Τα οφέλη για την υγεία του Bugleweed

Περιεχόμενο

• Οφέλη για την υγεία
• Επιλογή, προετοιμασία και αποθήκευση
• Πιθανές παρενέργειες
• Γεγονότα για το Bugleweed

Σφάλμα (Lycopus virginicus) είναι μια πικρή, πικάντικη γεύση, αρωματικό βότανο, με στυπτικές ιδιότητες, που χρησιμοποιείται συνήθως για τη θεραπεία προβλημάτων του θυρεοειδούς (όπως η νόσος του Grave). Προέρχεται από την Ευρώπη, αλλά προέρχεται από τη Βόρεια Αμερική, βρίσκεται σε περιοχές ανατολικά του ποταμού Μισισιπή. Το φυτό είναι ένα πολυετές είδος ανθοφορίας, το οποίο ανήκει στο γένος της μέντας - την οικογένεια των Lamiaceae - αλλά δεν διαθέτει τη μυρωδιά των άλλων ποικιλιών μέντας. Τα βαθιά μωβ μπλε του άνθη ανθίζουν από Μάιο έως Σεπτέμβριο (ανάλογα με τη γεωγραφική θέση) και οι σπόροι ωριμάζουν από τον Ιούλιο έως τον Σεπτέμβριο.

Άλλα κοινά ονόματα για το bugleweed περιλαμβάνουν τα ajuga, ashangee, chanvre d'eau, πράσινο wolf's foot, gypsy weed, hoarhound, menta de lobo, betony Paul, sweet bugle, water bugle και water horehound.

Οφέλη για την υγεία

Ιστορικά, το bugleweed χρησιμοποιήθηκε ως μέρος της λαϊκής ιατρικής της Παλιάς Ευρώπης, στη συνέχεια, αργότερα, από τους πρώτους Αμερικανούς βοτανολόγους ως φάρμακο για το βήχα, ένα ηρεμιστικό και ως θεραπεία για τον αίσθημα παλμών της καρδιάς. Κατά τη διάρκεια των 14^ου αιώνα, το bugleweed χρησιμοποιήθηκε στη θεραπεία μιας πάθησης που ονομάστηκε κατανάλωση. Η κατανάλωση χρησιμοποιήθηκε για να περιγράψει μια σπατάλη ασθένειας που προκαλείται από πείνα από πνευμονική φυματίωση.

Άλλες κοινές παραδοσιακές χρήσεις του bugleweed περιλαμβάνουν την προώθηση της επούλωσης των πληγών, τη θεραπεία των πυρετών και των ελκών του στόματος, τη διακοπή της αιμορραγίας και τη θεραπεία συμπτωμάτων απόσυρσης αλκοόλ όπως το άγχος και ο γρήγορος παλμός. Η ρύθμιση των ορμονικών καταστάσεων - όπως η μετριοπάθεια των οιστρογόνων και η μείωση των επιπέδων της ορμόνης διέγερσης του θυρεοειδούς (TSH) - επιτυγχάνεται συνήθως με τη χορήγηση του bugleweed.

Παρόλο που έχουν γίνει πολλές παλαιότερες μελέτες για το bugleweed, δεν υπάρχουν αρκετά δεδομένα κλινικής έρευνας για να υποστηριχθούν οι ισχυρισμοί ότι το bugleweed είναι αποτελεσματικό για τη θεραπεία πολλών παθήσεων.

Σχετικά είδη που πηγαίνουν επίσης με το κοινό όνομα του bugleweed περιλαμβάνουν Lycopus americanus, Lycopus europaeus, και Lycopus lucidus. "Όλα χρησιμοποιούνται ιατρικά με παρόμοιο τρόπο για συμπτώματα τύπου υπερθυρεοειδούς, όπως αίσθημα παλμών της καρδιάς και ταχυκαρδία (γρήγορος καρδιακός ρυθμός), σφίξιμο στο στήθος, τρόμος, άγχος και αϋπνία", σύμφωνα με την Restorative Medicine.

Bugleweed για καταστάσεις θυρεοειδούς

Πολλές από τις μελέτες ιατρικής έρευνας για το bugleweed στοχεύουν στην αξιολόγηση της επίδρασής της στη λειτουργία του θυρεοειδούς. Παρόλο που πολλές από τις μελέτες ανακάλυψαν ευνοϊκά αποτελέσματα για τη χρήση του bugleweed για τη βελτίωση των συμπτωμάτων των διαταραχών του θυρεοειδούς (όπως ο υπερθυρεοειδισμός), οι περισσότερες από τις ερευνητικές μελέτες έχουν διεξαχθεί σε ζώα και όχι σε ανθρώπους.

