάνω από τη μασχάλη και το διάμεσο, ulnar, ακτινικό και μυοδερμικό νεύρο όλα ταξιδεύουν σε αυτήν την περιοχή.
• Ιδρωτοποιοί αδένες: Υπάρχουν πολλοί αδένες ιδρώτα στην μασχάλη, οι οποίοι είναι υπεύθυνοι για την πολύ συχνή μυρωδιά του μασχάλη και όχι για ασυνήθιστες λοιμώξεις σε αυτήν την περιοχή.
• Λεμφαδένες: Υπάρχουν περίπου 20 έως 40 μασχαλιαίοι λεμφαδένες σε κάθε μασχάλη. Αυτοί οι λεμφαδένες, με τη σειρά τους, λαμβάνουν αποστράγγιση από λεμφικά αγγεία στον βραχίονα, το στήθος και μέρος του λαιμού, του στήθους και της άνω κοιλιακής χώρας.
• Οστά: Κάτω από τη μασχάλη, κάθονται τα άνω πλευρά και ακριβώς πάνω από τη μασχάλη είναι η κεφαλή του βραχίονα (άνω οστό του βραχίονα), όπου συνδέεται με την ωμοπλάτη (ωμοπλάτη).
• Δέρμα: Υπάρχουν ορισμένες καταστάσεις δέρματος που μπορεί να επηρεάσουν τα διαφορετικά στρώματα του δέρματος. Μέσα σε αυτά τα στρώματα υπάρχουν θυλάκια μαλλιών, ιδρώτα, λίπος, συνδετικός ιστός και άλλα.

Η μασχάλη είναι πολύ ζεστή σε σχέση με πολλά μέρη του σώματος (ένας από τους λόγους για τους οποίους η θερμοκρασία είχε συχνά ληφθεί στο μασχάλη στο παρελθόν), η οποία, όταν συνδυάζεται με την επικάλυψη ιστών όταν τα χέρια κρέμονται κάτω από το σώμα, κάνει Αυτό είναι ένα μέρος όπου οι μολύνσεις μπορούν να ανθίσουν.

Αιτίες πόνου μασχάλης

Υπάρχουν διάφορες αιτίες πόνου στη μασχάλη. Ο πόνος μπορεί να προκληθεί άμεσα, αλλά καταστάσεις που περιλαμβάνουν τις δομές μέσα και κοντά στη μασχάλη μπορούν να αναφέρονται πόνος (πόνος που προέρχεται από ένα διαφορετικό μέρος του σώματος από όπου γίνεται αισθητός) από πιο απομακρυσμένες περιοχές. Ορισμένες αιτίες μπορεί να οδηγήσουν σε πόνο μόνο σε μια μασχάλη, ενώ άλλες (όπως οι διευρυμένοι λεμφαδένες λόγω ιογενούς λοίμωξης) μπορεί να οδηγήσουν σε πόνο και στις δύο πλευρές.

Μυϊκή θλάση

Οι μύες της μασχάλης υπόκεινται σε υπερβολική χρήση και μυϊκή πίεση, ειδικά με δραστηριότητες όπως ανύψωση, έλξη, ρίψη ή ώθηση. Δραστηριότητες όπως ανύψωση βαρών και αθλητισμός (για παράδειγμα, μπέιζμπολ) μπορεί να οδηγήσει σε καταπόνηση και διάστρεμμα.

Η τοπική πίεση στους μύες και άλλες δομές της μασχάλης, όπως με τη χρήση δεκανικιών, μπορεί επίσης να προκαλέσει σημαντικό πόνο στη μασχάλη.

