Περιεχόμενο
Feverfew (Tanacetum parthenium) είναι ένα φυτό που ανήκει στην οικογένεια των ηλίανθων. Επίσης γνωστό ως "featherfew" και "wild χαμομήλι", έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό ως φυτικό φάρμακο στην ευρωπαϊκή λαϊκή ιατρική.Το Feverfew περιέχει μια ένωση που ονομάζεται παρθενόλη, η οποία μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των μυϊκών σπασμών, στη μείωση της φλεγμονής και στην πρόληψη της συστολής των αιμοφόρων αγγείων στον εγκέφαλο.
Οφέλη για την υγεία
Τα φύλλα Feverfew (είτε αποξηραμένα είτε φρέσκα) και εκχυλίσματα πυρετού υποτίθεται ότι έχουν πολλά οφέλη για την υγεία. Δεν υποστηρίζονται όλα αυτά τα οφέλη από επιστημονικά στοιχεία.
Στην εναλλακτική ιατρική, το feverfew χρησιμοποιείται συνήθως ως φυτικό φάρμακο για τις ακόλουθες καταστάσεις:
- Ψωρίαση
- Κράμπες εμμηνόρροιας
- Βρογχικο Ασθμα
- Συνθήκες δέρματος
- Στομαχόπονοι
Δεν υπάρχουν αρκετά στοιχεία που να υποστηρίζουν τη χρήση του feverfew για αυτές τις καταστάσεις.
Αν και η έρευνα σχετικά με τις επιπτώσεις του feverfew είναι περιορισμένη, οι μελέτες έχουν πιθανά οφέλη feverfew για τη θεραπεία αυτών των καταστάσεων:
Ημικρανία
Σε μια μελέτη του 2005 σε 170 ασθενείς με ημικρανία, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι έλαβαν εκχύλισμα πυρετού για 16 εβδομάδες παρουσίασαν 1,9 λιγότερες επιθέσεις ανά μήνα από ό, τι πριν από την έναρξη της μελέτης. Τα μέλη της μελέτης που έλαβαν εικονικό φάρμακο για το ίδιο χρονικό διάστημα παρουσίασαν 1,3 λιγότερες επιθέσεις ανά μήνα.
Σε μια ανασκόπηση πέντε κλινικών δοκιμών το 2004, ωστόσο, οι ερευνητές βρήκαν ανεπαρκή στοιχεία που να δείχνουν ότι το feverfew είναι πιο αποτελεσματικό από το εικονικό φάρμακο στην πρόληψη της ημικρανίας.
Ρευματοειδής αρθρίτιδα
Τα πειράματα του δοκιμαστικού σωλήνα έχουν δείξει ότι το feverfew μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της φλεγμονής που σχετίζεται με τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, αν και καμία ανθρώπινη μελέτη δεν έχει αποδείξει ότι το feverfew είναι πιο χρήσιμο από το εικονικό φάρμακο στη θεραπεία αυτής της νόσου.
Καρκίνος στο πάγκρεας
Σε μια μελέτη του 2005, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η παρθενόλη που εξήχθη από το feverfew ανέστειλε την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων του παγκρέατος στο εργαστήριο. Ενώ οι ιατρικοί εμπειρογνώμονες αναφέρουν ότι αυτό το feverfew φαίνεται να είναι καλά ανεκτό στους καρκινοπαθείς, είναι πολύ νωρίς για να πει εάν το feverfew μπορεί να είναι χρήσιμο στη θεραπεία του καρκίνου του παγκρέατος.
Πιθανές παρενέργειες
Το Feverfew είναι πιθανό ασφαλές όταν λαμβάνεται για μικρό χρονικό διάστημα σε κατάλληλες δόσεις. Ωστόσο, ενδέχεται να εμφανιστούν ορισμένες ανεπιθύμητες ενέργειες. Αυτές οι ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν μικρή διαταραχή του στομάχου (όπως ναυτία, διάρροια και μετεωρισμός), ερυθρό κνησμώδες εξάνθημα και εξελκώσεις στο στόμα από το μάσημα φρέσκων φύλλων πυρετού.
Οι ασθενείς που σταματούν τη μακροχρόνια χρήση του feverfew μπορεί επίσης να παρουσιάσουν μυϊκή δυσκαμψία, μέτριο πόνο και άγχος.