Προκαταρκτικές μελέτες δείχνουν ότι το bugleweed μπορεί να είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία προβλημάτων θυρεοειδούς, όπως η νόσος του Grave.

Η νόσος του Grave είναι μια κοινή μορφή υπερθυρεοειδισμού (υπερδραστήρια θυρεοειδής). Θεωρείται αυτοάνοση ασθένεια, που χαρακτηρίζεται από αίσθημα παλμών της καρδιάς (διευρυμένος θυρεοειδής αδένας) και απώλεια βάρους, μεταξύ άλλων.

Μια μελέτη κοόρτης του 2012 για τον άνθρωπο εντόπισε δεδομένα που υποστηρίζουν τη βελτίωση των συμπτωμάτων ήπιου υπερθυρεοειδισμού, που προσδιορίστηκαν μετά τη χρήση εκχυλίσματος wolfstraw (Lycopus europaeus) σε ένα φυτικό μείγμα που χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική.

Αλλες καταστάσεις

Μια μελέτη σε ζώα του 2013 διαπίστωσε ότι το bugleweed έχει σημαντικές αντιβηχικές ιδιότητες (μείωση του βήχα).

Μια μελέτη σε ζώα διαπίστωσε ότι τα εκχυλίσματα από το bugleweed είχαν ισχυρές αναλγητικές ιδιότητες (παυσίπονο) και καταθλιπτικές ιδιότητες του κεντρικού νευρικού συστήματος, προσφέροντας την ώθηση στον ύπνο και τη χαλάρωση.

Παρόλο που πολλές προκαταρκτικές μελέτες δείχνουν ότι το bugleweed μπορεί να είναι χρήσιμο για τη θεραπεία διαφόρων διαταραχών, χρειάζονται περισσότερα δεδομένα κλινικής έρευνας για την υποστήριξη της ασφαλούς και αποτελεσματικής χρήσης του βοτάνου.

Πως δουλεύει

Bugleweed και άλλα σχετικά είδη φυτών από την οικογένεια Lamiaceae περιέχουν ενώσεις που ονομάζονται rosmarinic οξύ, λιθοσπερμικά και χλωρογενικά οξέα- τα οποία μπορεί να ασκήσουν αντι-θυρεοειδή δράση σε άτομα με υπερθυρεοειδισμό. Το εκχύλισμα ολόκληρου του Lycopus μπορεί να ηρεμήσει την υπερβολική διέγερση του θυρεοειδούς στη νόσο του Grave και σε άλλες διαταραχές του θυρεοειδούς.

Επιλογή, προετοιμασία και αποθήκευση

Στην ιδανική περίπτωση, είναι καλύτερο να αγοράσετε bugleweed που έχει συγκομιστεί τον Μάιο ή στις αρχές Ιουνίου (όταν τα φύλλα βρίσκονται στο μέγιστο επίπεδο). Μετά τη συγκομιδή, το bugleweed ξηραίνεται για συσκευασία.

Αγοράστε άγρια ​​συγκομιδή bugleweed, πιστοποιημένη από τρίτο μέρος, για να διασφαλίσετε τη δύναμη και την ποιότητα του προϊόντος.

Να είστε προσεκτικοί όταν αγοράζετε bugleweed (ή οποιοδήποτε άλλο συμπλήρωμα βοτάνων) στο Διαδίκτυο. Τα βότανα και άλλα φυσικά συμπληρώματα δεν ρυθμίζονται από την Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) ή οποιαδήποτε άλλη κυβερνητική υπηρεσία. Οι κατασκευαστές δεν δεσμεύονται στο ίδιο επίπεδο ποιοτικών προτύπων με τα συνταγογραφούμενα φάρμακα ή τα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή.

Δοσολογία

Αν και η ασφαλής και αποτελεσματική δοσολογία του bugleweed δεν έχει αποδειχθεί καλά από κλινικές μελέτες, υπάρχουν ορισμένες πηγές (όπως οι κλινικοί βοτανολόγοι) που προτείνουν την ασφαλή χρήση του.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Επανορθωτικής Ιατρικής, το Lycopus είναι «γενικά ασφαλές», σε δόσεις από 100 έως 400 χιλιοστόγραμμα, δύο έως τρεις φορές την ημέρα. Η Επανορθωτική Ιατρική προσθέτει επίσης ότι «Υψηλότερες δόσεις δύο γραμμαρίων ή περισσότερο την ημέρα έχουν γίνει καλά ανεκτές».