Τραυματισμοί

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους οι δομές της μασχάλης μπορεί να τραυματιστούν, προκαλώντας πόνο. Ένα δίκτυο νεύρων πάνω από τον ώμο σχηματίζει το βραχιόνιο πλέγμα. Τραυματισμοί στο βραχιόνιο πλέγμα μπορεί να εμφανιστούν όταν ένα χέρι τραβιέται ή κάμπτεται δυνατά και μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στη μασχάλη, καθώς και απώλεια κίνησης στον ώμο, αδυναμία και μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στο χέρι ή το χέρι. Άλλοι τραυματισμοί σε αυτήν την περιοχή, συμπεριλαμβανομένων των εξάρθρωσης των ώμων, μπορεί να προκαλέσουν πόνο στην μασχάλη.

Πώς μπορούν να προκληθούν τραυματισμοί στο βραχιόνιο πλέγμα από τον αθλητισμό

Ερεθισμός του δέρματος και εξανθήματα

Το δέρμα στη μασχάλη μπορεί να ερεθιστεί, οδηγώντας σε πόνο. Τα ρούχα που είναι σφιχτά κάτω από τα χέρια και τα τραχιά υφάσματα μπορεί να είναι ερεθιστικά. Ο ερεθισμός είναι επίσης συχνός με το ξύρισμα. Επιπλέον, τόσο η ερεθιστική όσο και η αλλεργική δερματίτιδα εξ επαφής μπορεί να προκληθεί από αποσμητικά, σαπούνια, λοσιόν, απορρυπαντικά ρούχων και άλλα.

Άλλα μη μολυσματικά εξανθήματα που μπορεί να εμφανιστούν στη μασχάλη (και προκαλούν δυσφορία) περιλαμβάνουν την ακάνθωση νιγκρίνες, ένα βελούδινο εξάνθημα που συχνά εμφανίζεται σε άτομα που έχουν διαβήτη ή είναι παχύσαρκα και ψωρίαση.

Το Hidradenitis suppurativa είναι μια χρόνια πάθηση που περιλαμβάνει αδένες ιδρώτα (συνήθως στη μασχάλη ή στη βουβωνική χώρα) που είναι παρόμοια με τη σοβαρή ακμή. Οι επιλογές θεραπείας μπορεί να κυμαίνονται από φάρμακα ακμής έως αντιβιοτικά, ανοσορυθμιστές και μερικές φορές χειρουργική επέμβαση. Χωρίς θεραπεία, μπορεί να σχηματιστούν βράχοι (βλέπε παρακάτω) και μπορεί να αναπτυχθούν συρίγγια μεταξύ της λοίμωξης και της επιφάνειας του δέρματος.

Κοινά εξανθήματα βρέθηκαν στις μασχάλες

Λοιμώξεις

Τόσο οι τοπικές όσο και οι συστηματικές λοιμώξεις (σε όλο το σώμα) μπορεί να οδηγήσουν σε πόνο στη μασχάλη. Μερικά από αυτά προκαλούν φλεγμονή τοπικά και άλλα επηρεάζουν τους λεμφαδένες στην μασχάλη, οδηγώντας σε πόνο.

Οι μυκητιασικές λοιμώξεις, συμπεριλαμβανομένης της μαγιάς (καντιντίαση) είναι συχνές. Το Intertrigo προκαλεί συνήθως ένα πολύ κόκκινο, γυαλιστερό εξάνθημα με απολέπιση σε περιοχές όπου το δέρμα αγγίζει το δέρμα, όπως η μασχάλη. Το Ringworm (tinea corporis) μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο σώμα και συχνά προκαλεί φαγούρα εξάνθημα με κόκκινα εξογκώματα σε κυκλικό μοτίβο.

Αρκετές κοινές βακτηριακές λοιμώξεις του δέρματος μπορεί να οδηγήσουν σε πόνο στη μασχάλη, που συχνά σχετίζεται με ερυθρότητα ή πρήξιμο. Το ερύθημα ξεκινά ως ροζ εξάνθημα που γίνεται καφέ και φολιδωτό και βρίσκεται συνήθως στη μασχάλη. Συχνά συγχέεται με μυκητιασική λοίμωξη, το ερύθημα προκαλείται από βακτήρια γνωστά ως Corynebacterium minutissimum. Συνδέεται συχνά με την υγρασία και τον διαβήτη. Μπορεί να εμφανιστούν και άλλες λοιμώξεις όπως κυτταρίτιδα, θυλακίτιδα, φουρουνίτιδα (βράζει) και καρμπουνίτιδες. Όταν ένα βράσιμο αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να εξελιχθεί σε απόστημα.