Εάν είστε αλλεργικοί στο αμβροσία, το χρυσάνθεμο ή το κατιφές, μπορεί να είστε ευαίσθητοι στο feverfew.
Όποιος παίρνει αντιπηκτικό ή αντιαιμοπεταλιακό φάρμακο πρέπει να συμβουλευτεί το γιατρό του πριν χρησιμοποιήσει το feverfew.
Λόγω της περιορισμένης έρευνας, είναι πολύ νωρίς για να προτείνουμε το feverfew ως θεραπεία για οποιαδήποτε πάθηση. Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι η αυτοθεραπεία μιας κατάστασης και η αποφυγή ή καθυστέρηση της τυπικής φροντίδας μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες. Εάν σκέφτεστε να χρησιμοποιήσετε το feverfew για οποιοδήποτε σκοπό υγείας, φροντίστε πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Δοσολογία και προετοιμασία
Δεν υπάρχουν αρκετά στοιχεία για να προσδιοριστεί η κατάλληλη δόση του feverfew. Η σωστή δόση για εσάς μπορεί να εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως η ηλικία, το φύλο και το ιατρικό ιστορικό σας.
Σε ερευνητικά περιβάλλοντα, έχουν μελετηθεί διάφορες δόσεις feverfew. Για παράδειγμα, σε μελέτες που διερευνούν την επίδραση του feverfew στις ημικρανίες, οι συμμετέχοντες στη μελέτη έλαβαν 50-150 mg σκόνης feverfew καθημερινά για έως και τέσσερις μήνες. Σε άλλες μελέτες, έχουν χρησιμοποιηθεί διαφορετικές δόσεις feverfew σε συνδυασμό με άλλα φυτικά φάρμακα.
Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για εξατομικευμένες συμβουλές σχετικά με τη σωστή δόση και την ασφάλεια του feverfew.
Είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι τα συμπληρώματα δεν έχουν δοκιμαστεί για ασφάλεια και τα συμπληρώματα διατροφής είναι σε μεγάλο βαθμό ανεξέλεγκτα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το προϊόν μπορεί να παρέχει δόσεις που διαφέρουν από την καθορισμένη ποσότητα για κάθε βότανο. Σε άλλες περιπτώσεις, το προϊόν μπορεί να μολυνθεί με άλλες ουσίες όπως μέταλλα. Επίσης, δεν έχει τεκμηριωθεί η ασφάλεια των συμπληρωμάτων σε έγκυες γυναίκες, θηλάζουσες μητέρες, παιδιά και άτομα με ιατρικές παθήσεις ή που παίρνουν φάρμακα.
Τι να ψάξω
Το Feverfew διατίθεται σε μορφή κάψουλας, δισκίου και υγρού εκχυλίσματος και πωλείται στα περισσότερα καταστήματα υγιεινής διατροφής.
Εάν επιλέξετε να αγοράσετε ένα συμπλήρωμα, το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας (NIH) συνιστά να αναζητήσετε μια ετικέτα Συμπληρωματικών Στοιχείων στο προϊόν που αγοράζετε. Αυτή η ετικέτα θα περιέχει ζωτικές πληροφορίες, συμπεριλαμβανομένης της ποσότητας των δραστικών συστατικών ανά μερίδα και άλλων προστιθέμενων συστατικών (όπως γεμιστικά, συνδετικά και αρωματικά).
Τέλος, ο οργανισμός προτείνει να αναζητήσετε ένα προϊόν που περιέχει σφραγίδα έγκρισης από έναν τρίτο οργανισμό που παρέχει δοκιμές ποιότητας. Οι οργανισμοί αυτοί περιλαμβάνουν τις U.S. Pharmacopeia, ConsumerLab.com και NSF International. Μια σφραγίδα έγκρισης από έναν από αυτούς τους οργανισμούς δεν εγγυάται την ασφάλεια ή την αποτελεσματικότητα του προϊόντος, αλλά παρέχει τη διασφάλιση ότι το προϊόν κατασκευάστηκε σωστά, περιέχει τα συστατικά που αναγράφονται στην ετικέτα και δεν περιέχει επιβλαβή επίπεδα ρύπων.