Για υπερθυρεοειδισμό (υπό την επίβλεψη ιατρού ή άλλου πάροχου υγειονομικής περίθαλψης) βυθίστε ένα έως δύο κουταλάκια του γλυκού φύλλα bugleweed σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό για 10 λεπτά. Στραγγίξτε και πιείτε μία φορά την ημέρα για δύο έως τρεις εβδομάδες.

Η σωστή δοσολογία του bugleweed (ή οποιουδήποτε άλλου φυτικού συμπληρώματος) εξαρτάται από την ηλικία ενός ατόμου, τη γενική υγεία και άλλους παράγοντες. Ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες στη συσκευασία του προϊόντος και φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή άλλο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με τη σωστή δόση πριν πάρετε το φυτικό συμπλήρωμα.

Παρασκευή

Ένα εκχύλισμα φτιαγμένο από μίσχους, φύλλα και άνθη του bugleweed χρησιμοποιείται για ιατρικούς σκοπούς. Τα φύλλα από το φυτό χρησιμοποιούνται για εφαρμογή στο δέρμα για επούλωση πληγών. Η αλοιφή Bugleweed και τα φαρμακευτικά έλαια χρησιμοποιούνται σε τοπικά παρασκευάσματα.

Πιθανές παρενέργειες

Υπάρχουν λίγες γνωστές παρενέργειες του bugleweed, αν και οποιοδήποτε φυτικό συμπλήρωμα μπορεί να οδηγήσει σε αλλεργική αντίδραση. Τα συμπτώματα αλλεργικής αντίδρασης μπορεί να είναι ήπια έως σοβαρή και μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Κυψέλες ή μάτια
• Οίδημα στα χείλη, στο πρόσωπο ή στα μάτια
• Μούδιασμα του στόματος
• Πονοκέφαλοι
• Κοιλιακός πόνος, ναυτία και έμετος

Όποιος εμφανίσει αλλεργικά συμπτώματα μετά τη λήψη bugleweed πρέπει αμέσως να σταματήσει να παίρνει το βότανο και να επικοινωνήσει με έναν γιατρό ή άλλο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.

Τα συμπτώματα αναφυλακτικού σοκ (σοβαρή αλλεργική αντίδραση) μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Πρόβλημα αναπνοής ή θόρυβος ήχος αναπνοής
• Οίδημα της γλώσσας ή του λαιμού
• Περιορισμός του λαιμού
• Προβλήματα στην ομιλία (βραχνή φωνή)
• Συριγμός ή βήχας
• Ζάλη που δεν υποχωρεί ή καταρρέει

Ένα άτομο που εμφανίζει συμπτώματα αναφυλακτικού σοκ θα πρέπει να ζητήσει άμεση ιατρική περίθαλψη.

Αντενδείξεις

Οι αντενδείξεις είναι καταστάσεις ή περιστάσεις στις οποίες δεν πρέπει να χρησιμοποιείται συγκεκριμένη θεραπεία, φάρμακο ή συμπλήρωμα (σε αυτήν την περίπτωση bugleweed). Αυτά περιλαμβάνουν:

Κύηση ή θηλασμός: Το Bugleweed μπορεί να μην είναι ασφαλές, διότι θα μπορούσε να διαταράξει τις φυσιολογικές ορμόνες που απαιτούνται για μια ασφαλή εγκυμοσύνη ή για επαρκή παραγωγή γάλακτος όταν θηλάζετε ένα μωρό. Δεν υπάρχουν κλινικές μελέτες που να δείχνουν ότι το bugleweed είναι ασφαλές ή αποτελεσματικό για ένα βρέφος που καταναλώνει στο μητρικό γάλα.

Διαβήτης: Πιστεύεται ότι το bugleweed μπορεί να μειώσει το σάκχαρο στο αίμα, επομένως τα άτομα με διαβήτη θα πρέπει να αποφεύγουν το bugleweed εκτός εάν εγκριθεί από γιατρό ή άλλο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Η δοσολογία της ινσουλίνης ή του διαβητικού φαρμάκου από το στόμα (από το στόμα) μπορεί να χρειαστεί να προσαρμοστεί από τον γιατρό σας πριν αρχίσει να παίρνει διαβήτη.

Διευρυμένος θυρεοειδής ή άτομα με υπολειτουργία του θυρεοειδούς πρέπει να αποφύγετε τη λήψη bugleweed επειδή μπορεί να μειώσει τα επίπεδα των θυρεοειδικών ορμονών, επιδεινώνοντας στη συνέχεια τη λειτουργία του θυρεοειδούς.