Μερικές γενικευμένες λοιμώξεις μπορεί να προκαλέσουν διογκωμένους λεμφαδένες στην μασχάλη (βλέπε παρακάτω), οδηγώντας σε πόνο.

Διευρυμένοι αξονικοί λεμφαδένες

Ο πόνος στη μασχάλη μπορεί να συνοδεύεται από πρησμένους λεμφαδένες, αν και νωρίς μπορεί να μην υπάρχουν εμφανείς εξογκώματα ή οίδημα. Οι λεμφαδένες στην μασχάλη (μασχίλια) μπορεί να διευρυνθούν για διάφορους λόγους, με κάποιες αιτίες να είναι πιο συχνές με τη διεύρυνση στη μία πλευρά (μονομερής μασχαλιαία λεμφαδενοπάθεια) και άλλες που επηρεάζουν και τις δύο μασχάλες. Οι πιθανές αιτίες των διευρυμένων μασχαλιαίων λεμφαδένων περιλαμβάνουν:

• Λοιμώξεις: Ιογενείς λοιμώξεις όπως μολυσματική μονοπυρήνωση και HIV, βακτηριακές λοιμώξεις όπως ασθένεια γρατσουνίσματος γάτας, σύφιλη, φυματίωση και παρασιτική νόσος όπως η τοξοπλάσμωση μπορεί να οδηγήσουν σε ευαίσθητους και διευρυμένους μασχαλιακούς κόμβους (λεμφαδενίτιδα). Λοιμώξεις στο στήθος (μαστίτιδα), στο χέρι, στο χέρι, στο λαιμό και σε μέρη του στήθους και της άνω κοιλιακής χώρας μπορεί επίσης να στραγγίσουν στους λεμφαδένες στον μασχαλί, προκαλώντας πόνο και πρήξιμο.
• Αυτοάνοσο νόσημα: Καταστάσεις όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα και ο λύκος μπορεί να οδηγήσουν σε διευρυμένους οδυνηρούς λεμφαδένες στην μασχάλη.
• Καρκίνος: Υπάρχει ένας αριθμός καρκίνων που μπορούν να εξαπλωθούν στους μασχαλιαίους λεμφαδένες. Τα λεμφώματα (όπως το λέμφωμα Hodgkin) μπορεί να ξεκινήσουν σε αυτούς τους λεμφαδένες. Ενώ πολλοί άνθρωποι είναι εξοικειωμένοι με την εξάπλωση του καρκίνου του μαστού ως αιτία μεταστάσεων των λεμφαδένων, σχεδόν οποιοσδήποτε καρκίνος μπορεί να εξαπλωθεί σε αυτούς τους κόμβους, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του πνεύμονα και του μελανώματος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η διεύρυνση και ο πόνος ενός λεμφαδένα σε μια μασχάλη μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι καρκίνου.

Οι διευρυμένοι λεμφαδένες που σχετίζονται με τη μόλυνση είναι συχνά τρυφεροί, μαλακοί και κινητοί, σε σύγκριση με εκείνους του καρκίνου που συχνά δεν είναι ευαίσθητοι, σταθεροί και σταθεροί, αλλά υπάρχουν πολλές εξαιρέσεις.

