Περιεχόμενο
- Επιδράσεις στη Συχνότητα και την Ικανοποίηση
- Παρόμοιες συνδέσεις μεταξύ κοιλιοκάκης και σεξουαλικότητας
- Η δίαιτα χωρίς γλουτένη μπορεί να βοηθήσει τη σεξουαλική σας ζωή
Οι γυναίκες πάσχουν από ένα ευρύ φάσμα αναπαραγωγικών διαταραχών που σχετίζονται με κοιλιοκάκη, συμπεριλαμβανομένων αυξημένων κινδύνων στειρότητας, αποβολής και άλλων προβλημάτων εγκυμοσύνης. Αν και έχει γίνει πολύ λιγότερη έρευνα για την τεκμηρίωση των επιπτώσεων της κοιλιοκάκης στην αναπαραγωγική υγεία για τους άνδρες, πόσες λίγες μελέτες υπάρχουν ενδείξεις ότι η ανδρική υπογονιμότητα είναι υψηλότερη στους μη διαγνωσμένους άνδρες κοιλιοκάκης.
Αλλά μπορεί η μη διαγνωσμένη κοιλιοκάκη να επηρεάσει τη σεξουαλικότητά σας και τη σεξουαλική σας ικανοποίηση; Αν και η διαθέσιμη έρευνα είναι, και πάλι, περιορισμένη, η απάντηση φαίνεται να είναι ναι.
Επιδράσεις στη Συχνότητα και την Ικανοποίηση
Μία μελέτη για την κοιλιοκάκη και τη σεξουαλικότητα εξέτασε τη σεξουαλική συμπεριφορά σε ασθενείς που είχαν μόλις διαγνωστεί με κοιλιοκάκη και στη συνέχεια τους επισκέφτηκε ένα χρόνο αργότερα για να δει τι, αν κάτι, είχε αλλάξει. Οι ερευνητές συνέκριναν επίσης τα σέλικα με άτομα που δεν είχαν κοιλιακό έλεγχο.
Οι ασθενείς που μόλις διαγνώστηκαν με κοιλιοκάκη που δεν είχαν ακόμη υιοθετήσει δίαιτα χωρίς γλουτένη είχαν σημαντικά χαμηλότερη συχνότητα σεξουαλικής επαφής σε σύγκριση με τους μάρτυρες. Ανέφεραν επίσης πολύ λιγότερο ικανοποιημένοι με τη σεξουαλική τους ζωή, ανέφερε η μελέτη.
Ωστόσο, όπως και πολλά άλλα συμπτώματα και επιπλοκές της κοιλιοκάκης, αυτά τα σεξουαλικά προβλήματα αντιστράφηκαν όταν τα άτομα άρχισαν να ακολουθούν τη δίαιτα χωρίς γλουτένη. ένα χρόνο μετά τη διάγνωση, τα άτομα της μελέτης ανέφεραν σημαντικά υψηλότερη συχνότητα σεξουαλικής δραστηριότητας, καθώς και σημαντικά αυξημένη ικανοποίηση με το σεξ.
Παρόμοιες συνδέσεις μεταξύ κοιλιοκάκης και σεξουαλικότητας
Μια άλλη μελέτη, αυτή για τα ενήλικα παιδιά κοιλιοκάκη, βρήκε επίσης παρόμοιους δεσμούς μεταξύ κοιλιοκάκης και σεξουαλικότητας.
Οι ερευνητές ερεύνησαν τρεις ομάδες νεαρών ενηλίκων, οι οποίοι είχαν βιοψία «υποδηλώνουν κοιλιοκάκη» στην παιδική ηλικία. Κάποιοι είχαν ακολουθήσει τη δίαιτα χωρίς γλουτένη από τότε που είχαν διαγνωστεί στην παιδική ηλικία, κάποιοι είχαν ακολουθήσει μια δίαιτα χωρίς γλουτένη για ένα χρόνο ή περισσότερο μετά τη διάγνωση, αλλά στη συνέχεια επέστρεψαν σε μια δίαιτα γεμάτη με γλουτένη και μερικά δεν είχαν ακολουθήσει ποτέ τη γλουτένη διατροφή.
Εκείνοι στην ομάδα «ποτέ χωρίς γλουτένη» είχαν μειωμένη συχνότητα σεξουαλικής επαφής-λιγότερες από έξι φορές το μήνα, σε σύγκριση με σχεδόν επτά φορές το μήνα στην ομάδα που ακολουθεί τη δίαιτα χωρίς γλουτένη συνεχώς και σχεδόν εννέα φορές το μήνα στην «παροδική "ομάδα διατροφής χωρίς γλουτένη.
Η ομάδα «ποτέ χωρίς γλουτένη» ανέφερε επίσης λιγότερο ενδιαφέρον για σεξ -18% δήλωσε ότι είχε χαμηλό ενδιαφέρον για σεξ, σε σύγκριση με το 13% της ομάδας δίαιτας χωρίς γλουτένη και το 11% της «παροδικής» ομάδας δίαιτας χωρίς γλουτένη.
Και οι τρεις ομάδες είχαν περίπου 3% των ατόμων που ανέφεραν δυσκολία στην επίτευξη οργασμού και λιγότερο από το 1% των ατόμων που ανέφεραν οδυνηρή επαφή. Συνολικά, το 72% των celiacs χωρίς γλουτένη, το 71% των celiacs χωρίς γλουτένη και το 89% των παροδικών celiacs χωρίς γλουτένη δήλωσαν ότι ήταν ικανοποιημένοι με τη σεξουαλική τους ζωή.
Οι ερευνητές σημείωσαν επίσης ότι «η ψυχολογική στάση των νεαρών ενηλίκων με κοιλιοκάκη πριν από τη διαιτητική θεραπεία μπορεί να περιγραφεί ως διάθεση χαμηλής ενέργειας που παρεμβαίνει στη γενική αντίληψη για την ποιότητα ζωής».
Η δίαιτα χωρίς γλουτένη μπορεί να βοηθήσει τη σεξουαλική σας ζωή
Και οι δύο αυτές μελέτες δείχνουν ότι η σεξουαλική σας ορμή βελτιώνεται και κάνετε σεξ πιο συχνά εάν έχετε διαγνωστεί με κοιλιοκάκη και ακολουθείτε δίαιτα χωρίς γλουτένη.
Φυσικά, η κοιλιοκάκη μπορεί να επηρεάσει τη σεξουαλική σας ζωή με άλλους τρόπους, μερικοί από τους οποίους μπορούν να σκοτώσουν τον αυθορμητισμό (και ίσως και τη λίμπιντο σας). Για παράδειγμα, δεν μπορείτε να φιλήσετε κάποιον που φοράει κραγιόν που περιέχει γλουτένη χωρίς να διακινδυνεύσετε να αρρωστήσετε εάν είστε κοιλιοκάκη, και είναι συνετό (επιτακτική ανάγκη) να ζητήσετε από έναν σύντροφο να τρώει γλουτένη (ή να πίνει μπύρα) τα δόντια του πριν σε φιλήσω.
Ωστόσο, δεδομένης της επιλογής ανάμεσα στο να αισθάνεσαι συνεχώς κουρασμένος και να έχεις λίγη ή καθόλου σεξουαλική ορμή, και να κάνεις λίγο προωθητικό σχεδιασμό για να έχεις ένα διασκεδαστικό ρομαντικό διάλειμμα, υποθέτω ότι οι περισσότεροι σέλικοι θα επιλέξουν τον προγραμματισμό και το ενδιάμεσο.