Περιεχόμενο
Τι είναι η κινεζική ιατρική;
Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική (TCM) είναι χιλιάδων ετών και έχει αλλάξει λίγο με τους αιώνες. Η βασική της ιδέα είναι ότι μια ζωτική δύναμη της ζωής, που ονομάζεται Qi, κυμαίνεται μέσα από το σώμα. Οποιαδήποτε ανισορροπία στο Qi μπορεί να προκαλέσει ασθένεια και ασθένεια. Αυτή η ανισορροπία θεωρείται συνήθως ότι προκαλείται από μια αλλαγή στις αντίθετες και συμπληρωματικές δυνάμεις που απαρτίζουν το Qi. Αυτά ονομάζονται Γιν και Γιανγκ.
Οι αρχαίοι Κινέζοι πίστευαν ότι οι άνθρωποι είναι μικρόκοσμοι του ευρύτερου περιβάλλοντος σύμπαντος, και διασυνδέονται με τη φύση και υπόκεινται στις δυνάμεις του. Η ισορροπία μεταξύ υγείας και ασθενειών είναι βασική ιδέα. Η θεραπεία TCM επιδιώκει να αποκαταστήσει αυτήν την ισορροπία μέσω θεραπείας ειδικά για το άτομο.
Πιστεύεται ότι για να ανακτήσετε την ισορροπία, πρέπει να επιτύχετε την ισορροπία μεταξύ των εσωτερικών οργάνων του σώματος και των εξωτερικών στοιχείων της γης, της φωτιάς, του νερού, του ξύλου και του μετάλλου.
Η θεραπεία για την ανάκτηση της ισορροπίας μπορεί να περιλαμβάνει:
Βελονισμός
Moxibustion (το κάψιμο των φυτικών φύλλων πάνω ή κοντά στο σώμα)
Κούπα (η χρήση ζεστών γυάλινων βάζων για τη δημιουργία αναρρόφησης σε ορισμένα σημεία του σώματος)
Μασάζ
Φυτικά φάρμακα
Ασκήσεις κίνησης και συγκέντρωσης (όπως το tai chi)
Ο βελονισμός είναι ένα συστατικό του TCM που βρίσκεται συνήθως στη δυτική ιατρική και έχει λάβει τη μεγαλύτερη μελέτη όλων των εναλλακτικών θεραπειών. Ορισμένες φυτικές θεραπείες που χρησιμοποιούνται στο TCM μπορούν να λειτουργήσουν ως φάρμακα και να είναι πολύ αποτελεσματικές, αλλά μπορεί επίσης να έχουν σοβαρές παρενέργειες. Το 2004, για παράδειγμα, η FDA απαγόρευσε την πώληση συμπληρωμάτων διατροφής που περιέχουν εφέδρα και φυτών που περιέχουν αλκαλοειδή της ομάδας εφέδρας λόγω επιπλοκών, όπως καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο. Το Ephedra είναι ένα κινεζικό βότανο που χρησιμοποιείται σε συμπληρώματα διατροφής για απώλεια βάρους και βελτίωση της απόδοσης. Ωστόσο, η απαγόρευση δεν ισχύει για ορισμένα φυτικά προϊόντα που παρασκευάζονται σύμφωνα με τις οδηγίες της TCM που προορίζονται μόνο για βραχυπρόθεσμη χρήση και όχι για μακροχρόνια δοσολογία. Δεν ισχύει επίσης για εξωχρηματιστηριακά και συνταγογραφούμενα φάρμακα ή για αφεψήματα.
Εάν σκέφτεστε να χρησιμοποιήσετε το TCM, ένας πιστοποιημένος επαγγελματίας είναι η ασφαλέστερη επιλογή σας. Η ομοσπονδιακά αναγνωρισμένη Επιτροπή Διαπίστευσης για τον Βελονισμό και την Ανατολική Ιατρική (ACAOM) πιστοποιεί σχολεία που διδάσκουν βελονισμό και TCM. Πολλές από τις πολιτείες ότι η άδεια βελονισμού απαιτούν αποφοίτηση από αναγνωρισμένο σχολείο ACAOM. Η Εθνική Επιτροπή Πιστοποίησης για τον Βελονισμό και την Ανατολική Ιατρική προσφέρει ξεχωριστά προγράμματα πιστοποίησης στον βελονισμό, την κινεζική φυτολογία και το ανατολίτικο αμάξωμα.
Το TCM δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο συμβατικής ή αλλοπαθητικής θεραπείας, ειδικά για σοβαρές καταστάσεις, αλλά μπορεί να είναι ευεργετικό όταν χρησιμοποιείται ως συμπληρωματική θεραπεία. Δεδομένου ότι ορισμένα TCM φυτικά φάρμακα μπορεί να επηρεάσουν ή να είναι τοξικά όταν συνδυάζονται με φάρμακα Western, θα πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας εάν χρησιμοποιείτε TCM.