Πότε να δείτε έναν γιατρό σχετικά με τους διευρυμένους αξονικούς λεμφαδένες

Νευρική συμπίεση

Η συμπίεση οποιουδήποτε από τα νεύρα στη μασχάλη (τσίμπημα νεύρων) μπορεί να προκαλέσει πόνο στη μασχάλη που συχνά καίγεται στη φύση. Αυτό μπορεί να συνοδεύεται από μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα στο χέρι ή στο χέρι ή αδυναμία. Η συμπίεση των νεύρων μπορεί να προκληθεί από τραυματισμό ή από πίεση στα νεύρα ως αποτέλεσμα όγκου ή πρήξιμο. Ένας τύπος καρκίνου του πνεύμονα, οι όγκοι του Pancoast, μπορεί να προκαλέσουν πόνο στη μασχάλη. Αυτό μπορεί να συσχετιστεί με πρήξιμο του προσώπου, του λαιμού ή των άνω βραχιόνων και μπορεί εύκολα να παραλειφθεί σε ακτινογραφία θώρακος.

Ερπης

Ο έρπητας ζωστήρας είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται όταν η ανεμοβλογιά επανενεργοποιείται στη νευρική ρίζα, όπου επιμένει. Με τον καιρό, ένα εξάνθημα συνήθως αναπτύσσεται κατά μήκος της περιοχής που παρέχεται από το νεύρο (δερματοτόμος), αλλά κατά την έναρξη, είναι σύνηθες να υπάρχει μόνο πόνος.

Καλοήθεις μάζες

Εκτός από τους καρκινικούς (κακοήθεις) όγκους, υπάρχουν αρκετοί καλοήθεις όγκοι και καταστάσεις που μπορεί να οδηγήσουν σε πόνο στη μασχάλη. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει κύστεις, λιπόματα και ινομυώματα.

Λεμφοίδημα

Το λεμφοίδημα είναι μια κατάσταση στην οποία διαταράσσεται η φυσιολογική ροή της λέμφου, συχνά σχετίζεται με χειρουργική επέμβαση για καρκίνο του μαστού. Μπορεί να οδηγήσει σε βαθύ πόνο στη μασχάλη, που συχνά συνοδεύεται από οίδημα ενός βραχίονα.

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση

Η παλινδρόμηση οξέος μπορεί μερικές φορές να οδηγήσει σε πόνο που γίνεται αισθητός μόνο στη μασχάλη.

Καρδιακή ασθένεια

Συνήθως σκεφτόμαστε πόνο στο στήθος όταν σκεφτόμαστε καρδιακές παθήσεις, αλλά τα συμπτώματα της στεφανιαίας νόσου, ιδιαίτερα των καρδιακών παθήσεων στις γυναίκες, μπορεί να είναι πολύ μη συγκεκριμένα και ασαφή και μπορεί να περιλαμβάνουν μόνο συμπτώματα πόνου στη μασχάλη. Ο πόνος είναι συνήθως θαμπός και πόνος και μπορεί να συνοδεύεται από δυσφορία στην πλάτη ή στη γνάθο, ναυτία και γενικό συναίσθημα ότι κάτι δεν πάει καλά.

Περιφερική αρτηριακή νόσος (PAD)

Ακριβώς όπως η στένωση των αιμοφόρων αγγείων της καρδιάς μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στήθος και καρδιακές προσβολές, η στένωση των κύριων αιμοφόρων αγγείων που τροφοδοτούν τον βραχίονα (περιφερική αρτηριακή νόσος) μπορεί να οδηγήσει σε πόνο που γίνεται αισθητός στη μασχάλη.

Πόνος που σχετίζεται με την εμμηνόρροια

Πολλές γυναίκες παρουσιάζουν ευαισθησία στο στήθος λίγο πριν και κατά τη διάρκεια της εμμηνορροϊκής περιόδου που μπορεί να εκπέμψει στη μασχάλη, αλλά μερικές μπορεί να βιώσουν αυτήν την ταλαιπωρία μόνο στη μασχάλη.

Πότε να δείτε έναν γιατρό

Το να αποφασίσετε πότε θα δείτε τον γιατρό σας θα εξαρτηθεί από τη σοβαρότητα του πόνου σας, εάν περιορίζει τις καθημερινές σας δραστηριότητες, τα σχετικά συμπτώματα και πολλά άλλα.

