Περιεχόμενο
- Ζητήματα υγείας κατά το θηλασμό
- Τύποι βρεφικής συνταγής
- Χρήσιμες συμβουλές για τη διατροφή του μωρού σας
Ζητήματα υγείας κατά το θηλασμό
Εάν αποφασίσετε να μην θηλάσετε ή δεν είστε σε θέση να θηλάσετε, οι εμπορικές φόρμουλες εμπλουτισμένες με σίδηρο μπορούν να δώσουν στο μωρό σας τη διατροφή που χρειάζεται. Τα παρασκευάσματα για βρέφη έχουν τις σωστές ποσότητες πρωτεϊνών, θερμίδων, λίπους, βιταμινών και μετάλλων για ανάπτυξη. Ωστόσο, η φόρμουλα δεν περιέχει τους ανοσοποιητικούς παράγοντες που βρίσκονται στο μητρικό γάλα. Οι ανοσοποιητικοί παράγοντες στο μητρικό γάλα βοηθούν στην πρόληψη λοιμώξεων και άλλων καταστάσεων υγείας καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του μωρού.
Τα βρέφη που λαμβάνουν αρκετή φόρμουλα για βρέφη εμπλουτισμένα με σίδηρο συνήθως δεν χρειάζονται συμπληρώματα βιταμινών και μετάλλων. Ωστόσο, η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συνιστά συμπλήρωση βιταμίνης D για όλα τα μωρά που καταναλώνουν φόρμουλα έως ότου πίνουν τουλάχιστον 32 ουγκιές την ημέρα. Τα συμπληρώματα φθορίου συνιστώνται για μωρά των οποίων η κύρια παροχή νερού δεν είναι φθοριωμένη. Συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης του μωρού σας σχετικά με τα συμπληρώματα βιταμίνης D και φθορίου.
Τύποι βρεφικής συνταγής
Σύνθεση με βάση το αγελαδινό γάλα. Τα περισσότερα βρέφη πρέπει να είναι σε θέση να ανεχθούν μια τυπική φόρμουλα αγελαδινού γάλακτος. Οι φόρμουλες αγελαδινού γάλακτος τροποποιούνται ώστε να είναι πιο κοντά στο ανθρώπινο γάλα. Αυτοί οι τύποι έχουν λακτόζη ως πηγή υδατανθράκων (ζάχαρη). Διατίθενται σε δοχεία έτοιμα για σίτιση, σε υγρό συμπύκνωμα και σε σκόνη. Το κανονικό αγελαδινό γάλα δεν αποτελεί την κατάλληλη πηγή διατροφής για ένα ανθρώπινο μωρό.
Συνθέσεις με βάση τη σόγια ή χωρίς λακτόζη. Αυτές οι φόρμουλες χρησιμοποιούνται εάν ένα βρέφος δεν μπορεί να ανεχθεί τη λακτόζη, κάτι που σπάνια αποτελεί σημαντικό πρόβλημα στα μωρά. Δεν περιέχουν λακτόζη ως πηγή ζάχαρης. Το 50% όλων των βρεφών που είναι αλλεργικοί στη σύνθεση αγελαδινού γάλακτος θα είναι επίσης αλλεργικοί σε παρασκευάσματα με βάση τη σόγια. Συζητήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης του μωρού σας πριν αλλάξετε τους τύπους. Οι χορτοφάγοι γονείς μπορεί να προτιμούν συνταγές με βάση τη σόγια. Αλλά πρέπει να γνωρίζουν ότι ο θηλασμός εξακολουθεί να είναι η καλύτερη επιλογή.
Εξειδικευμένοι τύποι. Υπάρχουν ειδικοί τύποι για μωρά που είναι πρόωρα ή που έχουν ορισμένες σπάνιες διαταραχές ή ασθένειες. Αυτοί οι τύποι ενδέχεται να έχουν ειδικές οδηγίες χρήσης. Συνταγογραφούνται από τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης του μωρού.
Υδρολυμένες φόρμουλες. Οι υδρολυμένες φόρμουλες είναι πιο εύπεπτες. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε μωρά που κινδυνεύουν από αλλεργίες. Είναι πιο ακριβά από τις κανονικές φόρμουλες. Συζητήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης του μωρού σας πριν χρησιμοποιήσετε αυτούς τους τύπους.
Χαμηλές μορφές σιδήρου. Δεν συνιστώνται αυτοί οι τύποι.
Χρήσιμες συμβουλές για τη διατροφή του μωρού σας
Το μητρικό γάλα είναι μόνο η ιδανική διατροφή για τουλάχιστον 6 μήνες. Αυτό δεν σημαίνει νερό, ζάχαρη ή φόρμουλα.
Περιμένετε έως ότου ο θηλασμός έχει τεκμηριωθεί προτού δώσετε το μωρό σας στο μητρικό γάλα σε ένα μπουκάλι.
Οι εργαζόμενες μητέρες μπορούν να χρησιμοποιήσουν μια αντλία στήθους κατά το διάλειμμα και να καταψύξουν ή να παγώσουν το γάλα για μελλοντική χρήση ως θηλασμός. Το ψυγμένο μητρικό γάλα πρέπει να χρησιμοποιείται εντός 24 ωρών μετά την άντληση. Το παγωμένο μητρικό γάλα είναι καλό για αρκετούς μήνες στον καταψύκτη. Οι πατέρες και τα άλλα μέλη της οικογένειας μπορούν να συμμετέχουν στο χρόνο σίτισης εάν το μητρικό γάλα προσφέρεται περιστασιακά από ένα μπουκάλι.
Προσφέρετε τη φόρμουλα με βάση το αγελαδινό γάλα με σίδηρο ως πρώτη επιλογή του τύπου αν δεν θηλάζετε.
Κρατήστε το μωρό σας σε μητρικό γάλα ή βρεφική φόρμουλα έως ότου είναι 1 έτους. Μετά από αυτό το διάστημα, μπορείτε να μεταβείτε σε πλήρες γάλα. Τα παιδιά κάτω των 2 ετών δεν πρέπει να πίνουν άπαχο ή γάλα με χαμηλά λιπαρά.
Είναι σημαντικό να ακολουθείτε τις οδηγίες προετοιμασίας του τύπου ακριβώς όπως αναφέρεται στη συσκευασία. Η υπερβολική χρήση νερού μπορεί να οδηγήσει σε κακή αύξηση βάρους. Είναι επίσης σημαντικό να συζητήσετε την παροχή νερού με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης του παιδιού σας. Σε ορισμένες περιοχές, πρέπει πρώτα να βράσετε νερό ή να χρησιμοποιήσετε εμφιαλωμένο νερό.
Οι φιάλες δεν πρέπει ποτέ να στηρίζονται.
Τα μωρά δεν πρέπει ποτέ να κοιμούνται με ένα μπουκάλι. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ανάπτυξη κοιλοτήτων.
Σε όλα τα μωρά, είτε θηλάζονται είτε με μπιμπερό, θα πρέπει να τρέφονται κάθε φορά που εμφανίζουν σημάδια πείνας.