Περιεχόμενο
Τι είναι η Αγιουρβέδα;
Η Αγιουρβέδα, ένα φυσικό σύστημα ιατρικής, προέρχεται από την Ινδία πριν από περισσότερα από 3.000 χρόνια. Ο όρος Αγιουρβέδα προέρχεται από τις σανσκριτικές λέξεις Αγιουρ (ζωή) και Βέδα (επιστήμη ή γνώση). Έτσι, η Αγιουρβέδα μεταφράζεται σε γνώση της ζωής. Με βάση την ιδέα ότι η ασθένεια οφείλεται σε ανισορροπία ή άγχος στη συνείδηση ενός ατόμου, η Αγιουρβέδα ενθαρρύνει ορισμένες παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής και φυσικές θεραπείες για να ανακτήσει μια ισορροπία μεταξύ του σώματος, του νου, του πνεύματος και του περιβάλλοντος.
Η θεραπεία της Αγιουρβέδα ξεκινά με μια διαδικασία εσωτερικού καθαρισμού, ακολουθούμενη από μια ειδική διατροφή, θεραπείες βοτάνων, θεραπεία μασάζ, γιόγκα και διαλογισμό.
Οι έννοιες της καθολικής διασύνδεσης, η σύσταση του σώματος (πρακρίτι) και δυνάμεις ζωής (Ντόσα) είναι η πρωταρχική βάση της ayurvedic ιατρικής. Οι στόχοι θεραπείας βοηθούν το άτομο εξαλείφοντας ακαθαρσίες, μειώνοντας τα συμπτώματα, αυξάνοντας την αντίσταση στις ασθένειες, μειώνοντας την ανησυχία και αυξάνοντας την αρμονία στη ζωή. Τα βότανα και άλλα φυτά, συμπεριλαμβανομένων των ελαίων και των κοινών μπαχαρικών, χρησιμοποιούνται ευρέως στη θεραπεία Ayurvedic.
Στην Ινδία, η Αγιουρβέδα θεωρείται μια μορφή ιατρικής περίθαλψης, ίση με τη συμβατική ιατρική της Δύσης, την παραδοσιακή κινεζική ιατρική, τη naturopathic ιατρική και την ομοιοπαθητική ιατρική. Οι ασκούμενοι της Αγιουρβέδα στην Ινδία υποβάλλονται σε αναγνωρισμένη από το κράτος, θεσμοθετημένη εκπαίδευση. Επί του παρόντος, οι ασκούμενοι της Αγιουρβέδας δεν διαθέτουν άδεια στις Ηνωμένες Πολιτείες και δεν υπάρχει εθνικό πρότυπο για την εκπαίδευση ή πιστοποίηση της Αγιουρβέδας. Ωστόσο, τα σχολεία Ayurvedic έχουν λάβει έγκριση ως εκπαιδευτικά ιδρύματα σε ορισμένες πολιτείες.
Η Αγιουρβέδα μπορεί να έχει θετικά αποτελέσματα όταν χρησιμοποιείται ως συμπληρωματική θεραπεία σε συνδυασμό με τυπική, συμβατική ιατρική περίθαλψη.
Πολλά Ayurvedic υλικά δεν έχουν μελετηθεί διεξοδικά ούτε σε δυτική ή ινδική έρευνα. Μερικά από τα προϊόντα που χρησιμοποιούνται στην ιατρική της Αγιουρβέδα περιέχουν βότανα, μέταλλα, μέταλλα ή άλλα υλικά που μπορεί να είναι επιβλαβή εάν χρησιμοποιούνται ακατάλληλα ή χωρίς την καθοδήγηση ενός εκπαιδευμένου επαγγελματία. Τα φάρμακα Ayurvedic ρυθμίζονται ως συμπληρώματα διατροφής και όχι ως φάρμακα στις Ηνωμένες Πολιτείες, επομένως δεν απαιτείται να πληρούν τα πρότυπα ασφάλειας και αποτελεσματικότητας για τα συμβατικά φάρμακα. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να αλληλεπιδράσουν ή να καταπολεμήσουν τις επιδράσεις των δυτικών φαρμάκων. Διερευνήστε την κατάρτιση και το ιστορικό των ασκουμένων Ayurvedic που σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε.
Είναι σημαντικό να συζητήσετε τυχόν θεραπείες Αγιουρβέδα που χρησιμοποιείτε με το γιατρό σας. Γυναίκες που είναι έγκυες ή θηλάζουν ή άτομα που σκέφτονται να χρησιμοποιήσουν θεραπεία με Αγιουρβέδα για τη θεραπεία ενός παιδιού, θα πρέπει να συμβουλευτούν τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι οποιαδήποτε διάγνωση μιας ασθένειας ή πάθησης έχει γίνει από έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης που έχει σημαντική συμβατική ιατρική εκπαίδευση και εμπειρία με τη διαχείριση αυτής της ασθένειας ή της κατάστασης. Ενώ η Αγιουρβέδα μπορεί να έχει θετικά αποτελέσματα όταν χρησιμοποιείται ως συμπληρωματική θεραπεία σε συνδυασμό με τυπική, συμβατική ιατρική περίθαλψη, δεν θα πρέπει να αντικαθιστά την τυπική, συμβατική ιατρική περίθαλψη, ειδικά όταν αντιμετωπίζετε σοβαρές καταστάσεις.