Ζητήστε άμεση φροντίδα εάν ο πόνος στη μασχάλη σας συνοδεύεται από πόνο στο στήθος, δύσπνοια, μυρμήγκιασμα στα χέρια ή τα δάχτυλά σας ή ναυτία και έμετο. Είναι επίσης σημαντικό να αναζητήσετε άμεση φροντίδα εάν έχετε σημάδια λοίμωξης όπως πυρετό και ρίγη, ερυθρότητα ή αποχέτευση. Τα συμπτώματα της νυχτερινής εφίδρωσης, ενός κομματιού στο στήθος ή της ακούσιας απώλειας βάρους είναι επίσης ένας λόγος για να κλείσετε ραντεβού αμέσως.

Εάν τα συμπτώματά σας είναι ήπια αλλά επιμένουν, κλείστε ραντεβού για να δείτε το γιατρό σας. Ο πόνος είναι ο τρόπος του σώματός μας να μας λέει ότι κάτι είναι λάθος.

Ερωτήσεις που θα ρωτήσει ο γιατρός σας

Υπάρχουν πολλές ερωτήσεις που μπορεί να σας ρωτήσει ο γιατρός σας για να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε την πηγή του πόνου σας. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Η ποιότητα του πόνου: Είναι αιχμηρό ή θαμπό και πόνου, αισθάνεται μυρμήγκιασμα ή κάψιμο ή είναι φαγούρα στη φύση;
• Η διάρκεια: Πότε ξεκίνησε ο πόνος; Είναι σταθερή ή διαλείπουσα; Χειροτερεύει;
• Η ένταση: Πόσο σοβαρός είναι ο πόνος σε κλίμακα από 1 έως 10, με 1 να είναι σχεδόν εκεί πόνος και 10 να είναι ο χειρότερος πόνος που μπορείτε να φανταστείτε;
• Ποια άλλα συμπτώματα αντιμετωπίζετε; Για παράδειγμα, πυρετός ή ρίγη, νυχτερινές εφιδρώσεις, πόνος σε άλλες τοποθεσίες ή πρησμένοι λεμφαδένες σε άλλες περιοχές;
• Είχατε εξάνθημα, ερυθρότητα ή έχετε παρατηρήσει άλλες αλλαγές στη μασχάλη σας;
• Είχατε γρατσουνιές ή περικοπές στο χέρι ή το χέρι σας;
• Έχετε ξεκινήσει νέες δραστηριότητες ή αθλήματα;
• Είχατε κάποιο είδος τραυματισμού πρόσφατα;
• Έχετε χρησιμοποιήσει νέα αποσμητικά, λοσιόν, σαπούνια μπάνιου ή απορρυπαντικά ρούχων;
• Εάν είστε γυναίκα, πότε ήταν η τελευταία μαστογραφία σας; Έχετε οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του μαστού; Έχετε παρατηρήσει τυχόν εξογκώματα στο στήθος κατά την εξέταση;
• Πόσο παρεμβαίνει ο πόνος στην καθημερινή σας ζωή;

Διάγνωση

Για να κάνετε μια σωστή διάγνωση του πόνου στη μασχάλη και να βεβαιωθείτε ότι δεν σας λείπει τίποτα λεπτό, είναι σημαντικό να επισκεφτείτε το γιατρό σας. Θα πάρουν ένα προσεκτικό ιστορικό, συμπεριλαμβανομένης της υποβολής πολλών από τις παραπάνω ερωτήσεις. Στη συνέχεια θα κάνουν μια φυσική εξέταση. Αυτό θα περιλαμβάνει την αναζήτηση ερυθρότητας, εξανθημάτων, εξογκωμάτων ή μεγεθυσμένων λεμφαδένων στον μασχαλιά σας.