Ενδοκρινικές διαταραχές: Όσοι πάσχουν από καταστάσεις όπως υποθωριασμός, αδένωμα της υπόφυσης, υπογοναδισμός ή άλλες ενδοκρινικές διαταραχές θα πρέπει να αποφεύγουν τη λήψη ψαριών.

Το Bugleweed δεν πρέπει να λαμβάνεται με ορισμένα φάρμακα, όπως:

• Χημειοθεραπεία (το bugleweed μπορεί να αλληλεπιδράσει με ραδιενεργά ισότοπα, προκαλώντας σοβαρά συμπτώματα)
• Ηρεμιστικά (το bugleweed μπορεί να ενισχύσει ή να αυξήσει τη δράση των ηρεμιστικών)
• Συμπληρώματα ή προϊόντα ορμονών (συμπεριλαμβανομένων προϊόντων από του στόματος όπως οιστρογόνου ή τοπικών προϊόντων όπως κρέμα προγεστερόνης)
• Στοματική υπογλυκαιμική φαρμακευτική αγωγή
• Ινσουλίνη
• Φάρμακα του θυρεοειδούς
• Από του στόματος αντισυλληπτικά ή φάρμακα γονιμότητας

Ειδικές προφυλάξεις

Αν και το bugleweed είναι πιθανότατα ασφαλές για τους περισσότερους ανθρώπους, η ασθένεια του θυρεοειδούς δεν πρέπει ποτέ να υποβληθεί σε αυτοθεραπεία. Ένας γιατρός ή άλλος πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα πρέπει να ενημερώνεται ανά πάσα στιγμή ότι υπάρχουν υποψίες για προβλήματα θυρεοειδούς.

Η μακροχρόνια χρήση του bugleweed και η απότομη απόσυρση μπορεί να οδηγήσει σε υψηλά επίπεδα ορμονών του θυρεοειδούς (που θα μπορούσαν να προκαλέσουν συμπτώματα όπως αϋπνία, αίσθημα παλμών της καρδιάς, αύξηση του καρδιακού ρυθμού και πολλά άλλα).

Τα άτομα που έχουν προγραμματιστεί για χειρουργική επέμβαση πρέπει να σταματήσουν να λαμβάνουν bugleweed τουλάχιστον δύο εβδομάδες πριν από την ημερομηνία της χειρουργικής επέμβασης. Αυτό συμβαίνει επειδή το bugleweed μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. το φυτικό συμπλήρωμα θα μπορούσε να επηρεάσει τον κανονικό έλεγχο του σακχάρου στο αίμα κατά τη διάρκεια και μετά από μια χειρουργική επέμβαση.

Γεγονότα για το Bugleweed

Επειδή το bugleweed δεν είναι το συνηθισμένο βότανο, όπως η ρίγανη ή το φασκόμηλο, μπορεί να έχετε ερωτήσεις σχετικά με τη χρήση του. Να τι πρέπει να γνωρίζετε:

Το Bugleweed είναι βρώσιμο. Οι βλαστοί Bugleweed μπορούν να καταναλωθούν ωμά σε σαλάτες ή σοταρισμένα. Τα φύλλα μπορούν να βυθιστούν σε τσάι, να καταναλωθούν σε σαλάτες ή να προστεθούν σε κατσαρόλες. Παραδοσιακά, οι φυλές αμερικανών ιθαγενών έτρωγαν τις ρίζες του φυτού bugleweed. Όταν βράσουν, οι ρίζες λέγεται ότι έχουν γεύση σαν κινεζικές αγκινάρες.

Το Bugleweed μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο δέρμα. Το Bugleweed έχει μακρά ιστορία χρήσης σε αλοιφές και φαρμακευτικά έλαια για να βοηθήσει στην επούλωση του δέρματος.

Τα παιδιά δεν πρέπει να χρησιμοποιούν bugleweed. Η ασφαλής χρήση του bugleweed δεν έχει τεκμηριωθεί σε βρέφη ή παιδιά.

Μια λέξη από το Verywell

Το Bugleweed δεν υποστηρίζεται από αρκετές τυχαιοποιημένες ελεγχόμενες κλινικές ερευνητικές δοκιμές (το χρυσό πρότυπο των ιατρικών μελετών) και μελέτες κοόρτης (ένας συγκεκριμένος τύπος μελέτης παρατήρησης) σε ανθρώπους.

Εάν σκέφτεστε να χρησιμοποιήσετε το bugleweed, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε πρώτα τον γιατρό σας, τον naturopathic γιατρό ή έναν άλλο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης, ειδικά εάν έχετε ιατρική πάθηση, ή παίρνετε συνταγογραφούμενα ή μη συνταγογραφούμενα φάρμακα ή άλλα συμπληρώματα.