Θα εξετάσουν επίσης τις περιοχές που περιβάλλουν τη μασχάλη σας, όπως το κεφάλι και το λαιμό, τα χέρια και το στήθος σας, θα πραγματοποιήσουν νευρολογικές εξετάσεις με επίκεντρο τον αποκλεισμό της συμπίεσης των νεύρων και θα πραγματοποιήσουν μια προσεκτική εξέταση του μαστού (ακόμα κι αν είστε άνδρας, όπως μπορούν οι άνδρες πάρετε επίσης καρκίνο του μαστού). Ανάλογα με το τι βρίσκουν, μπορούν να γίνουν περαιτέρω δοκιμές.

Εργαστήρια και δοκιμές

Εάν έχετε σημάδια λοίμωξης (είτε τοπική λοίμωξη είτε λοίμωξη σε όλο το σώμα που θα μπορούσε να προκαλεί διευρυμένους λεμφαδένες), μπορεί να ζητηθεί πλήρης αριθμός αίματος.

Εικόνα

Μπορεί επίσης να απαιτούνται δοκιμές απεικόνισης. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν υπερηχογράφημα, αξονική τομογραφία, μαγνητική τομογραφία ή σάρωση ΡΕΤ εάν έχετε ιστορικό καρκίνου. Μπορεί επίσης να συνιστάται μαστογραφία (ή μαγνητική τομογραφία μαστού εάν έχετε ισχυρό οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του μαστού ή πολύ πυκνού μαστού).

Διαδικασίες

Μελέτες απεικόνισης μπορούν να προτείνουν πιθανές διαγνώσεις, αλλά απαιτείται βιοψία για να γίνει ακριβής διάγνωση εάν υπάρχει υποψία για καρκίνο. Εάν έχετε μεγάλο βράσιμο ή απόστημα, μπορεί να χρειαστεί μια τομή και αποστράγγιση. Επιπλέον, η άμεση ιατρική βοήθεια κατά την έναρξη πολλών από τις αιτίες που αναφέρονται παραπάνω μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο επιπλοκών ή επιδείνωσης της κατάστασης.

Θεραπεία

Η θεραπεία του πόνου στη μασχάλη θα εξαρτηθεί από την υποκείμενη αιτία.

Εάν ο πόνος σας οφείλεται σε μυϊκή πίεση, μπορεί να συνιστάται πάγος, ξεκούραση και ήπια κίνηση. Εάν η μασχάλη σας είναι ερεθισμένη, θα πρέπει να αποφύγετε οτιδήποτε προκάλεσε το πρόβλημα. Εάν οι λεμφαδένες είναι πρησμένοι λόγω καλοήθους αιτίας, μπορεί να συνιστώνται ζεστές συμπιέσεις.

Ανεξάρτητα από την αιτία, η χρήση ρούχων που ταιριάζουν χαλαρά στη μασχάλη, καθώς και η αποφυγή ξυρίσματος ή η χρήση λοσιόν, κρεμών ή αποσμητικών στην περιοχή της μασχάλης σας μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον πόνο.

Πρόληψη

Πολλές αιτίες του πόνου στη μασχάλη δεν μπορούν να αποφευχθούν, αλλά μερικές μπορούν. Το να είστε προσεκτικοί με προϊόντα προσωπικής φροντίδας μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ερεθισμού. Η σωστή προθέρμανση πριν από τον αθλητισμό και η αποφυγή της υπερβολικής χρήσης του βραχίονα και του ώμου σας είναι επίσης συνετή.

Μια λέξη από το Verywell

Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες πόνου στη μασχάλη, και παρόλο που πολλοί άνθρωποι σκέφτονται καρκίνο του μαστού, ειδικά εάν υπάρχει ένας διευρυμένος λεμφαδένας, οι πιο συχνές αιτίες είναι μυϊκή καταπόνηση ή ερεθισμός που σχετίζεται με αποσμητικά και άλλα προϊόντα. Τούτου λεχθέντος, ο πόνος στη μασχάλη μπορεί μερικές φορές να είναι ένδειξη κάτι πιο σοβαρού και είναι σημαντικό να δείτε το γιατρό σας να πάρει μια ακριβή διάγνωση και συστάσεις θεραπείας.